Stresszoldás és relaxáció Udvarhelyen
Stresszoldó és relaxációs tanfolyam indul Székelyudvarhelyen a Civil Központban pénteken, április 27-én du. 6 órától.
2012. április 23., 22:092012. április 23., 22:09
Alig van ma már olyan ember, aki ne élne stresszben. A mindennapi nyomás, a munkahelyi határidő, a gazdasági válság, az otthoni teendők, bajok rányomják a bélyegét az ember hangulatára, közérzetére és főleg az egészségére. A stressz-szorongás a XXI. sz. általános életérzete, ezen túl korunk valódi „betegségindikátora”, jelzője. Köztudott, hogy a szívnek sem tesz jót, de legnagyobb áldozata az agy, az idegsejtek. Stresszhelyzetben az emberek agresszívebbek, deprimáltabbak és idegesebbek lesznek, valamint nő a függőségre való hajlam, ami majdnem minden korosztályt érint.
Épp ezért ma már nem luxus és kiváltság ezzel foglalkozni, hanem szinte szükséglet. Ahhoz, hogy megelőzze valaki a nagyobb bajt, betegséget ajánlott valamilyen egyszerű, hatékony, sok időt nem igénylő és lehetőleg minél gazdaságosabb eszközökhöz fordulni, amelyeket beiktathatunk a mindennapjainkba, a „gyorstalpaló” életünkbe.
A testmozgás, a légzés, valamint a relaxáció a leginkább bebizonyított és ajánlott módszerek a stressz csökkentésére, hogy az ember tudjon megbirkózni az előtte álló feladatokkal, élethelyzetekkel.
Stresszoldó és relaxációs tanfolyam indul a székelyudvarhelyi Civil Központban (Mihail Kogălniceanu u. 2. szám) pénteken, április 27-én du. 6 órától (a tanfolyam ideje kb. 3 óra). Pokrócot vagy izolírt szükséges hozni, könnyű szabadidőruhát úgyszintén. A tanfolyammal kapcsolatosan a 0757–475665-ös telefonszámon lehet érdeklődni.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Lakóház égett le Szentegyházán
Kigyulladt lakóházhoz riasztották a tűzoltókat Szentegyházán a Turista utcába hétfőn délután. Az épület megsemmisült a tűz következtében.
Lakóház égett le Szentegyházán
Sorra zártak be a kürtőskalácsosok Parajdon és környékén
Több tucat kisvállalkozás szűnt meg 2025-ben Parajdon és a környező településeken a turizmus, a vendéglátás és az utcai kereskedelem területén, miután tavaly májusban a Korond-patak vize elárasztotta a sóbányát.
Sorra zártak be a kürtőskalácsosok Parajdon és környékén
Pénzt még nem kaptak, de zajlik a felújítás a legsűrűbben lakott székelykeresztúri lakótelepen
Folytatódik, sőt bővült is a felújítás a székelykeresztúri Kossuth Lajos negyedben, noha az önkormányzat továbbra sem kapta meg a megnyert pályázati támogatást. A munkálatokat egyelőre saját költségvetésből finanszírozzák.
Pénzt még nem kaptak, de zajlik a felújítás a legsűrűbben lakott székelykeresztúri lakótelepen
Kiszáradt fa dőlt egy autóra Székelyudvarhelyen
Vélhetően az erős szél következtében dőlt rá a kiszáradt fa egy a Nicolae Bălcescu utcában parkoló autóra hétfőre virradóra – erősítette meg lapunknak a székelyudvarhelyi helyi rendőrség.
Kiszáradt fa dőlt egy autóra Székelyudvarhelyen
Egy hónap haladékot kaptak, nyár végéig elkészülhet a székelymagyarosi kultúrotthon
Dolgoznak a székelymagyarosi kultúrotthon és a vele egybeépített régi iskola energiahatékonysági felújításán. A kivitelezést július 31-ig be kell fejezni, különben vissza kell fizetni a pályázaton nyert támogatást.
Egy hónap haladékot kaptak, nyár végéig elkészülhet a székelymagyarosi kultúrotthon
Sofőrök figyelmébe: pénteki útlezárások Székelyudvarhelyen
Két helyszínen is útlezárásra kell számítani Székelyudvarhelyen péntektől, a közúti infrastruktúra fejlesztése miatt.
Sofőrök figyelmébe: pénteki útlezárások Székelyudvarhelyen
Haldokló turizmus: újabb elbocsátás körvonalazódik Parajdon
A helyi idegenforgalom helyzete és az általános gazdasági nehézségek miatt újabb csoportos leépítés körvonalazódik Parajdon. A bányakatasztrófa óta a turizmus életben tartásáért küzdő település egyik turisztikai egysége került most nehéz helyzetbe.
Haldokló turizmus: újabb elbocsátás körvonalazódik Parajdon
Írói naplók titkai tárulnak fel Székelyudvarhelyen
Megnyitották a budapesti Petőfi Irodalmi Múzeum Írói naplókat bemutató vándorkiállítását szerdán délután Székelyudvarhelyen, a Haáz Rezső Múzeumnak otthont adó Haberstrumf-villában.
Írói naplók titkai tárulnak fel Székelyudvarhelyen
Már internetről rendelik a szintetikus drogokat a fiatalok
Ijesztő tények láttak napvilágot a Hargita Megyei Területi Közrendi Hatóság udvarhelyi ülésén: a fiatalok sokszor internetről rendelik az ellenőrizetlen összetételű szintetikus drogokat. Az áru önkiszolgáló csomagautomatákba érkezik, onnan veszik át.
Már internetről rendelik a szintetikus drogokat a fiatalok
Kétnapos programmal készülnek a szejkefürdői majálisra
Kerékpáros felvonulással, előadásokkal, filmvetítésekkel és családi programokkal várják az érdeklődőket a székelyudvarhelyi majálison, amely idén is a Szejkefürdőn lesz április 30-án és május 1-jén.
Kétnapos programmal készülnek a szejkefürdői majálisra
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!