
Harmóniában a kisbaba és édesanya
Fotó: Erdély Bálint Előd
Gyógytornász, dúla és hordozási tanácsadó egyszerre, sőt még ennél is több: Hadnagy Ágnes az egészséges babahordozás egyik „promótere” Székelyudvarhelyen és környékén. Boldog kismamák és jókedvű kisbabák mosolya dicséri a munkáját – számára pedig ez a legnagyobb siker és elégtétel. Ágnes áldásos tevékenységét ismerhetik meg, ha fellapozzák a Székelyhon napilap Liget életmód-kiadványát.
2020. július 17., 11:322020. július 17., 11:32
2020. július 17., 11:432020. július 17., 11:43
A mozgás Ágnes életéhez már gyerekkorában is hozzátartozott, hiszen több mint tíz évet kézilabdázott. Később a marosvásárhelyi orvosi egyetem balneofiziko-kinetoterápia és rehabilitáció szakán végzett, ott is mesterizett. Ami a kisbabák tornáztatását, illetve a székelyudvarhelyi baba–mama torna elindítását illeti, a gyógytornász már az első években rájött arra, hogy több kismamának igénye lenne a mozgásra, de úgy, hogy lehetőleg a kisbabát se „passzolja le” a mozgás idejére.
Ágnes sok édesanyának ad tanácsokat a helyes hordozást illetően
Fotó: Erdély Bálint Előd
A babahordozó kendők körülbelül tíz éve kezdtek feltűnni Székelyföldön, de akkoriban még nagyon ritka volt egy-egy ilyen kismama látványa az utcán, nem beszélve az apákról.
– avat be Ágnes, aki Bekő-Fóri Zenkő színésznővel közösen kezdte tanulmányozni a témakört. Ha évvel ezelőtt pedig megalapították az Udvarhelyszéki Babahordozó Klubot, felvilágosító kampányt indítottak, szórólapokat nyomtattak, háziorvosokat kerestek fel.
Fontos számára az egészséges és helyes babahordozás népszerűsítése
Fotó: Erdély Bálint Előd
Udvarhelyszéken jelentősen elterjedt a kendős babahordozás, illetve „divatba jöttek” a különböző ergonomikus hordozók is.
Minderről bővebben a július 17-ei Liget életmód-kiadványban olvashatnak.
Nem egzotikus és nem is divatos, mégis az egyik legsokoldalúbb alapanyagunk: a sárgarépa évszázadok óta meghatározza az európai konyhát, miközben édeskés ízével a levesektől a desszertekig számtalan fogásban bizonyít.
Ez a menü egyszerű, mégis változatos fogásokkal kíséri végig a napot – a reggelitől a vacsoráig. Olyan ételeket tartalmaz, amelyek gyorsan elkészíthetőek, mégis jól ötvözik a megszokott alapanyagokat egy kis frissességgel.
Korai reggelik, bográcsban rotyogó ebédek és strandos junk food: Kanabé Dávid mesélt a Csíkszentsimoni Ifjúsági Zenekar turnés étkezéseiről, ahol a túlélés, a csapatmunka és a Balaton ízei találkoznak.
Sokoldalú művész, művészetszervező, akinek az évek során a figyelme egyre inkább a lényegi kérdések felé fordult. A Jelenlét házigazdája, Túros Eszter művészettörténész vendége ezúttal Verebes György Munkácsy Mihály-díjas, Érdemes Művész.
Azok a jó mesék, amelyek megőriztek valamit aktualitásukból, tehát örökérvényű tanulságokkal bírnak – véli Dávid Péter rendező, akivel a bábszínház világnapja és Janikovszky Éva születésének centenáriuma apropóján beszélgettünk.
Az aranytej az utóbbi években kedvenccé vált az egészségtudatos konyhákban, hiszen ez a meleg, fűszeres ital számos jótékony hatással bír a szervezetre. Nevét élénksárga színéről kapta, amelyet a kurkuma ad neki.
Egy egyszerű, gyorsan elkészíthető paradicsomleves, melyet a levesbetét tesz különlegessé.
Nem így kezdődik egy kiállításmegnyitó. Egy mondattal azonban minden megváltozott: Halász Péter aznap reggel meghalt. Csíkszeredában az életmű bemutatása egy időben vált búcsúvá és végleges lezárássá. A kör bezárult.
A medvehagymaszezon érkezéséig érdemes megismerkednünk a kígyóhagymával. Ez az aromás fűszernövény sokféle étel különleges kiegészítője lehet. Az ibolyák sem csupán illatukkal hódítanak, virágaikból meglepően számtalan finomság készíthető.
Képesek vagyunk-e valóban meghallani egymást, mielőtt ítéletet mondunk? Ezt a kérdést állítja a középpontba a Csíki Játékszín legújabb előadása, a 12 dühös ember. A tizenkettők közül két szereplővel, Veress Alberttel és Kitay Leventtel beszélgettünk.
szóljon hozzá!