Hosszabb nyaraláskor jó, ha kéznél van egy kisebb házi patika
A gyógyszereket sötét táskában, fénytől védett helyen kell szállítani és tár
Fotó: Barabás Ákos
Megkezdődött a nyári szünidő, ezzel együtt a szabadságolások, utazások ideje is. Gyógyszerésszel beszélgettünk arról, mit érdemes poggyászunkba tenni ahhoz, hogy a kisebb, szakemberi segítséget nem igénylő egészségügyi kellemetlenségek minél kevésbé zavarják nyaralásunkat.
Dósa Ildikó
2018. június 22., 15:382018. június 22., 15:38
Utazás előtt hasznos, ha a csomagolást végző személy elgondolkodik azon, hogy az utazásban részt vevő családtagok közül valakinél fennáll-e valamilyen túlérzékenység, és ellenőrzi, hogy van-e megfelelő készítmény otthon, érvényes-e a szavatossága, vagy újat kell vásárolni. Ezáltal kis takarítást is végez a házi patikában, vagy éppen pótolja a hiányt. Az otthonunkban tartott és az utazásokkor szükséges alapcsomag kissé eltér egymástól, attól függően is, hova utazunk – mondta Sándor Anikó székelyudvarhelyi gyógyszerész. A krónikus betegeknek állandóan maguknál kell tartaniuk azokat a készítményeket, amelyeket napi szinten használnak.
Ezek paracetamolt vagy ibuprofent tartalmaznak, azonban olyat érdemes vásárolni, amelyről az anyuka már tudja, hogy gyerekénél bevált. Az utazás gyakori velejárója a hányinger, nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek esetében is. Ennek megelőzésére a patikus a gyakran álmosító tablettákkal szemben a tapaszt, illetve a szopóka formájában kapható készítményeket ajánlja, megjegyezve, hogy hatásosak a gyömbért tartalmazó gyógynövénykészítmények is.
Mértékletes étkezés és légkondihasználat
Mindannyian ismerjük a mondást, miszerint „ahány ház, annyi szokás”, éppen ezért megeshet, hogy olyan ételt fogyasztunk, amivel nem vagyunk megszokva, ilyenkor pedig jól jön az emésztést elősegítő tabletta.
– figyelmeztet a gyógyszerész. Hasznos lehet a gyulladáscsillapító is, amelyből – főleg túrázáshoz – tablettát és kenőcsöt is magunkkal vihetünk, együttes használatuk eredményesebb. A szintetikus kenőcsök erősebbek ugyan, de a gyógynövény alapú, úgynevezett lóbalzsam bedörzsölése is jól enyhíti a tüneteket.
Van pár gyógyszer, amit érdemes a házi patikánkban tartani. Képünk illusztráció
Fotó: Boda L. Gergely
A nagy meleget jobban bírjuk légkondicionált helyiségben, azonban ennek is megvan a hátulütője, használata orrfolyáshoz, fül-, illetve szemgyulladáshoz vezethet. A tüneteket enyhítik a különböző cseppek, de a szemcseppnél figyelni kell arra, hogy felbontás után egy hónappal elveszíti sterilitását, ezért a dobozra rá kell írni a felbontás dátumát, hogy lejárata után ne használjuk. Köhögésnél, torokfájásnál pedig jó szolgálatot tehet a torokfertőtlenítő tabletta.
Sebek és napszúrás
A felsoroltak mellett vigyünk magunkkal jód alapú fertőtlenítőszert, amely amellett, hogy hatékonyabb, hosszabb ideig eltartható, illetve sebport, steril gézlapot, ragtapaszt – fontos, hogy a ragtapasz alatt steril gézlap legyen. Ajánlott az Oximed spray is, amelyet horzsolásokra és égési sebre egyaránt használhatunk, ugyanakkor tartalmaz gyulladáscsökkentőt és antibiotikumot. A napszúrást leginkább úgy kerülhetjük el, ha óvakodunk a déli napsütéstől és mindig hordunk valamilyen fejfedőt – jegyezte meg Sándor Anikó.
