
Harmóniában a kisbaba és édesanya
Fotó: Erdély Bálint Előd
Gyógytornász, dúla és hordozási tanácsadó egyszerre, sőt még ennél is több: Hadnagy Ágnes az egészséges babahordozás egyik „promótere” Székelyudvarhelyen és környékén. Boldog kismamák és jókedvű kisbabák mosolya dicséri a munkáját – számára pedig ez a legnagyobb siker és elégtétel. Ágnes áldásos tevékenységét ismerhetik meg, ha fellapozzák a Székelyhon napilap Liget életmód-kiadványát.
2020. július 17., 11:322020. július 17., 11:32
2020. július 17., 11:432020. július 17., 11:43
A mozgás Ágnes életéhez már gyerekkorában is hozzátartozott, hiszen több mint tíz évet kézilabdázott. Később a marosvásárhelyi orvosi egyetem balneofiziko-kinetoterápia és rehabilitáció szakán végzett, ott is mesterizett. Ami a kisbabák tornáztatását, illetve a székelyudvarhelyi baba–mama torna elindítását illeti, a gyógytornász már az első években rájött arra, hogy több kismamának igénye lenne a mozgásra, de úgy, hogy lehetőleg a kisbabát se „passzolja le” a mozgás idejére.
Ágnes sok édesanyának ad tanácsokat a helyes hordozást illetően
Fotó: Erdély Bálint Előd
A babahordozó kendők körülbelül tíz éve kezdtek feltűnni Székelyföldön, de akkoriban még nagyon ritka volt egy-egy ilyen kismama látványa az utcán, nem beszélve az apákról.
– avat be Ágnes, aki Bekő-Fóri Zenkő színésznővel közösen kezdte tanulmányozni a témakört. Ha évvel ezelőtt pedig megalapították az Udvarhelyszéki Babahordozó Klubot, felvilágosító kampányt indítottak, szórólapokat nyomtattak, háziorvosokat kerestek fel.
Fontos számára az egészséges és helyes babahordozás népszerűsítése
Fotó: Erdély Bálint Előd
Udvarhelyszéken jelentősen elterjedt a kendős babahordozás, illetve „divatba jöttek” a különböző ergonomikus hordozók is.
Minderről bővebben a július 17-ei Liget életmód-kiadványban olvashatnak.
Ahogy beköszönt az advent, nincs is jobb, mint a konyhát megtölteni a sütőtök és a mézeskalácsfűszer édes illatával. Ez a duplán sütőtökös csiga nemcsak a látványával, de az ízével is elvarázsol.
Az aprócska konyhát finom illat tölti be. Mama palacsintát süt. A spájzból baracklekvárt hoz, és elmélyülten kenegeti a mindenséget jelképező kerek tésztákra. Mikor elkészül vele, gondosan felgöngyölíti, és egy külön tányérra helyezi.
Hamar, könnyen, olcsón elkészíthetjük a csokis sült zabkását – ha a végén egy kevés mézet is csurgatunk rá, még gazdagabb és édesebb lesz a végeredmény.
Két erdélyi világutazó, Mihály Alpár és Bertici Attila idén életük egyik legnagyobb kalandjára indult: két 12 lóerős robogóval húsz nap alatt több mint nyolcezer kilométert tettek meg Kelet-Európából egészen Szenegál fővárosáig, Dakarig.
Amikor a mézeskalács illata belengi az otthonainkat, érezzük, hogy közeleg az ünnep. Nálatok sincs karácsony mézeskalács nélkül? Mutasd meg a mézeskalács-remekművedet, és nyerj!
A téli madáretetés nemcsak közvetlen táplálék kihelyezésével történhet. Többféle módon is kedveskedhetünk a madaraknak a kihívásokkal teli keményebb téli időszakban, ezeket az alternatív lehetőségeket fogjuk bemutatni.
Hat éve egy merész ötlet született Csíkszeredában: zenével átszőtt tudományos történetmesélés. A projekt mára közösséggé, élménnyé és ünneppé nőtte ki magát, most pedig a jubileumi, karácsonyi „Best of” előadáson vehettünk részt.
Krasznahorkai mondatai özönlenek. Rád ragadnak. Mintha a lassú sötétség húzna magával, amelyben felvillan valami makacs fény. Ki a magyar irodalom egyik legkülönösebb alakja, az idei irodalmi Nobel-díjas?
A káposztaszeletek tökéletes alapot adnak a fűszeres darált húsnak – egy olyan téli fogás, amelyhez nem kell távoli alapanyag. Az ételnek házias, szaftos ízvilága van. Akár hétköznapi ebédnek, akár vendégváró különlegességnek is remek választás.
„Ki volt a csíki nagytata?” – teszi fel a kérdést az unokája. Mások szerint „ő maga volt a becsületesség”, és egyszerűen „jó társaság”. Egy könyv és egy dokumentumfilm ezek nyomán próbálja újra összerakni Pál Gábor méltatlanul feledett alakját.
szóljon hozzá!