
Bíró Mónika csíkszeredai kozmetikus
Fotó: Veres Nándor
A hosszú, hideg tél, a szeles időjárás megviselik bőrünket, de egy kis odafigyeléssel, na meg a kozmetikus segítségével újra széppé varázsolhatjuk arcunkat, nyakunkat, dekoltázsunkat. Ha ezt a folyamatot összekapcsoljuk a szokásos tavaszi méregtelenítéssel, akkor az eredmény sokkal látványosabb lesz – ajánlja a hölgyek figyelmébe Bíró Mónika kozmetikus, aki néhány jó tanáccsal is ellát a tavaszi bőrápolást illetően.
2022. április 21., 18:522022. április 21., 18:52
A tavaszi arcápolásnak két nagyon fontos összetevője van – hangsúlyozza ki Bíró Mónika. „Fontos, hogy tavasszal kérjük ki a kozmetikus véleményét, kérjük a segítségét, de ugyanilyen fontos, hogy a mindennapos arcápolás rutinná váljon, mert ennek hosszú távon is meglesz az eredménye” – emeli ki.
Amennyiben kozmetikushoz fordulunk, akkor ő első lépésként bőrdiagnosztikát végez hiszen ennek függvényében határozza meg a későbbiekben az adott bőr kezelését. „Ezt követően, bőrtípustól függően legfontosabb a bőr tisztítása, ami lehet egy gyémántfejes radírozás azaz dermabrázió, a bőr elhalt hámsejtjeinek eltávolítására, de lehet egy kíméletesebb kémiai hámlasztás vagy enzimes peeling. Az enzimek természetes forrásból származó anyagok, amiket olyan gyümölcsökből vonnak ki, mint például a papaja, ananász, tök vagy gránátalma.
Mindkét esetben a bőr tisztább, puhább és simább lesz, a pigmentfoltok pedig halványodnak, és így már fel is van készítve bőrünk arra, hogy a hatóanyagok könnyen bejuthassanak a bőr mélyebb rétegeibe” – magyarázza a csíkszeredai szakember.
Mint hozzáfűzi, ő személy szerint az elektroporációt, azaz a virtuális mezoterápiát használja, amellyel akár az irháig lehet hatóanyagot bevinni. Ami a vitaminokat illeti, talán a legfontosabb a C-vitamin, ugyanis minden bőrtípusra kiváló hatása van, szinte azonnali ragyogást kölcsönöz a bőrnek.
„A C-vitaminnak a bőrre gyakorolt jótékony hatásáról nagyon sokat lehet olvasni és most egy kicsit divatossá is vált ami igazán szerencsés, hiszen bárki számára beszerezhető. Léteznek fiolák, ezek akár peptides formában is megvásárolhatóak, de vannak a különféle szérumok és persze a krémek, mindezek otthoni használatra is kiválóan alkalmasak.
Ebben is érdemes konzultálni a kozmetikussal, én igyekszem tesztelni és teszteltetni a termékeket, hogy érdemben tudjak tanácsot adni, és szinte minden esetben visszajelzést is kérek a vendégeimtől. Itt is ajánlom a professzionális kozmetikumok használatát, nem kell túlzottan sokat költeni ezekre a termékekre, de fontos, hogy nagyon jó minőségű legyen az a krém vagy szérum, amit magunkra kenünk. Úgy tartom, hogy a rossz minőségű krém használata olyan, mint amikor nem a megfelelő táplálékot visszük be a szervezetbe. Fontosnak tartom mindig összességében vizsgálni a dolgokat, mert így könnyebben tudatosul a bőrápolás fontossága, és rögtön nem úri huncutságként tekintünk a kozmetikai kezelésekre” – magyarázza.
Fontos, hogy az arcápolás rutinná váljon
Fotó: Veres Nándor
A C-vitamin mellett – fűzi hozzá – a hialuron sav, illetve az A- és E-vitamin is nagy mértékben hozzájárul a bőr megújulásához. A további hatóanyagok közül a kozmetikus az aloe verát tartotta fontosnak kiemelni, mondván, ez minden kezelés alapja.
