Ahogy nő a pocak, nő a félelem is
Ősi félelem ez a szüléssel kapcsolatos, hiszen alig egy évszázada még a nők és a csecsemők jó része nem élte túl a szülést
Fotó: Ilovemum.hu
Bár egyre kevésbé tabutéma, még mindig számtalan félelem övezi a szülést. Az először szülő nők az ismeretlentől, a fájdalomtól, a kórházi léttől, az esetleges kudarctól félnek, másokat az előzőleg elszenvedett traumatikus szülésélmény emléke tart rettegésben. Keresszegi Petrás Tünde szülésfelkészítő szerint a felkészülés és a pozitív hozzáállás lehet a kulcsa a félelmeink leküzdésének.
Szász Cs. Emese
2017. május 04., 15:242017. május 04., 15:24
2017. május 04., 16:492017. május 04., 16:49
Ősi félelem ez a szüléssel kapcsolatos, hiszen alig egy évszázada még a nők és a csecsemők jó része nem élte túl a szülést. Napjainkban ez az arány minimális, a legtöbb világrajövetel gond nélkül zajlik, s ha bármi probléma akad, a császármetszés már egy olyan rutinműtét, amellyel mentik a baba és a kismama életét is. A szüléstől való félelem mégis a régi maradt. Keresszegi Petrás Tünde szülésfelkészítőt arról kérdeztük, mitől félnek a kismamák, és hogyan lehet enyhíteni ezt a rettegést.
Félnek az ismeretlentől
A várandósság első periódusában a gyerekre koncentrál a kismama, örül, hogy fejlődik benne a babája, de ahogy nő a pocak, úgy nő a szüléstől való félelem is – mutat rá a szakember.
– sorolja a legáltalánosabb félelmeket a Keresszegi Petrás Tünde. Hozzáteszi: az informálódás, a felkészülés sokat javíthat a kismama hozzáállásán, éppen ezért érdemes, főleg az első gyerekét váró édesanyának beiratkozni egy szülésfelkészítőre, olvasgatni, informálódni, de csak hiteles információkat érdemes keresni. Az egyáltalán nem baj, ha egy már tapasztalt barátnő beszél a saját szüléséről, de ha fórumokat olvasgat a kismama, az biztosan nem tesz jót. A fórumokon legtöbben rémtörténeteket osztanak meg, ami nem segít egy amúgy is félelemmel teli kismamán.
Hiteles információból tájékozódni
„Az a jó, ha a várandós hölgy tudja, hogy mi vár rá, hogy hol a kórház szülészeti osztálya, hol veszik fel az adatait, hol vannak a vajúdók, milyen a szülőszoba – éppen ezért mi kórház-látogatáson is veszünk részt szülésfelkészítőn lévő kismamákkal” – fogalmaz a szakember. Hozzáteszi: bár sokan nem tudják, az édesanyának joga van ahhoz, hogy egy kísérő, egy barátnő, esetleg egy dúla itt lehessen vele a szülőszobában. Ezt meg kell beszélni a kórházi személyzettel, de általában nem csinálnak gondot belőle, mert látják, hogy jó az a kismamának, ha egy tíz, de akár huszonnégy órán át húzódó vajúdási folyamat alatt van mellette valaki.
Jó, ha egy tapasztalt barátnőtől tudunk kérdezni
Fotó: Famme.nl
Ugyanakkor fizikailag is jó tudni, hogyan zajlik egy szülés, fel lehet készülni rá: hogy milyen folyamat után mi jön, mikor hogy kell venni a levegőt, milyen akadályok várhatnak a kismamára. Bár sokan a császármetszés lehetőségétől félnek nagyon, másoknak eszükbe sem jut a műtét lehetősége, s nincsenek felkészülve rá. Ez is baj – mutat rá a szakember – mert, ha mégsem jön össze a természetes szülés, sürgősségi császárra kerül sor, sokan nehezen tudják megélni ezt, pszichológushoz is kerülnek, mert úgy érzik, hatalmas kudarc az, hogy nem tudták természetes úton megszülni a gyereket.
Csökkenthető a fájdalom?
Sokan félnek az anyáink által csak elképzelhetetlennek tartott fájdalomtól, s attól, hogy nem fogják kibírni ezt. Még akkor sem, ha számtalan nő van a környezetünkben, aki már kibírta. Vannak módszerek a fájdalom enyhítésére, akár illóolajok, gátmasszázsolajok, de sokszor a hasra tett forró borogatás is enyhít (nem minden kórházban engedik meg), mint ahogy az is segít, ha nem fekve, hanem sétálva vajúdik a kismama.
Keresszegi Petrás Tünde szerint fontos a kismama pozitív hozzállása
Fotó: Boda L. Gergely
Van még két gyógyszeres módja a fájdalom csökkentésének, az egyik az úgynevezett kéjgáz, amit egy maszkon keresztül szívhat be a vajúdó nő, a másik az epidurális érzéstelenítés, amikor gerincbe szúrva adnak érzéstelenítőt. Az utóbbiról Keresszzegi Petrás Tünde elmondta, hogy ehhez egy altató orvos majdnem folytonos jelenléte szükséges, amit a marosvásárhelyi kórházban például nem tudnak biztosítani, éppen ezért kell lebeszélni ezt előre egy aneszteziológussal. Az epidurálisnak ugyanakkor hátulütői is lehetnek: a szervezet a vajúdás alatt készül fel a tolófájásokra, amelyek nagyon hirtelen fognak jönni, ha a vajúdás folyamata „kimaradt”, ugyanakkor megesett már az is, hogy az epidurális miatt került császármetszésre az anyuka, mert nem érezte a tolófájásokat sem, hasprésből meg nem tudták kinyomni a babát.
