Ennyi, és nem több: szakorvos mondja meg, mekkora lehet az iskolatáska súlya

Ennyi, és nem több: szakorvos mondja meg, mekkora lehet az iskolatáska súlya

Az iskolatáska jól illeszkedjen a hátra, állítható legyen, és a terhelést lehessen elosztani. Képünk illusztráció

Fotó: Mihály Csaba

Míg az óvodában sokat mozognak a gyermekek, az iskolában ez megváltozik, ezért különösen fontos odafigyelni, hogy milyen táskát választunk a gyermeknek, és abba mit, hogyan pakolunk bele. Íme, a szakorvos egyszerű tanácsai.

MTI

2018. szeptember 01., 16:192018. szeptember 01., 16:19

Az iskolatáska a gyermek súlyának legfeljebb tíz százalékát érheti el, ami hétéveseknél hozzávetőleg két és fél kilogramm – írja az MTI Moravcsik Bence magyarországi ortopéd szakorvos figyelmeztetésére hivatkozva.

Ahhoz, hogy a táska ne rontsa a kisgyermek tartását, fontos, hogy jól illeszkedjen a hátra, állítható legyen, és a terhelést el lehessen osztani. Csak a legszükségesebbeket vigye magával a gyermek, és

a nehezebb tárgyak kerüljenek a törzshöz közel a táskába

– sorolta a szakember.

Míg az óvodában sokat mozognak a gyermekek, az iskolában ez megváltozik, ráadásul a növekedés során gyakran gyorsabban nőnek a csontok, mint az izmok, és ez is elősegítheti a hanyag tartás kialakulását – figyelmeztetett Moravcsik Bence.

Érdemes figyelni a gyermek testtartását, és ha láthatóan aszimmetrikussá válik például a váll vagy a lapocka, szakorvoshoz kell fordulni. A rossz tartástól fájhat a nyak, a váll, de akár a fej is.

Gyógytorna, illetve sport, a gyermek edzettségének javítása segíthet.

A gyermek gerincét egyenletesen terhelő úszás, lovaglás különösen egészséges – mondta az ortopéd szakorvos.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. április 02., kedd

Segítheti a roncsprogram a szászrégeni traktorgyárat (is)

Bár még nem végleges a mezőgazdasági gépek roncsprogramjának kiírása, a környezetvédelmi miniszter szeretné, hogy a támogatásból olyan traktorokat, gépeket vásároljanak a gazdák, amelyeket Romániában vagy a környező országokban gyártottak.

Segítheti a roncsprogram a szászrégeni traktorgyárat (is)
2024. április 02., kedd

Újabb medve riogatja a székelykeresztúriakat

A településre bekergetett medvecsalád után újabb nagyvad riogatja a székelykeresztúriakat, ezúttal a timafalvi városrészen. A Hubertus Vadásztársulat csapdával igyekszik befogni az állatot, amely többször kószált a házak között az elmúlt időszakban.

Újabb medve riogatja a székelykeresztúriakat
2024. április 02., kedd

Új kedvezményben részesülhetnek a véradók

Klaus Iohannis államfő kihirdette kedden azt a törvényt, amely szerint jövő évtől az önkormányzatok ingatlanadó-kedvezményben részesíthetik azokat az állampolgárokat, akik egy év alatt legalább háromszor vesznek részt véradáson.

Új kedvezményben részesülhetnek a véradók
2024. április 02., kedd

Fákat döntött ki az erős szél

Fákat döntött ki a már-már viharossá erősödő szél Hargita megye több településén, a tűzoltók beavatkozására volt szükség azok eltávolítására.

Fákat döntött ki az erős szél
Fákat döntött ki az erős szél
2024. április 02., kedd

Fákat döntött ki az erős szél

2024. április 02., kedd

Önkénteseket várnak a VIBE Fesztiválra, ezt adják cserébe

Idén is várják azokat a 16 év feletti, 29 év alatti fiatalokat, akik szívesen dolgoznak csapatban, és szeretnék kipróbálni magukat a rendezvényszervezésben. Jelentkezni április 14-ig (éjfélig) lehetséges.

Önkénteseket várnak a VIBE Fesztiválra, ezt adják cserébe
2024. április 02., kedd

A bérdiszkrimináció megszüntetéséért vonultak utcára a személyi asszisztensek

A személyi asszisztensként foglalkoztatott alkalmazottak tiltakozást szerveztek kedden a marosvásárhelyi prefektúra előtt. A sérült személyekkel foglalkozók – akik legtöbb esetben a sérültek szülei – két országos szintű határozat ellen tiltakoztak.

A bérdiszkrimináció megszüntetéséért vonultak utcára a személyi asszisztensek
2024. április 02., kedd

Elkészítik Háromszék katasztrófavédelmi térképét

Elkészítik Kovászna megye településeinek katasztrófavédelmi térképét, ami arra mindenképpen jó lehet, hogy a lakosság tudhassa, milyen lehetséges természeti katasztrófának van kitéve a közvetlen környezete.

Elkészítik Háromszék katasztrófavédelmi térképét
2024. április 02., kedd

Egyeztetne az Erdélyi Magyar Szövetség az RMDSZ-szel Marosvásárhelyen

A lehető leghamarabb, akár már szerdán egyeztetne az Erdélyi Magyar Szövetség (EMSZ) a marosvásárhelyi RMDSZ-szel a városi tanácsosjelöltek jegyzékéről. Nem zárkóznak el attól, hogy akár közös listát indítsanak a „marosvásárhelyi magyarok érdekéért”.

Egyeztetne az Erdélyi Magyar Szövetség az RMDSZ-szel Marosvásárhelyen
2024. április 02., kedd

Postások sztrájkja: megvan, hogy ki fizet érte, ha késnek a nyugdíjak

Ha késnek a nyugdíjak a postások általános sztrájkja miatt, a vállalat vezetőjének távoznia kell tisztségéből – nyilatkozta kedden Marcel Ciolacu miniszterelnök.

Postások sztrájkja: megvan, hogy ki fizet érte, ha késnek a nyugdíjak
2024. április 02., kedd

Hétvégi zárvatartás: mi a véleménye? Szavazzon!

Közvélemény-kutatást végeztek a román állampolgárok körében a hipermarketek és a szupermarketek hétvégi zárvatartásának témájában. Ennek apropóján mi is szavazásra invitáljuk olvasóinkat.

Hétvégi zárvatartás: mi a véleménye? Szavazzon!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik,
rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik, rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!