Hirdetés
Hirdetés

Bőrgyógyász: nem ússzuk meg ép bőrrel a túlzásba vitt szoláriumozást

Ártunk a bőrünknek a túlzásba vitt szoláriumozással – állítja a bőrgyógyász. Képünk illusztráció •  Fotó: 123RF

Ártunk a bőrünknek a túlzásba vitt szoláriumozással – állítja a bőrgyógyász. Képünk illusztráció

Fotó: 123RF

Rohamosan közeledik a nyár, a strandolási idény, és ilyenkor sokan úgy „készülnek”, hogy szoláriumban „alapozzák” meg nyári barnaságukat. Arról, hogy ez mennyire tesz jót a bőrnek vagy mennyire károsít, Gáspár Réka bőrgyógyászt kérdeztük.

Antal Erika

2019. május 06., 10:552019. május 06., 10:55

Téves az az információ, amely sok irányból éri a napbarnított bőr szerelmeseit, miszerint a szolárium „megedzi” vagy hozzászoktatja a bőrt a nyári napozáshoz, előkészíti arra, hogy aztán szép barnára süljön. A szakorvos szerint

a szolárium nem segít abban, hogy a bőr könnyebben „megszokja” a nyári napsütést.

Ez egyike a szoláriummal és napozással kapcsolatos leggyakoribb tévhiteknek. „Maga a barnulás is egy védekező reakciót jelez, a bőr a képződő melanin pigment segítségével próbál védekezni a sugárzással szemben” – magyarázza Gáspár Réka azt, hogy mi is történik a bőrrel napozáskor, hozzátéve, hogy ráadásul ez az előbarnulás, amit általában szoláriumozással próbálnak elérni, tulajdonképpen egy igen gyenge, minimális védelmet nyújt a bőr számára, ami körülbelül egy 5-ös faktorú fényvédő védelmének felel meg, vagyis nagyon rövid ideig véd a napsugárzással szemben.

A szoláriumozás bőrrákkeltő hatású, mivel UV-sugarakkal bombázza a bőrt. Ez tény

– hangsúlyozza a bőrgyógyász. A rákkeltő hatás mellett gyorsítja a bőröregedést is, amely megnyilvánul a bőr korai, gyorsabb ráncosodásában, megereszkedésében (károsodnak a rugalmas és kollagén rostok), érdes bőrelváltozások, májfoltok, kitágult hajszálerek megjelenésében. 

Hirdetés

Gáspár Réka véleménye szerint nincs olyan, hogy „szép barna bőr”, ahogy nincs „ciki fehér bőr” vagy „szép fehér bőr” sem. Csak természetes bőrszín van. Ideje volna lerombolni ezeket a rendkívül kártékony mítoszokat, különben „nehezen ússzuk meg ép bőrrel” – figyelmeztet, majd hozzáteszi: „természetes bőrszínnel, nem barnult bőrrel a legjobbak az esélyeink hosszú távon egészségesnek, fiatalosnak és szépnek maradni”.

A szoláriumozás és a napozás kerülése, illetve a fényvédők használata a leghatékonyabb módja a bőröregedés lassításának.

Ezek nélkül nem is beszélhetünk hatékony bőröregedés-gátlásról, illetve bőrfiatalság-megőrzésről.

Arra is figyelmeztet a szakorvos, hogy nem kellene bedőlni a  „nyáron barnának kell lenni” szlogennek, ez inkább egy divathóbort, ami sajnos annyira a köztudat részévé vált, hogy sokan egyenesen természetesnek, sőt kötelezőnek tartják magukra nézve, hogy kifeküdjenek a napra vagy szoláriumba menjenek. Egyébként már-már ironikus – von párhuzamot a szakember –, hogy a nem fehér bőrűek ennek épp ellenkezőjét akarják elérni, vagyis például a távol-keletiek vagy afro-amerikaiak inkább fehérítik, világosítják bőrüket.

