Ez az étel tökéletes példája annak, hogyan lehet a letisztult alapanyagokat rafinált, mégis egyszerű technikákkal magas szintre emelni. Nemcsak ízekben gazdag, de látványra is ünnepi, mégis könnyen elkészíthető egy hétvégi vacsorára vagy akár egy különleges hétköznap estéjére is. A hús kérge ropogós, belül szaftos, a szósz pedig megkoronázza az egészet – ízig-vérig házias, mégis elegáns fogás.
2025. június 13., 09:332025. június 13., 09:33
2025. június 13., 09:392025. június 13., 09:39
ertésszűzhöz:
1 db sertésszűz (kb. 600–800 g), hártyázva
Só, frissen őrölt bors
2 ek olívaolaj
2 ek vaj
2 gerezd fokhagyma (roppantva)
2 ág friss kakukkfű
Mézes-mustáros mártáshoz:
1 kis fej vöröshagyma (finomra vágva)
100 ml száraz fehérbor
1 ek dijoni mustár
1 ek magos mustár
1 ek méz
150 ml főzőtejszín
Só, bors
Újburgonyához:
600–700 g újburgonya
Só
2 ek olívaolaj a pirításhoz
2 szál zöldhagyma zöldje (vékonyra karikázva)
Grillezett cukkinire:
2 közepes cukkini
Só, bors
Kevés olívaolaj
Először a köretek előkészítésével kezdünk: az újburgonyát alaposan megmossuk, majd héjastul nagyobb darabokra vágjuk. Sós vízben, fedő alatt, éppen csak puhára főzzük, majd leszűrjük. Egy serpenyőben kevés olajat forrósítunk, és a még meleg, főtt burgonyát aranybarnára pirítjuk. A cél, hogy kívül finom kérget kapjon, belül viszont krémesen puha maradjon. A végén hozzákeverjük a vékonyra vágott zöldhagyma zöldjét, amely frissességet és enyhe hagymás karaktert ad a köretnek.
A cukkinit hosszában félbevágjuk, a vágott felületét egy éles késsel négyzethálósan beirdaljuk. Egy közepesen forró serpenyőben, kevés olajon, a vágott felével lefelé sütjük addig, amíg szép aranybarna, grillezett hatású kérget nem kap. Sóval, borssal ízesítjük, majd félretesszük, hogy a sütőben együtt fejezze be a sütést a sertésszűzzel.
A sertésszüzeket megtisztítjuk a hártyáktól, majd négy, egyenlő súlyú darabra vágjuk. Mindegyik darabot vékonyan beolajozzuk, sózzuk, borsozzuk, majd egy forró, füstölgő serpenyőben minden oldalukat kérgesítjük – ez kb. 2–3 perc oldalanként. Ha a kéreg megvan, visszavesszük a lángot, hozzádobjuk a roppantott fokhagymát, a friss kakukkfüvet, valamint pár kocka hideg vajat, és a habzó, illatos vajjal locsolgatjuk a húsokat még egy rövid ideig. Ez nemcsak ízt, hanem szaftosságot is ad a húsnak.
Ezután a lepirított sertésszüzet és a grillezett cukkinit egyszerre helyezzük 180 °C-ra előmelegített sütőbe, ahol 7–10 perc alatt sülnek készre – a pontos idő a hús vastagságától függ. A sütés végén fontos, hogy a húst legalább 5 percig pihentetjük, így a szaftok nem fognak kifolyni szeleteléskor.
Amíg a hús és a cukkini a sütőben van, elkészítjük a mézes-mustáros mártást: ugyanabban a serpenyőben, ahol a hús sült, a pörzsanyagok fölé dobjuk az apróra vágott vöröshagymát, és közepes lángon üvegesre pároljuk. Felöntjük száraz fehérborral, és hagyjuk, hogy a bor nagy része elpárologjon, így koncentrált íz marad vissza. Ezután hozzáadjuk a dijoni mustárt, a magos mustárt, valamint a mézet, jól elkeverjük és picit karamellizáljuk. Végül felöntjük a tejszínnel, és kis lángon sűrű mártássá forraljuk. Sóval, borssal ízesítjük, ha szükséges.
A tányérra először egy adag pirított újburgonyát halmozunk, mellé helyezzük a grillezett cukkinit, majd ráfektetjük a szeletekre vágott, szaftos sertésszüzet. A húsra bőségesen kanalazunk a fényes, mézes-mustáros mártásból, végül a tálalást vékonyra vágott zöldhagymazölddel zárjuk, amely friss, élénk zöld színével és ízével tökéletesen kiegyensúlyozza az ételt.
Márika néni, Fábián Mária 1934 szilveszterén született Kézdikőváron, amikor a harangok az ó- és újévet összekötötték. Azóta kilenc évtized telt el. De mindvégig őrizte a hitet, a szeretetet, és a múlt emlékeit ma is szívesen meséli tovább.
A vargabéles tökéletes választás, ha egy hagyományos, laktató és felejthetetlen desszertre vágysz!
Ha ősz, akkor befőzés. Szinte látom, ahogy ebben az időszakban hány nő logisztikázza a nemlétező szabadidejét a munka, háztartás, gyerekek mellett, hogy beleférjen egy kis zakuszkafőzés, vinetesütés, szilvalekvár, savanyú káposzta eltevése.
Siklódy Fruzsina gyerekkora óta a művészetek világában él, de csak később választotta hivatásának a grafikát. Fekete-fehér munkáiban az érzelmek intenzitása, a hiány lenyomata és a szakrális tér inspirálja. Új kiállítása ezt érzékenyen mutatja meg.
Egyszerűen elkészíthető, mégis ünnepi megjelenésű desszert, ami garantáltan a család kedvence lesz a hidegebb napokon.
A galagonya tavaszi és őszi felhasználását mutatjuk be, változatos módokon tudjuk vele támogatni az egészségünket. Terméséből ketchup-szerű szósz is készülhet, mutatjuk a receptet is.
A húsos raguk azért nagyon jók, mert bármilyen zöldséggel vagy akár gombával is gazdagíthatjuk a szaftos ételt.
A Pszichószereda idén is a lélek finom hangjaira hangol: előadások, workshopok és művészeti programok várják a közönséget, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon közelítsenek a mentális egészséghez – tabuk nélkül, nyitottan, emberközelből.
A sültkrumpli-leves krumplihéjcsipsszel nemcsak elképesztően finom, de egy olyan kreatív fogás, ami megmutatja, hogyan hasznosíthatjuk a konyhai maradékokat is.
szóljon hozzá!