Ez esetben hűvös helyre kell vinni, és hidratálni. A hidratálás nem azt jelenti, hogy egyszerre sokat kell innia, hanem gyakran keveset. Ha tünetei erősödnek, feltétlenül orvost kell hívni, főleg gyerek esetében.
Utazáskor a bőröndbe téve, sötét kistáskában, dobozban szállíthatjuk, vigyázva arra, hogy amikor onnan kivesszük, fénytől védettebb helyre tegyük. Mindezek mellett „nem árt, ha van egy telefonos segítség, akár háziorvos, akár patikus. Ez azért jó, mert a hatóanyag megnevezésével segíthetnek abban, mit kérjünk egy külföldi patikában. Súlyosabb esetben pedig orvoshoz kell fordulni” – tanácsolta a szakember.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
Székelyhon
Halálos baleset történt Csíkszentmihálynál
A rovat további cikkei
Gyermekalkotások, színdarab és ősbemutató – A hit arcai
Gyermekek személyes hitélményei, díjnyertes színdarab és egy megrendítő dokumentumfilm találkozik A hit arcai című rendezvényen, amely pénteken egész napos kulturális és lelki programot kínál Csíkszentsimonban.
Gyermekalkotások, színdarab és ősbemutató – A hit arcai
Hagymás tört burgonya – videó
Egyszerű, laktató, és szinte bármilyen sült hús vagy pörkölt mellé tökéletesen illik a hagymás tört burgonya.
Hagymás tört burgonya – videó
Ferencz Imre: Száz
Elhatároztam,
hogy százéves koromban
kiadatok egy verseskönyvet,
száz válogatott versemmel...
Ferencz Imre: Száz
A tavasz hírnöke a tányéron: ezért több mint egyszerű zöldség a hónapos retek
A hónapos retek a tavasz egyik első, roppanós jelképe: nemcsak friss ízt visz az étrendbe, hanem élénkíti az emésztést, és a legegyszerűbb fogásoktól a kreatív konyhai megoldásokig sokféleképpen felhasználható.
A tavasz hírnöke a tányéron: ezért több mint egyszerű zöldség a hónapos retek
Múzeumi sztorik: Nyúzókés Cibrefalváról
Egy késő középkori nyúzókést választottak az áprilisi hónap tárgyának a Csíki Székely Múzeumban. A kés 2025-ben, az újrakezdett Csíkszentmihályi – Cibrefalvi régészeti kutatások során került felszínre.
Múzeumi sztorik: Nyúzókés Cibrefalváról
Füge újragondolva: a természet édes ajándéka
Az egyik legrégebbi kultúrnövény nemcsak különleges ízével, hanem sokoldalú felhasználhatóságával is kiemelkedik. A füge egyszerű, mégis izgalmas módokon tehető a mindennapi étkezések részévé. Most ezt járjuk körül.
Füge újragondolva: a természet édes ajándéka
A fűszerek ízes világa
A gasztronómia igazi alkímiai csodája a fűszerekben rejlik. Persze fontosak a minőségi alapanyagok és az ételkészítés technikái is, de az étel igazi karakterét a fűszer adja. A jó minőségű fűszer.
A fűszerek ízes világa
A béke tizenegy hangja a felújítás árnyékában
Háború és béke feszültségét idézték meg a versek április 11-én a Csíki Játékszín előtti téren, ahol immár 14. alkalommal szólalt meg a Tizenegy ünnepi műsor.
A béke tizenegy hangja a felújítás árnyékában
Császármorzsa – videó
A császármorzsa végtelenül egyszerű alapanyagokból készül, mégis fejedelmi desszert.
Császármorzsa – videó
Ez már feltámadás – egy élet, egy nemzet, egy lelki számvetés
Szilágyi Enikő előadóestje nemcsak emlékezés, hanem morális tükör: múlt és jelen, hit és identitás találkozik egy személyes, mégis közösségi vallomásban, amely kérdez, szembesít és megtisztít.
Ez már feltámadás – egy élet, egy nemzet, egy lelki számvetés
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!