Egyáltalán nem szabadna napozni!
A napozás a nyár és főleg a strandolás velejárója. Vannak, akik télen is megkeresik a lehetőséget, szoláriumba járnak, hogy bőrük barna maradjon. A gyógykozmetikusok szerint ez nemcsak fölösleges, de veszélyes is. A napozást azonban nem kell beszüntetni, csak betartani néhány szabályt.
Bús Ildikó
2021. július 29., 00:172021. július 29., 00:17
Lázár Bernadett gyógykozmetikus, sminkes szerint egy teljes nyár alatt elérhető a szép barnulás úgy, hogy közben megőrizzük bőrünk egészségét. Mint mondta, a napozás szükséges, hiszen D vitaminhoz jutunk, szebb lesz tőle a színünk, és a kedvünk is jobb lesz, azonban nem szabad túlzásba vinni, sőt egyenesen tilos órákat süttetni magunkat a napon.
– A bőrünk a legnagyobb szervünk, és ezáltal ki van téve rengeteg kémiai és más szereknek, napfénynek, így nagyon nehéz megóvni, főleg nyáron. Mindenki szeret barnulni, de ez nagyon veszélyes lehet, és hiába gondoljuk azt, hogy elég a naptej, mert nem elég. Ugyanakkor, a bőrünk kéthetente megújul, így a barnaság sem tart állandóan, ezért is fölösleges leégetni magunkat egy hét alatt – magyarázta a szakember.
Mint mondta, az a fontos, hogy ha már napozni akarunk, akkor fokozatosan barnuljunk, használjunk naptejet, de magas faktorút, lehetőleg 50-est, és fényvédőt. A gyengébb faktorszámú krémekkel pár percet szabad napon maradni, akinek pedig fehérebb a bőre, anyajegyei vannak, az egyáltalán nem napozhatna erős védelmű tej nélkül. Ugyanakkor az anyajegyekre is vigyázni kell, direkt napfénynek nem szabad kitenni, ha olyan helyen található a testen, akkor javasolt olyan fürdőruha viselése, amely elfedi. Ha erre nincs lehetőség, akkor gyógyszertárakban kapható 100 százalékos faktorú naptejjel kell bekenni, így biztonságban lehetünk.
Az UVB sugárzás 11 és 15 óra között a legnagyobb, ekkor vagyunk a legerősebb hatásnak kitéve. Lehetőleg ezt az időszakot ne a szabadban töltsük!
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Septemberfest puliszkával, főzőversennyel
Három napig állt a bál a kézdiszéki Torján. Pénteken délelőtt kezdődtek és vasárnap este értek véget a Septemberfestre keresztelt falunapok, benne „nemzetközi” főzővetélkedővel és az elmaradhatatlan óriás túrós puliszkával.
Septemberfest puliszkával, főzőversennyel
Huszár- és katonadal-találkozó
Jubileumi kiadásához érkezett Csernáton messze földön híres rendezvénye, amely egyszerre szól hagyományőrzésről, közösségépítésről és szórakozásról. Szeptember 7-én, vasárnap tizedik alkalommal tartanak huszár -és katonadal-találkozót.
Huszár- és katonadal-találkozó
Több mint kétezer előkészítős kap ajándék iskolatáskát
Átadta a Kovászna megyei önkormányzat az előkészítő osztályba induló gyerekeknek szánt felszerelt iskolatáskákat. 2250 gyermek részesülhet az ajándékban.
Több mint kétezer előkészítős kap ajándék iskolatáskát
Septemberfest – 2025
Szeptember 5-7. között zajlanak a 21. alkalommal megrendezett, Septemberfestre keresztelt torjai falunapok. Természetesen idén sem marad el a nemzetközi gasztronómiai verseny és az óriás túrós puliszka. Íme, a program.
Septemberfest – 2025
Egy ékszerdobozt kaptak a sepsiszentgyörgyi, sajátos nevelési igényű gyermekek
Románia legszebb speciális iskoláját vehetik birtokba ebben a tanévben a háromszéki, sajátos nevelési igényű gyerekek: a sepsiszentgyörgyi intézmény egy felújított, kibővített, ultramodern felszereléssel ellátott oktatási egységgé vált.
Egy ékszerdobozt kaptak a sepsiszentgyörgyi, sajátos nevelési igényű gyermekek
Ezután csak telefonon keresztül lehet fizetni a parkolásért Sepsiszentgyörgyön
A parkolási díjak fizetésének tekintetében is halad a korral Sepsiszentgyörgy: jövő hétfőtől csak digitálisan lehet majd fizetni a parkolásért a városban.
Ezután csak telefonon keresztül lehet fizetni a parkolásért Sepsiszentgyörgyön
A szekerekre is vonatkoznak a forgalmi szabályok
A Sepsiszentgyörgyi Helyi Rendőrség, helyi tanácshatározat alapján immáron több éve ellenőrzi a lovas fogatokkal való közlekedést a város területén. Augusztusban újabb, engedéllyel nem rendelkező szekereket foglaltak le.
A szekerekre is vonatkoznak a forgalmi szabályok
Még egy tanévnyi áldozat a Váradi József iskola megújulásáért
Sepsiszentgyörgy egyik legnagyobb és legnépszerűbb általános iskolájának diákjai nehéz helyzetben vannak: a tanintézmény mindkét épülete felújítás alatt áll, az osztályokat üggyel-bajjal sikerült elhelyezni. Még egy egész tanévet kell kibírni.
Még egy tanévnyi áldozat a Váradi József iskola megújulásáért
Visszatérnek az iskola területére a sepsiszentgyörgyi román diákok
A Mihai Viteazul Főgimnázium épületeinek felújítása akadozik, sportpályáján viszont zajlik a munka: itt épülnek a moduláris tantermek. Sepsiszentgyörgy egyetlen román nyelvű elméleti líceumának diákjai öt év után visszatérnek az intézmény területére.
Visszatérnek az iskola területére a sepsiszentgyörgyi román diákok
Kitüntették a sepsiszentgyörgyi heraldikust
Kétévente esedékes, immár 23. kollokviumát tartotta a Nemzetközi Címertani Akadémia augusztus 27–30. között Jászvásáron. Ez alkalomból Keöpeczi Sebestyén József erdélyi címerművész munkásságát bemutató tárlatot is berendeztek.
Kitüntették a sepsiszentgyörgyi heraldikust
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!