Hirdetés
Hirdetés

Szabó Réka: az én vásznam a kenyér

A kenyérsütés énidőt nyújt Réka számára •  Fotó: Forrás: Szabó Réka archívuma

A kenyérsütés énidőt nyújt Réka számára

Fotó: Forrás: Szabó Réka archívuma

Nagy odafigyeléssel, a megfelelő időt rászánva készíti el nap mint nap a finomabbnál finomabb kovászos kenyereket Szabó Réka, a családja és barátai nagy örömére. Kenyerei nem csak finomak, de már-már művészi alkotások is. Nemrégiben díjat is nyert, és ez még jobban megerősítette abban, hogy álmát valóra váltsa. Azt, hogy pék legyen.

Péter Beáta

2020. szeptember 29., 18:272020. szeptember 29., 18:27

2020. szeptember 29., 22:012020. szeptember 29., 22:01

Szabó (Szakács) Réka Csíkszeredában született és nőtt fel, majd Temesváron végzett angol-német szakon. Az egyetem után tíz éven keresztül angoltanárként dolgozott Budapesten és Budakalászon, majd megszületett a kisfia. A Budakalászon élő nő elmesélte, háziasszonyként próbálkozott korábban is kenyérsütéssel, akkor még az élesztős kenyeret sütötte, de érezte, hogy az nem az igazi. Aztán pár éve kapott ajándékba egy kézműves pékségből egy gyümölcsös, desszertjellegű kovászos kenyeret. És ekkor kezdődött a nagy kaland.

Idézet
„Elkezdtem kutakodni, hamar kiderült, hogy a kovász a ludas az egészben, és kerestem a lehetőségeket, hogy hol lehet ezt megtanulni. Elképesztő világba csöppentem,

egyfajta szubkultúrája van a kovászos kenyérsütésnek. Egyik karácsonykor megleptem magam egy kézműves kenyérsütő kurzussal, és onnantól elindult a lavina” – emlékszik vissza. Úgy véli, a kovászos kenyér áll a legközelebb ahhoz a fajta kenyérhez, amely az itthoni, székelyföldi kenyerek ízére emlékezteti.

Hirdetés

Mitől különleges a kovászos kenyér? 

A kovász egy élő kultúra, vadélesztőkből és tejsavbaktériumokból áll, amelyek közül az utóbbiaknak köszönhetően egy kissé savanykás íze van. És ez visszaköszön a kenyérben is, ad egy karakteres ízt neki – magyarázza. „Nagyon gazdag tápanyagban és sokkal emészthetőbb, kedvezőbb az élettani hatása a fogyasztásának, mint egy élesztős kenyérnek, ami gyors technikával készül. Egy kovászos kenyér hosszú ideig készül, egy egész napon keresztül.”

A sütés és alkotás eredménye •  Fotó: Forrás: Szabó Réka archívuma Galéria

A sütés és alkotás eredménye

Fotó: Forrás: Szabó Réka archívuma

Elmondta, a hosszú folyamat legelső mozzanata a kovásznak az aktivizálása, az, hogy a kovász olyan stádiumba kerüljön, hogy azt bele lehessen dagasztani a tésztába. „Van egy kis aktív kovászmagom, amit a hűtőben tárolok, és kiveszek valamennyit, hozzáadok friss vizet, lisztet. Ez a kovász etetése, frissítése. A keverék néhány óra alatt jól felhabosodik. Amikor már erőtől duzzadó, akkor használható fel. Utána jön a dagasztás, az érlelés, a formázás és végül a hosszú-hosszú kelesztés, ami minimum tizenkét óra, de akár több is lehet. Én hűtőben kelesztek, hogy jól elnyújtsam ezt a folyamatot, hogy legyen ideje megérni a tésztának, lebomlani a cukroknak, a keményítőnek. A keményebb munka a dagasztás. Most már van egy jó dagasztógépem, de előtte egy éven keresztül eléggé megizmosodtam jobb karra. Igazából az idő az, ami rendelkezésre kell álljon. Óránként foglalkozni kell a tésztával, áthajtani, folyamatosan jelen kell lenni és figyelni” – avatott be a részletekbe.

