Hosszabb nyaraláskor jó, ha kéznél van egy kisebb házi patika
A gyógyszereket sötét táskában, fénytől védett helyen kell szállítani és tár
Fotó: Barabás Ákos
Megkezdődött a nyári szünidő, ezzel együtt a szabadságolások, utazások ideje is. Gyógyszerésszel beszélgettünk arról, mit érdemes poggyászunkba tenni ahhoz, hogy a kisebb, szakemberi segítséget nem igénylő egészségügyi kellemetlenségek minél kevésbé zavarják nyaralásunkat.
Dósa Ildikó
2018. június 22., 15:382018. június 22., 15:38
Utazás előtt hasznos, ha a csomagolást végző személy elgondolkodik azon, hogy az utazásban részt vevő családtagok közül valakinél fennáll-e valamilyen túlérzékenység, és ellenőrzi, hogy van-e megfelelő készítmény otthon, érvényes-e a szavatossága, vagy újat kell vásárolni. Ezáltal kis takarítást is végez a házi patikában, vagy éppen pótolja a hiányt. Az otthonunkban tartott és az utazásokkor szükséges alapcsomag kissé eltér egymástól, attól függően is, hova utazunk – mondta Sándor Anikó székelyudvarhelyi gyógyszerész. A krónikus betegeknek állandóan maguknál kell tartaniuk azokat a készítményeket, amelyeket napi szinten használnak.
Ezek paracetamolt vagy ibuprofent tartalmaznak, azonban olyat érdemes vásárolni, amelyről az anyuka már tudja, hogy gyerekénél bevált. Az utazás gyakori velejárója a hányinger, nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek esetében is. Ennek megelőzésére a patikus a gyakran álmosító tablettákkal szemben a tapaszt, illetve a szopóka formájában kapható készítményeket ajánlja, megjegyezve, hogy hatásosak a gyömbért tartalmazó gyógynövénykészítmények is.
Mértékletes étkezés és légkondihasználat
Mindannyian ismerjük a mondást, miszerint „ahány ház, annyi szokás”, éppen ezért megeshet, hogy olyan ételt fogyasztunk, amivel nem vagyunk megszokva, ilyenkor pedig jól jön az emésztést elősegítő tabletta.
– figyelmeztet a gyógyszerész. Hasznos lehet a gyulladáscsillapító is, amelyből – főleg túrázáshoz – tablettát és kenőcsöt is magunkkal vihetünk, együttes használatuk eredményesebb. A szintetikus kenőcsök erősebbek ugyan, de a gyógynövény alapú, úgynevezett lóbalzsam bedörzsölése is jól enyhíti a tüneteket.
Van pár gyógyszer, amit érdemes a házi patikánkban tartani. Képünk illusztráció
Fotó: Boda L. Gergely
A nagy meleget jobban bírjuk légkondicionált helyiségben, azonban ennek is megvan a hátulütője, használata orrfolyáshoz, fül-, illetve szemgyulladáshoz vezethet. A tüneteket enyhítik a különböző cseppek, de a szemcseppnél figyelni kell arra, hogy felbontás után egy hónappal elveszíti sterilitását, ezért a dobozra rá kell írni a felbontás dátumát, hogy lejárata után ne használjuk. Köhögésnél, torokfájásnál pedig jó szolgálatot tehet a torokfertőtlenítő tabletta.
Sebek és napszúrás
A felsoroltak mellett vigyünk magunkkal jód alapú fertőtlenítőszert, amely amellett, hogy hatékonyabb, hosszabb ideig eltartható, illetve sebport, steril gézlapot, ragtapaszt – fontos, hogy a ragtapasz alatt steril gézlap legyen. Ajánlott az Oximed spray is, amelyet horzsolásokra és égési sebre egyaránt használhatunk, ugyanakkor tartalmaz gyulladáscsökkentőt és antibiotikumot. A napszúrást leginkább úgy kerülhetjük el, ha óvakodunk a déli napsütéstől és mindig hordunk valamilyen fejfedőt – jegyezte meg Sándor Anikó.
Ez esetben hűvös helyre kell vinni, és hidratálni. A hidratálás nem azt jelenti, hogy egyszerre sokat kell innia, hanem gyakran keveset. Ha tünetei erősödnek, feltétlenül orvost kell hívni, főleg gyerek esetében.
