
Fotó: Dakó Viola
A hűvösebb éjszakai hőmérséklet lassan kezdte előcsalni az őszi gombafajokat a vidékünkön, kimondottan a magasabban fekvő régiókban. Több településen is elkezdődött a rizikék szezonja, ezekből megismerkedünk a jelentősebb fajokkal, és egy izgalmas fűszergomba, a zöld ánizsgomba is bemutatásra kerül. Rizikézésre fel!
2025. szeptember 11., 08:002025. szeptember 11., 08:00
2025. szeptember 18., 00:452025. szeptember 18., 00:45
Erdélyben fenyőaljának szoktuk hívni népies nevükön, és több ízletes faj is tartozik közéjük. A rizikék a tejelőgombák közé tartoznak, sérülés vagy vágás mentén tejnedvet eresztenek. A tejnedv színe sok esetben határozóbélyeg is, ezért érdemes figyelni rá. A tejelőgombák között sok nem ehető és mérgező faj is van, így sok más tulajdonságra is figyelni kell a tejelés mellett. Bemutatásra kerül a lucfenyvesi rizike, az ízletes rizike, a jegenyefenyő-rizike, a vörösödőtejű rizike, a vöröstejű rizike és a zöldesbarna rizike. Nyár végi, őszi gombák, sokszor az esti hűvösebb hőmérsékletek csalják elő őket.
A kalapszínük és a lemezek is narancssárgák, kis árnyalatbeli eltérésekkel a fajok között. Tömeges megjelenésűek, húsuk törékeny, a tönkjük idősödve üreges, és fenyőfélékhez kötődnek kimondottan.
Fotó: Dakó Viola
Mindegyik faj ehető, ízre számomra a legkedvencebb a lucfenyvesi rizike (L. deterrimus) az összes közül. A kalapján körkörös zónázottság látszik, és zöldesen foltosodó, néha majdnem teljesen zöld példányokat is lehet találni. Lucfenyőkkel élnek szimbiózisban, ez az egyik leggyakoribb rizikefaj a vidékünkön. Ha sérülésre zöldül, akkor jó eséllyel ezt a fajt találtuk meg. A tejnedve narancssárga, később majd borvörös árnyalatú lesz, végül sötétzöld. Illata finom, gyümölcsös, ezért is szeretem ezt a fajt a legjobban.
Hasonló a megjelenésük, nem annyira erősen zöldülő sérülésre, és a tönkjén gödröcskék találhatóak, a tejnedve szintén narancssárga, de nem vált színt később sem. Kéttűs fenyők alatt terem (erdeifenyő, feketefenyő), nem a lucokat kedveli.
Fotó: Dakó Viola
A jegenyefenyő-rizike (L. salmonicolor) kimondottan jegenyefenyők alatt terem, hegyvidéki fenyveseinkben találkozhatunk vele. Nem jellemzőek rá a zöldes árnyalatok, gödröcskéi a tönkön megnyúltak. Tejnedve narancsvörös, majd később barnul.
Két hasonló nevű rizikefaj a vörösödőtejű (L. semisanguifluus) és a vöröstejű rizike (L. sanguifluus). Mindkettő a kéttűs fenyőket kedveli, a legjelentősebb különbség, hogy a vöröstejű rizike tejnedve vörös, majd idővel zöldül. A vörösödőtejű rizikének pedig egyből narancsvörös, majd vörösödik, és később zöldül.
A legutolsó a zöldesbarna rizike (L. quieticolor), a kalapszíne fakó narancsbarna, kevésbé élénk narancssárgás a többi fajhoz képest. Tejnedve narancsszínű, majd vörösödik. Vágás mentén a kalapban kékül, és szintén kéttűs fenyőkkel él szimbiózisban. A kékülés nem jellemző a többi fajra, így ez egy fontos határozóbélyeg.
Ha szerencsés rizikevadászatot szeretnénk, akkor érdemes a fákat figyelni, és a megfelelő fajok mentén keresni őket. A pontos fajszintű határozáshoz sokat segít a fapartner felismerése, így érdemes elmélyülni a fenyőfélék világában is. A rizikék gazdagok antioxidánsokban és immunstimuláns poliszacharidokban is. Ezek a bioaktív vegyületek hozzájárulhatnak az immunrendszer egészséges működéséhez, ezáltal támogathatják szervezetünket.
Fotó: Dakó Viola
Keserűgombákhoz hasonló módon, épen lesütve is finomak, túrósan vagy sajtosan. Tokány, mártás és leves alapanyag is lehet. Az idősebb példányok több keserűanyagot tartalmaznak, ha azt nem kimondottan szeretjük, akkor fiatalabbakat keressünk. Én szeretem a rizikék kesernyés aromáját, így a kosaramba szokott idősebb is kerülni. Gyakorta nyüvesek, emiatt a gombaszúnyogokkal és legyekkel versenyezni kell, aki hamarabb találja meg, az lesz a szerencsés. A nyüvességet terepen a tönknél tudjuk ellenőrizni, apró járatok és lyukacsosság látszódik, ha lakói vannak. Otthon tisztítás közben pedig a kalapokra is érdemes figyelni, ne fogyasszunk el fertőzött példányokat.
Nem jól szárítható gombák, csúnya, feketés és rossz ízű, rágós aszalványt adnak. Romlékonyak is, a termőtestek magas víztartalma miatt, igyekezzünk mielőbb felhasználni őket. Régen gyakorta elsózták őket, ez egy fajta fermentálás volt, az ecetes savanyítás mellett ezzel a módszerrel is érdemes próbálkozni.
Összetéveszthetőek más mérgező vagy nem ehető tejelőgombákkal, kissé hasonlít hozzájuk a begöngyöltszélű tejelőgomba (Lactarius zonarius). Kalapja szalmaszínű, és a lemezei is okkersárgák, nem narancsvörös árnyalatúak. Körkörösen zónázott, és a tönkön is vannak gödröcskék, emiatt a színre nagyon kell figyelni, illetve lombhullató fák alatt fordul elő. Hasonló még a nem ehető fakó szőrgomba (Lactarius mairei), lombhullató erdőkben gyakori, és fakóbarnás színű, széle szőrös, és az egész kalap felszíne nemezes. A rizikék csupaszak, így jól elkülöníthetőek ettől a fajtól. A rizikék egymás közötti összetévesztése nem veszélyes, de ha figyelünk a fontosabb határozóbélyegekre és a fapartnerre, akkor fajszinten sem nehéz őket pontosra határozni.
Kimondottan faanyagon, tuskókon növekszik, nem tejel, és a lomberdőket kedveli.
A rizike nevet nem volt könnyű megjegyeznem, és másoktól is gyakran hallom, hogy milyen furcsa nevük van. A fenyőalja népi név a fenyőkhöz való kötöttségük miatt könnyebben jön a szánkra, de a Gizike névvel való rímelése sokat segíthet, így érdemes gizike–rizike összemondással memorizálni.
Fotó: Dakó Viola
Különleges kalapszínével vonja magára a figyelmet, kékeszöld vagy szürkészöld lehet. Illatáról könnyen felismerhetjük, finom ánizsos illatú gomba. Íze is ánizsos, kissé édeskés, és fűszergombaként tudjuk felhasználni. Kis termetű faj, gyakorta többedmagával találjuk.
Frissen csak 1–2 napig tudjuk hűtőben tárolni, így igyekezzünk felhasználni. Leginkább szárítani érdemes, és levesek, raguk ízesítésére tudjuk majd később felhasználni. Ha nagyobb mennyiséget találunk belőle, akkor van értelme dolgozni vele. Antioxidáns-tartalma magas, így nem csak kellemes íze miatt érdemes elfogyasztani.
Színe miatt kissé hasonlít a nem ehető zöld és zöldeskék harmatgombákra (Stropharia spp.), a zöldeskék szagtalan, a zöld retekszagú. Illetve a szintén nem ehető zöldeskék tőkegombácskára (Pholiotina aeruginosa), melynek lemezei okkersárgák, a zöld ánizsgomba lemezei világos zöldek, idősödve kissé szürkülnek.
Odafigyelve gombásszunk, és a hideg téli napok közeledtével javasolt a többletet tartósítani, így a gombahiányos hónapokban is színesíthetik étrendünket, és támogathatják egészségünket.

