Békében önmagunkkal és a természettel
Fotó: Barabás Ákos
Közelebb kell kerülnünk a természethez, hiszen részesei vagyunk, és újra kell tanulni a merengést, a lelassulást – véli Vasile Costin, aki immár két évtizede él a taoista szerzetesek szellemisége és az általuk összeállított gyakorlatsorok szerint. A tapasztalt tajcsicsuan- és csikungoktató, hagyományos fengsujszakértő és engedélyezett sportoktató az energiák kiegyensúlyozásáról szóló harcművészeti, egészségmegőrző és filozófiai rendszerről, illetve ezek hatásáról beszélt lapunknak. A mester múlt hét végén a székelyudvarhelyi Fit Forma aerobikteremben tartott képzést.
Veres Réka
2017. március 17., 14:022017. március 17., 14:02
2017. március 17., 14:372017. március 17., 14:37
– Hogyan kezdődött az útja a keleti harcművészetek és filozófia világában?
– Húsz évvel ezelőtt, 1997-ben kezdtem el, amikor épp egy nagyobb változáson mentem keresztül. Ezek a keleti mozgásművészetek segítettek abban, hogy meghatározzam önmagam mint emberi lény, hogy megtaláljam a harmóniát, az életutamat, kiegyensúlyozottá és jobb emberré tettek.
– Mit jelent a tajcsi és a csikung, illetve a fengsuj?
– Ezek valójában nemcsak mozgásművészetek, hanem életformák. Alapjuk a csi, a világegyetemet mozgató és átható életenergia, ezt használják fel. A tajcsi és a csikunk arra biztat, hogy kerüljünk minél közelebb a természethez, a természeti körforgásokhoz. A gyakorlatokkal javíthatjuk kapcsolatunkat a természettel, segítenek abban, hogy az élő környezettel harmonikusan éljünk, hiszen annak szerves részei vagyunk.
A fengsújjal az energiákat harmonizáljuk egy térben, amelyet négy fal határoz meg, míg a tajcsival és a csikunggal az ember belső energiáit harmonizáljuk. A fengsuj egy lakásberendezési stílus is, ám nem a kereskedelmi értelemben, azaz nem a különböző tárgyak és szobrok elhelyezése által, hanem a térben lévő energiák harmonizálásával. Az ötezer évvel előtti alapismereteket alkalmazzuk.
Vasile Costin szerint az emberek legfontosabb célja az egészség kell legyen
Fotó: Barabás Ákos
– Romániában mikor jelentek meg a keleti energiagyakorlatok? Ön szerint miért kezdtek el vonzódni az emberek a keleti szellemiséghez?
– Már a rendszerváltás előtt is ismerték ezeket, de inkább a kilencvenes években terjedtek el. Előbb a harcművészeti vonatkozásban, majd a szellemiség és önfejlesztés miatt kezdtek egyre vonzóbbakká válni. Valószínűleg sokan találkoztak ezekkel a fogalmakkal útkeresésük során. Szerintem a természettől való eltávolodás miatt egy űr keletkezik az emberekben, és ezt egy adott pillanatban mindenki elkezdi érezni, ekkor ébred rá, hogy helyre kell állítania a kapcsolatot. A gyakorlatokkal az ember visszanyeri az irányítást élete fölött:
hiszen érzelmileg és szellemileg is kiegyensúlyozottabbá válik.
Fotó: Barabás Ákos
– Hogyan alkalmazhatja valaki ezeket a gyakorlatokat az életében?
– Az érdeklődőknek elsősorban azt kell eldönteniük, hogy ezek a filozófiák illenek-e hozzájuk, majd egy tanfolyamon a mestertől vagy oktatótól megtanulhatják az alapokat, a gyakorlatokat. Szerintem mindenki érzi, ha ezek illenek hozzá és belső békét hoznak neki, és akkor folytatja. Ezek a gyakorlatok bárkinek alkalmasak, de nem mindenki rezonál rájuk. Nem számít a felkészültség, a kor, a nem, a vallás, a nemzetiség.
Ha hetente két-három alkalommal együtt, majd egyedül is gyakorol, berögződik. Türelemre és kitartásra van szükség, hiszen mindenki másként fejlődik. A természethez hasonlóan, ha valamit elvetünk, az kinő, de a legfontosabb előbb elvetni a magot. Éveken keresztül kell dolgozni egy-egy célért, ha valaki nagy eredményt akar, sokat kell dolgoznia azon, a szerényebb eredmények rövidebb idő alatt jelennek meg. A legfontosabb cél egy ember életében az egészség kéne legyen, és azon minél előbb dolgozni.
Fotó: Barabás Ákos
– Manapság a stressz, a kimerültség és kiégés világszerte népbetegséggé vált. Ön szerint ezt mi okozza?
– A természeti ritmusok felborulása miatt van ez, az emberek jin és jang ritmusának a természet ritmusaival lüktető egységben kellene lennie. A jang a dinamikát, a mozgást, az akciót jelenti, manapság az életünkben túlzottan sok jang van, és túl kevés jin. Kilencven százalékban rohanás az életünk, ám a kibékéltséghez fele-fele arányban kellene lenniük, ezért szükségesek olyan tevékenységek, amelyek csökkentik a túlzott jangot, a stresszt. Ez érezhető a világban, hogy elfelejtették az emberek a relaxációs technikákat, a merengést, a csend élvezetét, a természetben való feltöltődést. A legjobb az lenne, ha mindenki elkezdene dolgozni belső békéje kialakításán, amihez nem kötelező a keleti kultúra filozófiáját átvenni, lehet bármilyen más tevékenység, amitől érezzük, hogy jobbak, kiegyensúlyozottabbak vagyunk. Én arra szeretném buzdítani az embereket, hogy
Minél több kiegyensúlyozott ember lesz a világban, annál békésebb világunk lesz.
