Hirdetés
Hirdetés

Munka és család: mókuskerék, amiből nehéz tiszta lelkiismerettel kijönni

•  Fotó: Freepik

Fotó: Freepik

Kivívtuk magunknak, hogy egyenrangúként kezeljenek, de ez azzal is jár, hogy egyenrangúan kezelnek a munka terén is, azaz ugyanolyan megterhelő élet- és munkahelyi feladatokat rónak ki ránk, nőkre, mint a férfiakra.

Hajnal Csilla

2024. december 15., 17:272024. december 15., 17:27

2024. december 15., 17:302024. december 15., 17:30

„Az anyáknak megterhelőbb összeegyeztetni a munkát és a családot, mert ők azok, akik két évet kiesnek a munkaerőpiacról, ha a gyereknevelési szabadságot teljes mértékben igénybe veszik. Ráadásul elég nehéz visszaszerezni, pótolni a lemaradást, vagy egyáltalán visszarázódni abba a kerékvágásba, amit a társadalom elvár tőlük, esetleg ugyanazt a teljesítményt nyújtani, amelyet megszoktak részükről.

Idézet
A munkaerőpiacra visszatérve kisgyerekes anyaként nem fogjuk tudni ugyanazt a minőséget, figyelmet, odaadást adni még egy ideig, és gyakran előfordul, hogy a munkáltatók szóvá is teszik ezt.

Sőt, bizonyos munkahelyeken ugyanazt az erőbedobást várják a gyereknevelésiről visszatért nőktől is, mint a férfiaktól. Ha két évig kimarad a munkaerőpiacról az anya, esetleg egymás után jönnek a gyerekek, tehát még hosszabb időt van otthon velük, iszonyatosan be tudja darálni őket ez az élethelyzet, még akkor is, hogyha a világ legszebb és legmagasztosabb dolgát csinálják” – magyarázza a háromgyerekes pszichológus.

•  Fotó: Freepik Galéria

Fotó: Freepik

Folyamatos belső harc összeegyeztetni munkát és családot

Ahhoz nem fér kétség, hogy két vagy több évet otthon maradni a gyerekekkel ugyanolyan megterhelő, mintha a munkaerőpiacon dolgoznának. Sőt, sokszor még több fásultsággal, aggodalommal és kételyekkel jár ez a szerep, illetve a szerepegyeztetés. Ráadásul hatalmas lelkiismeretfurdalás-generáló az a folyamat, ahogy folyton az egyensúlyt hajszoljuk munka és magánélet, illetve család között.

A pszichológus szerint ez tipikusan a „túl szép, hogy igaz legyen” kategória, mert mindkettőt egyszerre teljes erőbedobással és maximális odaadással nem lehet csinálni, mindig valamelyiknek a rovására lehet csak maximálisan teljesíteni valahol.

Idézet
Ha karrierépítés előtt van egy nő, akkor nagyon sok lemondással jár az, ha a munkának szentel több időt, amelyet néha a gyerekeitől vesz el, és ez lelkiismeret-furdalást gerjeszt benne.

Sokan emiatt úgy érzik, nem elég jó anyák, nem figyelnek eléggé a gyerekekre, lehetne többet is, ráadásul ott van még a több ezer más teendő is, amelyekre szintén figyelni kell. Gyakran a munkahelyen meg nem oldott feszültségek vagy felgyűlt érzések a gyerekeken csapódnak le. Épp ott, ahol nem kéne, de általában azokon az embereken csapódnak le ezek, akiket a legjobban szeretünk” – mondja a pszichológus arról az állandó szélmalomharcról, amely az összeegyeztetéssel jár.

Hirdetés

Mindenkinek kell valamit választania

A nők nagy része inkább a családot választja, de sok esetben felmerül bennük a kérdés, hogy ha nem volnának gyerekek, akkor milyen karriert futhatnának be. A pszichológus szerint nem mindenkit kárpótol az, hogy vannak gyerekei, akik épek, egészségesek, és boldogan élhetnének, mert van, akiben mindig ott motoszkál, hogy mi lett volna akkor, ha nincsenek akadályozó tényezők. Ez egy folyamatos mérlegelés, és azért az esetek nagy többségében sok lemondással és kétellyel ötvöződik, hogy vajon eleget teszek-e anyaként, hogyha megállom a helyemet a munkaerőpiacon is. Lehetetlen tökéletesen összeegyeztetni – összegzi.

Mindenkinek kell valamit választania, hogy mi az, ami abban az életszakaszában fontosabb.

Lukács Márton Réka úgy véli, egyénileg kell eldönteni, hogy akkor nem vállalunk még egy munkahelyet, vagy a meglévő munkahelyen csak olyan feladatokat vállalunk, amelyek nem járnak plusz délutáni munkával, hogy akkor a gyerekeinkkel lehessünk. Illetve, ha muszáj bevállalni extra délutáni munkákat, akkor a hét hány napjában vagyok hajlandó kompromisszumot kötni, hogy akkor dolgozom, de a többi napon nem.

