Túra a Himaláján az önismeret felé – fejben is ott kell lenni

• Forrás: András Róbert

• Forrás: András Róbert

A nepáli hegyek megmászásához a jó fizikai erőnlét mellett nagyon fontos ott lenni szellemileg is. Több ezer méter magasan volt, ahol minden egyes méterért megküzdött magával a csíkszeredai András Róbert, aki nemrég tért vissza második nepáli útjáról, és már a harmadikat fontolgatja.

Barabás Hajnal

2023. május 14., 21:172023. május 14., 21:17

2023. május 16., 12:022023. május 16., 12:02

A csíkszeredai András Róbert nemrég tért vissza nepáli útjáról, akit felkerestünk és élményeiről, tapasztalatairól kérdeztünk. Arra is kíváncsiak voltunk, hogy hogyan került a csíksomlyói Szűzanya képe egy katmandui bolt falára.

Elkezdődött valami

Mint mesélte, először tavaly ősszel egy magyarországi barátja révén jutott el az ázsiai országba, ahol bő két hét alatt bejárták Katmandu és Pokhara városokat és környéküket – előbbi az ország fővárosa, másfél millió lakóval, utóbbi pedig az ország második legnépesebb városa, a maga 250 ezer lakójával. Itt végigjárta a turisták által kedvelt helyeket, templomokat, mint például Buddhanilkantha-templomot, a Baudhanáthot, a Pashupatinath-templomot, majd Pokharában a Barahi-templomot, amit a tó templomának is neveznek, és még sok más helyszínt, emlékművet.

Idézet
Pokharából nagyon jó kilátás nyílik az Annapurna hegytömb csúcsaira és az egyik legszebb látvány a Machhapuchhare, amit minden nap láttam, nagyon vonzotta a tekintetem, amikor tehettem, gyönyörködtem abban a hegycsúcsban, a magasságában, titokzatosságában, a nekem ismeretlenben. Nem hagyott nyugodni, azt hiszem itt kezdődött el valami

– osztotta meg

Ezen az első kirándulásán járt először a főváros, Katmandu Thamel-negyedében, és egyben a Bam Bahadur Rai és felesége üzletében, ahol

a boltos, amint megtudta, hogy magyarok, beljebb hívta őket az üzlet egyik sarkába, ahol a falon Magyarok a világ nyolcezresein expedíciósorozat plakátja díszelgett.

„Egy füzetet is mutatott, amelybe Erőss Zsolt hegymászó és más magyar túrázok is írtak, így mi sem hagytuk ki, nagyon szimpatikus volt a boltos”– osztotta meg.

• Forrás: András Róbert Galéria

• Forrás: András Róbert

Itt látta meg a Himalája Everest hegycsúcsa alaptáborának bejáratánál lévő kőtömböt, ahol nagyon sok turista fényképezkedik. Ekkor határozta el, hogy ő is szeretne egy képet azon a kövön (angolul: Everest Base Camp, amely 5364 méter magasan fekszik a tengerszint felett). Így kezdődött el a második nepáli látogatás.

Újra Nepálban

„Ilyen magasságban még nem jártam, és mivel 3500–4000 méterrel a tengerszint fölött a szervezet kezd másképp viselkedni, ezért kihívásnak tartottam, kezdetnek pedig nem akartam nagyobb célt kitűzni” – magyarázta Róbert. És mivel amit elhatároz, azt meg is teszi, ezért elkezdett felkészülni a nem mindennapi túrázásra: tudatosan terhelte magát. Végül némi keresgélés után a bukaresti Green Adventure csapatát választotta, és velük vágott neki az útnak 2023. április 11-én. A felszerelés összeállításánál kikérte tapasztalt túrázók véleményét is, akik jártasak voltak a nepáli hegyekben.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

„Fontos a táska, hátizsák, cipő, a ruházat, aláöltözet, kiegészítők, napszemüveg, szélvédő símaszk, meleg ruházat, ami kicsi helyen elfér, napelemes töltő a külső akkumulátorok, a telefonok töltéséhez.

Idézet
Lényeges, hogy csak olyan dolgokat vigyünk magunkkal, amire tényleg szükségünk van, ugyanis meg van szabva, hogy a teherhordók egy személy számára mennyi súlyt visznek el a hegyen.