Utazáskor a bőröndbe téve, sötét kistáskában, dobozban szállíthatjuk, vigyázva arra, hogy amikor onnan kivesszük, fénytől védettebb helyre tegyük. Mindezek mellett „nem árt, ha van egy telefonos segítség, akár háziorvos, akár patikus. Ez azért jó, mert a hatóanyag megnevezésével segíthetnek abban, mit kérjünk egy külföldi patikában. Súlyosabb esetben pedig orvoshoz kell fordulni” – tanácsolta a szakember.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Megérkezett az első nagy előzetes az HBO Max Harry Potter-sorozatához
Karácsonykor debütál a képernyőkön a Harry Potter-reboot, ezúttal pedig nem filmként, hanem sorozat-formátumban dolgozzák fel J. K. Rowling klasszikussá vált regényeit, amik milliókkal szeretteték meg az olvasást.
Megérkezett az első nagy előzetes az HBO Max Harry Potter-sorozatához
Október elején kerül moziforgalmazásba az Arany Pálma-díjas Fjord, ami Oscar-jelölésekre is esélyes
Több kategóriában is Oscar-esélyes lehet Cristian Mungiu Arany Pálmát nyert legújabb filmje, a Renate Reinsve és Sebastian Stan főszereplésével készült Fjord.
Október elején kerül moziforgalmazásba az Arany Pálma-díjas Fjord, ami Oscar-jelölésekre is esélyes
Modern változatot kap minden idők legjobb körökre osztott stratégiai játéka
A napokban tartott videójátékos eseményen, a Gamescom 2026-os kiadásán jelentették be, hogy újrafeldolgozást kap az 1999-ben megjelent Heroes of Might and Magic III, a világ egyik legjobb körökre osztott stratégiai játéka.
Modern változatot kap minden idők legjobb körökre osztott stratégiai játéka
Mozgásban is megmutatták a Grand Theft Auto VI játékmenetét
A Netflixen debütált csütörtök este, romániai idő szerint 10 órakor a november 19-én megjelenő Grand Theft Auto VI bővített betekintése, amiben 26 percnyi tartalmat láthattunk a Rockstar Games soron következő játékából.
Mozgásban is megmutatták a Grand Theft Auto VI játékmenetét
„Mentsd meg a pomponlányt, mentsd meg a világot!” – ilyen volt a Hősök-sorozat
A 2000-es évek második felének meghatározó folytatásos története, a Peak Tv előtti korszak egyik, nálunk is ismert amerikai sorozata, az NBC-nél készült Heroes (Hősök) volt.
„Mentsd meg a pomponlányt, mentsd meg a világot!” – ilyen volt a Hősök-sorozat
Megint várhatunk két évet hogy láthassuk, mi történik még a Targaryen polgárháborúban
Nem hagyott akkora űrt bennünk, mint a második évad fináléja, de szorosabbra is vehették volna a tempót a Sárkányok háza harmadik évadában, ugyanis rengeteg történés maradt a negyedik és egyben utolsó évadra. Spoileres kibeszélő.
Megint várhatunk két évet hogy láthassuk, mi történik még a Targaryen polgárháborúban
Az erdélyi nő, aki törzsi gyógyítóvá vált az amazóniai esőerdők mélyén
Rivière Zsuzsi marosvásárhelyi pszichoterapeuta tizenegy éve költözött Peruba, ahol az Ayahuasca-nevű hallucinogén főzet segítségével az őslakosok hagyományai szerint dolgozik, és egy esőerdei bungalóban él férjével, messze a nyugati kényelemtől.
Az erdélyi nő, aki törzsi gyógyítóvá vált az amazóniai esőerdők mélyén
Ne dobd ki, javítsd meg: így menthetjük meg a ruháinkat
Javítható vagy átalakítható lenne sok olyan ruhadarab, amely ma egy kisebb szakadás vagy megunt fazon miatt a szemetesben végzi. Kelemen Réka csíkszeredai divattervező szerint a fast fashion is hozzájárul ahhoz, hogy egyre ritkábban választjuk a javítást.
Ne dobd ki, javítsd meg: így menthetjük meg a ruháinkat
A félhold árnyékában: amit a török kor ránk hagyott
Ötszáz évvel Mohács után nem csak egy elvesztett csatára emlékezünk. A Csíki Székely Múzeum új kiállítása azt mutatja meg, hogyan vált az oszmánokkal való másfél évszázados együttélés Erdély kultúrájának részévé.
A félhold árnyékában: amit a török kor ránk hagyott
Érintésről, identitásról, az elnyomott énről – Kristály Kincső festőművésszel beszélgettünk
Kristály Kincső frissen diplomázott a Magyar Képzőművészeti Egyetemen, ahol rektori kitüntetést is kapott. Festészetében a bőrön, az érintésen és az identitáson keresztül vizsgálja azt, amit magunkból megmutatunk, és amit inkább elrejtenénk.
Érintésről, identitásról, az elnyomott énről – Kristály Kincső festőművésszel beszélgettünk
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!