Ismét a gombáké a főszerep, és kimondottan kevésbé ismert fajokat mutatunk be. A fűszeres ízű sárga gereben, a magashegyvidéki sárga zsemlegomba és a „vérző” májgomba lesz ezúttal a fókuszban, ismerkedjünk meg ezekkel a fajokkal.

A mai cikkben a fekete és vörös áfonyát mutatjuk be. Megtanuljuk megkülönböztetni egy súlyosan mérgező növénytől is, és érdekességeket is olvashatunk a farkasok és az áfonya kapcsolatáról.

A mai főszerep a vadgyümölcsöket illeti, hiszen vidékünk bővelkedik ezekből az értékes erdei kincsekből. Bemutatásra kerül a fekete bodza bogyótermése, a vadszedrek és a vadmálna zamatos gyümölcse is.
A karácsonyi bőséges menük után jól esik egy kis húsmentes frissesség. Ez a napi étrend könnyed, mégis tápláló fogásokkal segít tehermentesíteni a szervezetet, miközben ízekben és tápanyagokban továbbra sem kell hiányt szenvednünk.
Ha szeretjük a savanyú káposztából készült fogásokat, ez is nagy kedvencünk lesz. Köretként és egytálételként is kiváló.
A gyulai Százéves Cukrászda korábban is megkerülhetetlen pontja volt a viharsarki városnak, az idén elnyert Magyarország Tortája cím pedig csak még több vendéget vonz az 1840 óta működő létesítménybe.
A Long Story Short nem akar szerethető lenni, inkább marad „igazi”. Raphael Bob-Waksberg új animációja a gyászt, a családi múltat és a zsidó identitást nem lineáris időben, hanem érzelmi pontossággal rendezi egymás mellé.
Hatalmas könyvespolcot hozott az angyal, volt is nagy öröm, ujjongtak az írók, költők, kutatók, illusztrátorok és szerkesztők.
Az alábbi elkészítési mód szerint a szűzpecsenye kívül finoman pirult, belül pedig szaftos és omlós lesz.
A téli időszak lelassuló tétlensége sokunk számára kellemetlen, és nehezen tudunk alábbhagyni az év közbeni megszokott tempóból. A természet télen sem alszik, csak lelassul és regenerálódik. Érdemes a természet példája mentén nekünk is tanulni ebből.
Erdélyben a karácsony a hiány éveiben is megmaradt ünnepnek. Anyák és nagymamák emlékein keresztül idézzük fel azt az időt, amikor az egyszerűség természetes rend volt.
Egy sóhajtás itt, egy mosoly ott, egy csendes beszélgetés, egy ima, várakozás a hozzátartozókra, a gyógyszer hatására – türelemmel, belenyugvással, megbékéléssel. S bár lehet, hogy szomorúsággal, de mégis a gyógyulásba vetett hittel.
szóljon hozzá!