Zsíros, laktató főétel – ahogyan a séf megálmodta

Fás kemencében a legjobb elkészíteni, de a sütőben is roppant finom lesz a velő •  Fotó: Erdély Bálint Előd

Fás kemencében a legjobb elkészíteni, de a sütőben is roppant finom lesz a velő

Fotó: Erdély Bálint Előd

Főzés helyett lepirította, majd durva sót szórva a sütőbe tette a hosszanti irányban kettévágott velős csontokat Karácsony József, a Főnix Konyha séfje, aki egy valóban különleges elkészítési módját mutatta be a laktató ínyencségnek. Azt is elárulta, hogy milyen italokat érdemes fogyasztani mellé.

Fülöp-Székely Botond

2020. április 15., 16:032020. április 15., 16:03

Nagyon zsíros és laktató ínyencség a velő, amelyet környékünkön is sokan fogyasztanak – fejtette ki Karácsony József, a Főnix konyha szakácsa. Ennek elkészítéséhez a szarvasmarha lábszárcsontját kell megvásárolni, amit főzni és sütni is lehet. Ez esetben mi az utóbbi módszert választottuk.

Idézet
Ha van rá lehetőség, akkor mindenképp fás kemencében készítsük el a velőt, hiszen a szén egy igazán különleges ízt és illatot ad az ételnek. Az ízvilágot ugyanakkor az is fokozza, hogy az otthoni sütőkkel ellentétben a kemencékben nem mindenhol egyforma a hőfok, így különlegesebb lesz az ebédünk

– magyarázta a szakember.

Pirítás, sütés

Ha sütni szeretnénk a finomságot, akkor a mészárszékekben érdemes megkérni a hentest, hogy hosszanti irányban vágja ketté a csontot, hiszen így nem csak mutatósabb lesz az étel, de könnyebben is elfogyasztható – tanácsolta a séf. Fontos az is, hogy

mindig a csonttal együtt készüljön, hiszen így nem csak az íze lesz finomabb, de nem is folyik szét.

Az étel összeállítása előtt mindenképp fagyasszuk le a csontokat, hiszen így lényegesen hatékonyabbak lehetünk a munka során – mondta Karácsony.

Sütés előtt érdemes lepirítani a velőt •  Fotó: Erdély Bálint Előd Galéria

Sütés előtt érdemes lepirítani a velőt

Fotó: Erdély Bálint Előd

Első lépésként érdemes egy serpenyőben – fokhagymás olajban – kissé megpirítani a velőt, hiszen az nagyon finom ízvilágot eredményez. Néhány szemes borsot is adagolhatunk hozzá eközben, hiszen így kellemesen pikánssá válik az étel. Mindössze hat-hét perc alatt befejezhetjük a kérgesítést, amelynek köszönhetően a később nem válik el olyan könnyen a csonttól a velő.

Folytatva a munkát durva sót kell tenni egy hőálló tepsibe, amibe majd a csontok is kerülnek.

Idézet
Azért jó a durva só, mert az a sütőben át fogja venni a hőt, amelyet sokáig tart majd, az étel ízét ez nem befolyásolja

– így Karácsony.

Olajat sem kell tölteni a tepsibe, hiszen enged majd a velő •  Fotó: Erdély Bálint Előd Galéria

Olajat sem kell tölteni a tepsibe, hiszen enged majd a velő

Fotó: Erdély Bálint Előd

A pikáns érzet miatt érdemes ugyanakkor néhány szem borsot is tenni az ételre. Ezután 180–200 Celsius-fokra kell hevíteni a sütőt, amelybe a tepsit tesszük. A velő 35–40 percen belül készül el. „Ne felejtsük el, hogy nem húst készítünk, hiszen a velő zsíros, így időt kell hagyni rá, hogy jól átsülhessen, különben emésztési gondjaink lehetnek” – szögezte le a séf.

Ínycsiklandó tálalás

„Fontos, hogy ne csak kreatív legyen a szakács, de lássa meg a lehetőségeket, és lehetőleg mindent hasznosítson az étel készítése során” – jelentette ki Karácsony József, aki a velő megpirításához használt serpenyőt vette ismét kézbe. Az abban lévő zsiradékhoz némi fokhagymás olajat öntött, majd ebbe helyezte bele a felszeletelt hagymát és a kenyeret. Ehhez már csak némi durva sót adott és máris kész volt a finom köret.

Ezután helyezte a tányérra a velőt, amit mindenképp melegen kell tálalni, hogy könnyen kenhető legyen. Ezt pedig bekente a tepsi aljában lévő durva sóval keveredő zsiradékkal, amit egyébként az étel engedett ki magából a sütés során. A velőre szórta rá a hagymát és mellé kerültek a pirítós kenyereket. Végül néhány szem rózsaborsot is adagolt az ételhez, és máris lehetett kenyérre kenni a velőt, amelyet utólag még lehet sózni, illetve borsozni is.

