
A dohányzással kapcsolatos betegségek legfőbb okozója a dohányfüst, és nem a nikotin vagy a dohány.
2021. december 17., 14:472021. december 17., 14:47
A dohányzás által okozott betegségek megelőzhetőek, ha a dohányosok végleg felhagynak a dohánnyal és a nikotinnal, ez egy mindenki által ismert igazság. Ez a legjobb dolog, amit a dohányosok megtehetnek saját egészségük érdekében. Ami kevésbé ismert, hogy a cigaretta égése során keletkező füst felelős elsősorban a szokás miatt kialakuló betegségekért. A cigarettafüst egy több mint 6000 alkotóanyagból álló komplex vegyület, amelyek közül legalább 100 a dohányzással kapcsolatos betegségek okozójaként ismert.
A dohányzással leggyakrabban összefüggésbe hozott betegségek: tüdőrák, krónikus tüdőbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek. Ezek közül egyiket sem okozza elsősorban a nikotin vagy a dohány önmagában, hanem a belélegzett füst a felelős, a füst, amely a dohány égése nyomán keletkezik. Ez a füst a felelős a kátrány létrejöttéért is.
A 2021-ben szervezett Globális Nikotin Fórum egyik konklúziója, hogy az emberek a nikotin miatt dohányoznak, de a dohány égése nyomán keletkező mérgező anyagok miatt halnak meg. A dohány égése során termelődik a kátrány is.
A füstmentes alternatívák nem égetik a dohányt, és használatuk során kialakuló aeroszol alapvetően különbözik a cigarettafüsttől. Tehát, ha kiiktatjuk az égést, akkor nincs füst, és nincs kátrány sem, így a káros- és potenciálisan káros anyagokkal szembeni kitettségünk jelentősen csökken. Azonban mindez nem jelenti azt, hogy a füstmentes termékek kockázatmentesek lennének: nikotint tartalmaznak amely függőséget okoz. A füstmentes alternatívák nem kockázatmentesek, de potenciálisan kevésbé ártalmasak lehetnek, mint a cigarettázás folytatása.
A statisztikák azt mutatják, hogy több mint egymilliárd dohányos van a Földön és 5,5 millió Romániában, de a legtöbben nem tesznek éles különbséget a cigaretta és a füstmentes termékek között, az égetett és hevített dohány között, pedig a jó döntések a megfelelő ismeretek birtokában születnek.
A dohányosoknak tudniuk kell, hogy a legjobb döntés egyértelműen az, ha végleg felhagynak a nikotin- és dohány tartalmú termékek fogyasztásával.
(X – A Philip Morris Románia által támogatott tartalom)
Képzőművészeti gasztrosorozatunkban ezúttal olyan alkotásokat választottunk, melyek sokak számára ismerősek lehetnek – különösen azoknak, akik érték a ’70-es, ’80-as éveket.
Április 16-a 2001 óta a holokauszt magyarországi áldozatainak emléknapja. 1944-ben ezen a napon indult a gettósítás Északkelet-Magyarországon és Kárpátalján – a tragédia lenyomatai ma is ott élnek a lelkekben és a művészetben.
Április 23–29. között a Táncvilágnap Csíkszereda rendezvénysorozat pezsdíti fel a várost: előadások, workshopok, közösségi tánc és meglepetések várják az érdeklődőket, lelkes szervezők összefogásával.
A tavaszi csapadék áldása még mindig tart, kucsmagombák után kutatunk továbbra is – a hegyes kucsmagombák ritkább találatnak számítanak. Gombás ételekhez jól társítható ehető vadnövény a vadkomló, zsenge hajtásai begyűjtésének most van az ideje.
Gyermekek személyes hitélményei, díjnyertes színdarab és egy megrendítő dokumentumfilm találkozik A hit arcai című rendezvényen, amely pénteken egész napos kulturális és lelki programot kínál Csíkszentsimonban.
Egyszerű, laktató, és szinte bármilyen sült hús vagy pörkölt mellé tökéletesen illik a hagymás tört burgonya.
Elhatároztam,
hogy százéves koromban
kiadatok egy verseskönyvet,
száz válogatott versemmel...
A hónapos retek a tavasz egyik első, roppanós jelképe: nemcsak friss ízt visz az étrendbe, hanem élénkíti az emésztést, és a legegyszerűbb fogásoktól a kreatív konyhai megoldásokig sokféleképpen felhasználható.
Egy késő középkori nyúzókést választottak az áprilisi hónap tárgyának a Csíki Székely Múzeumban. A kés 2025-ben, az újrakezdett Csíkszentmihályi – Cibrefalvi régészeti kutatások során került felszínre.
Az egyik legrégebbi kultúrnövény nemcsak különleges ízével, hanem sokoldalú felhasználhatóságával is kiemelkedik. A füge egyszerű, mégis izgalmas módokon tehető a mindennapi étkezések részévé. Most ezt járjuk körül.
szóljon hozzá!