Stresszoldás és relaxáció Udvarhelyen
Stresszoldó és relaxációs tanfolyam indul Székelyudvarhelyen a Civil Központban pénteken, április 27-én du. 6 órától.
2012. április 23., 22:092012. április 23., 22:09
Alig van ma már olyan ember, aki ne élne stresszben. A mindennapi nyomás, a munkahelyi határidő, a gazdasági válság, az otthoni teendők, bajok rányomják a bélyegét az ember hangulatára, közérzetére és főleg az egészségére. A stressz-szorongás a XXI. sz. általános életérzete, ezen túl korunk valódi „betegségindikátora”, jelzője. Köztudott, hogy a szívnek sem tesz jót, de legnagyobb áldozata az agy, az idegsejtek. Stresszhelyzetben az emberek agresszívebbek, deprimáltabbak és idegesebbek lesznek, valamint nő a függőségre való hajlam, ami majdnem minden korosztályt érint.
Épp ezért ma már nem luxus és kiváltság ezzel foglalkozni, hanem szinte szükséglet. Ahhoz, hogy megelőzze valaki a nagyobb bajt, betegséget ajánlott valamilyen egyszerű, hatékony, sok időt nem igénylő és lehetőleg minél gazdaságosabb eszközökhöz fordulni, amelyeket beiktathatunk a mindennapjainkba, a „gyorstalpaló” életünkbe.
A testmozgás, a légzés, valamint a relaxáció a leginkább bebizonyított és ajánlott módszerek a stressz csökkentésére, hogy az ember tudjon megbirkózni az előtte álló feladatokkal, élethelyzetekkel.
Stresszoldó és relaxációs tanfolyam indul a székelyudvarhelyi Civil Központban (Mihail Kogălniceanu u. 2. szám) pénteken, április 27-én du. 6 órától (a tanfolyam ideje kb. 3 óra). Pokrócot vagy izolírt szükséges hozni, könnyű szabadidőruhát úgyszintén. A tanfolyammal kapcsolatosan a 0757–475665-ös telefonszámon lehet érdeklődni.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Helyreállították a megrongált magyar címert Székelyudvarhelyen, de a költségeket a tettes családja kell megtérítse
Rendbe hozatta a székelyudvarhelyi városháza a Patkóban lévő magyar címert, amelyet nagyjából egy éve rongált meg egy szellemileg sérült férfi. A javítás költségét a hivatal megelőlegezi, majd a törvények értelmében a tettes hozzátartozóitól hajtja be.
Lakóház gyulladt ki Korondon
Kigyulladt egy lakóház Korondon vasárnap este. A tűz oltásán a székelyudvarhelyi hivatásos, valamint a korondi és parajdi önkéntes tűzoltók dolgoznak.
Lakóház gyulladt ki Korondon
Nem utcai szemetesek: új homoktárolókat helyeztek ki Székelyudvarhelyen
Hetven új, műanyag homoktároló ládát helyeztek ki Székelyudvarhelyen a téli időszakra készülve. A szemetesekre emlékeztető tárolók elsősorban a meredekebb útszakaszokon segítik majd a közlekedést.
Nem utcai szemetesek: új homoktárolókat helyeztek ki Székelyudvarhelyen
Biztonságosabbá teszik a gyalogosközlekedést a székelyudvarhelyi Baróti Szabó Dávid utcában
Útjavítási munkálatok zajlanak Székelyudvarhelyen, a Baróti Szabó Dávid utcában, ahol a gyalogosok biztonságos közlekedése érdekében járdát is kialakítanak. A munkálatok hamarosan befejeződnek.
Biztonságosabbá teszik a gyalogosközlekedést a székelyudvarhelyi Baróti Szabó Dávid utcában
A székelyek szent hegyének meghódítása
A székelyek mintha évszázadok óta a maga zord elhagyatottságában akarnák megtartani maguknak a Hargitát. Többek között ezzel is magyarázható, hogy szent hegyünk nem mindig számított annyira sűrűn látogatott helynek, mint mostanság.
A székelyek szent hegyének meghódítása
Kalibáskő, a természet alkotta „kunyhó” | Erdély kincsei
Kalibáskőről sokaknak a Csíkszeredát Székelyudvarhellyel összekötő út mellett található, egykori étterem jut eszébe. Pedig a név eredetileg egy különleges természeti képződményt jelöl, amely az országút közelében rejtőzik.
Kalibáskő, a természet alkotta „kunyhó” | Erdély kincsei
A székelyudvarhelyiek véleménye is számít a készülő sportstratégiában
Átfogó sportstratégia kidolgozásán dolgozik Székelyudvarhely önkormányzata, amely a következő tíz év sportfejlesztéseinek és támogatási rendszerének alapját képezné. A tervezésbe a sportszervezetek mellett a lakosságot is bevonják.
A székelyudvarhelyiek véleménye is számít a készülő sportstratégiában
Új kerékpártárolók Székelyudvarhely lakónegyedeiben
Kerékpártároló konténereket helyeztek ki Székelyudvarhely két lakónegyedében, a Győzelem és a Függetlenség utcában. A tárolók egyelőre nem használhatók.
Új kerékpártárolók Székelyudvarhely lakónegyedeiben
Székelyföldön nyitja meg első boltját a lengyel üzletlánc
Székelyudvarhelyen nyitja meg november 6-án első romániai boltját a ShockPrice lengyel kiskereskedelmi lánc – írja az economica.net beszámolója nyomán az MTI.
Székelyföldön nyitja meg első boltját a lengyel üzletlánc
Hatósági vizsgálat követte a Nagy-Küküllő-parti fakivágást
Kivizsgálták a Nagy-Küküllő székelyudvarhelyi szakaszán végzett fakivágásokat, miután egy helybéli olvasó jelezte, hogy több tucat idős fát vágtak ki a mederszabályozási munkálatok során. A megkeresett hatóságok szerint nem történt törvénytelenség.
Hatósági vizsgálat követte a Nagy-Küküllő-parti fakivágást
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!