Különösen ízletes lesz a kenyér, ha azt a hagyma mellett fokhagyma olajban pirítjuk •  Fotó: Erdély Bálint Előd Galéria

Különösen ízletes lesz a kenyér, ha azt a hagyma mellett fokhagyma olajban pirítjuk

Fotó: Erdély Bálint Előd

„Fűszerezés helyett egyébként a tepsi aljában maradt zsíros pirított sót is lehet használni, ha ezzel kenjük meg a kenyeret. Mindenkinek ajánlom, hogy otthon próbálja ki ezt a receptet, hiszen nem mindennapi ételről van szó. Aki ezt elkészíti, az még másnap is erről fog álmodozni” – fogalmazott a séf. Hozzátette, zsíros ételről lévén szó

érdemes tömény italt fogyasztani a velő mellé, hiszen az megkönnyíti az emésztést.

A helyi hagyományoknál maradva tökéletes lehet némi szilva- vagy köményes pálinka.

Galéria
szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. augusztus 07., csütörtök

Kevesebb táppénzt kap a betegszabadságon lévők többsége e hónaptól

A leggyakoribb betegszabadság-típus esetében csak akkor marad változatlan a táppénz értéke, ha a betegszabadság hossza meghaladja a két hetet. Ha ennél rövidebb, a táppénz értéke 10–20 százalékkal csökken augusztustól.

Kevesebb táppénzt kap a betegszabadságon lévők többsége e hónaptól
2025. augusztus 06., szerda

A kerítés sem állta útját az autótól megriadt medvének

Megriadt az éppen arra járó autótól egy, a település utcájára szerda hajnalban bemerészkedő medve, ezért menekülőre fogta: először feltépte az útjába álló kerítést, majd beugrott az udvarba.

A kerítés sem állta útját az autótól megriadt medvének
2025. augusztus 06., szerda

Mutatjuk, hol találja meg az állami intézményeket Csíkszeredában

Ahány állami intézmény, annyi ideiglenes székhely: Csíkszeredában nem egyszerű megtalálni ezeket. Összesítettük azokat az intézményeket, amelyek a középületek felújítása miatt ideiglenesen költözni kényszerültek.

Mutatjuk, hol találja meg az állami intézményeket Csíkszeredában
2025. augusztus 06., szerda

Folyadékkorlátozás a romániai reptereken: hol érvényes még a 100 milliliter és hol nem?

A romániai repülőtereknek csupán egy része rendelkezik olyan berendezésekkel, amelyek lehetővé teszik a folyadékkorlátozás eltörlését. Akadnak repülőterek, ahol van ilyen típusú röntgenszkenner, de még nem tudják használni.

Folyadékkorlátozás a romániai reptereken: hol érvényes még a 100 milliliter és hol nem?
2025. augusztus 06., szerda

Több mint ezren rótták le kegyeletüket Ion Iliescu ravatalánál

Több mint ezer, főként idős személy rótta le kegyeletét szerda délután a Cotroceni-palotában Ion Iliescu ravatalánál.

Több mint ezren rótták le kegyeletüket Ion Iliescu ravatalánál
2025. augusztus 06., szerda

Előre tervezett áramszünetek több településen Hargita és Maros megyében

A szolgáltató vállalat előre bejelentett karbantartási munkálatai miatt több Hargita és Maros megyei településen áramszünet lesz a hét második felében.

Előre tervezett áramszünetek több településen Hargita és Maros megyében
2025. augusztus 06., szerda

Adóbehajtási szigorítás: nem kaphat építkezési engedélyt vagy nem vásárolhat autót, akinek adótartozása van

A kormány néhány napon belül közvitára bocsátja a helyi közigazgatás reformjáról szóló törvénymódosító tervezetet – nyilatkozta szerdán az Agerpres hírügynökségnek Cseke Attila.

Adóbehajtási szigorítás: nem kaphat építkezési engedélyt vagy nem vásárolhat autót, akinek adótartozása van
2025. augusztus 06., szerda

Válságban a hegyimentők: Székelyföldön is súlyos a létszámhiány

Egyre nehezebb körülmények között végzik munkájukat a hegyimentők. A tartós létszámhiány és a költségcsökkentő intézkedések a székelyföldi hegyimentő-szolgálatokat is próbára teszik, vezetőik észszerű intézkedésekben reménykednek.

Válságban a hegyimentők: Székelyföldön is súlyos a létszámhiány
2025. augusztus 06., szerda

Sorban állnak az emberek leróni kegyeletüket a volt államfő ravatalánál

Több tucat személy várakozott szerda délután a Cotroceni-palota előtt arra, hogy leróhassa kegyeletét Ion Iliescu ravatalánál.

Sorban állnak az emberek leróni kegyeletüket a volt államfő ravatalánál
2025. augusztus 06., szerda

Közel 250-nel nőtt a közalkamazottak száma júniusban

Idén júniusban 1 305 595 közalkalmazottat tartottak nyilván Romániában, 234-gyel többet, mint az előző hónapban – derül ki a pénzügyminisztérium honlapján szerdán közzétett adatokból. Januárhoz képest 6913-mal csökkent a közalkalmazottak száma.

Közel 250-nel nőtt a közalkamazottak száma júniusban