Nagy Sándor eltökélt ember, aki sok mindent átad tanítványainak
Fotó: Erdély Bálint Előd
A mindennapi fittség mellett lelki békét és egészséget sugároz: Nagy Sándor fitnesz - és aikidoedző évek óta foglalkozik a székelyudvarhelyi csapatok és egyéni sportolók erőnléti edzésével. Amolyan háttérember, akinek szakértelme az általa felkészített sportolók teljesítményén mérhető. Őt ismerhetik meg a Székelyhon napilap keddi számának Erdélyi Sport mellékletében.
2021. március 16., 09:342021. március 16., 09:34
Naponta tart edzéseket amatőröknek, de hetente több alkalommal hivatásos csapatokat is formában tart: a Székelyudvarhelyen élő, de székelykeresztúri származású Nagy Sándor fitnesz- és aikidoedző még a kilencvenes években kezdte tanulni a szakmát, de nem állt meg egy sportágnál,
Többek között a Szejke SK kézilabdacsapata, a Vasas Femina női labdarúgó-együttese, a Székelyföldi Labdarúgó Akadémia egyik udvarhelyi csapata, továbbá sízők, teniszezők látogatják rendszeresen a fitneszedző foglalkozásait.
A fitneszgyakorlatok mellett a harcművészet a másik ihletője
Fotó: Erdély Bálint Előd
Nagy Sándor Székelykeresztúrról származik, mint visszaemlékszik, gyermekkorában nem igazán volt mozgékony, ezért a szülei íratták be sportiskolába. „A bátyámmal ellentétben én egy nagyon kényelmes fiú voltam, reggel addig ki nem mentem az ajtón, amíg egy szelet kenyeret meg nem ettem.
– emlékszik viszsza. Nagy Sándor tízévesen kisbirkózó lett, és nyolc éven keresztül űzte ezt az alapsportágat az udvarhelyi Fások leigazolt versenyzőjeként, a néhai Téglás Ernő volt az edzője. A teljes cikket megtalálják a Székelyhon napilap legfrissebb számának Erdélyi Sport mellékletében.
Kisbaconban, Benedek Elek emlékházában nemcsak bútorok és relikviák őrzik a múltat, hanem a mesék szelleme is. A magyar népmese napja emlékeztet: a történetek nem poros relikviák, hanem élő kincsek, amelyek eligazítanak ma is.
Márika néni, Fábián Mária 1934 szilveszterén született Kézdikőváron, amikor a harangok az ó- és újévet összekötötték. Azóta kilenc évtized telt el. De mindvégig őrizte a hitet, a szeretetet, és a múlt emlékeit ma is szívesen meséli tovább.
A vargabéles tökéletes választás, ha egy hagyományos, laktató és felejthetetlen desszertre vágysz!
Ha ősz, akkor befőzés. Szinte látom, ahogy ebben az időszakban hány nő logisztikázza a nemlétező szabadidejét a munka, háztartás, gyerekek mellett, hogy beleférjen egy kis zakuszkafőzés, vinetesütés, szilvalekvár, savanyú káposzta eltevése.
Siklódy Fruzsina gyerekkora óta a művészetek világában él, de csak később választotta hivatásának a grafikát. Fekete-fehér munkáiban az érzelmek intenzitása, a hiány lenyomata és a szakrális tér inspirálja. Új kiállítása ezt érzékenyen mutatja meg.
Egyszerűen elkészíthető, mégis ünnepi megjelenésű desszert, ami garantáltan a család kedvence lesz a hidegebb napokon.
A galagonya tavaszi és őszi felhasználását mutatjuk be, változatos módokon tudjuk vele támogatni az egészségünket. Terméséből ketchup-szerű szósz is készülhet, mutatjuk a receptet is.
A húsos raguk azért nagyon jók, mert bármilyen zöldséggel vagy akár gombával is gazdagíthatjuk a szaftos ételt.
A Pszichószereda idén is a lélek finom hangjaira hangol: előadások, workshopok és művészeti programok várják a közönséget, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon közelítsenek a mentális egészséghez – tabuk nélkül, nyitottan, emberközelből.
szóljon hozzá!