Stresszoldás és relaxáció Udvarhelyen
Stresszoldó és relaxációs tanfolyam indul Székelyudvarhelyen a Civil Központban pénteken, április 27-én du. 6 órától.
2012. április 23., 22:092012. április 23., 22:09
Alig van ma már olyan ember, aki ne élne stresszben. A mindennapi nyomás, a munkahelyi határidő, a gazdasági válság, az otthoni teendők, bajok rányomják a bélyegét az ember hangulatára, közérzetére és főleg az egészségére. A stressz-szorongás a XXI. sz. általános életérzete, ezen túl korunk valódi „betegségindikátora”, jelzője. Köztudott, hogy a szívnek sem tesz jót, de legnagyobb áldozata az agy, az idegsejtek. Stresszhelyzetben az emberek agresszívebbek, deprimáltabbak és idegesebbek lesznek, valamint nő a függőségre való hajlam, ami majdnem minden korosztályt érint.
Épp ezért ma már nem luxus és kiváltság ezzel foglalkozni, hanem szinte szükséglet. Ahhoz, hogy megelőzze valaki a nagyobb bajt, betegséget ajánlott valamilyen egyszerű, hatékony, sok időt nem igénylő és lehetőleg minél gazdaságosabb eszközökhöz fordulni, amelyeket beiktathatunk a mindennapjainkba, a „gyorstalpaló” életünkbe.
A testmozgás, a légzés, valamint a relaxáció a leginkább bebizonyított és ajánlott módszerek a stressz csökkentésére, hogy az ember tudjon megbirkózni az előtte álló feladatokkal, élethelyzetekkel.
Stresszoldó és relaxációs tanfolyam indul a székelyudvarhelyi Civil Központban (Mihail Kogălniceanu u. 2. szám) pénteken, április 27-én du. 6 órától (a tanfolyam ideje kb. 3 óra). Pokrócot vagy izolírt szükséges hozni, könnyű szabadidőruhát úgyszintén. A tanfolyammal kapcsolatosan a 0757–475665-ös telefonszámon lehet érdeklődni.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Licit útján keresnek üzemeltetőt a városi strand és a jégpálya büféjéhez
Licitálás útján keresnek új üzemeltetőt Székelyudvarhelyen a strand és a jégpálya büféjéhez, ugyanakkor három alapvető termékre ársapkát vezetnek be. Közben javában zajlanak a strand karbantartási munkálatai.
Licit útján keresnek üzemeltetőt a városi strand és a jégpálya büféjéhez
Medve miatt riasztották a lakosságot Zeteváralján
Medvét észleltek a zetelaka Községhez tartozó Zeteváralján, ezért Ro-Alert figyelmeztetést küldtek a hatóságok a helyieknek. A lakosságot óvatosságra intették – tájékoztat a Hargita megyei tűzoltóság sajtóosztálya.
Medve miatt riasztották a lakosságot Zeteváralján
Most is vámot szedtek a fagyok
Ötvenéves hidegrekord dőlt meg Hargita megyében a hétfő reggeli fagybetörés során, és ez nem maradt nyomtalanul a zöldségeskertekben, illetve valószínűleg a kukoricaföldek egy részén sem. Az áprilisi fagyok után a májusiak is károkat okoztak a megyében.
Most is vámot szedtek a fagyok
400 ezer lejes gyorstámogatás Parajdnak
A parajdi sóbányát veszélyeztető vízbefolyás megfékezésére 400 ezer lej gyorstámogatást hagyott jóvá Hargita Megye Tanácsa Parajd község számára keddi rendkívüli ülésén.
400 ezer lejes gyorstámogatás Parajdnak
Lezárják a Tábor utcát Székelyudvarhelyen, nem közlekedhetnek a buszok sem
Teljes útlezárás lesz érvényben két napon keresztül Székelyudvarhelyen, a Tábor utcában. A munkálatok miatti útzár a tömegközlekedést is érinti.
Lezárják a Tábor utcát Székelyudvarhelyen, nem közlekedhetnek a buszok sem
Parajdi helyzetkép: ideiglenes gátak, feszültség, remény és összefogás a sóbánya miatt
Egyelőre nem szükséges elárasztani a Sószoros mögötti rétet, mivel egy elterelő meder kihasználásával sikerült csökkenteni a vízbefolyást a sóbányába, a későbbiekben azonban még szükség lehet erre a beavatkozásra.
Parajdi helyzetkép: ideiglenes gátak, feszültség, remény és összefogás a sóbánya miatt
Májusi hó a Madarasi Hargitán
Friss hóréteg lepte be vasárnap délután a Madarasi Hargitát a szokatlanul hideg időjárás következtében.
Májusi hó a Madarasi Hargitán
Több év alatt épül meg a bögözi futballpálya öltözője
Évekig eltart, amíg megépül a bögözi futballpálya öltözője, mivel évente csak egy-egy kisebb összeget különítenek el erre a beruházásra. Az épület falai ugyan már állnak, és a tetőt is megépítenék idén, de csak néhány év múlva fog befejeződni a munka.
Több év alatt épül meg a bögözi futballpálya öltözője
Elárasztják az alsósófalvi rétet a parajdi sóbánya megmentése érdekében – videóval
Önkénteseket jelentkezését várják homokzsákok rakásához Alsósófalván, ahol a vízügyi hatóságok a rét elárasztása mellett döntöttek a paradji sóbánya megmentése érdekében – számolt be Facebook-oldalán a Sóvidék Televízió.
Elárasztják az alsósófalvi rétet a parajdi sóbánya megmentése érdekében – videóval
Közösség, kultúra és jövőépítés a székelyudvarhelyi Rotary Club jótékonysági báljának középpontjában
A Rotary Club Székelyudvarhely pénteken tartotta 22. jótékonysági bálját. A fiatalokat támogató est fővédnöke Molnár Levente volt, aki a „Közjó szolgálatáért” Rotary-díjat is átvehette, amellyel közösségépítő művészi munkáját ismerték el.
Közösség, kultúra és jövőépítés a székelyudvarhelyi Rotary Club jótékonysági báljának középpontjában
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!