Hirdetés
Hirdetés

A lányok is előszeretettel „kergetik” a labdát

Sok lány rajong a labdarúgásért, ki is próbálja •  Fotó: Gábos Albin

Sok lány rajong a labdarúgásért, ki is próbálja

Fotó: Gábos Albin

Ha azt halljuk, hogy focista, elsősorban fiú-, férfijátékosokra gondolunk, pedig az utóbbi években egyre több lány húz focicipőt, ölt mezt magára és rúgja a labdát – és nem is akárhogy. Az FK Csíkszereda egyik lánycsapatának edzésére néztünk be.

Péter Beáta

2018. november 26., 15:382018. november 26., 15:38

Két héten belül gyógyuló sérülések, kék foltok a bokámon és a lábszáramon, vérig menő harc a labdáért – ilyen emlékeim vannak azokról a tornaórákról, vagy tömbház mellett töltött délutánokról, amikor lányokként két csapatra osztva, rúgtuk a bőrt. Hiába kacagtak rajtunk a fiúk, hiába, hogy nekünk nem volt egy Maradona példaképünk, mint nekik, jól szórakoztunk. Igaz, akkor még szinte elképzelhetetlen volt, hogy egy lány ilyen „fiús” sportban jeleskedjen a sportéletben is. Ma ez teljesen természetes, sok lány, aki rajong a labdarúgásért, ki is próbálja és sportszerűen űzi. Sőt, Portik Helga edző szerint a lányok talán még merészebbek, harcosabbak, bátrabbak, mint a fiúk, bizonyos helyzetekbe jobban belemennek a játék során.

Idézet
„Mint mindenféle csapatsportnak, a focinak is egy jó csapatépítő, összetartó jellege van. A csapattagok segítenek egymásnak, figyelnek egymásra, aki gyengébb, azt felpártolják. Benne van a valahová tartozás fontossága is.

Ha valaki hibázik, akkor nem az az első, hogy ő rontotta el, hanem csapatként működnek: az egyik hibázik, a másik kisegíti, mert tudják, hogy fordított helyzet is kialakulhat. A csapatnak ez az előnye. Ugyanakkor van egy eszköz, egy labda, ami sokat számít. Kergetjük a labdát” – mondja kacagva, amikor edzés után leülünk beszélgetni.

Hirdetés

Portik Helga életében mindig is nagy szerepet töltött be a foci •  Fotó: Gábos Albin Galéria

Portik Helga életében mindig is nagy szerepet töltött be a foci

Fotó: Gábos Albin

Jelenleg egy felnőtt női csapata és két lánycsapata van az FK Csíkszeredának, a kicsik 7-11 évesek, míg a nagyok 12-14 évesek. Nemrég hirdettek toborzót a 6-8 éveseknek is, mert az edző szerint kisebb korban fogékonyabbak a gyerekek, hamarabb elsajátítják a labdával való gyakorlatokat, és könnyebb őket tanítani, fejleszteni.

A lányoknak heti két edzésük van, ezek labdás, átmozgató bemelegítővel kezdődnek, futóiskola gyakorlatokkal, majd labdakezelés következik. „Fokozatosan bemelegítjük a testrészeket, hogy ne sérüljenek le. Először csak passzolásokat, kisebb labdaátvevéseket végzünk, majd minél több labdával való gyakorlatot. Ezt követően egy-egy, vagy kettő-kettő elleni támadások felépítését gyakoroljuk, illetve, a meccsek során adódó minél több szituációt. A végén szabadjáték van, de folyamatosan korrigáljuk, hogy mit kellett volna egy adott helyzetben csinálni, kinek kellett volna passzolni. Lényeges ugyan, hogy a játékosnak legyenek önálló döntései, de megbeszéljük, hogyan csináljuk ahhoz, hogy jobb legyen”– magyarázza az edző.

Vannak kiemelkedő tehetségek, és az is számít, hogy mikor is kezdett el focizni valaki •  Fotó: Gábos Albin Galéria

Vannak kiemelkedő tehetségek, és az is számít, hogy mikor is kezdett el focizni valaki

Fotó: Gábos Albin

És milyen egy jó játékos?

Van labdaérzéke, pontos, jó csapatjátékos

– tudtuk meg az edzőtől. Azaz, jól kell tudnia kezelni a labdát, pontos passzokat kell tudjon adni, tudja átvenni. A csatárok minél több gólt kell szerezzenek, a hátvédeknek pedig minél több támadást kell kivédeniük. Sokat számít, ha a játékos mozgékony, de mégis keményebb testfelépítésű. Legyen ügyes és gyors: ez a legfontosabb a fociban – összegezte az edző.

