Az irodában uralkodó hőség idején is gondolj munkavállalóid egészségére!

Székely Hírmondó

2020. szeptember 07., 23:422020. szeptember 07., 23:42

Mire érdemes odafigyelned irodai hőség esetében?

Azonban számos olyan apró trükköt ismerhetsz meg, amelynek köszönhetően komfortossá teheted munkavállalóid mindennapjait a nagy melegben is. A klíma egy nagyon kényelmes megoldás lehet, azonban használatára is kifejezetten nagy figyelmet kell fordítani, mivel nem minden esetben eredményez pozitív végkimenetelt. A klíma használata során is vannak olyan szabályok, amelyeknek meg kell felelni.

Amennyiben 10 foknál magasabb a hőmérséklet-különbség a kinti és a benti levegő között, akkor gyorsan náthához, meghűléshez, torokgyulladáshoz vagy egyéb ízületi gyulladáshoz is vezethet, főleg abban az esetben, ha több alkalommal hagyod el a klíma által lehűtött helyiséget, majd idővel visszatérsz a hűvösbe. Legideálisabb az 5-6 fokos különbség, amely a kinti hőmérséklethez képest is frissítő és üdítő lehet.

Azonban klíma mellett is lényeges a szellőztetés, mivel biztosítani kell az oxigénben dús levegőt. Nem csak magadat, de elektornikai eszközeidet is meg kell védened a nagy melegtől annak érdekében, hogy hatékony maradjon a munkavégzés.

A vízfogyasztás fontossága

A számítógépeknek sem tesz jót, ha túl magas a benti hőmérséklet, mivel könnyen túlmelegedhetnek, amely leálláshoz is vezethet. Mindenképpen használj árnyékolókat, mivel a betűző nap sugarai gyorsan felforrósítják az iroda levegőjét. Mindemellett azonban a leglényegesebb tényezőnek mondható a megfelelő minőségű víz szervezetbe vitele. Az izzadás hatására a szervezet rengeteg folyadékot veszít, amelyet érdemes pótolni annak érdekében, hogy fennmaradjon a vízháztartás egyensúlya. Naponta legalább 3-4 liter folyadékot kell bevinni a szervezetbe annak hidratáltságának biztosítása érdekében.

Mindez a szervezet normális működéséhez és a hatékony munkavégzéshez egyaránt elengedhetetlen. A munkavédelmi jogszabályoknak megfelelően bizonyos hőmérséklet felett legalább félóránként 14-16 fokos védőitalt szükséges biztosítani a munkavállalók számára.

Amennyiben szeretnél ennek a kritériumnak megfelelni, akkor keresd fel a Montivíz weboldalát, ahol számos alternatíva közül válogathatsz igényeidnek és munkavállalóid elvárásainak megfelelően.