Egy ilyen munkás 2-3 hétköznapi ember cuccát is elviszi, mi meg a 7-8 kilogrammos hátizsákkal kullogunk utánuk” – jegyezte meg viccesen.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Bukarestből indult a repülőgép, kilencen indultak ugyanazzal az úti céllal, köztük volt egy 71 éves férfi is. „Egész út alatt nagyon jó hangulat alakult ki, kiváló csapat jött össze” – mondta. Katmanduba este érkeztek, itt már járt az első útja során. A főváros közlekedése kész káosznak tűnik nyugati szemmel, folyton dudálnak, ennek ellenére nagyon jól megoldják egymás között a közlekedést, ottléte alatt nem látott balesetet.

A helyieket úgy jellemezte, hogy nagyon segítőkészek, őszinték és lelki emberek.

A fővárosból reggel korán indultak, beültek egy kisbuszba, és 5 órát úttalan utakon buszoztak, amíg elértek egy repülőtérre, ahonnan elrepültek Luklába, 2800 méter magasságba.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

„Azt tudni kell, hogy a világ legveszélyesebb repülőtereihez tartozik ez a repülőtér, mindössze 500 méter hosszú a kifutópálya egy magas hegyfal és egy szakadék között” – magyarázta. Hozzátette, nagy élmény volt itt landolni, azonban sokan azt mondják, hogy ezt még egyszer már nem vállalnák be. „Itt egyik repülő száll fel a másik után, a helikopterek úgyszintén, úgy jönnek-mennek, mint a taxik” – fogalmazott.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Luklában találkoztak Bishnu Bhatta túravezetőjükkel. És innen kezdődik a gyaloglás, a trekking.

Kimozdulni a komfortzónánkból

Róbert úgy fogalmazott, hogy a túra alatt az ember kimozdul a komfortzónájából, neki is kihívás volt. „A tűrőképesség határáig hajtva jön ki az emberből, hogy milyen is valójában: feladja vagy kitart. Az embernek fáradtan is jó döntést kell hoznia” – mondta. A túra alatt van egy útvonal, hogy mikor melyik településre kell elérni, hol szállnak meg éjszakára; napi 2–3 liter folyadékot is meg kell inni. Érdekességként megtudtuk, hogy a településeken van wifi-elérés, érdemes Nepálban beszerezni egy telefonkártyát, ami lényegesen olcsóbb, mint a roaming.

A csapatukban az a szabály volt érvényben, hogy mindig bevárják egymást a települések bejáratánál, ugyanis nem egyszerre, vagy egyforma tempóban haladtak, voltak, akik többet nézelődtek, többet fotóztak.

„Az első napokban sok az impulzus, mindent le akar fényképezni az ember, a jakokat és egyéb teherhordó állatokat, templomokat, imazászlókat, sztupákat, függőhidakat. Utunk során 6 függőhídon is átmentünk”– sorolta.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

„Minden új, minden különleges, mindent meg akar örökíteni az ember. Ez van az elején” – mondta, hozzátéve, hogy aztán fokozatosan lecsendesedik és magába fordul az ember, ahogy a táj is egyre zordabb lesz. A túra alatt néhányszor akklimatizációs mászást is beterveznek, hogy az ember szokja a szintkülönbségeket.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Amikor elérték a 2920 méter tengerszint feletti magasságot, akkor tettek először egy ilyen kitérőt.

Idézet
Felmásztunk egy hegyre egy buddhista templomhoz, miközben gyönyörű volt körülöttünk a látvány

– mesélte.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Egyébként rendszeresen dokumentálta okosórája segítségével, hogy éppen mekkora magasságban van a tengerszint felett, mekkora távot tett meg, mennyi idő alatt és mennyi kalóriát égetett el. Ahogyan haladtak fölfele, úgy a szállásaik is egyre kisebbekké, egyszerűbbekké váltak, és főleg hidegebbekké. Luklában, a túra első helyszínén még forró fürdő várta a saját fürdőjében, aztán a következő településeken fokozatosan váltak elérhetetlenné ezek a szolgáltatások; végül már csak közös mosdó állt rendelkezésre. Az utolsó napokban csak nedvestörlő-kendővel való tisztálkodást választotta inkább, hogy elkerülje a megfázást.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Megjegyezte még, hogy

eleinte lehetett telefont tölteni ingyen, utána már fizetni kellett érte.

