Hirdetés
Hirdetés

Önsegítő csoport indul kismamáknak Székelyudvarhelyen

Önsegítő csoportot indít a két pszichológus. Ők is átélték a szülés traumáját •  Fotó: Barabás Ákos

Önsegítő csoportot indít a két pszichológus. Ők is átélték a szülés traumáját

Fotó: Barabás Ákos

Szülési traumát feldolgozó önsegítő csoportot indít május 15-én Szalay Zsuzsanna pszichológus és Tófalvi Beáta pszichoterapeuta. Ide olyan anyukákat várnak, akik nem tudták feldolgozni a szülés alatt vagy után szerzett negatív élményeiket. Május 12-éig lehet jelentkezni, és az elképzelés szerint az első tíz érdeklődővel be is zárul a kör. A találkozóra hetente egyszer kerülne sor, hat-nyolc alkalommal, és két órát szánnának rá.

Kosztolányi Kata

2018. május 02., 18:222018. május 02., 18:22

A két szakember egyetemista kora óta ismeri egymást, de még soha nem dolgoztak együtt. „Megéreztem Beátában, hogy szívesen vezetnék vele csoportot” – mesélte Zsuzsa, akinek akkor támadt az ötlete, amikor egy cikket olvasott a témában. „Tudom, hogy a Mamo Egyesület folytat terhesgondozást, ahol átadják, amit az egészséges fejlődésről tudni kell,

Idézet
de mi arra fókuszálnánk, hogy mi történik akkor, ha a szülés nem épp úgy sikerült, ahogy elképzelte az anyuka, hogy ezekkel a negatív élményekkel ne maradjon magára. A tudat, hogy nincs egyedül, nagy erőforrás. Ebben szeretne segíteni ez a támogató csoport

– foglalta össze a célkitűzést. A probléma összetett – ezt próbáltuk meg körbejárni a két kezdeményezővel, akik testközelből ismerik a kérdést, és nyíltan beszéltek saját tapasztalataikról.

Hirdetés

A szülési trauma egyértelmű jele, ha a nő évek múltán is úgy érzi, hogy nem vállalna több gyereket. Ilyenkor a család egysége is rámehet, vagy a feldolgozatlan trauma poszttraumás stresszé súlyosbodhat.

Másfelől sok nőben önfeláldozó késztetés van, ezért saját testét, szükségleteit, illetve a negatív élményt háttérbe szorítja csak azért, hogy gyereke ne legyen egyke – ami szintén nem a legegészségesebb hozzáállás.

•  Fotó: Barabás Ákos Galéria

Fotó: Barabás Ákos

Ha feldolgozatlan marad, előbb-utóbb feltör

Abban bízni, hogy az emlékek idővel halványulnak, és hogy a természet ezt okosan elrendezte, szintén becsapós. Zsuzsa szerint ugyanis ha oda kerül a nő – egy beugró kép vagy hang hatására is akár –, az elnyomott élmények aktiválódnak, és ezek automatikusan zajlanak, ráadásul kiszámíthatatlanok, vagyis „nem lehet tudni, mikor tér vissza, mint a bumeráng, sőt hatványozottan tér vissza, és felborítja az egész lelki egyensúlyt”. Nem beszélve arról, hogy akár egy normális lefolyású szülést is akadályozhat. Beáta szerint a negatív élményt az információhiány is okozhatja:

Idézet
A szülészeten olyan gyorsan történnek a dolgok, és annyi mindenben van része rövid idő alatt, hogy a kismama joggal érezheti, olyasmit tesznek a testével, amibe neki nincs beleszólása, sem jóváhagyása. Erre szokták mondani, hogy mintha megerőszakolták volna őket.

Ez akár egy egyszerű vizsgálat is lehet, ami az orvos számára rutinfeladat, de mert a páciens nem volt megfelelően, emberszámba menően felkészítve és lelkileg felkészülve, megijed, és erre a teste is reagál, történetesen akár a szülés folyamata is le tud állni.

Idézet
Ha a finom kis jelzések, információmorzsák elmaradnak, marad egy olyan utóíz, hogy mivel nem értette, mi történik vele, nem tudott magáért kiállni.

Rossz élményt jelenthet még a kórházi bánásmód, főleg a minőségi idő hiánya a személyzet részéről. „Pedig nagy szükség lenne a bátorításra, a szupportív hozzáállásra, az is megelőzheti a helyzet súlyosbodását” – magyarázta Beáta.

•  Fotó: Barabás Ákos Galéria

Fotó: Barabás Ákos

Nem gyakori a katartikus élmény

A szülési trauma befolyásolhatja a gyerekhez való kötődést is, „hiszen nem tud ráhangolódni, teljes lényével a csecsemőre figyelni, mert annyira el van foglalva saját fájdalmával” – állítja Zsuzsa.

Ugyanakkor a társadalomtól, a közvetlen környezettől is jön az elvárás, hogy boldognak lássék, miközben a nő semmit nem érez, csak állandóan sírna, folyton fáradt, mert a babával járó feladatokat is el kell látnia.

A szoptatás kérdése is nagy stresszfaktor lehet. A másik teher, hogy manapság az egész anyaság el van misztifikálva, holott a statisztika azt mutatja, kevesen – kb. egy a tízhez – élik meg úgy a szülést, ahogy ideális.

