Hosszabb nyaraláskor jó, ha kéznél van egy kisebb házi patika
A gyógyszereket sötét táskában, fénytől védett helyen kell szállítani és tár
Fotó: Barabás Ákos
Megkezdődött a nyári szünidő, ezzel együtt a szabadságolások, utazások ideje is. Gyógyszerésszel beszélgettünk arról, mit érdemes poggyászunkba tenni ahhoz, hogy a kisebb, szakemberi segítséget nem igénylő egészségügyi kellemetlenségek minél kevésbé zavarják nyaralásunkat.
Dósa Ildikó
2018. június 22., 15:382018. június 22., 15:38
Utazás előtt hasznos, ha a csomagolást végző személy elgondolkodik azon, hogy az utazásban részt vevő családtagok közül valakinél fennáll-e valamilyen túlérzékenység, és ellenőrzi, hogy van-e megfelelő készítmény otthon, érvényes-e a szavatossága, vagy újat kell vásárolni. Ezáltal kis takarítást is végez a házi patikában, vagy éppen pótolja a hiányt. Az otthonunkban tartott és az utazásokkor szükséges alapcsomag kissé eltér egymástól, attól függően is, hova utazunk – mondta Sándor Anikó székelyudvarhelyi gyógyszerész. A krónikus betegeknek állandóan maguknál kell tartaniuk azokat a készítményeket, amelyeket napi szinten használnak.
Ezek paracetamolt vagy ibuprofent tartalmaznak, azonban olyat érdemes vásárolni, amelyről az anyuka már tudja, hogy gyerekénél bevált. Az utazás gyakori velejárója a hányinger, nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek esetében is. Ennek megelőzésére a patikus a gyakran álmosító tablettákkal szemben a tapaszt, illetve a szopóka formájában kapható készítményeket ajánlja, megjegyezve, hogy hatásosak a gyömbért tartalmazó gyógynövénykészítmények is.
Mértékletes étkezés és légkondihasználat
Mindannyian ismerjük a mondást, miszerint „ahány ház, annyi szokás”, éppen ezért megeshet, hogy olyan ételt fogyasztunk, amivel nem vagyunk megszokva, ilyenkor pedig jól jön az emésztést elősegítő tabletta.
– figyelmeztet a gyógyszerész. Hasznos lehet a gyulladáscsillapító is, amelyből – főleg túrázáshoz – tablettát és kenőcsöt is magunkkal vihetünk, együttes használatuk eredményesebb. A szintetikus kenőcsök erősebbek ugyan, de a gyógynövény alapú, úgynevezett lóbalzsam bedörzsölése is jól enyhíti a tüneteket.
Van pár gyógyszer, amit érdemes a házi patikánkban tartani. Képünk illusztráció
Fotó: Boda L. Gergely
A nagy meleget jobban bírjuk légkondicionált helyiségben, azonban ennek is megvan a hátulütője, használata orrfolyáshoz, fül-, illetve szemgyulladáshoz vezethet. A tüneteket enyhítik a különböző cseppek, de a szemcseppnél figyelni kell arra, hogy felbontás után egy hónappal elveszíti sterilitását, ezért a dobozra rá kell írni a felbontás dátumát, hogy lejárata után ne használjuk. Köhögésnél, torokfájásnál pedig jó szolgálatot tehet a torokfertőtlenítő tabletta.
Sebek és napszúrás
A felsoroltak mellett vigyünk magunkkal jód alapú fertőtlenítőszert, amely amellett, hogy hatékonyabb, hosszabb ideig eltartható, illetve sebport, steril gézlapot, ragtapaszt – fontos, hogy a ragtapasz alatt steril gézlap legyen. Ajánlott az Oximed spray is, amelyet horzsolásokra és égési sebre egyaránt használhatunk, ugyanakkor tartalmaz gyulladáscsökkentőt és antibiotikumot. A napszúrást leginkább úgy kerülhetjük el, ha óvakodunk a déli napsütéstől és mindig hordunk valamilyen fejfedőt – jegyezte meg Sándor Anikó.
Ez esetben hűvös helyre kell vinni, és hidratálni. A hidratálás nem azt jelenti, hogy egyszerre sokat kell innia, hanem gyakran keveset. Ha tünetei erősödnek, feltétlenül orvost kell hívni, főleg gyerek esetében.
