Szemünk fénye: gyerekek és a képernyőidő
Lefekvés előtt legalább egy órával „búcsúzzunk el” az elektronikus eszközöktől, a gyerekek minél rövidebb képernyőidejére pedig fektessünk nagy hangsúlyt – ugyanis a kijelzők bámulása nemcsak a szem egészségére, hanem az idegrendszerre is káros.
Székelyhon
2025. március 14., 17:142025. március 14., 17:14
2025. március 14., 17:202025. március 14., 17:20
Különböző szembetegségekről, megelőzési módokról, kezelésekről, műtéti beavatkozásokról szóló videós sorozatunk második részében a gyerekek képernyőidejéről, a kijelzők káros hatásairól beszél Marc Tiberiu gyergyószentmiklósi szemész főorvos.
A szakember kifejtette: a koronavírus-járvány óta, amikor a tanítás átállt az online térbe, felméréseket végeztek, és már vannak adatok arra vonatkozóan, hogy mennyire ártalmas a képernyő előtt töltött idő a gyermekek számára. Most már köztudott, hogy
Szemészetileg ez azért káros, mert a szemünk akkor van nyugalmi állapotban, amikor öt méternél nagyobb távolságra tekintünk. Ennél kisebb távolság esetében a szem belsejében lévő kicsi izmok össze kell zsugorodjanak azért, hogy a fókuszt tudják távolról közelre hozni. A szemeink úgy voltak „kialakítva”, hogy az idő 70–80 százalékában távoli látásra használjuk őket, és csak 20–30 százalékát közelre. Csakhogy ez már rég nem így történik, akár azt is mondhatjuk, hogy ez az arány megfordult. Ennek köszönhetően ezek a kis izmok folyamatosan össze vannak zsugorodva, így
A monitorok által kibocsátott kék fény ugyancsak káros a szemre és az idegrendszerre, ezért ajánlatos, hogy ne a telefonunkkal a kezünkben aludjunk el, hanem lefekvés előtt legalább egy órával tegyük le ezeket az eszközöket.
Sorozatunk első részében a szemorvos a különböző korosztályok leggyakoribb szembetegségeiről osztott meg hasznos információkat.
korábban írtuk
Szemünk fénye: különböző korosztályok leggyakoribb szembetegségei
Minden korosztálynak megvannak a leggyakoribb szembetegségei, legyen szó fénytörési rendellenességekről, retinaelváltozásokról, vagy éppen cukorbetegség okozta diabéteszes retinopátiáról.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
Székelyhon
Két emberre támadt rá a medve Kászonaltízen
Székelyhon
Két emberre támadt rá a medve Kászonaltízen
A rovat további cikkei
„Megyünk előre” – figyelmen kívül hagyta pártja ultimátumát Adrian Veștea
Adrian Veștea kijelölt miniszterelnök kedd reggel, a Nemzeti Liberális Párt (PNL) vezetősége által hétfő este adott ultimátum lejárta után bejelentette, hogy álláspontja nem változott, nem adja vissza kormányalakítási megbízását.
„Megyünk előre” – figyelmen kívül hagyta pártja ultimátumát Adrian Veștea
Két székelyföldi megye teljes területére érvényes a holnapi időjárás-riasztás
Elsőfokú, sárga jelzésű viharriasztást adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM), amely szerdán déltől csütörtök éjjel két óráig érvényes többek között Maros és Hargita megyére is.
Két székelyföldi megye teljes területére érvényes a holnapi időjárás-riasztás
Mikor köszönt be a kánikula? – ezt mutatja a négyhetes előrejelzés
Jelentősen felmelegszik az idő június végére, a hőmérsékletek meghaladják majd a sokéves átlagot, miközben az ország nagy részén kevés csapadék várható – derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat négyhetes előrejelzéséből.
Mikor köszönt be a kánikula? – ezt mutatja a négyhetes előrejelzés
Tragédia Moldvában: a kórházba menet is küzdöttek a két méterrel a felszín alatt megtalált fiú életéért
Eszméletlen állapotban emeltek ki egy 14 éves fiút hétfőn délután egy tó vizéből a Botoșani megyei Dorohoiban. A tűzoltók több mint kétméteres mélységben találták meg az áldozatot.
Rácz Jenő, Michelin és az erdélyi háziasszonyok – küszöbön a vásárhelyi Taste of Transylvania
Saját pártja nem támogatja a kijelölt miniszterelnököt, de ő úgy sem lép vissza – frissítve
A Nemzeti Liberális Párt (PNL) úgy döntött, hogy nem támogatja Adrian Veștea kormányának beiktatását, mivel jelölése a parlamentáris demokrácia szellemének megsértésével és a liberálisokkal való egyeztetés nélkül történt.
Saját pártja nem támogatja a kijelölt miniszterelnököt, de ő úgy sem lép vissza – frissítve
Vébékódolás az M4 Sporton: válaszolt a közmédia a Székelyhon kérdéseire
A 2026-os focivébé kezdetén mindannyian szembesülhettünk azzal a ténnyel, hogy a magyarországi közmédia sportcsatornája, az M4 Sport geokódolás alá zárja a közvetítéseit. Pedig a legutóbbi, 2022-es katari vébén nem így volt. Mi történt azóta?
Vébékódolás az M4 Sporton: válaszolt a közmédia a Székelyhon kérdéseire
A romániaiak reáljövedelme nőtt a leggyorsabban az elmúlt 15 évben az EU-ban
A Friedrich Ebert Alapítvány romániai irodájának legújabb elemzése szerint a romániaiak reáljövedelme nőtt a leggyorsabban az Európai Unióban az elmúlt 15 évben.
A romániaiak reáljövedelme nőtt a leggyorsabban az elmúlt 15 évben az EU-ban
Otthagyta a PNL vezetőségi ülését Adrian Veștea
Adrian Veștea kijelölt miniszterelnök hétfőn este televíziós szereplésre hivatkozva távozott a Nemzeti Liberális Párt (PNL) országos politikai bürójának üléséről.
Otthagyta a PNL vezetőségi ülését Adrian Veștea
Veștea kormányba hívná az RMDSZ-t, kedden dönt a szövetség
Adrian Veștea kijelölt miniszterelnök hétfőn kormányzati részvételt ajánlott az RMDSZ-nek – számolt be Csoma Botond, a szövetség képviselőházi frakcióvezetője.
Veștea kormányba hívná az RMDSZ-t, kedden dönt a szövetség
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!