Ahogy nő a pocak, nő a félelem is

– sorolja a legáltalánosabb félelmeket a Keresszegi Petrás Tünde. Hozzáteszi: az informálódás, a felkészülés sokat javíthat a kismama hozzáállásán, éppen ezért érdemes, főleg az első gyerekét váró édesanyának beiratkozni egy szülésfelkészítőre, olvasgatni, informálódni, de csak hiteles információkat érdemes keresni. Az egyáltalán nem baj, ha egy már tapasztalt barátnő beszél a saját szüléséről, de ha fórumokat olvasgat a kismama, az biztosan nem tesz jót. A fórumokon legtöbben rémtörténeteket osztanak meg, ami nem segít egy amúgy is félelemmel teli kismamán.

Hiteles információból tájékozódni

„Az a jó, ha a várandós hölgy tudja, hogy mi vár rá, hogy hol a kórház szülészeti osztálya, hol veszik fel az adatait, hol vannak a vajúdók, milyen a szülőszoba – éppen ezért mi kórház-látogatáson is veszünk részt szülésfelkészítőn lévő kismamákkal” – fogalmaz a szakember. Hozzáteszi: bár sokan nem tudják, az édesanyának joga van ahhoz, hogy egy kísérő, egy barátnő, esetleg egy dúla itt lehessen vele a szülőszobában. Ezt meg kell beszélni a kórházi személyzettel, de általában nem csinálnak gondot belőle, mert látják, hogy jó az a kismamának, ha egy tíz, de akár huszonnégy órán át húzódó vajúdási folyamat alatt van mellette valaki.

Csökkenthető a fájdalom?

Sokan félnek az anyáink által csak elképzelhetetlennek tartott fájdalomtól, s attól, hogy nem fogják kibírni ezt. Még akkor sem, ha számtalan nő van a környezetünkben, aki már kibírta. Vannak módszerek a fájdalom enyhítésére, akár illóolajok, gátmasszázsolajok, de sokszor a hasra tett forró borogatás is enyhít (nem minden kórházban engedik meg), mint ahogy az is segít, ha nem fekve, hanem sétálva vajúdik a kismama.

Vannak persze fizikai adottságaink, és vannak nehezítő és váratlan körülmények is, de legnagyobbrészt az optimista hozzáállás az, ami átsegít a nehézségeken. Ha felkészül arra a kismama, hogy mi vár rá, pozitívan áll a dologhoz, de nincsenek nagy elvárásai, akkor bizony csodálatos élmény maradhat a szülés. A szülési fájdalom pedig olyan, amit rövid időn belül fel sem tudnak majd idézni az édesanyák.