Nem kell rejtegetni a domborodó pocakot
Fotó: 123RF
Várandósan sok nőnek okoz fejtörést a megfelelő ruhadarabok megtalálása, amelyek egyszerre kényelmesek és nőiesek. Noha a plusz kilók miatt könnyű elbizonytalanodni, nem szabad elfelejteni, hogy kismamaként is csinosak vagyunk, ezért semmit nem kell eltakarni, sőt. A kikerekedett pocaknak hála bátran viselhetünk olyan testre simuló fazonokat is, amelyeket azelőtt nem mertünk felvenni.
2022. július 22., 18:182022. július 22., 18:18
2022. július 22., 18:202022. július 22., 18:20
A várandósság bizony új formákat rajzol alakunkra, ami az elején szokatlan. „Lehet, hihetetlennek tűnik, de vannak ám előnyei is ennek az átalakulásnak. Nagy általánosságban a lényeg itt is az lenne, mint minden más esetben, amikor az alkatunk számára megfelelő ruhát keresünk: kiemelni a nőies formákat, megőrizni a testünk arányait, ami pedig a legfontosabb alapszabály, mosolyogjunk nagyon sokat, mert az életünk egy varázslatos időszakához érkeztünk” – hívta fel a figyelmet Oláh Ildikó divatszakember.
Hozzátette: a megfelelő ruhadarabok kiválasztásakor hasznos kissé utánajárni, hogy mit viselnek az életük ezen szakaszában a hölgyek, már csak azért is, hogy szokja a szemünk a fazonokat, lássuk, minek hogyan kell egy állnia egy kismamán. Ez nem is olyan egyértelmű, mint gondolnánk, hiszen a szemünk megszokta a saját tükörképünket, tudjuk, hogyan kell „megszokott esetben” kinéznünk, így vásárláskor a próbafülkében a szemünk ezt a képet keresi majd, ehhez hasonlót szeretne látni. A topok, felsők esetén a legjobb, ha legalább csípőig érnek, és előnyösek az oldalt sötét sávval kiegészített szabások, amelyek optikailag egyenesebbnek mutatnak.
A tunika az egyik legpraktikusabb viselet, csinos, de közben ápol és eltakar. A combközépig érő hosszított felsők pedig még csinosabbak, ha mell alatt egy öv is van, ez a ruha saját anyagából is lehet, de semmiképp se legyen nagyon vastag. A bolerók a 2000-es évek óta a szekrény mélyére kerültek, ezek a mell alá/hasunkig érő darabok viszont kismama viselethez megfelelő választások lehetnek. A poncsó szintén olyan, amit lehet máskor nem viselnénk, viszont nagyon praktikus a nagy pocakkal, könnyen bele lehet bújni és melegen tart.
Nadrágok esetében a túl bő darabokban nagyobbnak fogunk látszani, mint amilyenek valójában vagyunk. Nem szabad két számmal nagyobb ruhákban eltüntetni a domborulatokat és egyúttal a teljes alakunkat is, szóval bátran válasszunk skinny és egyenes szárú fazont, ha ezek megfelelően rugalmas anyagból készültek. Kaphatók ugyanakkor olyan egyenes fazonú nadrágok is, amelyek derekuknál egy rugalmas anyaggal vannak magasítva, ez nagyobb pocakkal igazán kényelmes választás. Valójában elengedhetetlen egy kismamanadrág beszerzése, ezeket ugyanis úgy tervezték, hogy mindkét oldalon állítható öv található rajtuk, ezzel teljesen kibővíthető a nadrág a pocak növekedése függvényében. Nyáron kötelező darab továbbá a maxiruha, ebből a korábban viselt darabokat is bátran használhatjuk. Az A-vonal a legelőnyösebb itt is, felvehetünk hozzá kiegészítőként egy laza kardigánt vagy farmerdzsekit.
„Említettem, hogy van jó oldala is a kikerekedett pocaknak: bátran viselhetünk olyan testre simuló fazonokat, amelyeket azelőtt nem mertünk felvenni.
Arra azonban figyeljünk oda, hogy semmiképp se szorítsanak, hiszen elég diszkomfort érzést okozó faktor van jelen amúgy is a testünkben. Emeljük ki hasunkat masnival vagy övvel, mell vagy pocak alatt” – részletezte a szakember.
