Akik láthatók a közösségi médiában, de láthatatlanok ott, ahol igazán számítanak

A közösségi oldalak „beszippantják” a gyereket. Képünk illusztráció •  Fotó: Pinti Attila

A közösségi oldalak „beszippantják” a gyereket. Képünk illusztráció

Fotó: Pinti Attila

A közösségi oldalak nem megfelelő életkorban történő használata negatívan befolyásolja a gyermekek lelki és mentális fejlődését. Úgy érzik, csak akkor érnek valamit, ha mások számára érdekeset tesznek közzé. Szakembert kérdeztünk ennek veszélyeiről.

Hajnal Csilla

2025. április 06., 19:262025. április 06., 19:26

A Mentsétek meg a gyermekeket hazai szervezetének tanulmánya szerint a gyermekek majdnem fele (48,3 százaléka) naponta több mint hat órát digitális környezetben van, és ennek az időnek a nagy részét a közösségi oldalakon tölti. Itt azt tapasztalja a gyerek, hogy csak akkor „látják” őt, ha olyasmit kínál, ami tetszik másoknak, úgy érzi, csak akkor „értékes”, ha csodálják, és nem érzékelik őt a maga fizikai valóságában.

Míg 2019-ben 9 év volt az átlagéletkora azoknak a gyerekeknek, akik számára jelentőssé vált a közösségi média használata, addig 2025-ben csökkent ez az életkor, most 5–10 év közötti gyerekek már a közösségi oldalakon lógnak. A gyerekek érzelmileg nincsenek felkészülve erre a hiperstimulációra, az online erőszakra, mások „tökéletes” életére, és végül úgy érzik, hogy nem megfelelők és láthatatlanok – figyelmeztetnek a szervezet szakértői.

Függőséget okoz, növeli az agressziót

Különösen kiskorban nagyon erős és gyorsan váltakozó ingerek érik az online térben a gyereket, akiben rengeteg adrenalint meg egyéb boldogsághormont termel a videónézés, hiszen a közösségi médiában – Instagramon, Facebookon, TikTokon stb. – legfőképpen videótartalmakkal találkoznak – hívja fel a figyelmet erre Lukács-Márton Réka pszichológus, egyetemi tanár. Úgy véli, ennek következménye az is, hogy

a pedagógusok a hagyományos iskolai körülmények között fel se tudják venni ezzel versenyt,

merthogy számukra már unalmas, nem olyan érdekes és ingerdús az iskola.

A pszichológus szerint fontos, hogy offline programokat szervezzünk a gyereknek, hogy minél jobban elvonjuk a figyelmét a függőségétől •  Fotó: Haáz Vince Galéria

A pszichológus szerint fontos, hogy offline programokat szervezzünk a gyereknek, hogy minél jobban elvonjuk a figyelmét a függőségétől

Fotó: Haáz Vince

Szerinte a másik hátulütője az, hogy nagyon nagy függőséget okoz, mivel folyamatosan dopamin- és adrenalinhiányban szenvednek a közösségi médián lógó gyerekek, hogyha nincs időben kielégítve ez az igényük. De fontos következménye az is, hogy

megnő az agressziószintjük, mert ha sokat ülnek a képernyő előtt, akkor addig nem mozognak, nem játszanak, nem vezetik le a feszültséget.

„Gyakran látom azt, hogy a szülő maga készíti el a gyerekének a Facebook-profilját, letagadva pár évet a gyerek életkorából (a Facebook előírásai szerint a legtöbb országban 13 éven aluliak nem hozhatnak létre fiókot – szerk. megj.) Ennek pedig több buktatója is van, hiszen én felnőttként látom, hogy nagyon sok olyan tartalom van, ami nem nekik való, sok az internetes visszaélés, például kiskorúak megrontása.

Nekünk, szülőknek volna a felelősségünk, hogy behatároljuk, mennyit és milyen oldalakat nézhet, hová jelentkezhet be, és ezt felügyeljük olyan alkalmazások segítségével, ahol követni lehet, hogy mit böngészett az interneten. Hogyha megjelenik valamely közösségi oldal, akkor az egy intő jel, hogy esetleg a szülő tudta nélkül bejelentkezett oda” – figyelmeztet a szakember.

A közösségi oldalak lehetőséget teremtenek a visszaélésnek, bullyingnak, azaz a sorozatos bántalmazásnak is, illetve

olyan tartalmakat nézhetnek ott, amelyeket ők még nem tudnak feldolgozni.

De előfordul az is, hogy aki a hétköznapokban iskolai bántalmazás áldozata, az rejtve maradva maga is bántalmazó lesz az online térben. Felnőttként is gyakran kapunk olyan kommenteket, amivel sokszor nincs mit kezdenünk, és nem mindig helyénvaló a reagálásunk sem. Gyerekek esetében viszont különösen nagy a veszélye annak, hogy ők helytelenül kezelik azokat a reakciókat, amiket egy-egy fotójukra, videójukra kapnak – teszi hozzá a szakember.

Ha már függő lett a gyerekünk

Ha már felfedezzük a függőség jeleit a gyerekünkön, akkor sem kell kétségbeesni. Lukács-Márton Réka szerint ilyenkor fontos, hogy szülőként fokozatosan csökkentsük a megengedett időt, amit az online térben, a közösségi oldalon tölthet a gyerekünk.

Akár azt is lehet, hogy kitöröljük a gyerek fényképeit, hogy ne adjon lehetőséget az online csalóknak arra, hogy kihasználják őt.

De úgy véli, nagyon fontos, hogy offline programokat szervezzünk neki, hisz időt kell tölteni a gyerekkel, hogy minél jobban elvonjuk a figyelmét a függőségétől. Egy „életszagú” program mellett nincs szüksége olyan nagyon arra, hogy a közösségi oldalakon lógjon. Szervezzünk neki kirándulást, vigyük sportolni, több időt töltsünk el vele szülőként.