A focinak jó csapatépítő, összetartó jellege van •  Fotó: Gábos Albin Galéria

A focinak jó csapatépítő, összetartó jellege van

Fotó: Gábos Albin

„Rengeteget számít a gyakorlás, viszont vannak mindig őstehetségek a lányoknál is. Korosztályonként van egy-egy olyan kiemelkedő játékos, hogy a nála két évvel nagyobbakkal is fel tudja venni a lépést. Vannak kiemelkedő tehetségek, és rengeteget számít, hogy mikor is kezdett el focizni valaki.

Idézet
A sok gyakorlás teszi a mestert, viszont kell legyen érzéke is az egészhez. Nem elég, hogy gyakorol, rendszeresen jár évek óta edzésre valaki, hanem kell legyen egy kicsi plusz, amit ő már hoz magával, és az ilyen játékost könnyebb építeni is”

– véli Portik Helga.

Mint mondta, a lányokkal az országos bajnokságba is beiratkoztak, és az U15-ben játszanak a fiúk ellen. Fontos, hogy minél több mérkőzésen részt vegyenek, hogy minél több tapasztalatra tegyenek szert, mert ezáltal is fejlődnek. Ugyanakkor rendszeresen járnak közösen meccsre, az FK Csíkszereda – Bukaresti Dinamo mérkőzést is közösen nézték meg. „Egy-egy hazai győzelem nagy lendületet ad nekik, egyúttal nem csak nekik, hanem az egész közösségnek. Most próbálkozunk, hogy ne csak meccsekre járjunk közösen a lányokkal, hanem más tevékenységeket is találjunk ki, hogy minél jobban összekovácsoljuk a társaságot. Augusztus végén alakultak a csoportok, vannak leányzók, akik jártak korábban is focizni, vannak, akik most kezdték el, két hónapja járnak, de egymáshoz alkalmazkodnak, jó a csapatszellem.”

A játékos legyen ügyes és gyors •  Fotó: Gábos Albin Galéria

A játékos legyen ügyes és gyors

Fotó: Gábos Albin

Portik Helga elmondta, a foci mindig is nagy szerepet töltött be az életében. Már gyerekkorában beleszeretett ebbe a sportba, bátyja is imádta rúgni a bőrt, így ő is be-beállt az udvaron verbuválódott focizó fiúk közé. Ugyanakkor az édesapja is focizott, rendszeresen kijártak a meccsekre. „Annyi meccset megnéztem gyerekkoromban, hogy közel került a szívemhez. Azonkívül, a gyermek, ha lemegy az udvarra milyen csapatjátékot játszik? Hát focit. Azt mindenki tud. Labda mindig került, igaz, a lányoknál nem volt túl népszerű a focizás, de én mindenképp szerettem volna játszani. Az volt a lényeg, hogy a labdával játsszak. Igaz, eleinte csak kapusnak tettek be, de nagyon megszerettem a focit”– emlékezett vissza.

A lányok talán még merészebbek, mint a fiúk, bizonyos helyzetekbe jobban belemennek a játék során. •  Fotó: Gábos Albin Galéria

A lányok talán még merészebbek, mint a fiúk, bizonyos helyzetekbe jobban belemennek a játék során.

Fotó: Gábos Albin

Mivel fociedzést nem tartottak lányoknak akkoriban, sízni, majd kézilabdázni kezdett. Egyértelmű volt számára, hogy az érettségi után testnevelésszakra felvételizzen. Miután testnevelőtanár lett, a gyerekek kérésére fociedzéseket kezdett tartani nekik, bajnokságokra is jártak. Időközben alakult egy felnőtt lánycsapat, amelynek a játékosa lett és rendszeresen vettek részt kupákon. Játszik az FK Csíkszereda női csapatában, és amikor felkérték a csíkszeredai klubtól, hogy vállalja el a lányok edzését, örömmel rábólintott.

Idézet
„Az iskolából a lányokat is rendszeresen vittem bajnokságra, sőt, velük jobb eredményeket értünk el, mint a fiúkkal, mivel kevesebb lánycsapat van, és hamarabb fel lehet jutni magasabb szintekre.

Itt is az a cél, hogy próbáljuk meg minél kisebb kortól bevonni őket és minél jobb eredményeket elérni.

