
A pszichológus szerint fontos, hogy a szülő támogató legyen, segítse a kiskamaszt abban, hogy elfogadja saját magát
Fotó: 123RF
Ha egy kisbaba jó étvágyú, az óvodás pedig nem válogat, a család boldog. Ha viszont ez kisiskolás vagy serdülő korára túlsúlyban is megmutatkozik, az már zavaró. A túlsúlyos gyermeket gátlások és szorongások terhelik – mondja Kádár Enikő pszichológus a Székelyhon napilap Liget mellékletében.
2020. február 07., 11:112020. február 07., 11:11
2020. február 07., 19:292020. február 07., 19:29
„Kisbabakorban az evés biztonságérzetet ad. Viszont ahogy nő a csecsemő, úgy egyre több eszköze lesz arra, hogy megnyugtassa magát, például odabújik valakihez, megöleli a kedvenc mackóját, számára megnyílik a világ. De mi van akkor, ha egy gyermeknek a későbbiek során is az evés adja meg a szükséges biztonságérzetet? Ők az úgynevezett érzelmi evők, akik ha kibillennek egyensúlyukból, a csokoládéért, az élelemért nyúlnak. Szükségük van valamire, ami újra megadja a biztonságérzetet, és ez számukra az evés” – magyarázza Kádár Enikő.
A túlsúly pedig nem egyik napról a másikra alakul ki, ez egy hosszas folyamat. Ha megjelenik a túlsúly, megjelennek a gondok is. Mint a pszichológus megjegyzi, vannak családok, ahol ez elfogadott, ahol a szülők is teltebbek, és ők „nagyon szépen megfogalmazzák, hogy a mi családunk ilyen”.
De vannak olyan családok, ahol mindenki vékony testalkatú, viszont gyermekük túlsúlyos, ezt pedig sok esetben teherként élik meg mindannyian. Hogyan viszonyulhatnak a szülők, a közösség egy túlsúlyos gyermekhez?
Megtalálhatják a kérdésre a választ a pénteki Liget mellékletben.
Nem egzotikus és nem is divatos, mégis az egyik legsokoldalúbb alapanyagunk: a sárgarépa évszázadok óta meghatározza az európai konyhát, miközben édeskés ízével a levesektől a desszertekig számtalan fogásban bizonyít.
Ez a menü egyszerű, mégis változatos fogásokkal kíséri végig a napot – a reggelitől a vacsoráig. Olyan ételeket tartalmaz, amelyek gyorsan elkészíthetőek, mégis jól ötvözik a megszokott alapanyagokat egy kis frissességgel.
Korai reggelik, bográcsban rotyogó ebédek és strandos junk food: Kanabé Dávid mesélt a Csíkszentsimoni Ifjúsági Zenekar turnés étkezéseiről, ahol a túlélés, a csapatmunka és a Balaton ízei találkoznak.
Sokoldalú művész, művészetszervező, akinek az évek során a figyelme egyre inkább a lényegi kérdések felé fordult. A Jelenlét házigazdája, Túros Eszter művészettörténész vendége ezúttal Verebes György Munkácsy Mihály-díjas, Érdemes Művész.
Azok a jó mesék, amelyek megőriztek valamit aktualitásukból, tehát örökérvényű tanulságokkal bírnak – véli Dávid Péter rendező, akivel a bábszínház világnapja és Janikovszky Éva születésének centenáriuma apropóján beszélgettünk.
Az aranytej az utóbbi években kedvenccé vált az egészségtudatos konyhákban, hiszen ez a meleg, fűszeres ital számos jótékony hatással bír a szervezetre. Nevét élénksárga színéről kapta, amelyet a kurkuma ad neki.
Egy egyszerű, gyorsan elkészíthető paradicsomleves, melyet a levesbetét tesz különlegessé.
Nem így kezdődik egy kiállításmegnyitó. Egy mondattal azonban minden megváltozott: Halász Péter aznap reggel meghalt. Csíkszeredában az életmű bemutatása egy időben vált búcsúvá és végleges lezárássá. A kör bezárult.
A medvehagymaszezon érkezéséig érdemes megismerkednünk a kígyóhagymával. Ez az aromás fűszernövény sokféle étel különleges kiegészítője lehet. Az ibolyák sem csupán illatukkal hódítanak, virágaikból meglepően számtalan finomság készíthető.
Képesek vagyunk-e valóban meghallani egymást, mielőtt ítéletet mondunk? Ezt a kérdést állítja a középpontba a Csíki Játékszín legújabb előadása, a 12 dühös ember. A tizenkettők közül két szereplővel, Veress Alberttel és Kitay Leventtel beszélgettünk.
szóljon hozzá!