Ahogy egyre magasabbra kerültek, úgy lett egyre hidegebb, melegedni a szállás melegedőjében lehetett, ahol szárított jakürülékkel fűtötték a kályhát, a szobában már csak a hálózsák és a paplan várta, miközben nemcsak kint, bent is fagypont alá esett a hőmérséklet.

Megdolgozni minden méterért

Dingbocheben egy akklimatizálódási mászás volt beiktatva a programba, ahol viszonylag rövidebb távon kell feljutni egy magasabb szintre, ötezer méterre. Ahogyan egyre jobban közeledtek a cél felé, úgy lett ritkább a levegő és lassultak le, egyre szelesebb az időjárás, egyre kevesebb a fa és a növény. Mint Róbert mesélte, ilyenkor van egy valamiféle szorongás az emberben, folyamatosan figyeli saját magát, hogy fáj-e a feje, milyen az oxigénszaturációja, folyik-e az orra vére, egyáltalán bírja-e a szervezete a kitettséget.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Csapatukból például két lányt helikopterrel szállítottak le a hegyről, mert a szervezetük nem bírta. Mint magyarázta,

nemcsak jó fizikai erőnlét kell a táv teljesítéséhez, hanem fejben is ott kell lenni, meg kell szokni a hideget, a zordabb körülményeket, a társaságot, mert sokfélék az emberek, és el kell fogadni őket.

„Ahogy lelassul az ember, úgy egyre inkább magába fordul, már nem fotóz annyit, már nem beszélget, csak megy” – osztotta meg. Az út vége felé már ő is megdolgozott minden méterért. Ezen a szakaszon már nincs ösvény, csak nagy kövek mindenhol. „Egy elégtétel volt végül elérni a célig. Úgy éreztem, hogy ezért megdolgoztam” – fogalmazott. Erre a részre már egyedül ment fel.

A következő időszakok már nem voltak számára annyira megterhelők, nagy élmény volt meglátni, megérinteni, felmászni az alaptábort jelző kőre, ami a cél volt.

Az alaptáborban

Az Everest alaptábora 5364 méteren van, bejáratát egy hatalmas kő jelzi. „Úgy kell elképzelni, hogy sorba állnak a túrázók, hogy fotózkodhassanak rajta” – jegyezte meg Róbert, vannak, akik innen egyenesen helikopterrel szállnak visszafele.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Ők viszont lementek a sárga sátrakból álló táborba a Khumbu-gleccser széléig is, hogy megnézzék, honnan indulnak a hegymászók a világ legmagasabb pontja, a 8848 méteres Everest-csúcs felé. A Himalája vonzza a túrázókat a világ minden tájáról, nagyon sokféle emberrel lehet ismeretséget kötni. Róbert elmesélte, hogy volt szerencséje az út során találkozni a magyarországi Suhajda Szilárd hegymászóval is, aki szintén csúcstámadásra készült az Everestre.

• Forrás: András Róbert Galéria

• Forrás: András Róbert

Összességében úgy vélte,

jó önismereti út volt az alaptáborig eljutni.

Nyolc nap alatt tették meg a távot, átlagban naponta 7–12 kilométert haladva.

Visszatérve Katmanduba ismét meglátogatta barátja üzletét, és

engedélyt kért barátjától, hogy a Magyarok a világ nyolcezresein plakát fölé elhelyezhessen egy képet a csíksomlyói Szűzanyáról.

Mint fogalmazott, szeretné, ha a magyarok találkozási pontja lehetne az a bolt.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Nepál olyannyira magával ragadta, hogy úgy tervezi, októberben visszatér egy kicsivel merészebb célokkal. A Lobuche-hegy a célja (6119 méter), és amennyiben jól bírja, akkor bevállalná a Mera Peak csúcsot (6461 méter). „Ezeknek a megmászása sem nagy hőstett, viszont annyival nehezebb az Everest alaptárbornál, hogy az utolsó csúcstámadás előtt már a hegyen kell éjszakázni sátorban. Ugyanakkor nem technikás hegy. A fokozatosság elvét követve ideális célpontok” – részletezte terveit.

Érintett települések és magasságuk az út során

Lukla 2840 méter – Phakding 2610 méter – Namche Bazaar 3440 méter – Tengboche 3810 méter – Dingboche 4410 méter – Lobuche 4910 méter – Gorakshep 5140 méter – Everest alaptábor 5364 méter.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. április 02., szerda

Ideges városlakók, akik nem jogosultak a kályhák roncsprogramjára

Sokan elégedetlenek azzal a döntéssel, hogy a Környezetvédelmi Alap kályhacserékre vonatkozó roncsprogramjában a városlakók nem vehetnek részt. A jogosultsági feltételek azonban egyértelműek: csak meghatározott községek élhetnek a lehetőséggel.