A naptej használatáról
A naptej használata igazoltan véd a napsugárzás okozta rövid, illetve hosszú távú károsodásoktól, ehhez viszont helyesen kell használni, vagyis szükséges betartani néhány tanácsot: a fényvédő terméket körülbelül 20 perccel a napon tartózkodás megkezdése előtt fel kell kenni a bőrre; nem mindegy a mennyiség sem, az arcra egy teáskanálnyi (5 ml), a bőr többi részére két evőkanálnyi (kb. 30 ml) termék szükséges a védettséghez. SPF faktorszámot illetően érdemes minimum 30-as terméket használni, különösen ha hosszan tartózkodunk napon, vagy ha erős, perzselő a napsütés – figyelmeztet a szakorvos. Napon tartózkodás alatt legalább kétóránként újra fel kell kenni a fényvédőt, illetve közvetlenül úszás, pancsolás után is, erős izzadás esetén pedig még gyakrabban. Gyerekeknél ajánlott gyerekek számára kifejlesztett terméket választani. Egyébként 6 hónapos korig nem ajánlott a fényvédők használata, de ezután is ajánlott kerülni a tűző, direkt napsütést.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2025. szeptember 19., péntek

Államtitkárt vettek őrizetbe

Őrizetbe vette pénteken a korrupcióellenes ügyészség (DNA) a gazdasági minisztérium egyik államtitkárát, Flavius Nedelceát.

Államtitkárt vettek őrizetbe
Államtitkárt vettek őrizetbe
2025. szeptember 19., péntek

Államtitkárt vettek őrizetbe

Hirdetés
2025. szeptember 19., péntek

Szendi Gábor Erdélyben tart előadássorozatot a gyermeknevelésről

„Hogyan neveljünk gyermekünkből tehetséges, sikeres felnőttet?” címmel tart előadássorozatot Erdély több városában Szendi Gábor.

Szendi Gábor Erdélyben tart előadássorozatot a gyermeknevelésről
2025. szeptember 19., péntek

A Maros Megyei Tanács összehívja plénumát

A Maros Megyei Tanács összehívja plénumát
A Maros Megyei Tanács összehívja plénumát
2025. szeptember 19., péntek

A Maros Megyei Tanács összehívja plénumát

Hirdetés
2025. szeptember 19., péntek

Hetedikes diákot vitt el a mentő az iskolából, miután pszichoaktív anyagot tartalmazó e-cigarettát szívott

Egy hetedikes tanulót mentővel kellett elszállítani az óráról, miután tiltott anyagot tartalmazó elektronikus cigarettát fogyasztott egy iași-i iskolában. A toxikológiai vizsgálatok megerősítették a drogok jelenlétét a vérében.

Hetedikes diákot vitt el a mentő az iskolából, miután pszichoaktív anyagot tartalmazó e-cigarettát szívott
2025. szeptember 19., péntek

Elkezdték folyósítani a villanyszámlák kifizetésére használható energiautalványokat

Pénteken elkezdték folyósítani a kiszolgáltatott fogyasztóknak a villanyszámlák kifizetésére használható energiautalványokat – jelentette be Petre-Florin Manole munka- és családügyi miniszter.

Elkezdték folyósítani a villanyszámlák kifizetésére használható energiautalványokat
Hirdetés
2025. szeptember 19., péntek

Nyakon talált egy negyven éves férfit egy véletlenül elsülő vadászfegyver, azonnal meghalt

Egy 40 éves férfit halálosan megsebesítettek egy véletlenül leadott lövéssel csütörtökről péntekre virradó éjszaka a Szatmár megyei Kányaháza (Călinești-Oaș) település egyik panziójának parkolójában – tájékoztatott a megyei rendőrség.

Nyakon talált egy negyven éves férfit egy véletlenül elsülő vadászfegyver, azonnal meghalt
2025. szeptember 19., péntek

Jövő héten döntenek a koalícióban az árréskorlátozás kivezetéséről vagy megtartásáról

Jövő héten hoznak döntést a koalícióban az alapélelmiszerek árréskorlátozását illetően – jelentette ki csütörtök este Ilie Bolojan miniszterelnök.

Jövő héten döntenek a koalícióban az árréskorlátozás kivezetéséről vagy megtartásáról
2025. szeptember 19., péntek

Földrengéssel indult a nap Sepsiszentgyörgytől 60 kilométerre

A Richter-skála szerint 3,1-es erősségű földrengés történt pénteken 5 óra 49 perckor Buzău megyében, Vrancea szeizmikus térségben – közölte az országos földfizikai intézet (INCDFP).

Földrengéssel indult a nap Sepsiszentgyörgytől 60 kilométerre
Hirdetés