Mozgás által javítani az életminőségen

Minimális mozgással is hatalmas eredményeket érhetünk el az egészségünk megóvása, életminőségünk javítása terén, a lényeg, hogy ne hagyjuk „berozsdásodni” a testünket – vallja a csíkszeredai Ilyés Paula. A gyógytornászok éppen ezeknek a mozgásoknak a mesterei: apró labdákkal, szalagokkal, vagy éppen eszköz nélkül képesek segíteni az embereken.

Megosztás Facebookon Küldés Facebook Messengeren Küldés WhatsAppon Küldés Emailben

Ezeket is ajánljuk

Erdély kincsei: a Karakó-völgyhíd
Megnyitás

Erdély kincsei: a Karakó-völgyhíd

Az Erdély egyik legszebb vasúti építményeként ismert, Csíkszeredától mintegy 20 kilométerre lévő Karakó-völgyhidat mindkét világháborúban felrobbantották. Néhány éve teljesen felújították, a mellette található épület azonban sajnos továbbra is lepusztult állapotban van.

Mézeskalácsból épült mesés világ Alcsíkon
Megnyitás

Mézeskalácsból épült mesés világ Alcsíkon

Közösséget épít és meghittebbé teszi az ünnepek előtti készülődést a csíkszentmártoni Antalffy János Művelődési Házban szervezett mézeskalácssütő programsorozat, amelynek csúcspontján, a vasárnapi Szeretetnapon a jótékonyság kerül a középpontba.

A frizbi még nem volt ennyire szórakoztató
Megnyitás

A frizbi még nem volt ennyire szórakoztató

Közösségi élmény, kisebb versengéssel, egészséges és nagyon szórakoztató – ez a diszkgolf, amit már Székelyudvarhelyen is kipróbálhatunk a Hillside Disc Golf Transylvania pályáján.

Minél több saját számmal váltaná ki a feldolgozásokat a Caravel zenekar
Megnyitás

Minél több saját számmal váltaná ki a feldolgozásokat a Caravel zenekar

A nulláról indultak, hónapokig énekes nélkül gyakoroltak, a próbák helyszínei is gyakran változtak – így foglalható össze a székelyudvarhelyi Caravel zenekar pályafutásának kezdete. Aztán lassan minden a helyére került, és a feldolgozások mellett már egyre több saját szerzeménnyel bővítik a repertoárjukat.

Jó és rossz élmény is lehet egy állásinterjú
Megnyitás

Jó és rossz élmény is lehet egy állásinterjú

Az állásinterjúkon tapasztalt legjobb és legrosszabb élményeiket osztották meg az erdélyi magyar munkavállalók a Jóállás.ro oldalon megjelenő videósorozatunk újabb részében. Mint kiderült, többek között az őszinte érdeklődés megléte, a stresszmentes légkör és a türelmesség volt fontos a munkakeresőknek, míg a visszajelzés, a nyitottság és a felkészültség hiánya, illetve a sürgetés, a túlzott személyeskedés negatív benyomást keltettek bennük.

Erdély kincsei: a Szent Anna-tó
Megnyitás

Erdély kincsei: a Szent Anna-tó

Vulkánból született mesevilág, legendákkal tarkított természeti látványosság a Szent Anna-tó, amely Közép-Kelet-Európa egyetlen épen maradt vulkáni kráterének alján képződött. Vannak nagyszerűbb, pompásabb, elragadóbb látványok Erdély tájai közt, de oly magasztos alig lehet több, mint a Szent Anna tava – Jókai Mór ilyennek látta az egyik legértékesebb természeti kincsünket, amelyet mára a pusztulás fenyeget.

A rurális élet mint inspiráció
Megnyitás

A rurális élet mint inspiráció

Téved, aki azt gondolja, hogy a falusi élet kevésbé lehet inspiráló. Szász-Bányász Anna fotográfus küldetése éppen ez: bebizonyítja, hogy a szalmalapátolás, a csűrön besütő napsugarak és a tehénfejés is épp annyi művészi értékkel bírhat, mint egy romantikus csendélet.

Egészségnappal a lakosság jólétéért
Megnyitás

Egészségnappal a lakosság jólétéért

A Vitality Klinika már 2019 óta szervez a Rotary Klubbal közösen egészségnapot Székelyudvarhelyen. A jótékonysági akció évről évre újabb szolgáltatásokkal bővül, egyre több vizsgálat válik a nyílt napon ingyenesen elérhetővé. Idén 70 páciens vett részt a konzultációkon és a tájékoztató programokon.

Sepsiszentgyörgyi elkerülő út: valóban fellélegzett a város forgalma?
Megnyitás

Sepsiszentgyörgyi elkerülő út: valóban fellélegzett a város forgalma?

Két hónappal Sepsiszentgyörgy új elkerülő útjának átadása után az utca embereit kérdeztük: valóban fellélegzett a város forgalma? Tömegközlekedést igénybe vevő idősek, a városban napi szinten közlekedő taxisofőrök, futárok, gépjárművezető-oktatók és közeli falvakból ingázók szólaltak meg, a hátralevő munkálatokról pedig Antal Árpád, Sepsiszentgyörgy polgármestere számolt be.