
Tanuljunk meg egy pár perces alaprutint beleépíteni a napunkba
Fotó: 123RF
Az ápoltságot helyezzük mindenek elé – vallja Szabó-Takács Ágnes kéz-és lábápoló, műkörömépítő és sminkes, akivel frizurákról, körmökről, sminkről beszélgettünk, azaz minden olyan területet górcső alá vettünk, amelyek az öltözéken túl elengedhetetlenek a jó megjelenéshez. A szakember szerint a mai rohanó világban az a legjobb megoldás, ha egy pár perces alaprutint iktatunk be a mindennapjainkba.
2021. október 12., 20:432021. október 12., 20:43
Múlt hónapban végéhez ért, testalkattípusokat bemutató sorozatunk alapján már mindenki tudhatja, milyen ruhadarabok állnak jól számára, ám az igazán jó megjelenéshez ennél többre van szükség. Az előnyös öltözeten túl elengedhetetlen a hozzánk illő, ápolt frizura, egy jól elkészített smink, és a körmeinkről sem szabad megfeledkezni. Természetesen mindez nem azt jelenti, hogy hetente kell manikűröshöz, fodrászhoz, kozmetikushoz járni, vagy éppen hosszú órákat ajánlott reggel készülődéssel eltölteni. A kulcs sokkal inkább az ápoltság: a zsíros, lenőtt haj, a töredezett köröm vagy éppen a karikás szem rengeteget ronthat a megjelenésünkön.
A témában Szabó-Takács Ágnessel, a Szata makeup nevű Facebook- és Instagram oldalak működtetőjével beszélgettünk, aki 2007 óta kéz-és lábápoló, valamint műkörömépítő szakemberként, 2018 óta pedig makeup artistként, azaz sminkesként dolgozik.
„Szerintem a mai világban a nők szerepe egyre összetettebb, és nehezebb helyt állni, nőnek maradni a néha kemény feladatok mellett. Fontos, hogy szeressük önmagunkat, szépnek és egészségesnek lássuk az összképet, hiszen ez kihat a környezetünkre is. A mai világban nagyon kevés idővel rendelkezünk, amit ténylegesen magunkra fordíthatunk. Legyen az szépségápolás, sport vagy szórakozás. Ezért azt javaslom, tanuljunk meg egy pár perces alaprutint beleépíteni a napunkba, amit még nem érzünk nyűgnek. Ez fontos, hiszen örömmel kell végezzük” – hangsúlyozta a szakember. Hozzátette: azt vallja, hogy csak részben kövessük a divatirányzatokat.
Ne akarjunk erőlködve fiatalabbnak vagy idősebbnek látszani, mert az nagyon előnytelen képet fest rólunk. Az ápoltságot helyezzük mindenek elé. A kéz, a köröm, a haj nagyon szembetűnő lehet” – húzta alá.
Részletesebben először a körömápolásra tért ki Szabó-Takács Ágnes. Mint fogalmazott: mindig legyen manikűrözve a körmünk, vagy ha otthon nincs időnk, esetleg érzékünk ahhoz, hogy magunknak elkészítsük, akkor számos praktikus műköröm-technikából is választhatunk (például épített zselé, porcelán, gél lakk). Nagyon sok jó szakember van, akik lehetővé teszik, hogy akár három hétig szép legyen a körmünk, és ne kelljen bajlódni vele. Azt is elárulta továbbá, hogy
Egy kézen többféle szín jelent meg, vagy csak egy köröm hangsúlyozva, díszítve. Ősszel viszont kicsit tompulnak a színek, most a zöldek, barnák, bordók, nude-ok, földszínek vannak előtérben. És persze, az örök klasszikus a francia, amely elegáns és visszafogott is egyben.
A hajápolásra áttérve a szakember első körben azt hangsúlyozta ki, hogy mindig ügyeljünk a rendszeres hajmosásra, és ha festjük, akkor a lenövés frissítésére. A göndör hajúaknak ajánlja továbbá a pakolások rendszeres használat, a hajbalzsamot pedig általánosan mindenkinek.
