Lefekvés előtt legalább egy órával „búcsúzzunk el” az elektronikus eszközöktől, a gyerekek minél rövidebb képernyőidejére pedig fektessünk nagy hangsúlyt – ugyanis a kijelzők bámulása nemcsak a szem egészségére, hanem az idegrendszerre is káros.
2025. március 14., 17:142025. március 14., 17:14
2025. március 14., 17:202025. március 14., 17:20
Különböző szembetegségekről, megelőzési módokról, kezelésekről, műtéti beavatkozásokról szóló videós sorozatunk második részében a gyerekek képernyőidejéről, a kijelzők káros hatásairól beszél Marc Tiberiu gyergyószentmiklósi szemész főorvos.
A szakember kifejtette: a koronavírus-járvány óta, amikor a tanítás átállt az online térbe, felméréseket végeztek, és már vannak adatok arra vonatkozóan, hogy mennyire ártalmas a képernyő előtt töltött idő a gyermekek számára. Most már köztudott, hogy
Szemészetileg ez azért káros, mert a szemünk akkor van nyugalmi állapotban, amikor öt méternél nagyobb távolságra tekintünk. Ennél kisebb távolság esetében a szem belsejében lévő kicsi izmok össze kell zsugorodjanak azért, hogy a fókuszt tudják távolról közelre hozni. A szemeink úgy voltak „kialakítva”, hogy az idő 70–80 százalékában távoli látásra használjuk őket, és csak 20–30 százalékát közelre. Csakhogy ez már rég nem így történik, akár azt is mondhatjuk, hogy ez az arány megfordult. Ennek köszönhetően ezek a kis izmok folyamatosan össze vannak zsugorodva, így
A monitorok által kibocsátott kék fény ugyancsak káros a szemre és az idegrendszerre, ezért ajánlatos, hogy ne a telefonunkkal a kezünkben aludjunk el, hanem lefekvés előtt legalább egy órával tegyük le ezeket az eszközöket.
Sorozatunk első részében a szemorvos a különböző korosztályok leggyakoribb szembetegségeiről osztott meg hasznos információkat.

Minden korosztálynak megvannak a leggyakoribb szembetegségei, legyen szó fénytörési rendellenességekről, retinaelváltozásokról, vagy éppen cukorbetegség okozta diabéteszes retinopátiáról.
Jóváhagyta a kormány kedd esti ülésén 6850 álláshely betöltését az állami egészségügyi rendszerben – közölte az egészségügyi minisztérium.
A betegellátás nem szenvedi meg az általános sztrájkot, és arra is lehetőség van, hogy sürgősségi esetben ott, ahol szükséges, a sztrájkoló dolgozó kilépjen a tiltakozásból és visszatérjen a munkába – mondta a Székelyhonnak a Sanitas képviselője.
A Richter-skála szerint 3,4-es erősségű földrengés történt kedden 17 órakor Buzău megyében, Vrancea szeizmikus térségben – közölte az országos földfizikai intézet (INCDFP).
Szerdán is folytatódik az általános sztrájk az egészségügyben – jelentette be a Sanitas Szakszervezeti Szövetség elnöke, Iulian Pope kedden, miután az új bértörvényről egyeztettek az egészségügyi minisztériumban.
Tűz ütött ki egy gazdasági épületben és egy raktárban Csíkszentsimon községben kedden, ahol fennállt annak a veszélye, hogy átterjed a tűz két lakóházra is. Többen megsérültek.
Közlekedési baleset történt kedd délután a 12A jelzésű országúton, Csíkszereda és Delne között: egy motorkerékpár és egy személygépkocsi ütközött össze. A motorost kórházba szállították.
2026 első félévében a Kovászna Megyei Prefektúrához összesen 131 beadvány érkezett, sok esetben többtucatnyi ember kérelmét tolmácsolva. Legtöbbször sikerült ezekre megoldást találni – tudtuk meg Ráduly István prefektus keddi sajtótájékoztatóján.
Az Európai Unió bekérette Oroszország brüsszeli ügyvivőjét, miután a múlt héten orosz drónok hatoltak be Románia légterébe – számolt be kedden a dpa.
Zátonyra futott a Dunán hétfő éjszaka egy svájci zászló alatt közlekedő üdülőhajó a Mehedinți megyei Salcia térségében. A fedélzeten 186 utas és 52 fős személyzet tartózkodott.
Lángoló fafeldolgozó műhelyhez riasztották kedden délben a tűzoltókat Csíkszentsimonba.
szóljon hozzá!