Hirdetés
Hirdetés

A gyakori időjárás-változás és hőingadozás megviseli az emberi szervezetet

•  Fotó: Barabás Ákos

Fotó: Barabás Ákos

Az utóbbi időszakban tapasztalt légköri instabilitás és a gyakori időjárás-változások, hőingadozások az emberi szervezetre is hatással vannak. Az időjárás-érzékenység főként az idősebb generációt viseli meg, de nem ritka, hogy a fiatalabbak is megsínylik a hasonló időszakokat, főként ha valamilyen lelki problémával küzdenek. 

Iszlai Katalin

2019. június 09., 18:072019. június 09., 18:07

Noha Székelyföldön amúgy sem beszélhetünk stabil időjárásról, az idei tavasz még a szokásosnál is szélsőségesebben alakult. A légköri instabilitás, a gyakori időjárás-változások és hőingadozások nemcsak az öltözködés terén és a kirándulni vágyóknak okoznak fejtörést, hanem az emberi szervezetre is kedvezőtlenül hatnak. Az időjárás-érzékenység részleteiről Tar Gyöngyit, a Hargita Megyei Egészségügyi Igazgatóság vezetőjét kérdeztük.

Milyen panaszokat okozhat?

A szakember elmondása szerint

a lakosság egészségére a környezeti tényezők vannak a legnagyobb hatással.

Az egészségi állapot alakulását még az egészségügyi rendszer állapota, felszereltsége és elérhetősége is kisebb mértékben befolyásolja, mint a környezeti hatások. Emellett fontos, de szintén kisebb szerepet játszanak a társadalmi tényezők és a genetika is. Magyarázatként hozzáfűzte, hogy ez nem egyénileg értendő, hanem társadalmi szinten, hiszen ha valaki egy genetikai betegséggel születik, esetében értelemszerűen az lesz a legmeghatározóbb, de a lakosság egészét tekintve valóban a környezet befolyásolja leginkább az egészség alakulását. Ide tartozik az időjárás is, hiszen a hőmérséklet, a légnyomás, a szélerősség vagy éppen a páratartalom mind olyan időjárási tényezők, amelyek változásai hatással vannak az emberi szervezetre. Ez a befolyás pedig nagyon összetett, fizikai és lelki megnyilvánulásai is lehetnek.

A légnyomás változása például maga után vonhatja az ízületi panaszok jelentkezését, a nedvesség miatt felgyorsul a baktériumok és gombák szaporodása, főként ha ehhez még hőmérséklet-növekedés is társul, de az időjárás-változás következtében jelentkezhetnek mozgásszervi panaszok, fejfájás vagy vérnyomás-ingadozás is.

Hirdetés

Emellett a közérzetre is hatással lehet, levertséggel, kedvetlenséggel, fáradékonysággal is járhat. Fontos azonban kiemelni, hogy leginkább azok vannak kitéve ezeknek a hatásoknak, akik lelki problémákkal küzdenek, illetve a kor előrehaladtával is egyre hangsúlyosabbak lesznek a tünetek. Azonban nem egy bizonyos időjárási jelenség, mint például az eső vagy a napsütés váltja ki a panaszokat, hanem maga a változás. Ez jelenti a kihívást a szervezet számára, hiszen alkalmazkodnia kell a hirtelen megváltozott körülményekhez.

Hogyan védekezhetünk ellene?

Tar Gyöngyi elárulta, hogy a frontérzékenységben az orvosok is hisznek, az viszont, hogy ki mennyire érzékeny, már szubjektív tényező. „Attól függ, hogy az illető mennyire hajlamos a depresszióra, mennyire tud elvonatkoztatni. Akinek valamilyen lelki problémája van, sokkal érzékenyebb a frontokra, és az is igaz, hogy minél idősebbé válik valaki, annál érzékenyebb lesz” – magyarázta. Fiatal korban kiegyensúlyozottság esetén legrosszabb esetben is csak rossz közérzetet, fáradékonyságot idéz elő, a lelkiállapot függvényében viszont ebben a korban is súlyosbodhatnak a tünetek. Összességében azonban elmondható, hogy

leginkább az idősekre jellemző az időjárás-érzékenység, hiszen a krónikus és mozgásszervi betegségek súlyosbodásával ez is együtt jár.

•  Fotó: Haáz Vince Galéria

Fotó: Haáz Vince

A szakember szerint ehhez az is hozzájárul, hogy óriási változáson ment át a betegségek alakulása, ezt szaknyelven úgy emlegetik, hogy epidemiológiai paradigmaváltás következett be. Ez azt jelenti, hogy miközben száz évvel ezelőtt még a fertőző betegségektől és a járványoktól rettegett leginkább az emberiség, mivel ezek követelték a legtöbb áldozatot, mára az orvostudomány megtalálta a hatékony megoldásokat (oltások, antibiotikumok stb.) ezek leküzdésére.

