Gondok vannak a kisiskolások testtartásával

Gondok vannak a kisiskolások testtartásával

Számos egészségügyi probléma jelentkezik már az iskolásoknál is. Megelőzni, kezelni kell ezeket

Fotó: Kristó-Gothárd Hunor

A kisdiákok többségének gondja van a testtartásával és a mozgáskoordinációjával, értékelték a kezdeményezők csütörtökön a sepsiszentgyörgyi önkormányzat által indított Csíki Sándor program eredményeit.

Bíró Blanka

2021. december 09., 21:482021. december 09., 21:48

A programot a nemrég elhunyt népszerű testnevelőtanárról nevezték el, a lényege, hogy felmérik az elemi iskolások testtartását és mozgáskoordinációját, majd

egyénre szabott javaslatokat fogalmaznak meg a problémák javítására.

Idén május és június között 16 helyi gyógytornász bevonásával 12 tanintézetben 2202 gyereket mértek fel, a kiértékelő lapokat és a javaslatokat pedig elküldték a szülőknek – tájékoztatott Magyarósi Imola önkormányzati képviselő, a program egyik koordinátora. A program célcsoportja a gyerekek, náluk még van értelme a megelőzésnek,

arra törekednek, hogy ahol nincs probléma, megelőzzék a rossz testtartás vagy a súlytöbblet kialakulását, ahol pedig már kimutathatóan vannak gondok, szakemberek bevonásával orvosolják azokat, hogy ne súlyosbodjanak.

„Azt szeretnénk, hogy elindítsunk egy folyamatot, hiszen fontos a kisgyerekek testtartására odafigyelni, sok problémát ebben a korban lehet felfedezni.

Idézet
A rohanó világ sajnos nem arról szól, hogy az utcán, a sportpályán vagy az erdőben rohanunk, hanem stresszesen ülünk a számítógép és a televízió képernyője előtt. Ezen szeretnénk változtatni

– fejtette ki Antal Árpád, Sepsiszentgyörgy polgármestere, hozzátéve, hogy lesz folytatás.

Magyarosi Orsolya gyógytornász elmondta, a leggyakrabban észlelt rendellenességek

a lúdtalp, az x-láb, a gerincproblémák.

Ez utóbbiak a legsúlyosabbak, mert rövidíthetik az élettartamot, befolyásolják a tüdőkapacitást. Normális esetben a talp három ponton támaszkodik, tompítja a becsapódásokat, a lúdtalp viszont térd, csípő, derék és hátproblémát okozhat.

Egyre több kisgyerek panaszkodik migrénes fejfájásra, a nyaki izmok megfeszülnek, nem jut az agyba elég vér

– sorolta a gyógytornász. A túlsúly nemcsak esztétikailag zavaró, hanem rossz irányba befolyásolja az egészséget, a térdproblémák korai ízületi kopást okoznak. Ugyanakkor túl korán nem szabad egyoldalúan terhelni a gyerekeket sporttal, normális mozgásokat kell kialakítani, az idegrendszert ráhangolni a helyes mozgásmintára, utána kell megkezdeni egy edzést – javasolja a szakértő.

Meglátása szerint érdemes megnézni, hogy a testnevelésből felmentett gyerekeknek miként lehet segíteni, szerinte

a tornatanárok is elsajátíthatják a gyógytorna alapjait, a mozgáskoordináció javítását.

A gyógytornász arra is rámutatott, a városi és a vidéki gyerekek között vannak különbségek, a vidékiek többet vannak az udvaron, harmonikusabb a testtartásuk.

A program koordinátorai azt is elmondták, hogy

a szülőktől kaptak „hideget-meleget” a felmérés kapcsán, sokan meglepődtek, hogy a gyerekük tornázik, edzésre jár, és mégis vannak problémái.

Kondor Ágota önkormányzati képviselő elmondta, egyeztettek a tanfelügyelőséggel, a sporttanárokkal, a tanulók házával közösen szerveznek képzéseket, próbálják a pedagógusokat, a szülőket is érzékenyíteni a témára.

