Kézdivásárhely közkedvelt zenekara, az Ego Sum tulajdonképpen egy panellakás teraszán alakult másfél évtizede. Az együttes tagjai az alter-gitárpop zenén alapuló hangzásvilágba folyamatosan csempészték be az újhullámos blues alapú garázsrockot. Az Ego Sum – amelynek új próbatermében jártunk a közelmúltban – ezt a zenei világot egészíti ki karakán, képszerű, néha pimasz szövegeivel. Videónkban az Illat, Nem érnéd fel, Kéregető és Híztál számok hallgathatók.

Székelyföld egyik legnagyobb karsztvidékére, a Vargyas-szorosba látogattunk, ahol Szőcs Tiborral, a szentegyházi hegyimentők csapatvezetőjével és Simon Lászlóval, a Hargita Megyei Hegyi- és Barlangimentő Közszolgálat vezetőjével beszélgetünk a túrázásról, valamint Hargita megye legszebb túraútvonalairól.

Srí Lanka ikonikus streetfood étele a Hopper, vagyis a rizspalacsinta. Hozzávalók 2 főre: 250 g rizsliszt; 1 bögre víz; 1 bögre tej (lehetőleg növényi alapú); 1 tasak száraz élesztő; 1 tojás; egy csipet cukor az élesztéshez.

A békéért cserébe adja el az édesapja a szultánnak Marát, aki sok megpróbáltatáson megy keresztül, de ő egy erős nő – véli a Hunyadi-sorozatban a Mara szerepét alakító Törőcsik Franciska. A színésznő a Ligetnek mesélt a forgatással kapcsolatos élményeiről.

Hamarosan sztrókközponttá fejlődik a Csíkszeredai Megyei Sürgősségi Kórház sztórkegysége, ahol az eddig alkalmazott intravénás trombolízis mellett trombektómiát, azaz a vérrög katéteres eltávolítását is el fogják tudni végezni.

A terápiás lovaglás nem csupán egy fejlesztő módszer – sokkal inkább egy különleges világ, ahol a lovak természetes mozgása, ritmusa és a bizalom szavak nélküli nyelve segíti a gyermekeket abban, hogy újra kapcsolatba kerüljenek önmagukkal és a külvilággal.

A jóga lecsendesíti az elmét, javítja a testtartást és az alvás minőségét, illetve segít a traumák feldolgozásában. A legjobb a stresszre, csak a megfelelő gyakorlatokat kell kiválasztani. Miért ne próbálnánk ki?

Csíkszeredai lakókat ijesztgettek, székely zászlót gyaláztak, a területi autonómia igényével kapcsolatban élcelődtek, két órán keresztül pedig magyarellenes rigmusokat skandáltak a bukaresti Steaua focicsapat szurkolói csütörtökön délután.

Ha valami igazán ínycsiklandó, mégis egyszerű és gyors ételt keresel, próbáld ki ezt a toszkán aszalt paradicsomos pastát csiperkegombával.

Közel másfél évtizede zenélnek együtt, és ez látszik, érződik is a tökéletesre csiszolt összhangban – a kézdivásárhelyi Ego Sum együttesnél jártunk. Interjúnkban a zenekar tagjai az elmúlt másfél évtizedről, fesztiválokról, klubkoncertekről beszéltek, és az is szóba került, hogy miért viselnek mindannyian kockás inget a fellépéseken.

Kézdivásárhelyen közel tíz éves hagyománnyal büszkélkedik a rendkívül látványos, ámde aprólékos munkát igénylő műkorcsolya, amelyben sajátos eleganciával ötvöződik a művészet és a sport. Bemutatjuk a KSE műkorcsolya-szakosztályát.

A pálinka a székelyföldi kultúra része, a helyi gasztronómia egyik legfőbb értéke. A kulturált pálinkafogyasztás kellemes, ha a pálinkát kortyolgatva, ízlelgetve isszuk. Nem a mennyiség a lényeg, hanem a minőség és az életérzés.

Dobricza Szabolccsal indul a Gasztroliget új sorozata a Falaton túl. A konyha számára nem csupán munkahely, hanem egy személyes, kreatív tér. Az étel egy eszköz, amely lehetőséget ad kapcsolatok építésére, történetek mesélésére. Az étkezés nem csupán a táplálkozásról, hanem az alapanyagok tiszteletéről is szól. Minden pénteken a Médiatár Gasztroliget csatornáján!