Tánccal és túrázással az időskori elmagányosodás ellen

•  Fotó: Kocsis Boldizsár János

Fotó: Kocsis Boldizsár János

Közösséget, szórakozást kínálnak az RMDSZ Háromszéki Területi Szervezete által a nyugdíjasoknak szervezett új programok: már e héttől lehet túrázni az Erdélyi Kárpát-Egyesület túravezetőivel és táncos testmozgást végezni képzett oktatókkal.

Bodor Tünde

2025. március 10., 20:022025. március 10., 20:02

2025. március 10., 21:322025. március 10., 21:32

Az RMDSZ Háromszéki Területi Szervezete székházában megtartott hétfői sajtótájékoztatón Bodor László ügyvezető elnök és Kondor Ágota szenátor mutatta be az új programokat. Jelen volt Gáspár László Zsolt, az EKE háromszéki osztályának (HEKE) vezetője és több aktív nyugdíjas szervezet (Aranyszív, Reménység, a Diakónia nyugdíjas klubjai) képviselője is.

2025-ben az eddigieknél is intenzívebben, hatékonyabban szeretnék a társadalmi élet szövetét megerősíteni, közösségeket építeni, ebben pedig a civilszervezeteknek fontos szerepük van, jelentette ki Bodor László.

Kondor Ágota háromszéki RMDSZ-es szenátor elmondta,

a táncklub ötlete egy tavalyi klubbeszélgetésen éppen a nyugdíjasoktól jött, az RMDSZ pedig felkarolta, támogatta a kezdeményezést.

Így kéthetente a Park vendéglőben senior táncklub működik majd, azaz 50 perces táncos mozgást tartanak az oktatók, Tüzes Csilla és Cseke Ágnes táncművész és táncpedagógus testvérpár. A mozgás után lesz hely és alkalom a beszélgetésre, kávézásra is.

A változó vbilágban még fontosabb a közösségeket megerősíteni - mondta Bodor László (középen) •  Fotó: Kocsis Boldizsár János Galéria

A változó vbilágban még fontosabb a közösségeket megerősíteni - mondta Bodor László (középen)

Fotó: Kocsis Boldizsár János

A tánc testre és lélekre kifejtett számtalan jótékony hatása jól ismert (egyszerre kíméletes sport és agytorna, stresszoldó és a demencia késleltetője), de a közösségformáló jellegű programmal az idősek elmagányosodása és társadalmi kapcsolatai beszűkülése ellen is fellépnének, fejtette ki a szenátor asszony.

A mozgás és közösség ismétlődő és hangsúlyos elemei a másik programnak, az ún. Vitamin Túráknak is: az EKE négy túravezetőjének közreműködésével havonta terveznek kezdőknek szánt könnyű túrákat szervezni, első alkalommal – e hét szerdáján – a Vargyasi-szorosba, később a Rétyi Nyírbe, a Baróti-hegységbe, de akár a Királykő lábához is.

Gáspár László Zsolt elmondta,

az EKE eddig is szervezett túrákat nyugdíjasoknak, amelyeken sokan részt vettek a 65–80 év közötti korosztályból,

igaz, ők az aktív életmódnak, a rendszeres túrázásoknak köszönhetően a nehezebb, hosszabb útvonalakat is bírják. De elkezdeni sohasem késő, hangsúlyozta az egyesületi elnök, és most azok is csatlakozhatnak, akik esetleg a medvétől való félelmükben vagy tájékozódási nehézségek miatt nem mertek nekivágni.

Gáspár László számtalanszor megbizonyosodott afelől, hogy a kirándulásoknak köszönhetően boldogabbak az emberek, jobb az életkedvük. Aki szerdán velük szeretne tartani, az mihamarabb jelezze szándékát Reinitz Erzsébet túravezetőnek a 0722 210 002-es telefonszámon, de már lehet készülni a következő alkalomra is: április 3-án a Rétyi Nyírbe vezeti túrát Gajdó Éva vezeti.

Mindkét program részletes leírását, a táncos alkalmak és a túrák pontos időpontját megtalálják a 60 plusz magazin következő számában, illetve az önkormányzat honlapján.

Az RMDSZ háromszéki szervezetének e két új kezdeményezése társul a sepsiszentgyörgyi önkormányzat által szervezett eddigi programokhoz: eddig is

havonta egyszer ingyenes nosztalgiamozizásra hívta a nyugdíjasokat,

illetve a Sapientia EMTE-vel együttműködésben tető alá hozott 60 plusz Akadémia előadásaival az idősek szellemi frissességének megtartásában is közreműködött. Az akadémia idei évada is hamarosan elstartol, március 18-án délután 5 órától Gelencsér Gábor, az Eötvös Loránd Tudományegyetem filmtudományi tanszékének előadója beszél a magyar film első évszázadáról a Székely Mikó Kollégium konferenciatermében.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. szeptember 04., csütörtök

Kiskorút gázoltak halálra Mezőcsáváson

Kilenc éves kiskorút gázolt el egy 45 éves sofőr csütörtök délután a Maros megyei Mezőcsáváson.

