Ártunk a bőrünknek a túlzásba vitt szoláriumozással – állítja a bőrgyógyász. Képünk illusztráció
Fotó: 123RF
Rohamosan közeledik a nyár, a strandolási idény, és ilyenkor sokan úgy „készülnek”, hogy szoláriumban „alapozzák” meg nyári barnaságukat. Arról, hogy ez mennyire tesz jót a bőrnek vagy mennyire károsít, Gáspár Réka bőrgyógyászt kérdeztük.
2019. május 06., 10:552019. május 06., 10:55
Téves az az információ, amely sok irányból éri a napbarnított bőr szerelmeseit, miszerint a szolárium „megedzi” vagy hozzászoktatja a bőrt a nyári napozáshoz, előkészíti arra, hogy aztán szép barnára süljön. A szakorvos szerint
Ez egyike a szoláriummal és napozással kapcsolatos leggyakoribb tévhiteknek. „Maga a barnulás is egy védekező reakciót jelez, a bőr a képződő melanin pigment segítségével próbál védekezni a sugárzással szemben” – magyarázza Gáspár Réka azt, hogy mi is történik a bőrrel napozáskor, hozzátéve, hogy ráadásul ez az előbarnulás, amit általában szoláriumozással próbálnak elérni, tulajdonképpen egy igen gyenge, minimális védelmet nyújt a bőr számára, ami körülbelül egy 5-ös faktorú fényvédő védelmének felel meg, vagyis nagyon rövid ideig véd a napsugárzással szemben.
– hangsúlyozza a bőrgyógyász. A rákkeltő hatás mellett gyorsítja a bőröregedést is, amely megnyilvánul a bőr korai, gyorsabb ráncosodásában, megereszkedésében (károsodnak a rugalmas és kollagén rostok), érdes bőrelváltozások, májfoltok, kitágult hajszálerek megjelenésében.
Gáspár Réka véleménye szerint nincs olyan, hogy „szép barna bőr”, ahogy nincs „ciki fehér bőr” vagy „szép fehér bőr” sem. Csak természetes bőrszín van. Ideje volna lerombolni ezeket a rendkívül kártékony mítoszokat, különben „nehezen ússzuk meg ép bőrrel” – figyelmeztet, majd hozzáteszi: „természetes bőrszínnel, nem barnult bőrrel a legjobbak az esélyeink hosszú távon egészségesnek, fiatalosnak és szépnek maradni”.
Ezek nélkül nem is beszélhetünk hatékony bőröregedés-gátlásról, illetve bőrfiatalság-megőrzésről.
Arra is figyelmeztet a szakorvos, hogy nem kellene bedőlni a „nyáron barnának kell lenni” szlogennek, ez inkább egy divathóbort, ami sajnos annyira a köztudat részévé vált, hogy sokan egyenesen természetesnek, sőt kötelezőnek tartják magukra nézve, hogy kifeküdjenek a napra vagy szoláriumba menjenek. Egyébként már-már ironikus – von párhuzamot a szakember –, hogy a nem fehér bőrűek ennek épp ellenkezőjét akarják elérni, vagyis például a távol-keletiek vagy afro-amerikaiak inkább fehérítik, világosítják bőrüket.
A naptej használatáról
A naptej használata igazoltan véd a napsugárzás okozta rövid, illetve hosszú távú károsodásoktól, ehhez viszont helyesen kell használni, vagyis szükséges betartani néhány tanácsot: a fényvédő terméket körülbelül 20 perccel a napon tartózkodás megkezdése előtt fel kell kenni a bőrre; nem mindegy a mennyiség sem, az arcra egy teáskanálnyi (5 ml), a bőr többi részére két evőkanálnyi (kb. 30 ml) termék szükséges a védettséghez. SPF faktorszámot illetően érdemes minimum 30-as terméket használni, különösen ha hosszan tartózkodunk napon, vagy ha erős, perzselő a napsütés – figyelmeztet a szakorvos. Napon tartózkodás alatt legalább kétóránként újra fel kell kenni a fényvédőt, illetve közvetlenül úszás, pancsolás után is, erős izzadás esetén pedig még gyakrabban. Gyerekeknél ajánlott gyerekek számára kifejlesztett terméket választani. Egyébként 6 hónapos korig nem ajánlott a fényvédők használata, de ezután is ajánlott kerülni a tűző, direkt napsütést.
Egy éven át tartó rendezvénysorozattal ünnepelte a csíkszeredai Mikó-vár történetének négyszáz évét, amelyet ezen a hétvégén zárnak be – ennek kapcsán adnak helyet a Mikó-vár története című kiállításnak.
A XXXV. Kájoni János Egyházikórus-találkozót tartják április 27-én, szombaton 10 órától Gyergyótekerőpatakon.
Három, Balavásár községbéli férfit gyanúsítanak azzal, hogy kiraboltak egy marosvásárhelyi látássérült férfit. Őrizetbe vették őket.
Banikkal ugyan, de május 1-től többet kell fizetniük a víz- és a szennyvízszolgáltatásért a háromszéki fogyasztóknak. A Közszolgáltatások Országos Szabályzó Hatósága a hét folyamán közölte a Közüzemek Rt. által kötelezően alkalmazandó díjszabást.
Első alkalommal szerveznek bazsarózsa-fesztivált a Maros megyei Mezőházon szombaton és vasárnap.
Színes felhozatallal várják az érdeklődőket péntektől vasárnapig a 28. Szent György Napokra Erdőszentgyörgyön.
Nagy füsttel járó tüzet oltanak a tűzoltók Székelyudvarhelyen – értesített a Hargita megyei tűzoltóság pénteken délután.
Börtönbe kísérték április 25-én azt a mezőpaniti férfit, akit egy kutya megölése miatt ítéltek letöltendő börtönbüntetésre.
Két utánfutónyi szemetet gyűjtöttek össze a helyiek a székelyvarsági folyóvizek és utak mentén pénteken, az Élővíz elnevezésű akció részeként. Szerencsére a hulladék mennyisége évről évre csökken.
Elmarasztalta az Országos Feddhetetlenségi Ügynökség (ANI) Vajna László sepsiszentgyörgyi városi tanácsost, és a prefektúra által erre szólította fel az önkormányzati képviselőket is. A testület azonban ártatlannak találta Vajnát.
szóljon hozzá!