
Bónis Annamária és Miklós Edit
Fotó: Pinti Attila
Ép testben ép lélek – ismerjük a mondást, és azt is tudjuk, hogy mennyire fontos egy kisgyermek számára a mozgás, a sport, a szabad levegő. Miklós Edit és Bónis Annamária visszavonult alpesi sízők álmodtak egy nagyot, és egyesületük, az Olimpik keretében elindították a KidsSport programot. Ennek első lépéseként hamarosan elindul a síoktatás Székelyföld első műanyag borítású tanpályáján. A környéken még kuriózumszámba menő pályát mi is meglátogattuk.
2020. november 25., 17:542020. november 25., 17:54
2020. november 25., 19:182020. november 25., 19:18
A Kis-Somlyó lábánál lévő tanulópályán alakították ki minimális tereprendezéssel a műanyag borítású pályát – mutatja Miklós Edit.
Közben megszűnt a munkahelyem a Magyar Síszövetségnél és hazaköltöztem, amit egyáltalán nem bánok, így a tervezgetéseket tettek követték. Megrendeltük a pályát, négy hét alatt le is gyártották, és most már itt van, ki lehet próbálni. Ebben az egészben az a szép, hogy a Nemzetpolitikai Államtitkárságtól céltámogatást is kaptunk. A tanpálya a Böjte Csaba ferences szerzetes által működtetett Szent Ferenc Alapítvány területén van kialakítva. Ez a műanyag borítású pálya az elkövetkező tíz évben lehetőséget ad arra, hogy kora ősztől már indulhasson is a síoktatás” – magyarázza lelkesen Edit.
Van, aki „sílécre született”
Fotó: Pinti Attila
Elismeri, idén kicsit megkéstek, de a tervek szerint jövőben már szeptember elejétől lehetne használni a pályát mindaddig, amíg lehavaz. A 45 méter hosszú és 17 méter széles pálya köteles felvonóval rendelkezik, és elsősorban a tanulni vágyó, a sízéssel ismerkedő illetve középhaladó gyerekek és kezdő felnőttek a célközönség.
– jegyzi meg. Nevetve mondja, bár számos sípályán megfordult sportolói pályafutása során, műanyag borítású pályán még nem volt alkalma lesiklani. Mostanáig. Ellenben határozottan állítja, a sízni tanulók számára ez a legjobb megoldás. „Állítólag olyan, mintha egy jegesebb pályán csúsznánk, karcolt íveket is lehet húzni. Négytagú edzőcsapat várja a sízni vágyókat, Bónis Annamária, Böjte Kinga, Bónis Attila és Simonffy Botond személyében” – mondja Miklós Edit.
És ha már minden körülmény adott, minden bizonnyal sokakban megfogalmazódik a kérdés: hány éves kortól tanulhat sízni egy gyermek? Gyermekfüggő – mondja Bónis Annamária, aki a kilencvenes évek elején maga is beírta nevét a magyar sísport történelmébe. Saját gyermekei példáját említi, két fia közül az egyik kétévesen sílécre állt, háromévesen tudott sízni, míg a másik négyévesen kezdett tanulni.
Irány a műanyag borítású sípálya!
Fotó: Pinti Attila
„Háromévesen meg lehet próbálni. Van, aki fogékony, érdekli a csúszás, nem fél, de van, akit egyáltalán nem érdekel még ebben a korban, őt maximum szoktatni kell a bakancshoz, a síléchez, de semmiképpen sem szabad erőltetni. Majd jelzi a gyermek, amikor be akar állni a sorba.
Én nem szoktam erőltetni. Mutatom, magyarázom, ha elfárad megpihenünk, hempergőzünk kicsit a hóban, játszunk. Ezeknél a kicsi gyerekeknél nem az a lényeg, hogy megtanuljanak sízni, hanem elsősorban az, hogy amit csinálnak azt szeressék, élvezzék. Sokkal hamarabb megtanulnak egyébként sízni mint a felnőttek azt gondolják” – magyarázza az egykori alpesi síző, akinek eddigi legkisebb tanítványa hároméves volt.
Köteles felvonó a tanuló sízőknek
Fotó: Pinti Attila
Ám még mielőtt elindulna a síszezon, a síoktatás, nem árt a gyerekeket kicsit felkészíteni. Például – javasolja – a síbakanccsal lehet kicsit otthon lépegetni, hogy szokja a gyermek. Következő lépésben már a síléceket is fel lehet kötni a bakancsra, azzal is lehet tenni néhány lépést, fordulni jobbra, balra. „Nem baj, ha a bakancs egy számmal nagyobb. Általában félnek a szülők, hogy a gyermek a hidegben megfázik, harisnyát és két vastag zoknit adnak rá, de pont ezért fázik meg a lába, mert nem tud mozogni a bakancsban.