Ezáltal kitolódott az átlagéletkor, sokkal többen érik meg az idős kort, és előtérbe kerültek a degeneratív, azaz kopásos betegségek. A szervezet alkotóelemei megkopnak, elváltoznak vagy tönkremennek a hosszú élet során, ez pedig hozzájárul azon betegségek kialakulásához, amelyekre erősen hatnak a környezeti tényezők, így az időjárás is.

•  Fotó: 123RF Galéria

Fotó: 123RF

„Idén ráadásul egy atipikus, azaz nem szokványos tavaszról beszélhetünk, amikor fokozottan érvényesek az olyan ajánlások, mint a réteges öltözködés vagy az egészséges életmódra való törekvés. Télen ugyanis kiürülnek a vitamintartalékok, ezt pedig pótolni kell a már megjelent friss idényzöldségekkel és -gyümölcsökkel, lehetőleg helyileg termesztettekkel. Ezek mellett hatékony lehet az időjárás-érzékenység csökkentésére az is, ha tudatosan edzik magukat az érintettek, és megpróbálnak akár önvizsgálattal, akár egy baráti társasággal életük pozitív elemeire koncentrálni. Nem szabad átadniuk magukat a betegségnek, a rossz közérzetnek, hiszen a panaszok is enyhülnek, ha ehelyett egy egészséges szemlélettel családjukra, munkájukra vagy barátaikra helyezik a hangsúlyt” – emelte ki Tar Gyöngyi.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2025. szeptember 20., szombat

Szalmonella-fertőzés gyanúja miatt von ki forgalomból terméket a Kaufland – székelyföldi üzletek is érintettek

Székelyföldi üzletek is fel vannak tüntetve azon a kauflandos áruházlistán, amelyekből visszahívják az egyik gyártó bizonyos tételű bio tojásait. Sőt, nemcsak a Kaufland, hanem a Mega Image üzletei is érintettek.

Szalmonella-fertőzés gyanúja miatt von ki forgalomból terméket a Kaufland – székelyföldi üzletek is érintettek
Hirdetés
2025. szeptember 20., szombat

Távozik a Hidroelectrica éléről a magyar vezérigazgató

A Hidroelectrica állami vállalat péntek este bejelentette, hogy közös megegyezéssel szerződést bontanak Borbély Károly vezérigazgatóval és Marian Fetița gazdasági igazgatóval.

Távozik a Hidroelectrica éléről a magyar vezérigazgató
2025. szeptember 19., péntek

Szigorítás: a kezdő sofőrök ne vezethessenek nagyon erős autókat

Egy törvénytervezet szerint eltiltanák a nagy teljesítményű autók vezetésétől azokat a gépkocsivezetőket, akiknek kevesebb mint két éve van jogosítványuk.

Szigorítás: a kezdő sofőrök ne vezethessenek nagyon erős autókat
2025. szeptember 19., péntek

Államtitkárt vettek őrizetbe

Őrizetbe vette pénteken a korrupcióellenes ügyészség (DNA) a gazdasági minisztérium egyik államtitkárát, Flavius Nedelceát.

Államtitkárt vettek őrizetbe
Államtitkárt vettek őrizetbe
2025. szeptember 19., péntek

Államtitkárt vettek őrizetbe

Hirdetés
2025. szeptember 19., péntek

Szendi Gábor Erdélyben tart előadássorozatot a gyermeknevelésről

„Hogyan neveljünk gyermekünkből tehetséges, sikeres felnőttet?” címmel tart előadássorozatot Erdély több városában Szendi Gábor.

Szendi Gábor Erdélyben tart előadássorozatot a gyermeknevelésről
2025. szeptember 19., péntek

A Maros Megyei Tanács összehívja plénumát

A Maros Megyei Tanács összehívja plénumát
A Maros Megyei Tanács összehívja plénumát
2025. szeptember 19., péntek

A Maros Megyei Tanács összehívja plénumát

Hirdetés
2025. szeptember 19., péntek

Hetedikes diákot vitt el a mentő az iskolából, miután pszichoaktív anyagot tartalmazó e-cigarettát szívott

Egy hetedikes tanulót mentővel kellett elszállítani az óráról, miután tiltott anyagot tartalmazó elektronikus cigarettát fogyasztott egy iași-i iskolában. A toxikológiai vizsgálatok megerősítették a drogok jelenlétét a vérében.

Hetedikes diákot vitt el a mentő az iskolából, miután pszichoaktív anyagot tartalmazó e-cigarettát szívott
2025. szeptember 19., péntek

Elkezdték folyósítani a villanyszámlák kifizetésére használható energiautalványokat

Pénteken elkezdték folyósítani a kiszolgáltatott fogyasztóknak a villanyszámlák kifizetésére használható energiautalványokat – jelentette be Petre-Florin Manole munka- és családügyi miniszter.

Elkezdték folyósítani a villanyszámlák kifizetésére használható energiautalványokat
Hirdetés