Ideges városlakók, akik nem jogosultak a kályhák roncsprogramjára
2025. április 02., szerda

Beszorult a meleg Csíkba, de nem kell most még hozzászokni

Érdekes mód Székelyföld-szerte Csíkszeredában volt a legenyhébb az időjárás szerdán reggel. Bőven fagypont fölött indult a nap, ám előreláthatóan nem lesz ez így az előttünk álló napokban.

Beszorult a meleg Csíkba, de nem kell most még hozzászokni
2025. április 02., szerda

Áprilisi előadások a Figura Stúdió Színházban

A gyergyószentmiklósi Figura Stúdió Színház áprilisban is izgalmas előadásokkal várja a közönséget az Öntöde játszóhelyen. Új bemutatóra is lesz, a társulat több évtized után újra színre viszi a Szép magyar komédiát.

Áprilisi előadások a Figura Stúdió Színházban
2025. április 02., szerda

Magyar fiatalokat bántalmaztak Kolozsváron, az RMDSZ elnöke a belügyminiszterhez fordult

A belügyminiszterhez fordult Kelemen Hunor a Kolozsváron bántalmazott magyar fiatalok ügyében. Az RMDSZ-elnök Facebook-oldalán közzétett felhívásában arra kéri a tárcavezetőt, hogy statuáljon példát.

Magyar fiatalokat bántalmaztak Kolozsváron, az RMDSZ elnöke a belügyminiszterhez fordult
2025. április 02., szerda

Több mint ötszáz állást szüntetnek meg az RMDSZ-es politikus vezette minisztériumnál

A fejlesztési minisztérium 512 állást, az összes poszt 16 százalékát szünteti meg – jelentette ki szerdai bukaresti sajtótájékoztatóján Cseke Attila tárcavezető.

Több mint ötszáz állást szüntetnek meg az RMDSZ-es politikus vezette minisztériumnál
2025. április 02., szerda

Falopás gyanújával vettek őrizetbe több Maros megyei férfit

Öt férfit vettek őrizetbe 24 órára Maros megyében, miután szerdán házkutatást tartottak illegális fakitermelés gyanújával – adja hírül a Maros Megyei Rendőr-főkapitányság közleményben.

Falopás gyanújával vettek őrizetbe több Maros megyei férfit
2025. április 02., szerda

Rendkívül súlyos állapotban van a vasárnapi medvetámadás áldozata

Nagyon súlyos a vasárnapi medvetámadás áldozatának állapota – közölte szerdán az Agerpresszel kezelőorvosa, Rodica Ciolacu.

Rendkívül súlyos állapotban van a vasárnapi medvetámadás áldozata
2025. április 02., szerda

Kék színnel világítják meg a csíkszeredai megyeháza épületét az autizmus világnapján

Hargita Megye Tanácsa idén is csatlakozik a nemzetközi a Light it up blue – Ragyogj kéken! figyelemfelhívó kampányhoz az autizmus világnapján, és ennek alkalmából szerda este kék fénybe borul a megyeháza épülete.

Kék színnel világítják meg a csíkszeredai megyeháza épületét az autizmus világnapján
2025. április 02., szerda

Első helyezettek lettek a csíkszentimrei Henter-kúriát népszerűsítő diákok

Csíkszentimrei és szatmárnémeti diákok értek el első helyezést az Örökségünk őrei országos versenyen. A Hargita megyei csapat a Henter-kúriát népszerűsítették a helyi örökségek megőrzésében szerepet vállaló versenyen.

Első helyezettek lettek a csíkszentimrei Henter-kúriát népszerűsítő diákok
2025. április 02., szerda

Két kis utcát újítanak fel a csíkszeredai ipari övezetben 2,3 millió lejből

Leaszfaltozzák a csíkszeredai Olt és Sas utcákat idén. A város saját költségvetéséből 2,3 millió lejt biztosít az önkormányzat az ipari övezetben található kis utcák felújítására.

Két kis utcát újítanak fel a csíkszeredai ipari övezetben 2,3 millió lejből