Kenyérsütés mint énidő

Réka kifejtette, nem csak az motiválja, hogy egészséges, általa sütött kenyeret tesz a családja és barátai asztalára, hanem a sütés folyamata „énidő” is, egyfajta meditatív időszak számára.

A Kenyérlelke fesztivál egyik győzteseként •  Fotó: Forrás: Szabó Réka archívuma Galéria

A Kenyérlelke fesztivál egyik győzteseként

Fotó: Forrás: Szabó Réka archívuma

„Egy pék korán kell kelljen, amikor még mindenki alszik, és amikor csak a sütésre és magamra tudok figyelni. Ilyenkor kirekesztem a külvilágot. Ugyanakkor elképesztően jó platform az önkifejezésre. Igyekszem külsőre is tetszetőssé varázsolni a kenyereket, szépen díszíteni, hogy ne csak finomak legyenek, hanem szépek is. Sokan mondják, hogy sajnálják megvágni a kenyeret, mert annyira szép. Mindig is vágytam rá, de soha nem tudtam rajzolni, vagy nem voltam nagy zenei tehetség. Ilyen téren az én vásznam a kenyér, ahol lehet művészkedni.” Hozzátette, nagyon inspiráló számára a kovászos kenyeret sütők közössége, rengeteg könyvet, blogot lehet olvasni, videókat nézni ezzel kapcsolatban, és amikor valaki belecseppen ebbe, nincs megállás.

A kenyér lelke

A nyáron hatodik alkalommal szervezték meg Budapesten a Kenyérlelke fesztivált, a kovászos kenyérsütők közösségének nagy találkozási fórumát. Réka itt az otthonsütők mezőnyében a fehér-, félbarna kenyér kategória győztese lett. „A kovászos kenyérsütőknek és a kézműves pékségeknek reneszánsza van, és a járvány miatti otthonsütögetés következtében is egyre gyarapszik ez a közösség. A fesztivál lehetőség arra, hogy mindenki megmutathassa magát, nem csak a pékségek, pékek, hanem az egyszerű, otthon kenyeret sütő embereket is megszólítják, és részt vehetnek egy megmérettetésen. Eddig csak sóvárogni jártam, de tavaly úgy döntöttem, hogy adok még egy évet a gyakorlásra, és idén benevezek. Elképesztően örülök ennek a díjnak.”

Van, aki sajnálja felszeletelni Réka kenyereit, annyira szépek •  Fotó: Forrás: Szabó Réka archívuma Galéria

Van, aki sajnálja felszeletelni Réka kenyereit, annyira szépek

Fotó: Forrás: Szabó Réka archívuma

Szabó Réka azt is elárulta, hogy – a díjtól függetlenül – úgy érzi, hogy minden a pék szakma felé terelgeti. Nagyon jó visszajelzéseket kap, amelyek megerősítik és motiválják, ugyanakkor nagyon szeret ezzel foglalkozni. Az álma, hogy pék legyen. Be is iratkozott egy pékiskolába, és szeretné, ha idővel lenne egy kis pékműhelye, ahol ő a pék. „A diákéveim után még lánykoromban sokat költöztem albérletből albérletbe, és az első dolog, amit mindig megnéztem egy lakásban, hogy milyen a sütő. Kizáró jellegű szempont volt: ha nincs jó sütő, akkor nem jó. Azt, hogy a konyhában otthonosan mozgok, édesanyámnak köszönhetem. A fészek melege érzést, a süteményillatot otthonról hozom.”

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. augusztus 23., vasárnap

„Mentsd meg a pomponlányt, mentsd meg a világot!” – ilyen volt a Hősök-sorozat

A 2000-es évek második felének meghatározó folytatásos története, a Peak Tv előtti korszak egyik, nálunk is ismert amerikai sorozata, az NBC-nél készült Heroes (Hősök) volt.

„Mentsd meg a pomponlányt, mentsd meg a világot!” – ilyen volt a Hősök-sorozat
Hirdetés
2026. augusztus 16., vasárnap

Megint várhatunk két évet hogy láthassuk, mi történik még a Targaryen polgárháborúban

Nem hagyott akkora űrt bennünk, mint a második évad fináléja, de szorosabbra is vehették volna a tempót a Sárkányok háza harmadik évadában, ugyanis rengeteg történés maradt a negyedik és egyben utolsó évadra. Spoileres kibeszélő.