„Az aloe vera egy csodanövény, aminek én nagyon fontos szerepet tulajdonítok. Több formájában használom, tavasszal pedig különösen fontos, mert rengeteg ásványi anyag van benne, mint például kálcium, króm, réz, szelén, magnézium, mangán, kálium, nátrium és cink, ezek az ásványi anyagok pedig az egészséges bőr számára nagyon fontosak.
Mivel a szervezetünk nem képes egyes ásványi anyagokat szintetizálni, ezért nekünk kell őket vagy szájon át bevinni, vagy helyi bőrápolással pótolni. Az aloe vera nyugtatja a bőrt, megakadályozza a transzepidermális vízveszteséget, ami akkor fordul elő, amikor a bőr vízhiányossá válik, száraz bőrt és gyulladást okozva. Ezt észlelhetjük egyébként napozáskor. Továbbá segít bezárni a nedvességet a bőrbe, hogy a bőr természetes védőrétege újra egészségesen működhessen, megakadályozva a nedvességvesztést. Az aloe verában szalicilsav is található, ami segíthet például a pattanások kezelésében, de igazából a hidratáló tulajdonsága az, ami az aloe verát előnyössé teszi a pattanásos bőr számára, hiszen a nedves környezet jobb a gyógyuláshoz, ezért például gyulladt pattanásokra nem föltétlen lesz jó hatással, hacsak nem akkor használjuk, amikor azok kezdene felszívódni” – hangsúlyozza.
Visszatérve egy kozmetikai kezelés menetére, Mónika elmondása szerint a hatóanyag-bevitelt legalább egy tíz perces arcmasszázzsal is segíti, ugyanis ilyenkor kitágulnak a pórusok, a bőr átmelegedik, fokozódik a keringés, és ezeknek hatására pedig a hatóanyagok további bevitele nagyon könnyen elérhető. Ehhez pedig – jegyzi meg – avokádóolajas, E vitaminos, argánolajas, de akár „anti aging”, vagyis öregedésgátló keverék kencéket is szokott használni. A masszázs után szükséges esetén tisztítás következik, majd ezt követi a maszk, amit a bőrtípushoz és a kezeléshez használt hatóanyagokhoz igazít.
Nem csak kényeztetés: fontos, hogy egészséges maradjon a bőrünk
Fotó: Veres Nándor
„Én mindig igyekszem sokat beszélni a bőrről, a kezelés folyamatáról, a hatóanyagokról, mert jó tudni, hogy mik a folyamatok, mit miért teszünk, és hogy majd otthon tudjuk hogyan kell eljárnia, hogy a kozmetikusnál elért eredmény minél tovább tartson. És itt jön be az otthoni rutin kialakításának a fontossága” – emeli ki.
Mónika egyébként öt fontos szabályban határozza meg az otthoni arcápolást mibenlétét. Így például nagyon fontos a rendszeres arctisztítás, amire arctejeket, sminklemosókat használhatunk, de a bőrradír az, ami segíti a felső bőrréteg elszarusodott sejtjeinek az eltávolítását. Alkalmazni lehet a dekoltázsra is, s egyébként a heti egy-két alkalommal végzett kímélő radírozással frissíteni lehet a vérkeringést és az anyagcserét.
– hívja fel a figyelmet.
A második szabály a bőr folyamatos hidratálása. Ajánlott figyelni a kozmetikus jó tanácsára: csak a letisztított bőrre kenjünk hidratáló, tápláló krémet vagy akár fényvédőt, otthon napi rendszerességgel használjunk a bőrtípusunknak megfelelő hidratáló krémeket, és igyunk naponta legalább 1,5-2 liter folyadékot, lehetőleg ne cukrozott üdítőket, hanem gyógyteákat, ásványvizet. Tavasszal – fűzi hozzá – már kötelező lenne elkezdeni a faktoros hidratáló krémek használatát, hiszen ez fogja megvédeni a bőrünket a káros sugaraktól, és így megakadályozhatjuk a foltosodást. Harmadik szabályként a méregtelenítést említi a kozmetikus, aki szerint fontos lenne az arcmasszázs, a szauna, az egészséges táplálkozás.
