Gyerekek lájkviharban: akkor válik nyomasztóvá, ha nincs más érzelmi visszajelzésük

„Sok lehetőség van ebben a világban, de előbb tisztázni kell, mi a cél: tanítani, szórakoztatni vagy reklámozni” – fogalmazott a tartalomgyártó, aki tisztában van a veszélyekkel is:

Mentális egészség és tudatosság

Szilágyi-Balázs Brigitta arra hívta fel a figyelmet, hogy a közösségi média jót is tehet a mentális egészségünknek, ha megfelelő tartalmat fogyasztunk. A gond ott kezdődik, ha beszippant a folyamatos görgetés.

Ő maga szülőkkel és gyerekekkel is dolgozik együtt, gyakorlatokat végeznek közösen, és ilyenkor a felnőttek gyakran

A lájkok érzelmi hullámvasútja és a digitális önreflexió

Eduárd sem tagadja: a visszajelzések erősen hatnak rá, és a gyerekek még inkább ki vannak szolgáltatva a „lájkviharnak”. Ha nincs elég pozitív visszajelzés, könnyen azt érezhetik, nem elég jók. A szakemberek szerint ezért fontos, hogy a gyerekek értékrendjét és önbecsülését offline is erősítsük.

A beszélgetésen az is elhangzott, a közösségi platformok tudatosan építenek pszichológiai technikákra, hogy minél több időt töltsünk ott, ahol a reklámok futnak. Szente Katalin felhívta a videók feliratozásának szerepére is a figyelmet, amely azért lényeges, hogy ott is tudjuk fogyasztani a digitális tartalmakat, ahol hanggal nem tudnánk megtenni, ilyen az iskola, autóbusz, nyilvános helyek. Ez is hozzájárul ahhoz, hogy még többet foglalkozzunk vele, még több időt töltsünk az adott platformokon.

A szakértők apró gyakorlatokat javasolnak:

• a telefon másik szobában hagyását,

• heti egy „kütyümentes napot”,

• vagy annak tudatosítását, hányszor nyúlunk a készülékhez feleslegesen.

A tartalmak sokfélék, az algoritmus pedig mindent megmutat, amit sokan néznek – korosztálytól függetlenül. Ezért kiemelt a szülők felelőssége:

A lényeg, hogy nézzünk utána a gyerekeink tartalom-fogyasztásának, de észszerűen közelítsünk, és