A folytatásban harmadik-negyedik osztályos gyerekeknek szervezek műhelyeket az egészséges szokásokról, majd a középiskolásoknak is tartanak megelőző előadásokat, az életviteli szokásokról, helyes táplálkozásról.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. április 02., kedd

Postások sztrájkja: megvan, hogy ki fizet érte, ha késnek a nyugdíjak

Ha késnek a nyugdíjak a postások általános sztrájkja miatt, a vállalat vezetőjének távoznia kell tisztségéből – nyilatkozta kedden Marcel Ciolacu miniszterelnök.

Postások sztrájkja: megvan, hogy ki fizet érte, ha késnek a nyugdíjak
2024. április 02., kedd

Hétvégi zárvatartás: mi a véleménye? Szavazzon!

Közvélemény-kutatást végeztek a román állampolgárok körében a hipermarketek és a szupermarketek hétvégi zárvatartásának témájában. Ennek apropóján mi is szavazásra invitáljuk olvasóinkat.

Hétvégi zárvatartás: mi a véleménye? Szavazzon!
2024. április 02., kedd

Huszonnyolc lengyel forgalmi engedélyt vontak be év eleje óta Hargita megyében

Legtöbb esetben lengyel hatóságok által kiállított forgalmi engedélyeket kellett bevonnia a Hargita megyei rendőrségnek különböző szabálytalanságok és mulasztások miatt idén.

Huszonnyolc lengyel forgalmi engedélyt vontak be év eleje óta Hargita megyében
2024. április 02., kedd

Sokan maradtak áram nélkül a szél miatt Udvarhelyszéken

Áramszolgáltatás nélkül maradt több udvarhelyszéki település, összesen mintegy 1200 háztartása az erős szél miatt kedden délelőtt – adja hírül a Hargita megyei tűzoltóság sajtóosztálya.

Sokan maradtak áram nélkül a szél miatt Udvarhelyszéken
2024. április 02., kedd

Csoma Botond: nincs mese, ott kell lenni az Európai Parlamentben, hogy a magyarokat meg tudjuk védeni közösségünk ellenségeitől!

Székely Kriszta interjúja Csoma Botonddal, az RMDSZ képviselőházi frakcióvezetőjével.

Csoma Botond: nincs mese, ott kell lenni az Európai Parlamentben, hogy a magyarokat meg tudjuk védeni közösségünk ellenségeitől!
2024. április 01., hétfő

Tarlótűz pusztít Csíkszereda határában

Nagyjából kéthektáros területen ég a száraz növényzet Csíkszereda Csíkcsicsó felőli kijáratánál – közli a Hargita megyei tűzoltóság.

Tarlótűz pusztít Csíkszereda határában
Tarlótűz pusztít Csíkszereda határában
2024. április 01., hétfő

Tarlótűz pusztít Csíkszereda határában

2024. április 01., hétfő

Tűz martalékává vált a nehéz sorsú vargyasi fiúk háza

Újabb súlyos megpróbáltatást tartogatott az élet az eddig is sok nehézséggel küszködő, erdővidéki árva testvéreknek. A Vargyas-szorosban lévő házuk húsvét előtt porig égett.

Tűz martalékává vált a nehéz sorsú vargyasi fiúk háza
2024. április 01., hétfő

Akik nem tudták kivárni, hogy kijózanodjanak, mielőtt autóba ültek volna

Több esetben kaptak el alkohol vagy illegális szerek hatása alatt vezető sofőröket a Hargita megyei rendőrök húsvét hétvégéjén – olvasható a hatóság hétfői közleményében.

Akik nem tudták kivárni, hogy kijózanodjanak, mielőtt autóba ültek volna
2024. április 01., hétfő

Nagy mennyiségű tűzifát foglaltak le

Nem rendelkeztek a faanyag származását igazoló dokumentumokkal, ezért összességében 29 köbméternyi tűzifát foglalt le a rendőrség egy bélbori vállalatnál – derül ki a hatóság hétfői közleményéből.

Nagy mennyiségű tűzifát foglaltak le
Nagy mennyiségű tűzifát foglaltak le
2024. április 01., hétfő

Nagy mennyiségű tűzifát foglaltak le

2024. április 01., hétfő

Fák között, legelőn tombolt a tarlótűz Csinódon

Többhektáros területen pusztított tarlótűz Csinódon, ahol nem csak a legelő, de fákkal borított részek is érintettek – közli a Hargita megyei tűzoltóság.

Fák között, legelőn tombolt a tarlótűz Csinódon
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik,
rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik, rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!