Bőrgyógyász: nem ússzuk meg ép bőrrel a túlzásba vitt szoláriumozást

Bőrgyógyász: nem ússzuk meg ép bőrrel a túlzásba vitt szoláriumozást

Ártunk a bőrünknek a túlzásba vitt szoláriumozással – állítja a bőrgyógyász. Képünk illusztráció

Fotó: 123RF

Rohamosan közeledik a nyár, a strandolási idény, és ilyenkor sokan úgy „készülnek”, hogy szoláriumban „alapozzák” meg nyári barnaságukat. Arról, hogy ez mennyire tesz jót a bőrnek vagy mennyire károsít, Gáspár Réka bőrgyógyászt kérdeztük.

Antal Erika

2019. május 06., 10:552019. május 06., 10:55

Téves az az információ, amely sok irányból éri a napbarnított bőr szerelmeseit, miszerint a szolárium „megedzi” vagy hozzászoktatja a bőrt a nyári napozáshoz, előkészíti arra, hogy aztán szép barnára süljön. A szakorvos szerint

a szolárium nem segít abban, hogy a bőr könnyebben „megszokja” a nyári napsütést.

Ez egyike a szoláriummal és napozással kapcsolatos leggyakoribb tévhiteknek. „Maga a barnulás is egy védekező reakciót jelez, a bőr a képződő melanin pigment segítségével próbál védekezni a sugárzással szemben” – magyarázza Gáspár Réka azt, hogy mi is történik a bőrrel napozáskor, hozzátéve, hogy ráadásul ez az előbarnulás, amit általában szoláriumozással próbálnak elérni, tulajdonképpen egy igen gyenge, minimális védelmet nyújt a bőr számára, ami körülbelül egy 5-ös faktorú fényvédő védelmének felel meg, vagyis nagyon rövid ideig véd a napsugárzással szemben.

A szoláriumozás bőrrákkeltő hatású, mivel UV-sugarakkal bombázza a bőrt. Ez tény

– hangsúlyozza a bőrgyógyász. A rákkeltő hatás mellett gyorsítja a bőröregedést is, amely megnyilvánul a bőr korai, gyorsabb ráncosodásában, megereszkedésében (károsodnak a rugalmas és kollagén rostok), érdes bőrelváltozások, májfoltok, kitágult hajszálerek megjelenésében. 

Gáspár Réka véleménye szerint nincs olyan, hogy „szép barna bőr”, ahogy nincs „ciki fehér bőr” vagy „szép fehér bőr” sem. Csak természetes bőrszín van. Ideje volna lerombolni ezeket a rendkívül kártékony mítoszokat, különben „nehezen ússzuk meg ép bőrrel” – figyelmeztet, majd hozzáteszi: „természetes bőrszínnel, nem barnult bőrrel a legjobbak az esélyeink hosszú távon egészségesnek, fiatalosnak és szépnek maradni”.

A szoláriumozás és a napozás kerülése, illetve a fényvédők használata a leghatékonyabb módja a bőröregedés lassításának.

Ezek nélkül nem is beszélhetünk hatékony bőröregedés-gátlásról, illetve bőrfiatalság-megőrzésről.

Arra is figyelmeztet a szakorvos, hogy nem kellene bedőlni a  „nyáron barnának kell lenni” szlogennek, ez inkább egy divathóbort, ami sajnos annyira a köztudat részévé vált, hogy sokan egyenesen természetesnek, sőt kötelezőnek tartják magukra nézve, hogy kifeküdjenek a napra vagy szoláriumba menjenek. Egyébként már-már ironikus – von párhuzamot a szakember –, hogy a nem fehér bőrűek ennek épp ellenkezőjét akarják elérni, vagyis például a távol-keletiek vagy afro-amerikaiak inkább fehérítik, világosítják bőrüket.

A naptej használatáról
A naptej használata igazoltan véd a napsugárzás okozta rövid, illetve hosszú távú károsodásoktól, ehhez viszont helyesen kell használni, vagyis szükséges betartani néhány tanácsot: a fényvédő terméket körülbelül 20 perccel a napon tartózkodás megkezdése előtt fel kell kenni a bőrre; nem mindegy a mennyiség sem, az arcra egy teáskanálnyi (5 ml), a bőr többi részére két evőkanálnyi (kb. 30 ml) termék szükséges a védettséghez. SPF faktorszámot illetően érdemes minimum 30-as terméket használni, különösen ha hosszan tartózkodunk napon, vagy ha erős, perzselő a napsütés – figyelmeztet a szakorvos. Napon tartózkodás alatt legalább kétóránként újra fel kell kenni a fényvédőt, illetve közvetlenül úszás, pancsolás után is, erős izzadás esetén pedig még gyakrabban. Gyerekeknél ajánlott gyerekek számára kifejlesztett terméket választani. Egyébként 6 hónapos korig nem ajánlott a fényvédők használata, de ezután is ajánlott kerülni a tűző, direkt napsütést.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. április 26., péntek

