
A dohányzással kapcsolatos betegségek legfőbb okozója a dohányfüst, és nem a nikotin vagy a dohány.
2021. december 17., 14:472021. december 17., 14:47
A dohányzás által okozott betegségek megelőzhetőek, ha a dohányosok végleg felhagynak a dohánnyal és a nikotinnal, ez egy mindenki által ismert igazság. Ez a legjobb dolog, amit a dohányosok megtehetnek saját egészségük érdekében. Ami kevésbé ismert, hogy a cigaretta égése során keletkező füst felelős elsősorban a szokás miatt kialakuló betegségekért. A cigarettafüst egy több mint 6000 alkotóanyagból álló komplex vegyület, amelyek közül legalább 100 a dohányzással kapcsolatos betegségek okozójaként ismert.
A dohányzással leggyakrabban összefüggésbe hozott betegségek: tüdőrák, krónikus tüdőbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek. Ezek közül egyiket sem okozza elsősorban a nikotin vagy a dohány önmagában, hanem a belélegzett füst a felelős, a füst, amely a dohány égése nyomán keletkezik. Ez a füst a felelős a kátrány létrejöttéért is.
A 2021-ben szervezett Globális Nikotin Fórum egyik konklúziója, hogy az emberek a nikotin miatt dohányoznak, de a dohány égése nyomán keletkező mérgező anyagok miatt halnak meg. A dohány égése során termelődik a kátrány is.
A füstmentes alternatívák nem égetik a dohányt, és használatuk során kialakuló aeroszol alapvetően különbözik a cigarettafüsttől. Tehát, ha kiiktatjuk az égést, akkor nincs füst, és nincs kátrány sem, így a káros- és potenciálisan káros anyagokkal szembeni kitettségünk jelentősen csökken. Azonban mindez nem jelenti azt, hogy a füstmentes termékek kockázatmentesek lennének: nikotint tartalmaznak amely függőséget okoz. A füstmentes alternatívák nem kockázatmentesek, de potenciálisan kevésbé ártalmasak lehetnek, mint a cigarettázás folytatása.
A statisztikák azt mutatják, hogy több mint egymilliárd dohányos van a Földön és 5,5 millió Romániában, de a legtöbben nem tesznek éles különbséget a cigaretta és a füstmentes termékek között, az égetett és hevített dohány között, pedig a jó döntések a megfelelő ismeretek birtokában születnek.
A dohányosoknak tudniuk kell, hogy a legjobb döntés egyértelműen az, ha végleg felhagynak a nikotin- és dohány tartalmú termékek fogyasztásával.
(X – A Philip Morris Románia által támogatott tartalom)
Hargita megyére jellemző ételek receptjeiből készítenek kiadványt, és bevezetik a „narancslepke” minősítést a vendéglátók számára. Mindemellett számos programmal készülnek a jövő évre, amikor a megye viseli az Európa Gasztronómiai Régiója címet.
A frontemberváltás minden zenekar életében mérföldkő. Nem a múlt felülírásáról szól, hanem arról, hogyan tud egy új hang új színeket hozni egy már jól ismert történetbe. A No Sugar Szőcs Renivel új fejezetet nyit.
A Tomcsa Sándor Színház és az Udvarhely Néptáncműhely koprodukciójában készül gyerekeknek szóló előadás Székelyudvarhelyen, amely szöveg, zene, tánc és bábok ötvözetével mesél a barátság fontosságáról. Györfi Csaba rendezővel beszélgettünk.
A reggelt a gyerekkor kedvencével, a bundás kenyérrel indítjuk, ebédre egy hagyományos fogás kerül a tányérra, desszertnek sokak által kedvelt falatok következnek, este pedig egy meleg, krémes, töltött édesburgonya zárja a napot.
A nagyböjti időszakban, amikor az egyszerűbb, húsmentes fogások kerülnek előtérbe, ez a fordított hagymás leveles tészta kiváló vacsora vagy reggeli lehet. A recept egyszerűsége illeszkedik a böjt csendesebb, letisztultabb étkezéseihez.
Valóban mindig a vesztes oldalon álltunk? Egy tavaly megjelent kötet elfeledett magyar győzelmeket idéz fel Erdélytől Itáliáig, a tatárjárástól 1944-ig. Udvardy Zoltán szerint nem a múltunk gyenge – csak nem tanították meg rendesen.
Nemcsak a hagyományos grafikai műfajok mestere, hanem a kortárs kifejezésmódokkal is bátran kísérletező alkotó. A Jelenlét első műsorában Túros Eszter művészettörténész Siklódy Ferenc grafikussal beszélgetett.
Gyors és egyszerű keksz készült A pszichológus konyhájában: a csokiba mártott kiflicskék az év bármely időszakában sikert aratnak.
Újabb nagylemezen dolgoznak az Ineffable tagjai: Shakespeare-szonetteket zenésítenek meg különböző stílusokban. A tíz éve alakult formáció pályafutását követtük az évek során – most az elmúlt időszakról beszélgettünk a zenekar menedzserével.
Újra télies arcát mutatja vidékünk, de a hótakaró alatt már ott rejtőznek a tavasz első hírnökei. Csak egy kis türelemre van szükség, és a fagyos napokat lassan felváltja az enyhülés.
szóljon hozzá!