Önismereti tréning Sepsiszentgyörgyön

Énkép ajándékba, a sikeres én! – ezzel a címmel szerveznek önistmereti tréninget Sepsiszentgyörgyön.

Bús Ildikó

2013. január 21., 11:472013. január 21., 11:47

2013. január 21., 12:382013. január 21., 12:38

Czine-Joó Évi és Dulányi Szidónia pszichológusok közös ötlete alapján született az a rendezvény, melyre március 2-án kerül sor a Kónya Ádám Művelődési Házban, és amelynek célja az önismeret és személyiségfejlesztés. A tréning legnagyobb előnye, hogy az érdeklődők az önmaguk fejlesztésére használható technikák gyűjteményét kapják, azaz olyan kereteket, amelyeket változó tartalmakkal feltöltve tudnak majd használni a céljaik megtalálására és elérésére, a hatékony kommunikációra, az egyéni képességeik megerősítésére, szokásaik és nem kívánt viselkedéseik megváltoztatására – tájékoztatott Dulányi Szidónia.

A pszichológus hozzátette, az egynapos rendezvény módszertana feltétlenül igényli a személyes jelenlétet, mivel olyan különleges technikák sokaságát sajátítják el a részvevők, amelyet bármikor, önállóan is alkalmazhatnak, az aktuális élethelyzetüknek megfelelően. A Székelyhon.ro kérésére Dulányi Szidónia elmondta: „Az ötletet a pszichoklub egyik témája adta, és az önmegvalósítás egyik alappillére a helyes önértékelés elsajátítása. A helyes önértékelés által feleslegessé válik, hogy a környezettől várj visszajelzést önmagadra, tetteid helyességére. Én személy szerint két éven át javítottam úgymond magamon, hogy önismeretre tegyek szert, és ne másoktól várjak visszajelzést. Már nem várom el senkitől, hogy kedveljen, és nem szomorítanak el a megjegyzések sem. Egyszerűen, ha tisztában vagy önmagaddal, akkor a hozzáállásod is megváltozik.”

A szervezők azoknak ajánlják a tréninget, akik széles eszközkészletet akarnak elsajátítani, hogy a megoldási készletük sokkal nagyobb legyen, mint a problémahalmazuk, illetve akik rendszeresen figyelnek belső egyensúlyukra, tudatosak és nyitottak.