Tavaszi bőrápolás terén kérjük ki a szakember véleményét
Fotó: Veres Nándor
„Tavasszal gyakoribb a mitesszerek és a pattanások megjelenése, ezért nagyon fontos, hogy kérjünk a kozmetikusunktól egy alapos arctisztítást. Otthon is tudunk különféle arcpakolásokat használni, amelyekkel ásványi anyagokat, vitaminokat juttathatunk a bőrbe, itt is érdemes a kozmetikusunk tanácsát kikérni, hogy minden esetben a bőrünknek megfelelőt válasszunk” – határozza meg negyedik és ötödik szabályt a szakember.
„Egy ápolt bőrre gyakorlatilag nem is kell smink. Nem a sminktől lesz szép az arc, hanem attól, hogy megfelelően ápoljuk” – figyelmeztet.
Hargita megyére jellemző ételek receptjeiből készítenek kiadványt, és bevezetik a „narancslepke” minősítést a vendéglátók számára. Mindemellett számos programmal készülnek a jövő évre, amikor a megye viseli az Európa Gasztronómiai Régiója címet.
A frontemberváltás minden zenekar életében mérföldkő. Nem a múlt felülírásáról szól, hanem arról, hogyan tud egy új hang új színeket hozni egy már jól ismert történetbe. A No Sugar Szőcs Renivel új fejezetet nyit.
A Tomcsa Sándor Színház és az Udvarhely Néptáncműhely koprodukciójában készül gyerekeknek szóló előadás Székelyudvarhelyen, amely szöveg, zene, tánc és bábok ötvözetével mesél a barátság fontosságáról. Györfi Csaba rendezővel beszélgettünk.
A reggelt a gyerekkor kedvencével, a bundás kenyérrel indítjuk, ebédre egy hagyományos fogás kerül a tányérra, desszertnek sokak által kedvelt falatok következnek, este pedig egy meleg, krémes, töltött édesburgonya zárja a napot.
A nagyböjti időszakban, amikor az egyszerűbb, húsmentes fogások kerülnek előtérbe, ez a fordított hagymás leveles tészta kiváló vacsora vagy reggeli lehet. A recept egyszerűsége illeszkedik a böjt csendesebb, letisztultabb étkezéseihez.
Valóban mindig a vesztes oldalon álltunk? Egy tavaly megjelent kötet elfeledett magyar győzelmeket idéz fel Erdélytől Itáliáig, a tatárjárástól 1944-ig. Udvardy Zoltán szerint nem a múltunk gyenge – csak nem tanították meg rendesen.
Nemcsak a hagyományos grafikai műfajok mestere, hanem a kortárs kifejezésmódokkal is bátran kísérletező alkotó. A Jelenlét első műsorában Túros Eszter művészettörténész Siklódy Ferenc grafikussal beszélgetett.
Gyors és egyszerű keksz készült A pszichológus konyhájában: a csokiba mártott kiflicskék az év bármely időszakában sikert aratnak.
Újabb nagylemezen dolgoznak az Ineffable tagjai: Shakespeare-szonetteket zenésítenek meg különböző stílusokban. A tíz éve alakult formáció pályafutását követtük az évek során – most az elmúlt időszakról beszélgettünk a zenekar menedzserével.
Újra télies arcát mutatja vidékünk, de a hótakaró alatt már ott rejtőznek a tavasz első hírnökei. Csak egy kis türelemre van szükség, és a fagyos napokat lassan felváltja az enyhülés.
szóljon hozzá!