Fotó: Mihály Csaba
Városi crossfit versenyt szerveznek szombaton a kézdivásárhelyi Sinkovits Stadionban. Az eseményen kezdők és haladók egyaránt részt vehetnek.
2016. szeptember 22., 16:222016. szeptember 22., 16:22
Kezdő és haladó kategóriákban versenyezhetnek a nők és férfiak az Old Mickey’s Barbell Club versenyén. Kategóriánként az első három helyezettet díjazzák. A crossfit egy viszonylag új edzésrendszer, melynek előnye, hogy kevés eszközt igényel, akár egy félkezes és egy kétkezes súlyzóval is el lehet kezdeni. A crossfit edzésrend többek között kardióedzéseket, gimnasztikát, sajáttestsúlyos gyakorlatokat, olimpiai súlyemelést, valamint guggolásokat tartalmaz.
szóljon hozzá!