Lelki éheztetés – az ártalmatlan fogyókúráktól az evészavarokig

Olyan lelki eredetű evészavar, amelynek során az egyén erőteljesen törekszik arra, hogy lefogyjon. Az ebben szenvedők rettegnek az elhízástól, annak ellenére, hogy általában normális testalkatúak. A személy testképe torzult, mások testét valósan meg tudja ítélni, viszont magát nem.

Tünetei közé sorolható a menstruáció leállása, erőteljes fogyás, túlzott idegesség, meddőség, vérszegénység, csonttörésekre való hajlam. Hogy miért hajlamos valaki az önéheztetésre, elég nehéz kérdés. Sokan túlságosan maximalisták, folyamatosan leértékelik magukat, különböző félelmeik vannak, és rögeszmés viselkedészavarokkal küszködnek.

Ez egy kényszerbetegség, melynek során az egyénre evési rohamok törnek rá, amelyek után önmagát hánytatja, hogy elkerülje az elhízást. A bulimia háromszor gyakoribb, mint az anorexia. A bulimiások is az anorexiásokhoz hasonlóan állandóan testsúlyukkal foglalkoznak, betegesen félnek az elhízástól. Ez az étkezési zavar akár a gyermekkorból is jöhet. Sok anya esik abba a hibába, hogy ha gyermeke sír, etetéssel igyekszik orvosolni a problémát. Így a kicsi felnőtt korában is evéssel igyekszik majd magán segíteni, ha valami miatt rosszul érzi magát, vagyis az evés lesz a menekvése. küszködnek – meséli Suba Réka.

Amikor az evés bűntudattal jár

Az anorexiás és a bulimiás emberek számára az evés bűntudattal jár. Mint mondja, az egyik már eleve elutasítja az ételt, mert fél, hogy elhízik, a másik nem tud ellenállni, elfogyasztja, és utána szabadul meg tőle.

– teszi hozzá a marosvásárhelyi szakember.

Akkor mégis mi lehet a megoldás abban az esetben, ha nem vagyunk megelégedve saját testképünkkel – tettük fel jogosan a kérdést. „Mostanában a teljes életmódváltások népszerűek, amelyek az étkezésen túl, a testmozgásra, sőt az alvásra is kiterjednek. Úgy tűnik jelen pillanatban, hogy az egyén ezzel hosszútavú sikert tud elérni a testsúlyának a megtartásában, ami önbizalmat ad neki, javul a kisugárzása és közérzete, valamint sokkal tudatosabban fogja élni az életét” – válaszolta a tanácsadó.