
A legelső fogakat is már mosni kell
Fotó: Pixabay.com
Amint kibújnak a kisgyermek fogai, már el kell kezdeni a fogápolást – mondta Bartha Emese csíkszeredai fogorvos. A főként gyermekek fogait kezelő szakember szerint ahogy a nagyoknál, úgy a rendszeres fogmosással és megfelelő étkezéssel lehet megelőzni a problémákat a kicsiknél is.
2017. december 27., 15:212017. december 27., 15:21
Miután kibújnak a fogak, már el kell kezdeni a fogmosást, akkor is, ha csak egy fog van. Fogkefével a legjobb tisztítani a fogat, de ha ezt nem engedi még a kisgyermek, akkor például egy vizes gézzel is lehet, a lényeg, hogy legyen egy kicsit megtörülve legalább a fog. Próbálkozzunk a rendszeres szájápolás bevezetésével – kezdte dr. Bartha Emese csíkszeredai fogorvos. A leginkább gyermekekkel dolgozó szakembertől azt kérdeztük, hogy kisgyermekkorban, a tejfogak kibújása során vagy után mire kell odafigyelni a fogászati problémák kialakulásának megelőzése érdekében.
Ekkora már rendszeresíteni kell a fogmosást, van erre a célra gyermekfogkefe, gyermekfogkrém, jó ezeket alkalmazni – mutatott rá a fogorvos. A gyermekfogkefét azért, mert kicsi, jól befér a gyermek szájába, a gyermekfogkrémnek pedig csökkentett fluortartalma van, azért ajánlott. Ezen túl mindegy, hogy milyen a fogkrém márkája, nem számít. Inkább a mosás módja lényeges, az, hogy hogyan mossuk meg a fogat – mondta Bartha Emese. Azt ajánlja, hat éves korig jó, ha a szülő mossa meg a gyermek fogát vagy legalább felügyeli a fogmosást. A fogorvos elmondta,
majd később, ha nagyobb lesz és ügyesebb a keze, akkor át lehet szoktatni az egyik legjobb technikára, a söprögető mozgásra, tehát az alsó fogakat felfele, a felső fogakat lefele söpörjük a fogkefével, hogy így a fogközökből is kiseperjük az ételmaradékot. Van még egy másik nagyon jó, de nehéz fogmosási mód: a kefe sörtéit kissé belefordítjuk az ínybe és egy vibráló, foganként három-négy másodpercig tartó kis mozgást végzünk. Ez az egyik legjobb technika, de nehéz elvégezni – mutatott rá Bartha Emese. Azt ajánlja, a kisgyermek fogát naponta legalább kétszer mossák meg és este a legfontosabb megtisztítani.
Bartha Emese fogorvos: a tejfogak kezelése is fontos
Fotó: Sándor Csilla
Az elektromos fogkefét nem feltétlenül javasolja a szakember, úgy látja, hogy bár tisztítás szempontjából nagyon hatásos, sok esetben egy idő után lenyomja az ínyt a fogakról. Ezért azt mondta, lehet váltva, például reggel a hagyományos, este az elektromos fogkefével mosni a gyermek fogát. A fogorvos ugyanakkor hozzátette,
A gyermekeknél a legtöbb fogproblémát az édes italok okozzák, illetve az, hogy éjszaka isszák ezeket – emelte ki a szakember.
– mondta Bartha Emese. Azt ajánlja, hogy az esti fogmosás után már lehetőleg semmit se fogyasszon a gyermek, illetve, ha nagyon kell valami, akkor csak vizet. A cumi is káros, hisz baktériumok kerülhetnek be általa a szájba.
Naponta kétszer kell fogat mosni. Hat éves korig inkább a szülő mossa a gyerek fogát is
Fotó: Pixabay.com
Az édesség fogyasztása is káros a fogakra. A fogorvos azt ajánlotta, hogy az édességet más étel, például ebéd után kapja a gyermek, utána pedig meg lehet mosni a fogát. Mint rámutatott, manapság nagyon sok puha, pépes ételt kapnak a gyermekek, pedig
A gyermekek nagy százalékának van később fogszabályozásra szüksége, ennek valószínűleg az is oka, hogy ilyen sok puha, pépes ételt esznek. Ez azért is rossz, mert az ilyen étel beleragad a fogakba. Ezért károsabb például a nápolyi szelet, mint a csoki – tudtuk meg a fogorvostól. Azt is mondta, hogy a fogak szempontjából a csoki jobb, hisz van benne egy vékony zsírréteg, ami bevonja a fogakat és így nem ragad annyira rájuk az édesség.
