Nem mindegy, mi hová kerül: így pakoljuk meg a gyerekek iskolatáskáját

A pakolási technikára is érdemes odafigyelni •  Fotó: Veres Nándor

A pakolási technikára is érdemes odafigyelni

Fotó: Veres Nándor

A jó iskolatáska ergonomikus, jól illeszkedik a gerincoszlopra. De nem elég csupán kiválasztani a megfelelő táskát, hanem annak megpakolására is érdemes odafigyelni. Az MTI-nél Moravcsik Bence ortopéd szakorvos tanácsaiból készítettek egy összeállítást.

MTI

2019. augusztus 25., 14:032019. augusztus 25., 14:03

A szakorvos szerint az iskolatáska kiválasztásakor figyelni kell a pánt szélességére, a háti rész merevítettségére, párnázottságára.

Fontos, hogy a pánt állítható legyen, a vállvonal fölé és a csípőlapát alá ne kerüljön a táska.

Amelyiken derékpánt is van, az még jobb – tette hozzá az ortopéd szakorvos, aki szerint ügyelni kell arra is, hogy a táska légáteresztő, könnyűszerkezetes legyen. Különösen a kisgyerekek számára jó alternatíva a gurulós táska.

Hátitáska esetén a hat-hétéves gyerekeknek az az ideális, ha a táska súlya telepakolva 2,5–3 kilogramm. Megjegyezte azt is, hogy

a pakolási technikára is érdemes odafigyelni, a gerinchez közel kell tenni a nehezebb, távolabb a könnyebb dolgokat.

A szakember megjegyezte, hogy a gerinc ebben a korban még porcos. Helytelen tartás, illetve táskaviselet esetén merevebbé válhat a gerinc, vagy korai porckopás is kialakulhat.

Az oldaltáskát a szakorvos nem ajánlja,

mert fontos, hogy szimmetrikus legyen a terhelés, különben korán gerincferdülés alakulhat ki. A megfelelő táska kiválasztása mellett az edzettséget is hangsúlyozta a szakember. Fontos, hogy iskolán kívül is sportoljanak a gyerekek.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. október 24., csütörtök

Kárpótlást kapnak az aszálykárosult gazdák az Európai Bizottságtól

Az Európai Bizottság csütörtökön kétmilliárd lej (400 millió euró) értékű román állami támogatási programot hagyott jóvá a 2023 szeptembere és 2024 augusztusa közötti súlyos aszály által érintett romániai gazdák kártalanítására.

Kárpótlást kapnak az aszálykárosult gazdák az Európai Bizottságtól
2024. október 24., csütörtök

Jelentős összeget utalt át a kincstár a marosvásárhelyi városházának

Megkapta a marosvásárhelyi városháza az állami kincstártól a visszatartott 62 millió lejt – erősítette meg a Székelyhon értesülését Soós Zoltán, Marosvásárhely polgármestere. A pénzt az elmaradt számlák kifizetésére fogják fordítani.

Jelentős összeget utalt át a kincstár a marosvásárhelyi városházának
2024. október 24., csütörtök

Szabadtéren vetíti a Legendárium Orbán Balázs életéről szóló sorozatának premierjét Székelyudvarhelyen

Legújabb animációs sorozatának első részét mutatja be a Székelyföldi Legendárium Székelyudvarhelyen, október 28-án, hétfőn, az animáció világnapján.

Szabadtéren vetíti a Legendárium Orbán Balázs életéről szóló sorozatának premierjét Székelyudvarhelyen
2024. október 24., csütörtök

Életmentő eszközt kaptak az állatkert alkalmazottai

A defibrillátor használatát tanulták meg csütörtök délelőtt a marosvásárhelyi állatkert alkalmazottai, miután adományba kaptak egy életmentő készüléket.

Életmentő eszközt kaptak az állatkert alkalmazottai
2024. október 24., csütörtök

Kézdivásárhelyen RMDSZ-többségű tanács kezdi meg a munkát

Kézdivásárhely új helyi képviselő-testülete is letette a hivatali esküt. Az ünnepélyes ceremóniának a Vigadó Művelődési Központ díszterme adott helyet csütörtök délben.

Kézdivásárhelyen RMDSZ-többségű tanács kezdi meg a munkát
2024. október 24., csütörtök

Kétharmad helyett háromnegyeddel folytatja az RMDSZ Csíkszeredában

Alakuló ülését tartotta csütörtökön a csíkszeredai önkormányzati képviselő-testület a 2024-2028-as mandátumra. A 19 fős testületnek 16 RMDSZ-es, két EMSZ-es, valamint egy szociáldemokrata tanácsosa lesz. Az ellenzékkel nem lesz gondja a Szövetségnek.

Kétharmad helyett háromnegyeddel folytatja az RMDSZ Csíkszeredában
2024. október 24., csütörtök

Újabb házkutatások voltak Hargita megyében – ezúttal adócsalás miatt

Újabb házkutatást hajtottak végre a rendőrök a Jupiter-akció keretén belül csütörtök reggel Hargita megyében, ezúttal adócsalás megalapozott gyanújával.

Újabb házkutatások voltak Hargita megyében – ezúttal adócsalás miatt
2024. október 24., csütörtök

Megvan az alap, amire épülhet a Sapientia egyetem új kampusza

Az egyetem vezetősége, valamint Kelemen Hunor RMDSZ-elnök és Gulyás Gergely miniszter jelenlétében helyezték el a Sapientia EMTE új sepsiszentgyörgyi kampuszának alapkövét csütörtökön. A magyar állam támogatásával a székelyföldi fiatalok jövőjét építik.

Megvan az alap, amire épülhet a Sapientia egyetem új kampusza
2024. október 24., csütörtök

Bomlásnak indult holttestet találtak a marosvásárhelyi kórház közelében

Bomlásnak indult holttestet találtak Marosvásárhelyen a Megyei Sürgősségi Klinikai Kórház mögötti erdős részen. Az 57 éves hajléktalan nő ügyében szándékos emberölés gyanújával indított nyomozást a rendőrség.

Bomlásnak indult holttestet találtak a marosvásárhelyi kórház közelében
2024. október 24., csütörtök

Elköltözött a csíkszeredai kórház fizioterápiás szakrendelője

Új helyszínen várja csütörtöktől a Csíkszeredai Megyei Sürgősségi Kórház a fizioterápiára érkező betegeket.

Elköltözött a csíkszeredai kórház fizioterápiás szakrendelője
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik,
rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik, rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!