Idézet
Ez egy folyamatos mókuskerék, amiből nagyon nehéz tiszta lelkiismerettel kijönni, vagy úgy, hogy ne legyenek rossz érzéseink, és ne gondoljuk azt, hogy kicsivel többet is lehetett volna, legyen szó munkáról vagy családról”

– osztotta meg velünk véleményét Lukács Márton Réka pszichológus.

A cikk lapcsaládunk munkaközvetítő portálján, a Jóállás.ro oldalon jelent meg először.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. augusztus 18., kedd

Ön tudja mikor jár le autója műszakija? – így ellenőrízheti online

A Román Gépjármű-nyilvántartási Hivatal weboldalán bármikor ellenőrizhető, mikor jár le az autónk műszaki vizsgájának érvényessége. Érdemes időben feliratkozni, ugyanis a vizsga elmulasztása esetén több ezer lejes bírságra számíthatunk.

Ön tudja mikor jár le autója műszakija? – így ellenőrízheti online
Hirdetés
2026. augusztus 18., kedd

Éjszakába nyúló mentések: nyolc turistát helyeztek biztonságba a hegyimentők – videóval

Három riasztást kaptak a hegyimentők a keddre virradó éjszaka a Moldoveanu-csúcs térségéből, és összesen nyolc turistát helyeztek biztonságba.

Éjszakába nyúló mentések: nyolc turistát helyeztek biztonságba a hegyimentők – videóval
2026. augusztus 18., kedd

Pótérettségi: még soha nem volt ilyen magas a sikeresen vizsgázók aránya

Az idei pótérettségin részt vett fiatalok 33,8 százalékának sikerült a vizsgája az első eredmények szerint – közölte kedden az oktatási minisztérium.

Pótérettségi: még soha nem volt ilyen magas a sikeresen vizsgázók aránya
Hirdetés
2026. augusztus 18., kedd

Hátulról rohant bele a lovasszekérbe a kisbusz, hatan megsérültek

Egy személyszállító kisbusz hátulról belerohant egy lovasszekérbe hétfő este a Szeben megyei Újegyház (Nocrich) térségében; a balesetben hatan megsérültek, köztük egy 14 éves gyermek – közölte a Szeben megyei rendőrség.

Hátulról rohant bele a lovasszekérbe a kisbusz, hatan megsérültek
2026. augusztus 18., kedd

Döntött az alkotmánybíróság a Románia és az IBRD közötti hitelmegállapodásról

Az alkotmánybíróság hétfőn elutasította a Románok Egyesüléséért Szövetség (AUR) és az SOS Románia párt beadványát a Románia és a Nemzetközi Újjáépítési és Fejlesztési Bank között aláírt hitelmegállapodás ratifikálásáról szóló törv&

Döntött az alkotmánybíróság a Románia és az IBRD közötti hitelmegállapodásról
2026. augusztus 17., hétfő

A parlament joga eldönteni, hogyan szankcionálja az összeférhetetlenség miatt elmarasztalt köztisztségviselőket

A parlament joga eldönteni, hogyan szankcionálja az érdekellentét miatt elmarasztalt köztisztségviselőket – indokolta hétfőn az alkotmánybíróság a feddhetetlenségi törvénnyel kapcsolatos határozatát.

A parlament joga eldönteni, hogyan szankcionálja az összeférhetetlenség miatt elmarasztalt köztisztségviselőket
Hirdetés
2026. augusztus 17., hétfő

Öt liter tej árából vásárolhatnak egy liter üzemanyagot – tiltakozni készülnek a gazdák

Év végéig a székelyföldi tejtermelő gazdaságok csaknem fele megszűnhet, az állatok a vágóhídra jutnak – figyelmezettek a gazdák érdekvédelmi szervezetei, akik az üzemanyagköltségek emelkedése, illetve a tej felvásárlási ára miatt elégedetlenek.

Öt liter tej árából vásárolhatnak egy liter üzemanyagot – tiltakozni készülnek a gazdák
2026. augusztus 17., hétfő

Nem lehet vagyonnyilatkozatok benyújtására kötelezni a köztisztségviselőkkel nem hivatalos párkapcsolatban élőket

Az alkotmánybíróság szerint nem lehet vagyon- és érdeknyilatkozatok benyújtására kötelezni olyan személyeket, akik az állam által hivatalosan el nem ismert párkapcsolatban állnak a köztisztségviselőkkel.

Nem lehet vagyonnyilatkozatok benyújtására kötelezni a köztisztségviselőkkel nem hivatalos párkapcsolatban élőket
2026. augusztus 17., hétfő

Dokumentumfilm készül Orbán Viktorról

Személyes hangvételű dokumentumfilm készül Pigniczky Réka rendezésében Orbán Viktor volt miniszterelnök politikai „átalakulásáról és bukásáról”, a premiert 2027 első felére tervezik – adta hírül a Filmhu.

Dokumentumfilm készül Orbán Viktorról
Dokumentumfilm készül Orbán Viktorról
2026. augusztus 17., hétfő

Dokumentumfilm készül Orbán Viktorról

Hirdetés