Harmóniában a kisbaba és édesanya
Fotó: Erdély Bálint Előd
Gyógytornász, dúla és hordozási tanácsadó egyszerre, sőt még ennél is több: Hadnagy Ágnes az egészséges babahordozás egyik „promótere” Székelyudvarhelyen és környékén. Boldog kismamák és jókedvű kisbabák mosolya dicséri a munkáját – számára pedig ez a legnagyobb siker és elégtétel. Ágnes áldásos tevékenységét ismerhetik meg, ha fellapozzák a Székelyhon napilap Liget életmód-kiadványát.
2020. július 17., 11:322020. július 17., 11:32
2020. július 17., 11:432020. július 17., 11:43
A mozgás Ágnes életéhez már gyerekkorában is hozzátartozott, hiszen több mint tíz évet kézilabdázott. Később a marosvásárhelyi orvosi egyetem balneofiziko-kinetoterápia és rehabilitáció szakán végzett, ott is mesterizett. Ami a kisbabák tornáztatását, illetve a székelyudvarhelyi baba–mama torna elindítását illeti, a gyógytornász már az első években rájött arra, hogy több kismamának igénye lenne a mozgásra, de úgy, hogy lehetőleg a kisbabát se „passzolja le” a mozgás idejére.
Ágnes sok édesanyának ad tanácsokat a helyes hordozást illetően
Fotó: Erdély Bálint Előd
A babahordozó kendők körülbelül tíz éve kezdtek feltűnni Székelyföldön, de akkoriban még nagyon ritka volt egy-egy ilyen kismama látványa az utcán, nem beszélve az apákról.
– avat be Ágnes, aki Bekő-Fóri Zenkő színésznővel közösen kezdte tanulmányozni a témakört. Ha évvel ezelőtt pedig megalapították az Udvarhelyszéki Babahordozó Klubot, felvilágosító kampányt indítottak, szórólapokat nyomtattak, háziorvosokat kerestek fel.
Fontos számára az egészséges és helyes babahordozás népszerűsítése
Fotó: Erdély Bálint Előd
Udvarhelyszéken jelentősen elterjedt a kendős babahordozás, illetve „divatba jöttek” a különböző ergonomikus hordozók is.
Minderről bővebben a július 17-ei Liget életmód-kiadványban olvashatnak.
Márika néni, Fábián Mária 1934 szilveszterén született Kézdikőváron, amikor a harangok az ó- és újévet összekötötték. Azóta kilenc évtized telt el. De mindvégig őrizte a hitet, a szeretetet, és a múlt emlékeit ma is szívesen meséli tovább.
A vargabéles tökéletes választás, ha egy hagyományos, laktató és felejthetetlen desszertre vágysz!
Ha ősz, akkor befőzés. Szinte látom, ahogy ebben az időszakban hány nő logisztikázza a nemlétező szabadidejét a munka, háztartás, gyerekek mellett, hogy beleférjen egy kis zakuszkafőzés, vinetesütés, szilvalekvár, savanyú káposzta eltevése.
Siklódy Fruzsina gyerekkora óta a művészetek világában él, de csak később választotta hivatásának a grafikát. Fekete-fehér munkáiban az érzelmek intenzitása, a hiány lenyomata és a szakrális tér inspirálja. Új kiállítása ezt érzékenyen mutatja meg.
Egyszerűen elkészíthető, mégis ünnepi megjelenésű desszert, ami garantáltan a család kedvence lesz a hidegebb napokon.
A galagonya tavaszi és őszi felhasználását mutatjuk be, változatos módokon tudjuk vele támogatni az egészségünket. Terméséből ketchup-szerű szósz is készülhet, mutatjuk a receptet is.
A húsos raguk azért nagyon jók, mert bármilyen zöldséggel vagy akár gombával is gazdagíthatjuk a szaftos ételt.
A Pszichószereda idén is a lélek finom hangjaira hangol: előadások, workshopok és művészeti programok várják a közönséget, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon közelítsenek a mentális egészséghez – tabuk nélkül, nyitottan, emberközelből.
A sültkrumpli-leves krumplihéjcsipsszel nemcsak elképesztően finom, de egy olyan kreatív fogás, ami megmutatja, hogyan hasznosíthatjuk a konyhai maradékokat is.
szóljon hozzá!