A hajviselet kapcsán viszont konkrét tippeket is adott a szakember. „Ha reggel nincs időnk a hajunkra, kössük egy szép copfba, akár fonjuk be, most divatosak a fonások, kontyok, egy munkahelyen még előnyös is lehet, és szinte mindenkinek jól áll. Vagy akár feldobhatunk egy kiengedett frizurát egy hajpánttal vagy díszes csatokkal” – sorolta.
Végül, de nem utolsósorban az arcápolásra és a sminkre tért ki a szakember. Elmondása szerint reggelente egy öt-hat perces nappali smink feltevése ajánlott, ettől üdébbnek, frissebbnek és ápoltabbnak tűnünk. Fontos, hogy télen-nyáron vigyünk fel fényvédőt a krémünk mellett. Alapozót, szem alatti korrektort, pirosítót, szempillaspirált és szájfényt mindenképp használjunk. Ha nem tudjuk, mi áll jól nekünk, alkalmazzunk föld-színeket, tehát barnás, természetes árnyalatokat, azzal nem lehet nagyot tévedni. Élénk rúzsokat csak akkor használjunk, ha nagyon precízen, pontosan tudjuk felvinni. Érdemes tudni azt is, hogy a matt rúzsok szárítják a bőrt, ezért felvitelük előtt alaposan hidratáljuk ajkainkat.
Nagyon fontos, hogy mindig mossuk le a sminket folyékony lemosóval vagy micellás vízzel, de semmiképp sem tusfürdővel. Használjunk maszkokat, szérumokat, esti hidratáló krémet, a rutinosabbak hámlaszthatnak is. A lényeg, hogy hagyjuk megnyugodni a bőrt.
A 2000-es évek második felének meghatározó folytatásos története, a Peak Tv előtti korszak egyik, nálunk is ismert amerikai sorozata, az NBC-nél készült Heroes (Hősök) volt.
Nem hagyott akkora űrt bennünk, mint a második évad fináléja, de szorosabbra is vehették volna a tempót a Sárkányok háza harmadik évadában, ugyanis rengeteg történés maradt a negyedik és egyben utolsó évadra. Spoileres kibeszélő.
Rivière Zsuzsi marosvásárhelyi pszichoterapeuta tizenegy éve költözött Peruba, ahol az Ayahuasca-nevű hallucinogén főzet segítségével az őslakosok hagyományai szerint dolgozik, és egy esőerdei bungalóban él férjével, messze a nyugati kényelemtől.
Javítható vagy átalakítható lenne sok olyan ruhadarab, amely ma egy kisebb szakadás vagy megunt fazon miatt a szemetesben végzi. Kelemen Réka csíkszeredai divattervező szerint a fast fashion is hozzájárul ahhoz, hogy egyre ritkábban választjuk a javítást.
Ötszáz évvel Mohács után nem csak egy elvesztett csatára emlékezünk. A Csíki Székely Múzeum új kiállítása azt mutatja meg, hogyan vált az oszmánokkal való másfél évszázados együttélés Erdély kultúrájának részévé.
Kristály Kincső frissen diplomázott a Magyar Képzőművészeti Egyetemen, ahol rektori kitüntetést is kapott. Festészetében a bőrön, az érintésen és az identitáson keresztül vizsgálja azt, amit magunkból megmutatunk, és amit inkább elrejtenénk.
Bár nem hivatalos ünnep, a könyvszeretők nemzetközi napjának célja, hogy az olvasás és az írott kultúra fontosságára emlékeztessen egy egyre inkább technológia uralta világban.
A székelyföldi képzőművészet egy meghatározó alakja, Gaál András előtt tiszteleg a Csíki Székely Múzeum új kiállítása. A tárlat a festő, pedagógus és közösségszervező sokrétű örökségét mutatja be születésének 90., halálának ötödik évfordulóján.
Harmincadik alkalommal rendezik meg a Szent Király Szövetségi Találkozót, amelyre a Kárpát-medence több mint húsz, Szent István nevéhez kötődő településéről érkeznek vendégek. Az esemény hagyományőrző, kulturális és ünnepi programokat kínál.
A zöldséges tavaszi tekercs a távol-keleti konyhák egyik legismertebb és legkedveltebb fogása. Az idők során a különböző országokban saját változatok alakultak ki, így ma már egy igazi nemzetközi street food klasszikusnak számít.
szóljon hozzá!