Elemzik, megbeszélik a játékot •  Fotó: Gábos Albin Galéria

Elemzik, megbeszélik a játékot

Fotó: Gábos Albin

Az alapokról kell kezdjük, kemény kitartásunk kell legyen, mivel egyből nem várhatjuk el, hogy nagy eredményeink legyenek. Jelenleg tehát alapozó munka zajlik, fontos, hogy minél több meccsük, tapasztalatuk legyen, ezáltal minél többet fejlődnek.”

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. április 18., szombat

Hit és helytállás a történelem árnyékában – bemutatták az Erdély arcai és harcai című filmet

Csíkszentsimonban a hit megtartó erejét állította középpontba az a kiállításmegnyitóval és filmbemutatóval egybekötött esemény, amely a 20. századi erdélyi egyházi személyek sorsát idézte meg.

Hit és helytállás a történelem árnyékában – bemutatták az Erdély arcai és harcai című filmet
Hirdetés
2026. április 18., szombat

Hawaii csirkemell – videó

A hawaii csirkemell egy igazi klasszikus: egyszerre sós a sonkától és a sajttól, és kellemesen édes az ananásztól. Ráadásul szupergyorsan elkészül, így tökéletes választás egy rohanós hétköznapra vagy egy lusta vasárnapi ebédre is.

Hawaii csirkemell – videó
Hawaii csirkemell – videó
2026. április 18., szombat

Hawaii csirkemell – videó

2026. április 17., péntek

Hétköznapi eszem-iszom

Képzőművészeti gasztrosorozatunkban ezúttal olyan alkotásokat választottunk, melyek sokak számára ismerősek lehetnek – különösen azoknak, akik érték a ’70-es, ’80-as éveket.

Hétköznapi eszem-iszom
Hétköznapi eszem-iszom
2026. április 17., péntek

Hétköznapi eszem-iszom

2026. április 16., csütörtök

Az emlékezet rétegei – magyar alkotók a holokausztról

Április 16-a 2001 óta a holokauszt magyarországi áldozatainak emléknapja. 1944-ben ezen a napon indult a gettósítás Északkelet-Magyarországon és Kárpátalján – a tragédia lenyomatai ma is ott élnek a lelkekben és a művészetben.

Az emlékezet rétegei – magyar alkotók a holokausztról
Hirdetés
2026. április 16., csütörtök

Táncra kér Csíkszereda – amikor a ritmus közösséget teremt

Április 23–29. között a Táncvilágnap Csíkszereda rendezvénysorozat pezsdíti fel a várost: előadások, workshopok, közösségi tánc és meglepetések várják az érdeklődőket, lelkes szervezők összefogásával.

Táncra kér Csíkszereda – amikor a ritmus közösséget teremt
2026. április 16., csütörtök

„Komlójövések” és kucsmagombák begyűjtésének ideje

A tavaszi csapadék áldása még mindig tart, kucsmagombák után kutatunk továbbra is – a hegyes kucsmagombák ritkább találatnak számítanak. Gombás ételekhez jól társítható ehető vadnövény a vadkomló, zsenge hajtásai begyűjtésének most van az ideje.

„Komlójövések” és kucsmagombák begyűjtésének ideje
2026. április 15., szerda

Gyermekalkotások, színdarab és ősbemutató – A hit arcai

Gyermekek személyes hitélményei, díjnyertes színdarab és egy megrendítő dokumentumfilm találkozik A hit arcai című rendezvényen, amely pénteken egész napos kulturális és lelki programot kínál Csíkszentsimonban.

Gyermekalkotások, színdarab és ősbemutató – A hit arcai
Hirdetés
2026. április 15., szerda

Hagymás tört burgonya – videó

Egyszerű, laktató, és szinte bármilyen sült hús vagy pörkölt mellé tökéletesen illik a hagymás tört burgonya.

Hagymás tört burgonya – videó
Hagymás tört burgonya – videó
2026. április 15., szerda

Hagymás tört burgonya – videó

2026. április 14., kedd

Ferencz Imre: Száz

Elhatároztam,
hogy százéves koromban
kiadatok egy verseskönyvet,
száz válogatott versemmel...

Ferencz Imre: Száz
Ferencz Imre: Száz
2026. április 14., kedd

Ferencz Imre: Száz

2026. április 14., kedd

A tavasz hírnöke a tányéron: ezért több mint egyszerű zöldség a hónapos retek

A hónapos retek a tavasz egyik első, roppanós jelképe: nemcsak friss ízt visz az étrendbe, hanem élénkíti az emésztést, és a legegyszerűbb fogásoktól a kreatív konyhai megoldásokig sokféleképpen felhasználható.

A tavasz hírnöke a tányéron: ezért több mint egyszerű zöldség a hónapos retek
Hirdetés