Hirdetés
Hirdetés

„Minden nap egy győzelem!”

Nagy Sándor eltökélt ember, aki sok mindent átad tanítványainak •  Fotó: Erdély Bálint Előd

Nagy Sándor eltökélt ember, aki sok mindent átad tanítványainak

Fotó: Erdély Bálint Előd

A mindennapi fittség mellett lelki békét és egészséget sugároz: Nagy Sándor fitnesz - és aikidoedző évek óta foglalkozik a székelyudvarhelyi csapatok és egyéni sportolók erőnléti edzésével. Amolyan háttérember, akinek szakértelme az általa felkészített sportolók teljesítményén mérhető. Őt ismerhetik meg a Székelyhon napilap keddi számának Erdélyi Sport mellékletében.

Liget

2021. március 16., 09:342021. március 16., 09:34

Naponta tart edzéseket amatőröknek, de hetente több alkalommal hivatásos csapatokat is formában tart: a Székelyudvarhelyen élő, de székelykeresztúri származású Nagy Sándor fitnesz- és aikidoedző még a kilencvenes években kezdte tanulni a szakmát, de nem állt meg egy sportágnál,

ma már nagyon sok sportolónak (és nem csak) nyújt segítséget a jobb állóképességért, erőnlétért vagy éppen a sérülések elkerüléséért.

Hirdetés

Többek között a Szejke SK kézilabdacsapata, a Vasas Femina női labdarúgó-együttese, a Székelyföldi Labdarúgó Akadémia egyik udvarhelyi csapata, továbbá sízők, teniszezők látogatják rendszeresen a fitneszedző foglalkozásait.

A fitneszgyakorlatok mellett a harcművészet a másik ihletője •  Fotó: Erdély Bálint Előd Galéria

A fitneszgyakorlatok mellett a harcművészet a másik ihletője

Fotó: Erdély Bálint Előd

Nagy Sándor Székelykeresztúrról származik, mint visszaemlékszik, gyermekkorában nem igazán volt mozgékony, ezért a szülei íratták be sportiskolába. „A bátyámmal ellentétben én egy nagyon kényelmes fiú voltam, reggel addig ki nem mentem az ajtón, amíg egy szelet kenyeret meg nem ettem. 

Idézet
Aztán a szüleim úgy döntöttek, hogy hatéves koromban beadnak a sportiskolába, hogy egy kicsit rázzanak fel”

– emlékszik viszsza. Nagy Sándor tízévesen kisbirkózó lett, és nyolc éven keresztül űzte ezt az alapsportágat az udvarhelyi Fások leigazolt versenyzőjeként, a néhai Téglás Ernő volt az edzője. A teljes cikket megtalálják a Székelyhon napilap legfrissebb számának Erdélyi Sport mellékletében.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2025. szeptember 30., kedd

A mesékben ott a világ – Benedek Elek öröksége és a mesék ma is érvényes üzenete

Kisbaconban, Benedek Elek emlékházában nemcsak bútorok és relikviák őrzik a múltat, hanem a mesék szelleme is. A magyar népmese napja emlékeztet: a történetek nem poros relikviák, hanem élő kincsek, amelyek eligazítanak ma is.

A mesékben ott a világ – Benedek Elek öröksége és a mesék ma is érvényes üzenete
Hirdetés
2025. szeptember 29., hétfő

Amikor a harangok az új évet hirdették – Márika néni 90 éve

Márika néni, Fábián Mária 1934 szilveszterén született Kézdikőváron, amikor a harangok az ó- és újévet összekötötték. Azóta kilenc évtized telt el. De mindvégig őrizte a hitet, a szeretetet, és a múlt emlékeit ma is szívesen meséli tovább.

Amikor a harangok az új évet hirdették – Márika néni 90 éve
2025. szeptember 29., hétfő

Vargabéles

A vargabéles tökéletes választás, ha egy hagyományos, laktató és felejthetetlen desszertre vágysz!

Vargabéles
Vargabéles
2025. szeptember 29., hétfő

Vargabéles

2025. szeptember 28., vasárnap

Őszi befőzés

Ha ősz, akkor befőzés. Szinte látom, ahogy ebben az időszakban hány nő logisztikázza a nemlétező szabadidejét a munka, háztartás, gyerekek mellett, hogy beleférjen egy kis zakuszkafőzés, vinetesütés, szilvalekvár, savanyú káposzta eltevése.

Őszi befőzés
Őszi befőzés
2025. szeptember 28., vasárnap

Őszi befőzés

Hirdetés
2025. szeptember 27., szombat

Uborkás limonádé – videó

Íme az egészséges csodaital receptje.

Uborkás limonádé – videó
Uborkás limonádé – videó
2025. szeptember 27., szombat

Uborkás limonádé – videó

2025. szeptember 26., péntek

Az érzelem kontúrjának hiánya – Siklódy Fruzsina grafikái a hiányról, a térről és az érzékenységről

Siklódy Fruzsina gyerekkora óta a művészetek világában él, de csak később választotta hivatásának a grafikát. Fekete-fehér munkáiban az érzelmek intenzitása, a hiány lenyomata és a szakrális tér inspirálja. Új kiállítása ezt érzékenyen mutatja meg.

Az érzelem kontúrjának hiánya – Siklódy Fruzsina grafikái a hiányról, a térről és az érzékenységről
2025. szeptember 26., péntek

Gesztenyés-krémsajtos sütemény

Egyszerűen elkészíthető, mégis ünnepi megjelenésű desszert, ami garantáltan a család kedvence lesz a hidegebb napokon.

Gesztenyés-krémsajtos sütemény
Gesztenyés-krémsajtos sütemény
2025. szeptember 26., péntek

Gesztenyés-krémsajtos sütemény

Hirdetés
2025. szeptember 25., csütörtök

Az ősz egyik főszereplője: a galagonya

A galagonya tavaszi és őszi felhasználását mutatjuk be, változatos módokon tudjuk vele támogatni az egészségünket. Terméséből ketchup-szerű szósz is készülhet, mutatjuk a receptet is.

Az ősz egyik főszereplője: a galagonya
Az ősz egyik főszereplője: a galagonya
2025. szeptember 25., csütörtök

Az ősz egyik főszereplője: a galagonya

2025. szeptember 24., szerda

Vajbabos sertésragu – videó

A húsos raguk azért nagyon jók, mert bármilyen zöldséggel vagy akár gombával is gazdagíthatjuk a szaftos ételt.

Vajbabos sertésragu – videó
Vajbabos sertésragu – videó
2025. szeptember 24., szerda

Vajbabos sertésragu – videó

2025. szeptember 23., kedd

A lélekért, közérthetően – közeleg a Pszichószereda

A Pszichószereda idén is a lélek finom hangjaira hangol: előadások, workshopok és művészeti programok várják a közönséget, hogy közérthetően, mégis tudományos alapokon közelítsenek a mentális egészséghez – tabuk nélkül, nyitottan, emberközelből.

A lélekért, közérthetően – közeleg a Pszichószereda
Hirdetés