A rendszeres fogászati ellenőrzésen időben fény derülhet a problémákra
Fotó: Veres Nándor
Fogászati ellenőrzés félévente
A legfontosabb, hogy megelőzzük a problémákat – hangsúlyozta Bartha Emese. A fogorvos elmondta, ha már látunk egy kis elszíneződést a gyermek fogán, akkor el kell kezdeni leszoktatni az éjszakai evésről, ivásról, szopásról és fontos mosni rendszeresen a fogát. A fogszuvasodás kialakulásának megelőzésére fluoros kezeléssel próbálkozhat a fogorvos. Ha meglyukadnak a gyermek fogai, akkor be kell tömni, és meg kell menti őket. „Fontos betömni a tejfogakat is. Egyrészt azért, hogy ne fájjon, másrészt pedig, ha túl korán elromlanak, kiesnek vagy kihúzzák őket, akkor elveszik a helye a fogaknak, nem lesz a maradandó fogaknak hely és fogszabályozásra lesz szükség" – sorolta fel a szakember. Kiemelte, nagyon fontos a fogászati ellenőrzés, hisz lehet, hogy a szülő nem veszi észre a gyermek fogán azt a kis pöttyöt, ami a fogorvos számára már kezelésre szoruló lyuk. Bartha Emese még elmondta, nálunk sajnos gyakran csak akkor viszik fogorvoshoz a gyermeket, ha már valami problémát látnak a fogán vagy ha már elkezdett fájni, de a fogászati ellenőrzés az első fogak kibújásától kezdve félévente ajánlott.
Nem egzotikus és nem is divatos, mégis az egyik legsokoldalúbb alapanyagunk: a sárgarépa évszázadok óta meghatározza az európai konyhát, miközben édeskés ízével a levesektől a desszertekig számtalan fogásban bizonyít.
Ez a menü egyszerű, mégis változatos fogásokkal kíséri végig a napot – a reggelitől a vacsoráig. Olyan ételeket tartalmaz, amelyek gyorsan elkészíthetőek, mégis jól ötvözik a megszokott alapanyagokat egy kis frissességgel.
Korai reggelik, bográcsban rotyogó ebédek és strandos junk food: Kanabé Dávid mesélt a Csíkszentsimoni Ifjúsági Zenekar turnés étkezéseiről, ahol a túlélés, a csapatmunka és a Balaton ízei találkoznak.
Sokoldalú művész, művészetszervező, akinek az évek során a figyelme egyre inkább a lényegi kérdések felé fordult. A Jelenlét házigazdája, Túros Eszter művészettörténész vendége ezúttal Verebes György Munkácsy Mihály-díjas, Érdemes Művész.
Azok a jó mesék, amelyek megőriztek valamit aktualitásukból, tehát örökérvényű tanulságokkal bírnak – véli Dávid Péter rendező, akivel a bábszínház világnapja és Janikovszky Éva születésének centenáriuma apropóján beszélgettünk.
Az aranytej az utóbbi években kedvenccé vált az egészségtudatos konyhákban, hiszen ez a meleg, fűszeres ital számos jótékony hatással bír a szervezetre. Nevét élénksárga színéről kapta, amelyet a kurkuma ad neki.
Egy egyszerű, gyorsan elkészíthető paradicsomleves, melyet a levesbetét tesz különlegessé.
Nem így kezdődik egy kiállításmegnyitó. Egy mondattal azonban minden megváltozott: Halász Péter aznap reggel meghalt. Csíkszeredában az életmű bemutatása egy időben vált búcsúvá és végleges lezárássá. A kör bezárult.
A medvehagymaszezon érkezéséig érdemes megismerkednünk a kígyóhagymával. Ez az aromás fűszernövény sokféle étel különleges kiegészítője lehet. Az ibolyák sem csupán illatukkal hódítanak, virágaikból meglepően számtalan finomság készíthető.
Képesek vagyunk-e valóban meghallani egymást, mielőtt ítéletet mondunk? Ezt a kérdést állítja a középpontba a Csíki Játékszín legújabb előadása, a 12 dühös ember. A tizenkettők közül két szereplővel, Veress Alberttel és Kitay Leventtel beszélgettünk.
szóljon hozzá!