
Sokáig a szülőnek kell megmosnia gyereke fogát
Fotó: Blog.babyshopstores.com
Számos kérdés vetül fel a legkisebbek fogápolása terén. Mikor kezdjük el mosni a fogaikat és mivel? Fluoros legyen a fogkrém vagy fluor nélküli? Mit csináljunk, ha nem akar fogat mosni? És a nagy kérdés: hogyan cipeljük el fogorvoshoz, és mikor? Mert bizony nem akkor kell, amikor fáj. A témakör Herbszt Ödön fogorvossal beszéltük végig.
2017. május 31., 17:242017. május 31., 17:24
A legkisebbek fogápolásával kapcsolatban sokféle információ terjeng, amelyek nem egyszer egymásnak ellentmondanak. Azonban nem csak az információk, a fogápolási eszközök sokasága is zavart okozhat a fejünkben.
Herbszt Ödön fogorvos szerint a fogmosást már az első tejfogak megjelenésekor el kell kezdeni, ha hat hónaposan jelenik meg az első fog, akkor, ha másfél évesen, akkor.
– magyarázza a fogorvos, aki szerint másfél-két év körül vehetünk már gyerekfogkefét, és használhatunk már gyereknek való fogkrémet. A gyerekfogkefének kisebb a feje, mint a felnőtt fogkeféé, és puha, lekerekített végű sörtéi vannak.
A szakember szerint kell hagyni a gyereket is próbálkozni, de a szülő kell jó alaposan megmossa a fogát körülbelül a gyerek hét éves koráig, mert akkor lesz olyan ügyes a kéz-, csukló mozgása, hogy ő is végre tudja hajtani a műveletet tökéletesen.
Az első fogak megjelenésétől már tisztítani kell a fogakat
Fotó: Zaoferment-shop.ru
Érdemes játékosan a napi rutin részévé tenni a fogmosást, és addig kísérletezni a módszerekkel, amíg valamelyiket a gyerek is elfogadja. A fogorvos szerint vannak már érdekes rajzfilmek és könyvek is, amellyel alátámaszthatjuk a fogápolás fontosságát a kicsiknek: ilyen például a Fognyűvő manó vagy a Bori a fogorvosnál.
A másik nagy fogas kérdés az, hogy fluormentes vagy fluoros fogkrémet használjunk. Van, aki fogkrémből csakis fluormenteset választ, arra hivatkozva, hogy a fluor idegméreg, amelyet a második világháború idején koncentrációs táborokban használtak, mások rendszeresen fogyasztanak nagy fluortartalmú ásványvizeket, vagy épp fluortablettát is szednek, mert az erősíti a fogzománcot. Herbszt Ödön fogorvos szerint
a normál mennyiségű (borsónyi) fogkefére tett fogkrémtől akkor sem lesz baja, ha lenyeli. Márpedig sokáig nem tudnak köpni a gyerekek, így lenyelik a fogkrémet, a fogorvos saját gyerekeiről például elmondhatja, hogy az egyik háromévesen, a másik négy év után tanult meg köpni, addig bizony lenyelték a fogkrémet. Aki azonban ettől kevés fluortól is fél, annak érdemes fluormentes fogkrémet keresnie.
A szakember szerint amivel nagyon sokat tehetünk a gyerekeink fogainak a védelméért, az a táplálkozás: édességet, cukros nassolni valót csak mértékkel adjunk a gyereknek, utána pedig mossuk meg a fogát.
Érdemes naponta legalább kétszer fogat mosni
Fotó: Barabás Ákos
„Az üdítők, cukros teák a legrosszabbak a fognak. Sok gyerek éjszakai ébredéskor is cukros teát kap, azzal alszik vissza, márpedig ha egész éjszaka cukros lötty van a szájában, az bizony megárt a fogainak. Sok anyukától hallom, hogy nem issza meg a cukrozatlan teát, a sima vizet a gyerek, de ha eleve nem kóstoltatjuk meg vele a cukros teát, nem tudja, hogy milyen, nem fogja kérni” – figyelmeztet a fogász. Hozzáteszi: a napi kétszeri fogmosás a minimum, és az esti a legfontosabb.
