A vészhelyzetiek tanácsai a kánikulára

Különösen városi környezetben nyilvánul meg erőteljesebben a magas hőmérséklet káros hatása, ugyanis a magas épületek meggátolják a légmozgásokat, az utcákon pedig fokozottan érvényesül a gépjárművek által kibocsátott káros gázok hatása. Ezért is igen fontos az úttestek, járdák aszfaltjának öntözése, a szemét gyakoribb elszállítása. A magas hőmérséklet miatt növekszik az izzadás foka, ez egy olyan természetes védekezési formája a szervezetnek, ami meggátolja a test túlhevülését. A verejtékkel együtt a szervezet ásványi sókat is veszít, emiatt aszténiás jelenségek, anyagcserezavarok léphetnek fel. Ezek elkerülése végett arra van szükség, hogy napi 2-4 liter folyadékot, minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk. A folyadék, víz ne legyen túlságosan hideg, a gyümölcsöket, zöldségeket alaposan mossuk meg. Kerülni kell a hosszabb ideig napon való tartózkodást, kalapot, napszemüveget kell viselni.

A szabadban végzett fizikai munkát – főként a mezőgazdaságit – úgy kell időzíteni, hogy az főként reggeli órákban, illetve késő délután vagy este történjék.

Semmiképpen ne hagyjanak parkoló gépkocsiban bezárva gyerekeket – ugyanez vonatkozik a házi kedvencekre is –, igyekezzenek a napot árnyékos, szellős helyen tölteni.

A kánikula miatt nagyobb a tűzesetek keletkezésének veszélye is, a gondatlanságból gyújtott tüzek veszélyeztetik az erdőket. A tűzesetek megelőzése végett tartsuk be a következő szabályokat: soha ne dobjuk el cigarettacsikket a szabadban, különösképpen ne száraz növényi környezetben, takarmánytárolók közelében. Ne tároljanak száraz takarmányt, gyúlékony anyagokat a padlásokon. Szigorúan tilos istállókban, padlásokon, raktárakban vagy takarmánytárolókban gyufát gyújtani, gyertyával vagy petróleumlámpával világítani.