– Mi volt a legfontosabb lecke, amit az utóbbi húsz évnyi gyakorlat alatt tanult a tajcsi és csikung által?
– Több is volt, de talán a legfontosabb az, hogy ha valamit akarsz, azt meg is tudod valósítani. Olykor több időbe telt elérni a célomat, de előbb mindig el kellett döntenem, hogy akarom, majd dolgoznom kellett érte.
Csíkszék
A rovat további cikkei
Több mint 25 ezer lejnyi bírságot szabtak ki Hargita megyében egy nagyszabású ellenőrzés során
Nagyszabású rendőrségi és csendőrségi akciót hajtottak végre Hargita megyében a hatóságok pénteken. 117 személyt igazoltattak és 17 gépjárművet vizsgáltak át, a feltárt szabálysértésekért pedig 13 bírságot szabtak ki több mint 25 600 lej értékben.
Több mint 25 ezer lejnyi bírságot szabtak ki Hargita megyében egy nagyszabású ellenőrzés során
Bukovina, mit vétettem... A zene és tánc nyelvén meséltek egy hányatott sorsú népről
Húsz néptánccsoport, több mint négyszáz táncos, és egy olyan előadás, amelyhez méltó színpadot is kellett építeni: 30. kiadásához érkezett a Botorka Néptáncfesztivál. Az eseménysorozat pénteki gálaműsora minden korábbi produkciót felülmúlt.
Bukovina, mit vétettem... A zene és tánc nyelvén meséltek egy hányatott sorsú népről
Költségrobbanás és súlyos szabálytalanságok a Romániába tervezett mini atomerőmű körül
A Doicești-re tervezett kisméretű moduláris atomreaktorok (SMR) erőmű költségbecslése 2025 decemberében 6,5 milliárd dollár volt, mintegy 3,8 milliárd dollárral több az eredeti becslésnél – derül ki a miniszterelnök ellenőrző testületének jelentéséből.
Költségrobbanás és súlyos szabálytalanságok a Romániába tervezett mini atomerőmű körül
Viharos idő váltja a nyári meleget a hétvégén, helyenként jégeső is lehet
Az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) előrejelzése szerint viharos időjárás várható a hét végén: a zivatarok szombaton Románia keleti felét érintik, majd vasárnap estig délkeletre, helyenként pedig a középső és déli térségekre is kiterjednek.
Viharos idő váltja a nyári meleget a hétvégén, helyenként jégeső is lehet
Hiány van a magyarul beszélő bírókból és ügyészekből, ösztöndíjjal segítik a fiatal jogászokat
Ösztöndíjprogram indul bírónak és ügyésznek jelentkező fiatal magyar jogászok számára Romániában, hogy elősegítsék a romániai igazságszolgáltatásban dolgozó, magyarul is beszélő szakemberek számának növekedését – jelentették be a kezdeményezők.
Hiány van a magyarul beszélő bírókból és ügyészekből, ösztöndíjjal segítik a fiatal jogászokat
PISA-felmérés: a magyarul tanuló diákok jobban teljesítettek román társaiknál
Romániában a magyarul tanuló diákok az országos átlagnál jobban teljesítettek a PISA-felmérésen, de csökkenőben a különbség, és a magyar diákok esetében látványosabb a visszaesés is – derül ki a Nemzeti Kisebbségkutató Intézet gyorsjelentéséből.
PISA-felmérés: a magyarul tanuló diákok jobban teljesítettek román társaiknál
Megvan, hogy miként tárolnák a radiológiai hulladékot Romániában, ez azonban nem a közeljövőben fog megvalósulni
A kormány pénteken memorandumot fogadott el az ország stratégiai nukleáris projektjeinek az európai fenntarthatósági követelményekhez való hozzáigazításáról, és meghatározta az ehhez szükséges intézkedések ütemtervét.
Megvan, hogy miként tárolnák a radiológiai hulladékot Romániában, ez azonban nem a közeljövőben fog megvalósulni
Két lehetséges opcióról beszélt az RMDSZ képviselőházi frakcióvezetője a kormányalakítás kapcsán
Két életképes megoldást lát a kormányalakításra Csoma Botond: a PSD külső támogatásával létrejövő PNL-RMDSZ-USR-kormányt vagy egy kisebbségi PSD-kabinetet.
Két lehetséges opcióról beszélt az RMDSZ képviselőházi frakcióvezetője a kormányalakítás kapcsán
Az ügyvivő oktatási miniszter is tudomásul vette, hogy nagyon gyengén állnak a romániai diákok a szövegértés terén
Gyengék a romániai diákok 2025-ös PISA-eredményei, és ezt kertelés nélkül ki kell mondani – jelentette ki pénteken Mihai Dimian ügyvivő oktatási miniszter.
Az ügyvivő oktatási miniszter is tudomásul vette, hogy nagyon gyengén állnak a romániai diákok a szövegértés terén
Kevesebb mobil, több tanulás? Turcan teljes iskolai mobiltilalmat sürget
Raluca Turcan nemzeti liberális párti képviselő kérte a képviselőház oktatási bizottságát, hogy tűzze napirendre a mobiltelefonok általános és középiskolai használatát egyaránt betiltó törvénytervezetet.
Kevesebb mobil, több tanulás? Turcan teljes iskolai mobiltilalmat sürget
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!