Utazáskor a bőröndbe téve, sötét kistáskában, dobozban szállíthatjuk, vigyázva arra, hogy amikor onnan kivesszük, fénytől védettebb helyre tegyük. Mindezek mellett „nem árt, ha van egy telefonos segítség, akár háziorvos, akár patikus. Ez azért jó, mert a hatóanyag megnevezésével segíthetnek abban, mit kérjünk egy külföldi patikában. Súlyosabb esetben pedig orvoshoz kell fordulni” – tanácsolta a szakember.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Túl a nyelvtanulási appokon: így beszélhetünk magabiztosan egy idegen nyelven
Miért történhet meg, hogy egyesek tíz év nyelvtanulás után sem mernek megszólalni, mások fél év alatt megtanulnak kommunikálni? Kovásznai Ágnes angoltanár szerint a titok a rendszerességben, az élő nyelvi környezetben és a tanulási módszerekben rejlik.
Túl a nyelvtanulási appokon: így beszélhetünk magabiztosan egy idegen nyelven
Akik elsőként értek fel a világ csúcsára – hétvégi streaming-ajánló
Ha már esősre fordult az időjárás, és úgy döntöttünk, hogy nem mozdulunk ki a hétvégén, akkor itt az ideje felütni valamelyik streamingplatformot. Szerintünk most ezeknek az újdonságoknak érdemes esélyt adni.
Akik elsőként értek fel a világ csúcsára – hétvégi streaming-ajánló
Ilyen lesz a Barbie-rendezőjének Narnia filmje
Kijött az első előzetes kedd este a Netflixnél készülő új, Narnia filmhez, amit Greta Gerwig, a Barbie, a Kisasszonyok és a Lady Bird rendezője írt és rendezett.
Ilyen lesz a Barbie-rendezőjének Narnia filmje
Több mint tanítás: egyensúlykeresés, türelem és kitartás a pedagógusok mindennapjaiban
A pedagógusok számára a tanítás napjainkban már jóval többet jelent a tananyag átadásánál: egyszerre kell nevelniük, támogatniuk és alkalmazkodniuk a gyerekek eltérő igényeihez. Két szakembert kérdeztünk a hivatás nehézségeiről és szépségeiről.
Több mint tanítás: egyensúlykeresés, türelem és kitartás a pedagógusok mindennapjaiban
Macskád van, babát vársz? Nem kell megszabadulni a cicától!
A toxoplazmózis hallatán sok gazdi és leendő szülő megijed. De valóban a macska jelenti a legnagyobb veszélyt? Rus Patricia állatorvos segítségével bemutatjuk, hogyan terjed a fertőzés, mikor jelent kockázatot és hogyan védekezhetünk ellene.
Macskád van, babát vársz? Nem kell megszabadulni a cicától!
Hiába ordít nekünk egy öreg milliárdos, hogy mi vagyunk a felelősek a Föld pusztulásáért, ha ez minket nem érdekel
Digger – avagy a közöny meglepő ereje. Így is lehetne parafrazálni az Oscar-díjas Birdman rendezőjének új filmjét ami nem azért lett ordas nagy bukás mert rossz, hanem mert az érdektelenség lengte körbe. Képbehozó.
Bloodaxe – január végén nézhetjük a Vikingek készítőjének új sorozatát
Új sorozattal rukkol elő a Vikingek készítője, legújabb folytatásos története, a szintén a viking-korszakban játszódó Bloodaxe a Prime Video-ra érkezik január 20-án.
Bloodaxe – január végén nézhetjük a Vikingek készítőjének új sorozatát
Megjelent az első, teljesen mesterséges intelligenciával készült film előzetese, amit mozikban is vetítenek
Gods Don’t Give Gifts (Az Istenek nem ajándékoznak – szerk. ford.) címmel jelenik meg a YouTube-on másfél millió feliratkozóval rendelkező Gossip Goblin néven ismert Zack London egész estés filmje, ami teljes egészében AI használatával készült.
Semmi nem indokolta a felújítását, most mégis megkaptuk teljes pompájában Witcher III legjobb változatát
A mai napig a legjobb akció-szerepjáték, ami sok szempontból egyáltalán nem öregedett. Szeptember végén Remastered kiadást kapott a legendás Witcher III, így most a gamerek teljes pompájában vethetik bele ismét magukat. Képbehozó.
Semmi nem indokolta a felújítását, most mégis megkaptuk teljes pompájában Witcher III legjobb változatát
Képeslap Párizsból: a barettsapkás lányoktól a megközelíthetetlen Mona Lisáig
Barettsapkás lányok, menekülő kulcstartó-árusok, Mona Lisa helyén egy idegen telefonja: három nap Párizsban, ahol a legnagyobb látványosság néha maga a tömeg.
Képeslap Párizsból: a barettsapkás lányoktól a megközelíthetetlen Mona Lisáig
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!