Stresszoldás és relaxáció Udvarhelyen
Stresszoldó és relaxációs tanfolyam indul Székelyudvarhelyen a Civil Központban pénteken, április 27-én du. 6 órától.
2012. április 23., 22:092012. április 23., 22:09
Alig van ma már olyan ember, aki ne élne stresszben. A mindennapi nyomás, a munkahelyi határidő, a gazdasági válság, az otthoni teendők, bajok rányomják a bélyegét az ember hangulatára, közérzetére és főleg az egészségére. A stressz-szorongás a XXI. sz. általános életérzete, ezen túl korunk valódi „betegségindikátora”, jelzője. Köztudott, hogy a szívnek sem tesz jót, de legnagyobb áldozata az agy, az idegsejtek. Stresszhelyzetben az emberek agresszívebbek, deprimáltabbak és idegesebbek lesznek, valamint nő a függőségre való hajlam, ami majdnem minden korosztályt érint.
Épp ezért ma már nem luxus és kiváltság ezzel foglalkozni, hanem szinte szükséglet. Ahhoz, hogy megelőzze valaki a nagyobb bajt, betegséget ajánlott valamilyen egyszerű, hatékony, sok időt nem igénylő és lehetőleg minél gazdaságosabb eszközökhöz fordulni, amelyeket beiktathatunk a mindennapjainkba, a „gyorstalpaló” életünkbe.
A testmozgás, a légzés, valamint a relaxáció a leginkább bebizonyított és ajánlott módszerek a stressz csökkentésére, hogy az ember tudjon megbirkózni az előtte álló feladatokkal, élethelyzetekkel.
Stresszoldó és relaxációs tanfolyam indul a székelyudvarhelyi Civil Központban (Mihail Kogălniceanu u. 2. szám) pénteken, április 27-én du. 6 órától (a tanfolyam ideje kb. 3 óra). Pokrócot vagy izolírt szükséges hozni, könnyű szabadidőruhát úgyszintén. A tanfolyammal kapcsolatosan a 0757–475665-ös telefonszámon lehet érdeklődni.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Vállalkozók, családok, nyugdíjasok – mindenkit érint az új adócsomag
Drágul az élet, megszűnnek mentességek: augusztustól új adók, emelkedő ÁFA és szigorodó szabályok sújtják a lakosságot Romániában. A vállalkozók mellett nyugdíjasok, kismamák és családok is komoly terhekkel szembesülnek.
Vállalkozók, családok, nyugdíjasok – mindenkit érint az új adócsomag
Hat hónap alatt újul meg az Orbán Balázs Általános Iskola Székelyudvarhelyen
Jelentős felújítás kezdődött a székelyudvarhelyi Orbán Balázs Általános Iskolában: a munkálatok idejére a diákokat más iskolák fogadják be szeptembertől, az önkormányzat pedig saját forrásból is hozzájárul a költségekhez.
Hat hónap alatt újul meg az Orbán Balázs Általános Iskola Székelyudvarhelyen
Nyáresti filmekkel és beszélgetésekkel várják az érdeklődőket Székelyudvarhelyen
Különleges filmes hétvégével várják az érdeklődőket Székelyudvarhelyen a városi könyvtár előtti térre. Július 18–19-én dokumentumfilm-vetítéseket és közönségtalálkozókat tartanak, neves rendezők és televíziós szakemberek részvételével.
Nyáresti filmekkel és beszélgetésekkel várják az érdeklődőket Székelyudvarhelyen
Újabb betonozásra van szükség, még két hetet csúszik a Korond-patak elterelése
A vezetékek befogadó és kifolyó részénél újabb betonozási munkálatokra van szükség, így csak nagyjából két hét múlva terelhetik el a Korond patakot. Jó hír viszont, hogy megérkezett az első előzetes jelentés a földtani mérésekről.
Újabb betonozásra van szükség, még két hetet csúszik a Korond-patak elterelése
Áramszünet várható Székelyudvarhelyen és Kápolnásfaluban
Kápolnásfaluban és Székelyudvarhelyen két egymást követő napon lesz áramszünet karbantartási munkálatok miatt – közölte az Electrica áramszolgáltató.
Áramszünet várható Székelyudvarhelyen és Kápolnásfaluban
A jövő könyvelője nem csak számol, hanem szakmai irányt is mutat
A Romániai Könyvelők Napját ünnepelték Székelyudvarhelyen hétfőn. Az esemény középpontjában a szakma digitális jövője és emberi oldala állt: „a jövő könyvelője már nemcsak számol, hanem irányt mutat” – hangzott el a rendezvényen.
A jövő könyvelője nem csak számol, hanem szakmai irányt is mutat
Már a héten csövekbe terelhetik a Korond-patak vizét
Már csak néhány csövet kell összehegeszteni ahhoz, hogy átirányíthassák a vezetékekbe a Korond-patakot, ideiglenesen elterelve azt a beszakadt parajdi sóbányától. Kiderült az is, hogy a patak vize sajnos a bánya feletti részen is sós.
Már a héten csövekbe terelhetik a Korond-patak vizét
Közösségi pavilon épült Abásfalván – értékmentés és összefogás nyomán
Ünnepélyes bokrétaavatóval hívták fel a figyelmet Abásfalván arra a különleges közösségi projektre, amely nemcsak építészeti, hanem kulturális és közösségformáló jelentőséggel is bír.
Közösségi pavilon épült Abásfalván – értékmentés és összefogás nyomán
Zavarosabb, de gyógyhatású a parajdi strand vize, és növekszik a látogatók száma
A turisták közül többen érdeklődtek, hogy miért zavarosabb a víz a parajdi sós vizű strand medencéiben, amelyre meglehetősen pozitív választ kaptunk: a gyógyhatású termálvíz teszi opálosabbá a strand medencéit.
Zavarosabb, de gyógyhatású a parajdi strand vize, és növekszik a látogatók száma
Megcsúszott a sörszállítmány, több láda sör szóródott szét a főúton – frissítve
Több láda sör szóródott szét péntek délután Felsősófalva főútján, miután egy teherszállító jármű rakománya a földre esett. Az országutat félpályán lezárták, emiatt kisebb torlódás alakulhat ki.
Megcsúszott a sörszállítmány, több láda sör szóródott szét a főúton – frissítve
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!