Manikűr és pedikűr otthon
A kézbőrön sokminden meglátszik
Fotó: Pixabay.com
Ki nem szeretne erős és szép körmöket, ápolt kezet? Ez amellett, hogy tetszetős a szemnek is, körmünk, kezünk sok mindent elárul rólunk. Kéz- és körömápolásról kérdeztem Beján-Farkas Gabriella műkörömépítő oktatót.
D. Balázs Ildikó
2019. április 18., 17:242019. április 18., 17:24
„Sokszor eszembe jut első munkahelyem és az akkori főnököm, akinek szavai még most is csengnek a fülemben: mindig legyen ápolt a kezetek és a körmötök, mert az sok mindent elárul rólatok. Kezünk ápolása ugyanolyan figyelmet érdemel, mint az arcbőrünk, a kézfejet borító bőr majdnem olyan érzékeny, mint az arcbőr, viszont a fokozott igénybevétel miatt, sokkal ellenállóbbnak kell lennie. Mivel a kézfejen lévő bőr kifejezetten vékony és szinte alig található alatta zsírszövet, sokkal érzékenyebb és gyorsabban öregszik. A tenyérrel már más a helyzet, ott már vastagabb zsírszövet és kötőszövet található, ami a bőrt sokkal erősebbé teszi. A nap, a hideg, a víz erősen igénybe veszik bőrünk védekező képességét, ezért fokozottabb figyelmet érdemel” – hívja fel a figyelmet a szakember. Annál is inkább, mert a nagyon száraz kéz viszket, feszül a bőr, és ki is repedezhet.
Az alkoholtartalmú kézfertőtlenítőkkel érdemes vigyázni, ugyanis ezek gyengítik, kiszárítják a körmöket, ettől pedig könnyebben törnek.
"Egy kis türelem kell és egy kis magunkra figyelés és mindenki megtalálhatja a személyiségének megfelelő árnyalatot”
Fotó: Veres Nándor
Vitaminhiányra utaló tünetek
De nem csak a kézápolás, hanem a körömápolás is fokozott figyelmet érdemel, hiszen ha körmeink gyengék, vékonyak, hamar betörnek, elképzelhető, hogy vitamin- vagy ásványianyag-hiánytól szenvedünk.
A lábkörmön is megjelenhetnek ugyanezek a tünetek, az egyetlen különbség az, hogy a lábköröm inkább a megvastagodásra hajlamos, nem az elvékonyodásra. Amennyiben a köröm állapotának romlását vitamin- vagy ásványianyag-hiány okozza, belsőleg szükséges őket pótolni” – hangsúlyozza ki Beján-Farkas Gabriella. Ugyanakkor fontosnak tartja azt is kiemelni, hogy a hosszú körmök sokkal sérülékenyebbek, ezért érdemes rövidebbre vágni, egyenesre, a szögletekben pedig enyhén bekerekítve. Fürdés után – jegyzi meg – könnyebb levágni a körmöket, mert ekkor puhábbak és egyszerűbben formázhatók. A csíkszeredai szakember szerint a mosogatást, takarítást érdemes gumikesztyűben végezni, hiszen a kiázott köröm sérülékenyebb. Azt sem árt tudni, hogy például két körömlakkozás között tanácsos időt hagyni körmeinknek a regenerálódáshoz, lakkozás előtt pedig mindig használjunk körömerősítőt vagy alaplakkot, ami lehet akár vitaminos is. Egyébként a körömbőr is könnyen kiszáradhat és beszakadhat ezért a körömágybőrt is rendszeresen hidratálni kell olajjal vagy krémmel.
Kezünk ápolása ugyanolyan figyelmet érdemel mint az arcbőrünk - mondja a szakember
Fotó: Veres Nándor
Ha otthoni manikűrözésre vállalkozunk, van néhány dolog, amire figyelni kell. Az első és legfontosabb, hogy használjunk ollót és nem körömcsipeszt, majd a levágott körmöt reszeljük formára üveg vagy fém körömreszelővel oly módon, hogy először ennek a durva felületével kezdünk, majd a simább oldalát használjuk.
Ne feledkezzünk meg a láb ápolásáról sem
Ami a lábápolást illeti, gondot a talpon lévő, berepedezett szaruréteg okozhat, ez viszont rendszeres lábápolással megelőzhető, csak időt kell szánni rá. „A lábápolást kezdhetjük egy kellemes, langyos, ideális esetben aromaterápiás lábfürdővel. A szárazra törölt lábról egy, erre a célra szánt reszelővel óvatosan távolítsuk el a felesleges szaruréteget. Vigyázat, ne vigyük túlzásba a bőr reszelését. Ellenben ha naponta bekrémezzük lábainkat, akkor elegendő lesz csak a lábradír is. A lábkörmöket egyenesre, szögletesre kell vágni, a sarkokat pedig reszelővel igazítani, így elkerülhetők a benövések. A körömágy bőrét óvatosan vissza kell tolni és következhet a krémezés. Ha körömlakkozunk is, előtte használjunk körömlakk-alapozót vagy körömerősítőt” – tanácsolja Beján-Farkas Gabriella.
Az otthoni pedikűr sem ördöngösség
Fotó: Pixabay.com
Melyek az idei trendek?