Méltóképpen zárták le az emlékévet

Egy éven át tartó rendezvénysorozattal ünnepelte a csíkszeredai Mikó-vár történetének négyszáz évét, amelyet ezen a hétvégén zárnak be – ennek kapcsán adnak helyet a Mikó-vár története című kiállításnak.

Méltóképpen zárták le az emlékévet
Méltóképpen zárták le az emlékévet
2024. április 26., péntek

Méltóképpen zárták le az emlékévet

2024. április 26., péntek

Tizennégy plébánia kórusa énekel Gyergyótekerőpatakon

A XXXV. Kájoni János Egyházikórus-találkozót tartják április 27-én, szombaton 10 órától Gyergyótekerőpatakon.

Tizennégy plébánia kórusa énekel Gyergyótekerőpatakon
2024. április 26., péntek

Látássérült férfit raboltak ki

Három, Balavásár községbéli férfit gyanúsítanak azzal, hogy kiraboltak egy marosvásárhelyi látássérült férfit. Őrizetbe vették őket.

Látássérült férfit raboltak ki
Látássérült férfit raboltak ki
2024. április 26., péntek

Látássérült férfit raboltak ki

2024. április 26., péntek

Drágul a víz Háromszéken, szerencsére most nem sokkal

Banikkal ugyan, de május 1-től többet kell fizetniük a víz- és a szennyvízszolgáltatásért a háromszéki fogyasztóknak. A Közszolgáltatások Országos Szabályzó Hatósága a hét folyamán közölte a Közüzemek Rt. által kötelezően alkalmazandó díjszabást.

Drágul a víz Háromszéken, szerencsére most nem sokkal
2024. április 26., péntek

Bazsarózsa-fesztivált szerveznek a hétvégén

Első alkalommal szerveznek bazsarózsa-fesztivált a Maros megyei Mezőházon szombaton és vasárnap.

Bazsarózsa-fesztivált szerveznek a hétvégén
2024. április 26., péntek

Koncertek, kézművesvásár, mesesarok

Színes felhozatallal várják az érdeklődőket péntektől vasárnapig a 28. Szent György Napokra Erdőszentgyörgyön.

Koncertek, kézművesvásár, mesesarok
Koncertek, kézművesvásár, mesesarok
2024. április 26., péntek

Koncertek, kézművesvásár, mesesarok

2024. április 26., péntek

Tűz és nagy füst egy székelyudvarhelyi autóbontónál

Nagy füsttel járó tüzet oltanak a tűzoltók Székelyudvarhelyen – értesített a Hargita megyei tűzoltóság pénteken délután.

Tűz és nagy füst egy székelyudvarhelyi autóbontónál
2024. április 26., péntek

Megölt egy labradort, letöltendő börtönbüntetésre ítélték

Börtönbe kísérték április 25-én azt a mezőpaniti férfit, akit egy kutya megölése miatt ítéltek letöltendő börtönbüntetésre.

Megölt egy labradort, letöltendő börtönbüntetésre ítélték
2024. április 26., péntek

Nagyszabású szemétszedési akció volt Székelyvarságon

Két utánfutónyi szemetet gyűjtöttek össze a helyiek a székelyvarsági folyóvizek és utak mentén pénteken, az Élővíz elnevezésű akció részeként. Szerencsére a hulladék mennyisége évről évre csökken.

Nagyszabású szemétszedési akció volt Székelyvarságon
2024. április 26., péntek

Az ANI elmarasztalta, az önkormányzati képviselők szerint viszont nincs érdekellentét a sepsiszentgyörgyi tanácsos ügyében

Elmarasztalta az Országos Feddhetetlenségi Ügynökség (ANI) Vajna László sepsiszentgyörgyi városi tanácsost, és a prefektúra által erre szólította fel az önkormányzati képviselőket is. A testület azonban ártatlannak találta Vajnát.

Az ANI elmarasztalta, az önkormányzati képviselők szerint viszont nincs érdekellentét a sepsiszentgyörgyi tanácsos ügyében
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik,
rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik, rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!