Ha harisnya van rajta, akkor elegendő egy hosszú szárú sízokni. A dzseki és nadrág jó, ha vízhatlan, de az sem baj ha nem az. Semmiképpen se öltöztessük fel olyan vastagon, hogy ne tudjon mozogni. A kesztyű ne legyen kötött, és kötelező módon legyen bukósisakja. Egy kezdő gyermeknek fölösleges a bot, én akkor ajánlom a botot, amikor már annyira kezdenek sízni, hogy felvonót is tudják használni, és a lesiklás is jól megy” – magyarázza.
A csapat (balról jobbra): Simonffy Botond, Böjte Kinga, Bónis Annamária, Miklós Edit, Bónis Attila
Fotó: Pinti Attila
Számára nem idegen a műanyag borítású sípályán való oktatás, sportolói karrierje végeztével oktatott ő már Magyarországon és Ausztriában is, idehaza pedig immár több mint tíz éve tanítja a sízni vágyókat.
Edit és Annamária nagy reményeket fűz nem csak a pályához, hanem mindahhoz a gyerekeknek szánt programsorozathoz, amelyet az Olimpik Egyesület keretében álmodtak meg KidsSport néven. Álmokat és terveket szőnek, télen a sízésé lenne a főszerep, nyáron már úszni tanítanák a gyereket, de a bringázást, a túrázást sem felejtették ki az egész évet lefedő programsorozatból. Tulajdonképpen az adott évszaknak megfelelő szabadidős tevékenységsorozatot terveznek, sportolásra, mozgásra ösztönözve a legkisebbeket.
Egy kis viasz a lécre...
Fotó: Pinti Attila
„A gyerekeket minél kisebb korban a sport irányába kellene terelni. Az a gyermek, aki sportol, mozog, mindamellett, hogy fejlettebb izomzattal rendelkezik, nyitottabb lesz. Ha már három-négyévesen ahhoz van hozzászokva, hogy egy közösséghez, csapathoz tartozik, akkor számára ez lesz a természetes. Még mielőtt valakiből versenysportoló lenne, előtte a lehető legtöbb mozgásformát ki kellene próbálnia” – mondja Miklós Edit, minden idők legeredményesebb magyar sízője, az Olimpik Egyesület elnöke.
Nyílt nap a műanyag tanpályán
A hivatalos szezonnyitás előtt, november 28-án és 29-én 10 és 16 óra között nyílt napot tartanak Csíksomlyón, a frissen kialakított műanyag borítású pályán. A részvétel ingyenes, de előzetes online regisztrációhoz kötött. Jelentkezési határidő péntek, 18 óra.
A mézzel készített ételek világa messze túlmutat a süteményeken: a méz a savas, sós és fűszeres ízeket is kiegyensúlyozza, és karaktert ad a fogásoknak.
A boróka fűszeres ízű terméséről közismert, vidékünk hegyvidéki régióiban őshonos fajként jelentős állományokat alkot. Bemutatjuk, hogy a termésén túl mely részeit hasznosíthatjuk, és azt a sajátos biológiai tulajdonságát, amely különlegessé teszi.
Mitől lesz egy régió gasztrorégió, és mi kell ehhez, azon kívül, hogy vannak ételeink? – többek között ezekről is szó esett a Gasztrorégió – hagyományos gyümölcsészet és gyógynövénykultúra című ismeretterjesztő szakmai napon.
Magdalena Pelmuș Gendered Blood című kiállítása nem magyaráz, hanem szembesít. A test, az erőszak és a nemi szerepek találkozása itt nem narratíva, hanem feszült állapot: dísz és seb, fegyver és szerv, vonzás és taszítás egyszerre.
Nemcsak egy könyv, hanem egy életmű, egy korszak és egy közösség arcképe került reflektorfénybe a Hargita Megyei Kulturális Központban. Székedi Ferenc Mindig formában – Botár László című albuma túlmutat a műkritikán: emberi történetekből építkezik.
Az összetartozásról, az egymás iránti tiszteletről, a közösen végzett munka teremtő erejéről, és arról is mesél a Nemzeti Színházban vasárnap felavatott díszfüggöny, hogy ennek a nemzetnek van jövője. Budapesten jártunk.
Egy jól összeállított napi étkezés nem bonyolult, csak következetes. Az alapanyagok egyszerűek, az elkészítés követhető, az eredmény pedig egy stabil, egész nap működő rendszer. Az egészséges táplálkozás tudatos választásokról szól.
Ahogy beköszönt az advent, nincs is jobb, mint a konyhát megtölteni a sütőtök és a mézeskalácsfűszer édes illatával. Ez a duplán sütőtökös csiga nemcsak a látványával, de az ízével is elvarázsol.
Az aprócska konyhát finom illat tölti be. Mama palacsintát süt. A spájzból baracklekvárt hoz, és elmélyülten kenegeti a mindenséget jelképező kerek tésztákra. Mikor elkészül vele, gondosan felgöngyölíti, és egy külön tányérra helyezi.
Két erdélyi világutazó, Mihály Alpár és Bertici Attila idén életük egyik legnagyobb kalandjára indult: két 12 lóerős robogóval húsz nap alatt több mint nyolcezer kilométert tettek meg Kelet-Európából egészen Szenegál fővárosáig, Dakarig.
szóljon hozzá!