Megint várhatunk két évet hogy láthassuk, mi történik még a Targaryen polgárháborúban
2026. augusztus 16., vasárnap

Az erdélyi nő, aki törzsi gyógyítóvá vált az amazóniai esőerdők mélyén

Rivière Zsuzsi marosvásárhelyi pszichoterapeuta tizenegy éve költözött Peruba, ahol az Ayahuasca-nevű hallucinogén főzet segítségével az őslakosok hagyományai szerint dolgozik, és egy esőerdei bungalóban él férjével, messze a nyugati kényelemtől.

Az erdélyi nő, aki törzsi gyógyítóvá vált az amazóniai esőerdők mélyén
2026. augusztus 15., szombat

Ne dobd ki, javítsd meg: így menthetjük meg a ruháinkat

Javítható vagy átalakítható lenne sok olyan ruhadarab, amely ma egy kisebb szakadás vagy megunt fazon miatt a szemetesben végzi. Kelemen Réka csíkszeredai divattervező szerint a fast fashion is hozzájárul ahhoz, hogy egyre ritkábban választjuk a javítást.

Ne dobd ki, javítsd meg: így menthetjük meg a ruháinkat
Hirdetés
2026. augusztus 13., csütörtök

A félhold árnyékában: amit a török kor ránk hagyott

Ötszáz évvel Mohács után nem csak egy elvesztett csatára emlékezünk. A Csíki Székely Múzeum új kiállítása azt mutatja meg, hogyan vált az oszmánokkal való másfél évszázados együttélés Erdély kultúrájának részévé.

A félhold árnyékában: amit a török kor ránk hagyott
2026. augusztus 12., szerda

Érintésről, identitásról, az elnyomott énről – Kristály Kincső festőművésszel beszélgettünk

Kristály Kincső frissen diplomázott a Magyar Képzőművészeti Egyetemen, ahol rektori kitüntetést is kapott. Festészetében a bőrön, az érintésen és az identitáson keresztül vizsgálja azt, amit magunkból megmutatunk, és amit inkább elrejtenénk.

Érintésről, identitásról, az elnyomott énről – Kristály Kincső festőművésszel beszélgettünk
2026. augusztus 09., vasárnap

Ma van a könyvszeretők nemzetközi napja

Bár nem hivatalos ünnep, a könyvszeretők nemzetközi napjának célja, hogy az olvasás és az írott kultúra fontosságára emlékeztessen egy egyre inkább technológia uralta világban.

Ma van a könyvszeretők nemzetközi napja
Ma van a könyvszeretők nemzetközi napja
2026. augusztus 09., vasárnap

Ma van a könyvszeretők nemzetközi napja

Hirdetés
2026. augusztus 06., csütörtök

A látás tanítója − Gaál András műveiből nyílt emlékkiállítás a Csíki Székely Múzeumban

A székelyföldi képzőművészet egy meghatározó alakja, Gaál András előtt tiszteleg a Csíki Székely Múzeum új kiállítása. A tárlat a festő, pedagógus és közösségszervező sokrétű örökségét mutatja be születésének 90., halálának ötödik évfordulóján.

A látás tanítója − Gaál András műveiből nyílt emlékkiállítás a Csíki Székely Múzeumban
2026. augusztus 06., csütörtök

Jubileumi találkozó: Csíkszentkirály látja vendégül a Szent István nevét viselő településeket

Harmincadik alkalommal rendezik meg a Szent Király Szövetségi Találkozót, amelyre a Kárpát-medence több mint húsz, Szent István nevéhez kötődő településéről érkeznek vendégek. Az esemény hagyományőrző, kulturális és ünnepi programokat kínál.

Jubileumi találkozó: Csíkszentkirály látja vendégül a Szent István nevét viselő településeket
2026. augusztus 05., szerda

Zöldséges tekercs – videó

A zöldséges tavaszi tekercs a távol-keleti konyhák egyik legismertebb és legkedveltebb fogása. Az idők során a különböző országokban saját változatok alakultak ki, így ma már egy igazi nemzetközi street food klasszikusnak számít.

Zöldséges tekercs – videó
Zöldséges tekercs – videó
2026. augusztus 05., szerda

Zöldséges tekercs – videó

Hirdetés