Rovatok

Szolgáltatások

Médiatár

Bejelentkezés

Bejelentkezés Facebook-fiókkal

Bejelentkezés Google-fiókkal

vagy

E-mail-cím

Jelszó

Elfelejtette a jelszavát?

Regisztráció

Beállítások

Olvasási mód:

Betűméret:

a a

21:52

Négy csíki érem földharcban

21:48

Európa-bajnoki selejtezőre utazott az FK Csíkszereda két játékosa

20:59

Sokba kerülhet a kíváncsiság: munkaadóként vigyáznunk kell, mire kérdezünk rá az állásinterjún

20:47

Lasconi: az elnökválasztás első fordulójában protestszavazás történt

» MÉG TÖBB FRISS HÍR

Meddig marad a korai tél? Itt a friss időjárás-előrejelzés a következő időszakra

Lezuhant egy osztályterem mennyezete, két diák megsérült

Ciolacu vezet – megvannak az első exit-poll eredmények

Tűz egy csíkszeredai bútorgyárnál

Mínusz 15 fok alá fagyott Székelyföld

Tükörjég, torlódás – most aztán tényleg oda kell figyelni az utakon

A bíróság sem tartja törvénysértésnek a fakeresztek elhelyezését az úzvölgyi haditemetőben

Nem aprózták el: rögtön huszonöt százalékkal drágítottak a csíkszeredai taxisok

A soron következő három vasárnap fontosságáról

Beköszöntött a tél Csíkszeredában, több tonna csúszásgátlót használtak fel az utakon az elmúlt órákban

Gondok vannak a kisiskolások testtartásával

Számos egészségügyi probléma jelentkezik már az iskolásoknál is. Megelőzni, kezelni kell ezeket

Fotó: Kristó-Gothárd Hunor

A kisdiákok többségének gondja van a testtartásával és a mozgáskoordinációjával, értékelték a kezdeményezők csütörtökön a sepsiszentgyörgyi önkormányzat által indított Csíki Sándor program eredményeit.

Bíró Blanka

2021. december 09., 21:482021. december 09., 21:48

A programot a nemrég elhunyt népszerű testnevelőtanárról nevezték el, a lényege, hogy felmérik az elemi iskolások testtartását és mozgáskoordinációját, majd

egyénre szabott javaslatokat fogalmaznak meg a problémák javítására.

Idén május és június között 16 helyi gyógytornász bevonásával 12 tanintézetben 2202 gyereket mértek fel, a kiértékelő lapokat és a javaslatokat pedig elküldték a szülőknek – tájékoztatott Magyarósi Imola önkormányzati képviselő, a program egyik koordinátora. A program célcsoportja a gyerekek, náluk még van értelme a megelőzésnek,

arra törekednek, hogy ahol nincs probléma, megelőzzék a rossz testtartás vagy a súlytöbblet kialakulását, ahol pedig már kimutathatóan vannak gondok, szakemberek bevonásával orvosolják azokat, hogy ne súlyosbodjanak.

„Azt szeretnénk, hogy elindítsunk egy folyamatot, hiszen fontos a kisgyerekek testtartására odafigyelni, sok problémát ebben a korban lehet felfedezni.

A rohanó világ sajnos nem arról szól, hogy az utcán, a sportpályán vagy az erdőben rohanunk, hanem stresszesen ülünk a számítógép és a televízió képernyője előtt. Ezen szeretnénk változtatni

– fejtette ki Antal Árpád, Sepsiszentgyörgy polgármestere, hozzátéve, hogy lesz folytatás.

Magyarosi Orsolya gyógytornász elmondta, a leggyakrabban észlelt rendellenességek

a lúdtalp, az x-láb, a gerincproblémák.

Ez utóbbiak a legsúlyosabbak, mert rövidíthetik az élettartamot, befolyásolják a tüdőkapacitást. Normális esetben a talp három ponton támaszkodik, tompítja a becsapódásokat, a lúdtalp viszont térd, csípő, derék és hátproblémát okozhat.

Egyre több kisgyerek panaszkodik migrénes fejfájásra, a nyaki izmok megfeszülnek, nem jut az agyba elég vér

– sorolta a gyógytornász. A túlsúly nemcsak esztétikailag zavaró, hanem rossz irányba befolyásolja az egészséget, a térdproblémák korai ízületi kopást okoznak. Ugyanakkor túl korán nem szabad egyoldalúan terhelni a gyerekeket sporttal, normális mozgásokat kell kialakítani, az idegrendszert ráhangolni a helyes mozgásmintára, utána kell megkezdeni egy edzést – javasolja a szakértő.

Meglátása szerint érdemes megnézni, hogy a testnevelésből felmentett gyerekeknek miként lehet segíteni, szerinte

a tornatanárok is elsajátíthatják a gyógytorna alapjait, a mozgáskoordináció javítását.

A gyógytornász arra is rámutatott, a városi és a vidéki gyerekek között vannak különbségek, a vidékiek többet vannak az udvaron, harmonikusabb a testtartásuk.

A program koordinátorai azt is elmondták, hogy

a szülőktől kaptak „hideget-meleget” a felmérés kapcsán, sokan meglepődtek, hogy a gyerekük tornázik, edzésre jár, és mégis vannak problémái.

Kondor Ágota önkormányzati képviselő elmondta, egyeztettek a tanfelügyelőséggel, a sporttanárokkal, a tanulók házával közösen szerveznek képzéseket, próbálják a pedagógusokat, a szülőket is érzékenyíteni a témára.

A folytatásban harmadik-negyedik osztályos gyerekeknek szervezek műhelyeket az egészséges szokásokról, majd a középiskolásoknak is tartanak megelőző előadásokat, az életviteli szokásokról, helyes táplálkozásról.

Háromszék Sepsiszentgyörgy