Kiskorút gázoltak halálra Mezőcsáváson
Kiskorút gázoltak halálra Mezőcsáváson
2025. szeptember 04., csütörtök

Kiskorút gázoltak halálra Mezőcsáváson

2025. szeptember 04., csütörtök

„Néma tanévnyitók” Székelyföldön is lesznek hétfőn

Országos tanévnyitóbojkottot hirdettek szeptember 8-ára a pedagógusi szakszervezetek. Székelyföldön is vannak olyan tanintézetek, ahol nem szerveznek ünnepélyes tanévnyitót, de az osztályokban fogadják a diákokat a tanév első napján.

„Néma tanévnyitók” Székelyföldön is lesznek hétfőn
2025. szeptember 04., csütörtök

Kórházépítési nagyüzem zajlik Marosvásárhelyen

Jó ütemben haladnak a munkálatok Marosvásárhelyen az égési sérültek kezelésére szolgáló központnál és az új szívkórháznál. Már a felszerelés, berendezés megvásárlása is folyamatban van. Jövőre mindkét kórházban elkezdődhet a gyógyítás.

Kórházépítési nagyüzem zajlik Marosvásárhelyen
Kórházépítési nagyüzem zajlik Marosvásárhelyen
2025. szeptember 04., csütörtök

Kórházépítési nagyüzem zajlik Marosvásárhelyen

2025. szeptember 04., csütörtök

Mint a filmekben: késelés a börtönben egy kézzel faragott szúró-vágó eszközzel

Emberölési kísérlettel gyanúsítanak egy fogvatartottat, aki a giurgiui börtönben egy rögtönzött, fémből készített késsel megsebesített egy másik rabot.

Mint a filmekben: késelés a börtönben egy kézzel faragott szúró-vágó eszközzel
2025. szeptember 04., csütörtök

Megvannak a legfelsőbb bíróság érvei, amivel megtámadják az alkotmánybíróságon a bírák és ügyészek szigorított nyugdíjazását

A legfelsőbb bíróság csütörtökön közölte, hogy bíráik egyöntetű döntése értelmében megtámadják az alkotmánybíróságon a bírák és ügyészek nyugdíjazási feltételeit módosító jogszabályt.

Megvannak a legfelsőbb bíróság érvei, amivel megtámadják az alkotmánybíróságon a bírák és ügyészek szigorított nyugdíjazását
2025. szeptember 04., csütörtök

Nicușor Dan: Románia támogatja az Oroszország elleni újabb szankciók elfogadását

Románia támogatja az Oroszország elleni újabb szankciók elfogadását – írta egy csütörtöki X-bejegyzésben Nicușor Dan államfő.

Nicușor Dan: Románia támogatja az Oroszország elleni újabb szankciók elfogadását
2025. szeptember 04., csütörtök

Négy típusú ösztöndíj lesz az új tanévtől, íme az összegek és a jogosultak köre

Jóváhagyta a kormány csütörtöki ülésén a tanulói ösztöndíjak odaítélésének módszertanát. A kormányhatározat négy típusú ösztöndíjról rendelkezik.

Négy típusú ösztöndíj lesz az új tanévtől, íme az összegek és a jogosultak köre
2025. szeptember 04., csütörtök

75 nap az óceánon – Rakonczay Gábor Guiness világrekorder tart előadásokat több erdélyi városban

Rakonczay Gábor extrém sportoló, kétszeres Guinness világrekorder és többszörös magyar rekorder érkezik erdélyi előadássorozatra szeptember elején.

75 nap az óceánon – Rakonczay Gábor Guiness világrekorder tart előadásokat több erdélyi városban
2025. szeptember 04., csütörtök

A legfelsőbb bíróság megtámadja az alkotmánybíróságon a bírák és ügyészek nyugdíjazását szabályozó törvénytervezetet

A legfelsőbb bíróság megtámadja az alkotmánybíróságon a bírák és ügyészek nyugdíjazását szabályozó törvénytervezetet, amelyért a kormány felelősséget vállalt a parlamentben – értesült csütörtökön az Agerpres hírügynökség.

A legfelsőbb bíróság megtámadja az alkotmánybíróságon a bírák és ügyészek nyugdíjazását szabályozó törvénytervezetet
2025. szeptember 04., csütörtök

A kerítést letarolva, ittasan ütközött fának egy sofőr

Sérülést és komoly károkat okozó baleset történt szerda délután Kápolnásfaluban. Egy ittasan vezető személy ütközött kerítésnek, majd egy fának.

A kerítést letarolva, ittasan ütközött fának egy sofőr