A középiskoláig leállnak

Világszinten csaknem megduplázódott az elhízott gyermekek száma az elmúlt húsz évben, az európai tizenévesek csaknem harmada túlsúlyos vagy elhízott, a háromszéki gyerekek koruk előrehaladtával egyre kevesebbet akarnak mozogni, s erre a szülők is „rásegítenek”. A megoldás a megfelelő táplálkozás és mozgás lenne – vélik a szakemberek.
Annak ellenére, hogy a statisztikák szerint megugrott az elhízott gyerekek száma, még mindig kevesen figyelnek a helyes táplálkozásra és a mozgásra, főleg a fiatalok körében – mondja Domokos Izabella dietetikus, aki Kajasuli néven indított képzést mindazoknak, akik követnék az egészséges életmód irányvonalait. A legnagyobb problémának a mozgásszegény életmódot és helytelen táplálkozást tartja. Mint mondta, a kisgyerekek esetében még nem szembetűnő az elhízás, a legtöbben órarend szerint esznek, meleg ebédet kapnak az iskolában, de a tizenéves korosztály már rendszertelenül és egészségtelenül táplálkozik, illetve kevesebbet is mozognak.
Ezzel egyetért Balázs Lóránt tornatanár, teniszedző is, aki úgy látja, hogy alsó tagozaton még sokat mozognak a gyerekek, különórára, edzésekre járnak, de ez később, a líceumban kimarad.
– A gimnazisták már legszívesebben átugranák a tornaórát, próbálnak felmentést vagy más igazolást szerezni, hogy a heti egy órán se kelljen mozogni. Ebben a korban a diákok többségénél az edzések is kimaradnak, így valóban elmondható, hogy keveset mozognak – mondta a tornatanár. Véleménye szerint, az iskolai testneveléshez szorosan kapcsolódik a gyermekek és serdülők szabadidős sportolása is, amely életszínvonal és kulturáltság kérdése is. Rövid idő alatt nem lehet nagy áttörésre számítani, de törekedni kell rá, különböző programokkal, tömegsportot népszerűsítő eseményekkel.
– Futni nem csak a drága konditermek futógépein lehet. Azt ajánlom a fiataloknak, hogy menjenek ki a szabadba, hagyják maguk mögött a kipufogógázzal szennyezett várost, és szervezzenek közös futást vagy biciklizést – fogalmazta meg a testnevelés tanár.
A Kovászna megyei tanfelügyelőség adatai szerint a háromszéki diákok mintegy 2-3 százalékát mentették fel a tornaóra alól, vannak köztük cukorbeteg, asztmás gyerekek, de az is előfordul, hogy a szülő „tehermentesítené” az igazolással a gyereket. Sepsiszentgyörgyön egyébként tavaly ősszel indult a kisdiákokat célzó Bevezetés a sportba program, amelyen évszaktól függően a gyerekek teremben sportolnak vagy korcsolyáznak, a foglalkozások pedig nem edzések, inkább szórakoztató já­ték­órák. Ennek keretében mintegy 2000 gyerek mozog heti rendszerességgel. Az oktatók között van jégkorongedző, kosárlabdaedző, de általános tornatanár vagy műkorcsolya-oktató is, így több sportágba is belekóstolhatnak a kicsik <<.