Vannak persze fizikai adottságaink, és vannak nehezítő és váratlan körülmények is, de legnagyobbrészt az optimista hozzáállás az, ami átsegít a nehézségeken. Ha felkészül arra a kismama, hogy mi vár rá, pozitívan áll a dologhoz, de nincsenek nagy elvárásai, akkor bizony csodálatos élmény maradhat a szülés. A szülési fájdalom pedig olyan, amit rövid időn belül fel sem tudnak majd idézni az édesanyák.
Koraszülésre is gondolni kell
A szakember rámutat, a koraszülés lehetősége a legtöbb kismamának bizony eszébe sem jut, pedig az ő csoportjában sajnos majdnem mindig van két-három eset, amikor idő előtt indul be a szülés. Ezekről is tudnia kell a kismamának, mert akkor, amikor a csomagja nincs összeállítva, sem fizikailag, sem lelkileg nincs felkészülve, villámcsapásként jöhet, hogy kórházba kell menni, s órákon belül gyereke lesz az anyukának.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
Székelyhon
Olcsóbb lett az euró, drágább az arany
A rovat további cikkei
„Mentsd meg a pomponlányt, mentsd meg a világot!” – ilyen volt a Hősök-sorozat
A 2000-es évek második felének meghatározó folytatásos története, a Peak Tv előtti korszak egyik, nálunk is ismert amerikai sorozata, az NBC-nél készült Heroes (Hősök) volt.
„Mentsd meg a pomponlányt, mentsd meg a világot!” – ilyen volt a Hősök-sorozat
Megint várhatunk két évet hogy láthassuk, mi történik még a Targaryen polgárháborúban
Nem hagyott akkora űrt bennünk, mint a második évad fináléja, de szorosabbra is vehették volna a tempót a Sárkányok háza harmadik évadában, ugyanis rengeteg történés maradt a negyedik és egyben utolsó évadra. Spoileres kibeszélő.
Megint várhatunk két évet hogy láthassuk, mi történik még a Targaryen polgárháborúban
Az erdélyi nő, aki törzsi gyógyítóvá vált az amazóniai esőerdők mélyén
Rivière Zsuzsi marosvásárhelyi pszichoterapeuta tizenegy éve költözött Peruba, ahol az Ayahuasca-nevű hallucinogén főzet segítségével az őslakosok hagyományai szerint dolgozik, és egy esőerdei bungalóban él férjével, messze a nyugati kényelemtől.
Az erdélyi nő, aki törzsi gyógyítóvá vált az amazóniai esőerdők mélyén
Ne dobd ki, javítsd meg: így menthetjük meg a ruháinkat
Javítható vagy átalakítható lenne sok olyan ruhadarab, amely ma egy kisebb szakadás vagy megunt fazon miatt a szemetesben végzi. Kelemen Réka csíkszeredai divattervező szerint a fast fashion is hozzájárul ahhoz, hogy egyre ritkábban választjuk a javítást.
Ne dobd ki, javítsd meg: így menthetjük meg a ruháinkat
A félhold árnyékában: amit a török kor ránk hagyott
Ötszáz évvel Mohács után nem csak egy elvesztett csatára emlékezünk. A Csíki Székely Múzeum új kiállítása azt mutatja meg, hogyan vált az oszmánokkal való másfél évszázados együttélés Erdély kultúrájának részévé.
A félhold árnyékában: amit a török kor ránk hagyott
Érintésről, identitásról, az elnyomott énről – Kristály Kincső festőművésszel beszélgettünk
Kristály Kincső frissen diplomázott a Magyar Képzőművészeti Egyetemen, ahol rektori kitüntetést is kapott. Festészetében a bőrön, az érintésen és az identitáson keresztül vizsgálja azt, amit magunkból megmutatunk, és amit inkább elrejtenénk.
Érintésről, identitásról, az elnyomott énről – Kristály Kincső festőművésszel beszélgettünk
Ma van a könyvszeretők nemzetközi napja
Bár nem hivatalos ünnep, a könyvszeretők nemzetközi napjának célja, hogy az olvasás és az írott kultúra fontosságára emlékeztessen egy egyre inkább technológia uralta világban.
Ma van a könyvszeretők nemzetközi napja
A látás tanítója − Gaál András műveiből nyílt emlékkiállítás a Csíki Székely Múzeumban
A székelyföldi képzőművészet egy meghatározó alakja, Gaál András előtt tiszteleg a Csíki Székely Múzeum új kiállítása. A tárlat a festő, pedagógus és közösségszervező sokrétű örökségét mutatja be születésének 90., halálának ötödik évfordulóján.
A látás tanítója − Gaál András műveiből nyílt emlékkiállítás a Csíki Székely Múzeumban
Jubileumi találkozó: Csíkszentkirály látja vendégül a Szent István nevét viselő településeket
Harmincadik alkalommal rendezik meg a Szent Király Szövetségi Találkozót, amelyre a Kárpát-medence több mint húsz, Szent István nevéhez kötődő településéről érkeznek vendégek. Az esemény hagyományőrző, kulturális és ünnepi programokat kínál.
Jubileumi találkozó: Csíkszentkirály látja vendégül a Szent István nevét viselő településeket
Zöldséges tekercs – videó
A zöldséges tavaszi tekercs a távol-keleti konyhák egyik legismertebb és legkedveltebb fogása. Az idők során a különböző országokban saját változatok alakultak ki, így ma már egy igazi nemzetközi street food klasszikusnak számít.
Zöldséges tekercs – videó
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!