Ha már műkörömépítő-oktatónál jártam, természetesen az idei körömlakktrendre is rákérdeztem. Mint mondja, a természetes színek idén is megunhatatlanok, ezek is divatosak, igény esetén díszíteni lehet színes, akár csillogó porokkal. Aztán ott van az örök klasszikus, a piros, ez soha nem megy ki a divatból, és a piros rengeteg árnyalata közül lehet választani. „Azt tapasztalom, hogy amint beköszönt a tavasz, a körmök is mondhatni életre kelnek, és zöld, sárga, kék, rózsaszín színekben pompáznak. Idén – bár sokan idegenkednek tőle – hódít a zöld szín a körmökön is. Egy kis türelem kell, egy kis magunkra figyelé, és mindenki megtalálhatja a személyiségének megfelelő árnyalatot” – mondja a szakember.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
„Mentsd meg a pomponlányt, mentsd meg a világot!” – ilyen volt a Hősök-sorozat
A 2000-es évek második felének meghatározó folytatásos története, a Peak Tv előtti korszak egyik, nálunk is ismert amerikai sorozata, az NBC-nél készült Heroes (Hősök) volt.
„Mentsd meg a pomponlányt, mentsd meg a világot!” – ilyen volt a Hősök-sorozat
Megint várhatunk két évet hogy láthassuk, mi történik még a Targaryen polgárháborúban
Nem hagyott akkora űrt bennünk, mint a második évad fináléja, de szorosabbra is vehették volna a tempót a Sárkányok háza harmadik évadában, ugyanis rengeteg történés maradt a negyedik és egyben utolsó évadra. Spoileres kibeszélő.
Megint várhatunk két évet hogy láthassuk, mi történik még a Targaryen polgárháborúban
Az erdélyi nő, aki törzsi gyógyítóvá vált az amazóniai esőerdők mélyén
Rivière Zsuzsi marosvásárhelyi pszichoterapeuta tizenegy éve költözött Peruba, ahol az Ayahuasca-nevű hallucinogén főzet segítségével az őslakosok hagyományai szerint dolgozik, és egy esőerdei bungalóban él férjével, messze a nyugati kényelemtől.
Az erdélyi nő, aki törzsi gyógyítóvá vált az amazóniai esőerdők mélyén
Ne dobd ki, javítsd meg: így menthetjük meg a ruháinkat
Javítható vagy átalakítható lenne sok olyan ruhadarab, amely ma egy kisebb szakadás vagy megunt fazon miatt a szemetesben végzi. Kelemen Réka csíkszeredai divattervező szerint a fast fashion is hozzájárul ahhoz, hogy egyre ritkábban választjuk a javítást.
Ne dobd ki, javítsd meg: így menthetjük meg a ruháinkat
A félhold árnyékában: amit a török kor ránk hagyott
Ötszáz évvel Mohács után nem csak egy elvesztett csatára emlékezünk. A Csíki Székely Múzeum új kiállítása azt mutatja meg, hogyan vált az oszmánokkal való másfél évszázados együttélés Erdély kultúrájának részévé.
A félhold árnyékában: amit a török kor ránk hagyott
Érintésről, identitásról, az elnyomott énről – Kristály Kincső festőművésszel beszélgettünk
Kristály Kincső frissen diplomázott a Magyar Képzőművészeti Egyetemen, ahol rektori kitüntetést is kapott. Festészetében a bőrön, az érintésen és az identitáson keresztül vizsgálja azt, amit magunkból megmutatunk, és amit inkább elrejtenénk.
Érintésről, identitásról, az elnyomott énről – Kristály Kincső festőművésszel beszélgettünk
Ma van a könyvszeretők nemzetközi napja
Bár nem hivatalos ünnep, a könyvszeretők nemzetközi napjának célja, hogy az olvasás és az írott kultúra fontosságára emlékeztessen egy egyre inkább technológia uralta világban.
Ma van a könyvszeretők nemzetközi napja
A látás tanítója − Gaál András műveiből nyílt emlékkiállítás a Csíki Székely Múzeumban
A székelyföldi képzőművészet egy meghatározó alakja, Gaál András előtt tiszteleg a Csíki Székely Múzeum új kiállítása. A tárlat a festő, pedagógus és közösségszervező sokrétű örökségét mutatja be születésének 90., halálának ötödik évfordulóján.
A látás tanítója − Gaál András műveiből nyílt emlékkiállítás a Csíki Székely Múzeumban
Jubileumi találkozó: Csíkszentkirály látja vendégül a Szent István nevét viselő településeket
Harmincadik alkalommal rendezik meg a Szent Király Szövetségi Találkozót, amelyre a Kárpát-medence több mint húsz, Szent István nevéhez kötődő településéről érkeznek vendégek. Az esemény hagyományőrző, kulturális és ünnepi programokat kínál.
Jubileumi találkozó: Csíkszentkirály látja vendégül a Szent István nevét viselő településeket
Zöldséges tekercs – videó
A zöldséges tavaszi tekercs a távol-keleti konyhák egyik legismertebb és legkedveltebb fogása. Az idők során a különböző országokban saját változatok alakultak ki, így ma már egy igazi nemzetközi street food klasszikusnak számít.
Zöldséges tekercs – videó
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!