Nagy kérdés az is, mikor vigyük el az első fogorvosi vizitre a gyereket. Herbszt Ödön szerint semmiképpen sem akkor, amikor már ordít a fájdalomtól.
Nem akkor kell fogorvoshoz menni, amikor üvölt a fájdalomtól
Fotó: Barabás Ákos
A két-három éves gyereket érdemes anyuka vagy apuka magával vigye, amikor fogorvoshoz megy, így a gyerek már találkozhat a fogorvossal anélkül, hogy az fájdalmat okozna neki. „A szülő kezelése után a fogorvos bekukkant a gyerek szájába is, megnézi, így barátkozhat a kicsi a helyzettel. Mindemellett persze érdemes türelmes, gyerekbarát szakembert keresni, aki ért a kicsik nyelvén” – javasolja a fogász, aki tudja, bizony nem könnyű egy pár éves gyereket rábírni, hogy nyissa ki a száját, és mutassa meg a fogát, ha az nem akarja. A szakember szerint az egészségügyi rendszerünk hibája, hogy nincs kötelező szűrés, így sok esetben találkozik olyan 6-8 éves gyerekkel, akinek már maradandó foga is menthetetlen, de nem egy esetben volt olyan 3 éves páciense, akinek alig volt egészséges foga.
A granola az utóbbi években igazi sztár lett azok körében, akik gyors, mégis egészséges megoldásokat keresnek a táplálkozásban.
A csíkszeredai származású Kedves Csanád zeneszerző, előadóművész és zenei vezető az Artisjus Előadóművészi Díjában részesült. A szerzői egyesület azzal a céllal alapította a díjat, hogy köszönetet mondjon a kortárs zene elkötelezett terjesztőinek.
A pszichológus konyhájában a közösségi médiában fellelhető női trendekről is szó volt, s találón egy, a TikTok-on terjedő süti – az Apple Pie Cookies – receptjét készítette el Dimény-Varga Tünde házigazda a meghívottal, Gergely Orsolya szociológussal.
A téli madáretetés nem csupán a hó megérkezésével válik időszerűvé. Már november végétől jóval kevesebb táplálékot kínál a természet, a gondosan előkészített madáretetők nagy segítséget jelentenek a kis énekesmadaraknak.
A halálra nem gyászos sóhajjal, hanem harsány nevetéssel felel Dósa Zoltán, aki új kötetében, a Rögcédulákban a mulandóságot nem tragédiának, hanem szellemes játéktérnek mutatja: ahol a szorongásból derű, a félelemből humor lesz.
A mátrai borzaska belül szaftos és puha, míg a bunda fűszeres és ropogós. Az egészet a tetejére kerülő fokhagymás tejföl és pirult sajt koronázza meg.
Hány perc zörgött tova,
hány óra hasztalan,
nem tudom.
A cékla Erdélyben leginkább savanyúságként vagy ivóléként kerül az asztalra, pedig rostokban és vitaminokban gazdag, sokoldalú alapanyag, amelyből világszerte izgalmas levesek, saláták, főételek és desszertek készülnek.
Méliusz József életműve egyszerre személyes és történelmi tükör: az önismeret, a kisebbségi lét és a megújulás írói példája. Borcsa János irodalomtörténésszel a gondolkodó irodalom egyik legösszetettebb alakjáról beszélgettünk.
A tudatos étkezés nem feltétlenül igényel bonyolult alapanyagokat vagy hosszadalmas előkészületeket. A mai rohanó életvitelben egyre nagyobb értékük van azoknak az étrendi ajánlásoknak, amelyek gyorsan és könnyen elkészíthetők.
szóljon hozzá!