Idézet
Csodaszámba menő, fantasztikus érzés, ahogy életet hordozol, ami növekszik benned, és biztosan katartikus élmény is tud lenni a szülés, de nem gondolom, hogy ez gyakori. Épp ezért, ha van olyan kismama, aki hasonló dolgokkal küzd, akkor ez a csoport abban tudna segíteni, hogy megtapasztalja, nem csak ő élt meg hasonlót, és ettől nem gyenge anya, nem esett ki az ősi anya kultuszból, mert nem úgy szült, ahogy a nagy könyvben meg van írva. A feldolgozásnak egy kritikus része az, ha felismerve a problémát meg tudja fogalmazni, átengedni magát az érzésnek, hogy aztán a helyére kerüljön benne minden

– magyarázta a szakember.

•  Fotó: Barabás Ákos Galéria

Fotó: Barabás Ákos

Lehet jelentkezni
A hivatalos keretek között működő önsegítő csoport első ülése május 15-én, kedden 17 órától lesz a Családsegítő Központ Tábor utca 3B/2. szám alatt található székhelyén. Zárt csoportról lévén szó menet közben nem fogadnak új tagot, ugyanakkor az itt elhangzottak bizalmasak, vagyis körön belül maradnak. Jelentkezni május 12-éig a 0743-315 012-es (Szalay Zsuzsanna), illetve a 0746-552 211-es (Tófalvi Beáta) telefonszámon lehet.

szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. április 23., csütörtök

Kihirdette a nőgyilkosságok visszaszorítását célzó jogszabályt az államfő

Nicușor Dan csütörtökön kihirdette a nőgyilkosságok megelőzését és visszaszorítását célzó törvényt.

Kihirdette a nőgyilkosságok visszaszorítását célzó jogszabályt az államfő
Hirdetés
2026. április 23., csütörtök

Ittas vezetés Hargita megyében: két sofőrt szűrtek ki egy nap alatt

Két sofőrt is kiszűrtek szerdán a rendőrök Hargita megyében ittas vezetés miatt.

Ittas vezetés Hargita megyében: két sofőrt szűrtek ki egy nap alatt
2026. április 23., csütörtök

Szülőföldön magyarul: csaknem 230 ezren igényelték idén a támogatást

Április 16-án éjfélkor lezárult a Szülőföldön Magyarul Program idei kérelembenyújtási időszaka, amely során összesen 229 339 támogatási igénylést regisztráltak – derül ki a program gyorsjelentéséből.

Szülőföldön magyarul: csaknem 230 ezren igényelték idén a támogatást
2026. április 23., csütörtök

Kormányválság: az alkotmánybíróságon tisztázná a helyzetet a PSD

Minisztereinek lemondását követően az alkotmánybírósághoz készül fordulni a Szociáldemokrata Párt (PSD) a kormány helyzetének tisztázására.

Kormányválság: az alkotmánybíróságon tisztázná a helyzetet a PSD
Hirdetés
2026. április 23., csütörtök

Ők heten lennének a távozó miniszterek

A PSD miniszterei várhatóan csütörtökön benyújtják lemondásukat a kormányból. A román központi sajtó politikai forrásokra hivatkozva azt írta, hogy a szociáldemokraták szerdán döntöttek a kormányból való kilépésről.

Ők heten lennének a távozó miniszterek
Ők heten lennének a távozó miniszterek
2026. április 23., csütörtök

Ők heten lennének a távozó miniszterek

2026. április 23., csütörtök

Az eMAG bejelentette a platformon található Kiehl's márkák listáját, és bővíti prémium ápolási termékeinek kínálatát

Több mint 70 Kiehl’s termék található az eMAG-on, arcápolási, kezelési termékek és szérumok, parfümök, haj- és testápolási termékek. Az első 1000 rendelés Kiehl's ajándékcsomagot kap, függetlenül a vásárlás értékétől.

Az eMAG bejelentette a platformon található Kiehl's márkák listáját, és bővíti prémium ápolási termékeinek kínálatát
2026. április 23., csütörtök

Székelyföld-szerte fagyott csütörtökre virradóan

Székelyföld-szerte fagypont alá esett a hőmérséklet csütörtökre virradóan, a leghidegebb a Lakóca-tetőn volt, mínusz 5,5 fok.

Székelyföld-szerte fagyott csütörtökre virradóan
Hirdetés
2026. április 23., csütörtök

2026 nehéz év a fuvarozóknak, és ezt mindenki megérzi

A jelenlegi gazdasági helyzet – kifejezetten az üzemanyagár-robbanás – jelentős nyomás alá helyezte a közúti szállítással foglalkozó cégeket. A megemelkedett költségeket tükrözik a fuvardíjak, sőt a boltok polcaira felkerülő termékek árai is.

2026 nehéz év a fuvarozóknak, és ezt mindenki megérzi
2026. április 23., csütörtök

Bolojan: a deficit csökkent, az irány helyes, kár lenne visszatérni oda, ahonnan elindultunk

Románia GDP-arányos költségvetési hiánya a 2024-es 9,3 százalékról 7,9 százalékra csökkent tavaly az Eurostat adatai szerint, amelyek azt igazolják, hogy az irány helyes, a gazdaság stabilizálódik – jelentette ki szerda este Ilie Bolojan miniszterelnök.

Bolojan: a deficit csökkent, az irány helyes, kár lenne visszatérni oda, ahonnan elindultunk
2026. április 22., szerda

Nicușor Dan arra kérte a pártokat, hogy inkább a megoldásokat nézzék mintsem a problémákat

Nicușor Dan államfő szerda este azt nyilatkozta, hogy visszafogottabb retorikára szólította fel a koalíciót alkotó pártokat a Cotroceni-palotában folytatott egyeztetéseken.

Nicușor Dan arra kérte a pártokat, hogy inkább a megoldásokat nézzék mintsem a problémákat
Hirdetés