Arra is kitért, hogy noha általánosságban az a szabály, hogy kerüljük a nagyon szűk darabokat, egy kivétel azért van. A jó tartást nyújtó melltartó viselésével megelőzhető a keblek túlzott igénybevétele, vagyis a kötőszövetek túlnyúlása. Szerezzünk be egy kismama melltartót még a várandósság kezdetén, aztán később még egyet, nagyjából 20 hét múlva, attól függően, hogy mennyit nőtt a mellméretünk. Általában 300-500 grammal nő a mellek súlya, így fontos a megfelelő fazon, sokan nem is tudják, hogy léteznek speciális melltartók erre az időszakra, ezért egy néhány számmal nagyobb, átlagos melltartót vásárolnak. Ez azonban nem megfelelő a várandósság idején.
Oláh Ildikó mindemellett arra is felhívta a figyelmet, hogy a színek segítenek ebben a gyönyörű, de olykor megterhelő időszakban. Ha olyan színt viselünk, ami jól áll, az fiatalító hatással van a bőrünkre, és a szemünk csillogó lesz tőle, nem számít, hogy milyen fáradtak vagyunk valójában.
Előfordul, hogy terhesség alatt a bőrünk színe változik, vagy előjöhet például a kipirulás, akkor a hideg színek segíthetnek semlegesíteni az arcpírt.
Ha viszont mégis szeretjük a magassarkúkat, a telített talpú cipők viselete kompromisszum lehet, viszont azt is inkább rövidebb ideig. Gondoljunk arra, hogy egy nagyobb hátizsákkal milyen cipőt szerettünk a legjobban viselni mondjuk fesztiválszezonban: nem teljesen laposat, olyat, aminek a talpa enyhén kipárnázott, hogy segítse a tartást, és az sem árt, ha a bokát is alaposan megtámasztja. Őszi, téli szezonban nagyon fontos, hogy elég meleg legyen a cipőnk, várandósan ugyanis a felfázás dupla veszéllyel járhat.
Emellett egy jó helyre felhelyezett öv, megfelelő színű sál, kiemelt dekoltázs, vállak, egy megfelelő szabású nadrág, cicanadrág, mell alatt megkötött tunika olyan nőiessé tehet, hogy biztosan sugárzó arccal lépünk majd ki a lakásból. Plusz egy tipp: egy kis smink meg tudja koronázni az összhatást, hogy frissnek és sugárzónak hassunk a legsötétebb napokon is” – zárta Oláh Ildikó.
Márika néni, Fábián Mária 1934 szilveszterén született Kézdikőváron, amikor a harangok az ó- és újévet összekötötték. Azóta kilenc évtized telt el. De mindvégig őrizte a hitet, a szeretetet, és a múlt emlékeit ma is szívesen meséli tovább.
A vargabéles tökéletes választás, ha egy hagyományos, laktató és felejthetetlen desszertre vágysz!
Ha ősz, akkor befőzés. Szinte látom, ahogy ebben az időszakban hány nő logisztikázza a nemlétező szabadidejét a munka, háztartás, gyerekek mellett, hogy beleférjen egy kis zakuszkafőzés, vinetesütés, szilvalekvár, savanyú káposzta eltevése.
Siklódy Fruzsina gyerekkora óta a művészetek világában él, de csak később választotta hivatásának a grafikát. Fekete-fehér munkáiban az érzelmek intenzitása, a hiány lenyomata és a szakrális tér inspirálja. Új kiállítása ezt érzékenyen mutatja meg.
Egyszerűen elkészíthető, mégis ünnepi megjelenésű desszert, ami garantáltan a család kedvence lesz a hidegebb napokon.
A galagonya tavaszi és őszi felhasználását mutatjuk be, változatos módokon tudjuk vele támogatni az egészségünket. Terméséből ketchup-szerű szósz is készülhet, mutatjuk a receptet is.
A húsos raguk azért nagyon jók, mert bármilyen zöldséggel vagy akár gombával is gazdagíthatjuk a szaftos ételt.
A Pszichószereda idén is a lélek finom hangjaira hangol: előadások, workshopok és művészeti programok várják a közönséget, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon közelítsenek a mentális egészséghez – tabuk nélkül, nyitottan, emberközelből.
A sültkrumpli-leves krumplihéjcsipsszel nemcsak elképesztően finom, de egy olyan kreatív fogás, ami megmutatja, hogyan hasznosíthatjuk a konyhai maradékokat is.
szóljon hozzá!