Mozgásban tizenkét órán át: Fitt Maratonra hívják az udvarhelyieket
A zumbamaratonból jött az ötlet. Székelyudvarhelyen azonban 12 órán át 12 féle edzést lehet kipróbálni szombaton
Fotó: 123RF
Bár a legtöbbeknek a maratonról a futás jut eszébe, Gergely Loránd székelyudvarhelyi zumbaoktató úgy gondolta, hogy felpezsdíti a városi sportéletet és egy Fitt Maratonra hívja a mozgás szerelmeseit. Május 14-én tizenkét órán át tizenkét fajta edzést lehet „lenyomni” az udvarhelyi Sportcsarnokban.
Szász Cs. Emese
2022. május 10., 18:522022. május 10., 18:52
„Ilyen még nem volt Romániában, hogy 12 órás maratonban egyfolytában tornázzunk, mozogjunk” – mondja a Ligetnek Gergely Loránd zumbaoktató, aki franciaországi példát szeretne meghonosítani. Ott látta, hogy maratoni zumbaórákat szoktak szervezni, igaz ott éjszaka, este 10-től reggel 10-ig zumbáznak a résztvevők. A székelyudvarhelyi edzőnek pedig megtetszett a gondolat, de nem csupán zumbázni, hanem különféle mozgásformákra hívja az érdeklődőket.
– mesél a céljairól az edző. Hozzáteszi, több üdítő mozgásformát is ki lehet próbálni, köztük az alakformáló bodyartot, a pilatest, a jógát, de a zumba, a deepwork, az X training vagy a Fitt Step világába is bele lehet kóstolni. „Az eseményen rátalálhatunk egy új szenvedélyre vagy magasabb szintre emelhetjük az eddigi mozgáskultúránkat. A programot úgy próbáltam összeállítani, hogy két intenzívebb mozgásforma után jön egy lazítóbb, hogy lehessen kibírni azt a 12 órát. De bárki csatlakozhat úgyis a rendezvényhez, hogy csak pár edzésre jön el, s nem csinálja végig az egész napot” – mondja Gergely Loránd.
olyanok, akik Székelyudvarhely különböző pontjain már tartanak különböző fitneszórákat. Loránd azt mondja, hogy olyan edzőket keresett, akik saját testsúlyos edzésekkel dolgoznak, hogy ne kelljen külön eszközöket vinni a sportcsarnokba. Ugyanakkor lesz a szombati napnak egy sztárvendége, Papa Faye, aki Afrikából költözött tíz éve Romániába, s megtalálta magát a fitnesz világában. Jelenleg Bukarestben él, onnan jön el szombaton, hogy egy afrodance órát tartson Udvarhelyen.
Gergely Loránd zumbaoktató azért szervezi a maratont, hogy kimozdítsa az embereket a komfortzónájukból
Fotó: Facebook/Gergely Loránd Zumba
Az ötven perces órákat tíz perc szünet követi,
„Arra kértem az edzőket, hogy olyan órát készítsenek elő, amelyben nem azt mutatjuk meg, hogy mit tudunk és milyen jók vagyunk, hanem igazodjanak a résztvevők tempójához, és mindenki próbálja meg a legegyszerűbb órát felépíteni, mert a résztvevők most ismerkednek majd a legtöbb mozgásformával” – mutat rá a fitnesz szakember. Úgy gondolja, ai szereti a kihívásokat, aki elég kitartó, esetleg kellőképpen kíváncsi ahhoz, hogy 12 órán keresztül mozgásban maradjon, annak ott a helye a Sportcsarnokban szombaton, ahol reggel tíztől este tízig tart a Fitt Maraton.
Az egész napos mozgásra jegyet lehet váltani, részletekről Gergely Lorándnál Facebookon vagy a 0742-187 570-es telefonszámon lehet érdeklődni.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Hétköznapi eszem-iszom
Képzőművészeti gasztrosorozatunkban ezúttal olyan alkotásokat választottunk, melyek sokak számára ismerősek lehetnek – különösen azoknak, akik érték a ’70-es, ’80-as éveket.
Hétköznapi eszem-iszom
Az emlékezet rétegei – magyar alkotók a holokausztról
Április 16-a 2001 óta a holokauszt magyarországi áldozatainak emléknapja. 1944-ben ezen a napon indult a gettósítás Északkelet-Magyarországon és Kárpátalján – a tragédia lenyomatai ma is ott élnek a lelkekben és a művészetben.
Az emlékezet rétegei – magyar alkotók a holokausztról
Táncra kér Csíkszereda – amikor a ritmus közösséget teremt
Április 23–29. között a Táncvilágnap Csíkszereda rendezvénysorozat pezsdíti fel a várost: előadások, workshopok, közösségi tánc és meglepetések várják az érdeklődőket, lelkes szervezők összefogásával.
Táncra kér Csíkszereda – amikor a ritmus közösséget teremt
„Komlójövések” és kucsmagombák begyűjtésének ideje
A tavaszi csapadék áldása még mindig tart, kucsmagombák után kutatunk továbbra is – a hegyes kucsmagombák ritkább találatnak számítanak. Gombás ételekhez jól társítható ehető vadnövény a vadkomló, zsenge hajtásai begyűjtésének most van az ideje.
„Komlójövések” és kucsmagombák begyűjtésének ideje
Gyermekalkotások, színdarab és ősbemutató – A hit arcai
Gyermekek személyes hitélményei, díjnyertes színdarab és egy megrendítő dokumentumfilm találkozik A hit arcai című rendezvényen, amely pénteken egész napos kulturális és lelki programot kínál Csíkszentsimonban.
Gyermekalkotások, színdarab és ősbemutató – A hit arcai
Hagymás tört burgonya – videó
Egyszerű, laktató, és szinte bármilyen sült hús vagy pörkölt mellé tökéletesen illik a hagymás tört burgonya.
Hagymás tört burgonya – videó
Ferencz Imre: Száz
Elhatároztam,
hogy százéves koromban
kiadatok egy verseskönyvet,
száz válogatott versemmel...
Ferencz Imre: Száz
A tavasz hírnöke a tányéron: ezért több mint egyszerű zöldség a hónapos retek
A hónapos retek a tavasz egyik első, roppanós jelképe: nemcsak friss ízt visz az étrendbe, hanem élénkíti az emésztést, és a legegyszerűbb fogásoktól a kreatív konyhai megoldásokig sokféleképpen felhasználható.
A tavasz hírnöke a tányéron: ezért több mint egyszerű zöldség a hónapos retek
Múzeumi sztorik: Nyúzókés Cibrefalváról
Egy késő középkori nyúzókést választottak az áprilisi hónap tárgyának a Csíki Székely Múzeumban. A kés 2025-ben, az újrakezdett Csíkszentmihályi – Cibrefalvi régészeti kutatások során került felszínre.
Múzeumi sztorik: Nyúzókés Cibrefalváról
Füge újragondolva: a természet édes ajándéka
Az egyik legrégebbi kultúrnövény nemcsak különleges ízével, hanem sokoldalú felhasználhatóságával is kiemelkedik. A füge egyszerű, mégis izgalmas módokon tehető a mindennapi étkezések részévé. Most ezt járjuk körül.
Füge újragondolva: a természet édes ajándéka
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!