A pszichológus szerint fontos, hogy a szülő támogató legyen, segítse a kiskamaszt abban, hogy elfogadja saját magát
Fotó: 123RF
Ha egy kisbaba jó étvágyú, az óvodás pedig nem válogat, a család boldog. Ha viszont ez kisiskolás vagy serdülő korára túlsúlyban is megmutatkozik, az már zavaró. A túlsúlyos gyermeket gátlások és szorongások terhelik – mondja Kádár Enikő pszichológus a Székelyhon napilap Liget mellékletében.
2020. február 07., 11:112020. február 07., 11:11
2020. február 07., 19:292020. február 07., 19:29
„Kisbabakorban az evés biztonságérzetet ad. Viszont ahogy nő a csecsemő, úgy egyre több eszköze lesz arra, hogy megnyugtassa magát, például odabújik valakihez, megöleli a kedvenc mackóját, számára megnyílik a világ. De mi van akkor, ha egy gyermeknek a későbbiek során is az evés adja meg a szükséges biztonságérzetet? Ők az úgynevezett érzelmi evők, akik ha kibillennek egyensúlyukból, a csokoládéért, az élelemért nyúlnak. Szükségük van valamire, ami újra megadja a biztonságérzetet, és ez számukra az evés” – magyarázza Kádár Enikő.
A túlsúly pedig nem egyik napról a másikra alakul ki, ez egy hosszas folyamat. Ha megjelenik a túlsúly, megjelennek a gondok is. Mint a pszichológus megjegyzi, vannak családok, ahol ez elfogadott, ahol a szülők is teltebbek, és ők „nagyon szépen megfogalmazzák, hogy a mi családunk ilyen”.
De vannak olyan családok, ahol mindenki vékony testalkatú, viszont gyermekük túlsúlyos, ezt pedig sok esetben teherként élik meg mindannyian. Hogyan viszonyulhatnak a szülők, a közösség egy túlsúlyos gyermekhez?
Megtalálhatják a kérdésre a választ a pénteki Liget mellékletben.
Márika néni, Fábián Mária 1934 szilveszterén született Kézdikőváron, amikor a harangok az ó- és újévet összekötötték. Azóta kilenc évtized telt el. De mindvégig őrizte a hitet, a szeretetet, és a múlt emlékeit ma is szívesen meséli tovább.
A vargabéles tökéletes választás, ha egy hagyományos, laktató és felejthetetlen desszertre vágysz!
Ha ősz, akkor befőzés. Szinte látom, ahogy ebben az időszakban hány nő logisztikázza a nemlétező szabadidejét a munka, háztartás, gyerekek mellett, hogy beleférjen egy kis zakuszkafőzés, vinetesütés, szilvalekvár, savanyú káposzta eltevése.
Siklódy Fruzsina gyerekkora óta a művészetek világában él, de csak később választotta hivatásának a grafikát. Fekete-fehér munkáiban az érzelmek intenzitása, a hiány lenyomata és a szakrális tér inspirálja. Új kiállítása ezt érzékenyen mutatja meg.
Egyszerűen elkészíthető, mégis ünnepi megjelenésű desszert, ami garantáltan a család kedvence lesz a hidegebb napokon.
A galagonya tavaszi és őszi felhasználását mutatjuk be, változatos módokon tudjuk vele támogatni az egészségünket. Terméséből ketchup-szerű szósz is készülhet, mutatjuk a receptet is.
A húsos raguk azért nagyon jók, mert bármilyen zöldséggel vagy akár gombával is gazdagíthatjuk a szaftos ételt.
A Pszichószereda idén is a lélek finom hangjaira hangol: előadások, workshopok és művészeti programok várják a közönséget, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon közelítsenek a mentális egészséghez – tabuk nélkül, nyitottan, emberközelből.
A sültkrumpli-leves krumplihéjcsipsszel nemcsak elképesztően finom, de egy olyan kreatív fogás, ami megmutatja, hogyan hasznosíthatjuk a konyhai maradékokat is.
szóljon hozzá!