Mi, szülők kell meghúzzuk a határokat, és olyan lehetőségeket teremtsünk neki, ahol kicsit kikapcsolódhat, elválasztódhat ettől a közegtől,

esetleg új élményekkel gazdagodhat, hogy más érzés legyen az emberekhez való kapcsolódás. Buzdítani kell őket a szemtől szembe történő kommunikációra, nem pedig az online-ra.

Ma már akár ötévesek is böngészik a közösségi oldalakat. Képünk illusztráció •  Fotó: pixabay.com Galéria

Ma már akár ötévesek is böngészik a közösségi oldalakat. Képünk illusztráció

Fotó: pixabay.com

„Nagyon sok családban látom, hogy

Idézet
a szülő a gyerekének online üzenetben írja meg, hogy jöjjön enni.

De ha mi sem offline kommunikálunk velük, akkor mit várunk tőlük? Nemcsak a minőségi, hanem a mennyiségi idő is fontos a gyerekkel való kapcsolatban. Figyeljünk oda arra, hogy legyen meg minden nap a gyerekre fordított minőségi idő” – hívja fel a figyelmet Lukács-Márton Réka.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. július 31., csütörtök

Augusztustól a vidéki kisboltok is begyűjtik az italcsomagolásokat

A betétdíjas rendszer (SGR) bevezetése után másfél évvel 80 százalékos a visszaváltási arány, ami azt jelzi, hogy az emberek napi vagy heti rutinjának részévé vált az italcsomagolások visszaváltása.

Augusztustól a vidéki kisboltok is begyűjtik az italcsomagolásokat
2025. július 31., csütörtök

Humanitárius gyorssegélyt küldött a kormány az árvíz sújtotta Suceava és Neamț megyébe

Élelmiszert, ivóvizet, konténerházakat, ruházati cikkeket, gázolajat és más alapvető szükségleti cikkeket küldött a kormány az állami tartalékalapból az árvíz sújtotta Suceava és Neamț megyébe.

Humanitárius gyorssegélyt küldött a kormány az árvíz sújtotta Suceava és Neamț megyébe
2025. július 31., csütörtök

CFR: a nemzetközi járatok közlekedésében is lesznek változások

A nemzetközi vonatjáratokat is érintik a budapesti Keleti pályaudvar felújítása miatti forgalmi változások – hívta fel a figyelmet csütörtöki közleményében a román vasúttársaság (CFR) a Magyar Államvasutak (MÁV) tájékoztatására hivatkozva.

CFR: a nemzetközi járatok közlekedésében is lesznek változások
2025. július 31., csütörtök

A helyi rendőrség vezetője is érintett volt a csütörtök reggeli székelyudvarhelyi balesetben

A Székelyudvarhelyi Helyi Rendőrség szolgálati járműve és László Szabolcs, az intézmény vezetője is érintett volt a csütörtök reggeli, Rét utcai balesetben – osztotta meg Facebook-oldalán a baleset hírére reagálva helyi hatóság.

A helyi rendőrség vezetője is érintett volt a csütörtök reggeli székelyudvarhelyi balesetben
2025. július 31., csütörtök

Péntektől drágul az üzemanyag, el is kezdődött a „pániktankolás”

Az áfa- és jövedékiadó-emelés miatt drágább lesz péntektől, augusztus elsejétől az üzemanyag. A küszöbön álló drágítás miatt tumultus alakult ki a benzinkutaknál.

Péntektől drágul az üzemanyag, el is kezdődött a „pániktankolás”
2025. július 31., csütörtök

Lezárult a helyreállítási terv újratárgyalása az Európai Bizottsággal

Románia lezárta a tárgyalásokat az Európai Bizottsággal az országos helyreállítási tervének (PNRR) felülvizsgálatáról – jelentette ki csütörtökön Dragoș Pîslaru európai projektekért és beruházásokért felelős miniszter.

Lezárult a helyreállítási terv újratárgyalása az Európai Bizottsággal
2025. július 31., csütörtök

Újabb 2,5 millió lejes önkormányzati támogatást kap a csíkszeredai távhőszolgáltató

Többek között Csíkszereda költségvetését módosították a helyi önkormányzati képviselők júliusi ülésén. A távhőszolgáltató Goscom Rt.-nek újabb 2,5 millió lejes támogatást szavaztak meg.

Újabb 2,5 millió lejes önkormányzati támogatást kap a csíkszeredai távhőszolgáltató
2025. július 31., csütörtök

Hatósági felügyelet alá került a Duna-deltai balesetben érintett sétahajó vezetője

Hatósági felügyelet alá helyezték csütörtökön a négy halálos áldozatot követelő Duna-deltai balesetben érintett sétahajó vezetőjét.

Hatósági felügyelet alá került a Duna-deltai balesetben érintett sétahajó vezetője
2025. július 31., csütörtök

Idén is lesz Málnaszüret-fesztivál Székelyvarságon

Székelyvarság idén augusztus 1–3. között rendezi meg a 46. Málnaszüret-fesztivált, ahol három napon át színes programokkal várják a látogatókat.

Idén is lesz Málnaszüret-fesztivál Székelyvarságon
2025. július 31., csütörtök

Szentegyháza benevezett a Virágos Magyarország versenyre, a lakosság is hozzájárulhat a sikerhez

Szentegyháza is részt vesz az idei Virágos Magyarország programban. A rangos környezetszépítő verseny célja nemcsak az esztétikum, hanem a fenntarthatóság, közösségi szerepvállalás és innováció értékelése is.

Szentegyháza benevezett a Virágos Magyarország versenyre, a lakosság is hozzájárulhat a sikerhez