Hirdetés
Hirdetés

Túra a Himaláján az önismeret felé – fejben is ott kell lenni

• Forrás: András Róbert

• Forrás: András Róbert

A nepáli hegyek megmászásához a jó fizikai erőnlét mellett nagyon fontos ott lenni szellemileg is. Több ezer méter magasan volt, ahol minden egyes méterért megküzdött magával a csíkszeredai András Róbert, aki nemrég tért vissza második nepáli útjáról, és már a harmadikat fontolgatja.

Barabás Hajnal

2023. május 14., 21:172023. május 14., 21:17

2023. május 16., 12:022023. május 16., 12:02

A csíkszeredai András Róbert nemrég tért vissza nepáli útjáról, akit felkerestünk és élményeiről, tapasztalatairól kérdeztünk. Arra is kíváncsiak voltunk, hogy hogyan került a csíksomlyói Szűzanya képe egy katmandui bolt falára.

Elkezdődött valami

Mint mesélte, először tavaly ősszel egy magyarországi barátja révén jutott el az ázsiai országba, ahol bő két hét alatt bejárták Katmandu és Pokhara városokat és környéküket – előbbi az ország fővárosa, másfél millió lakóval, utóbbi pedig az ország második legnépesebb városa, a maga 250 ezer lakójával. Itt végigjárta a turisták által kedvelt helyeket, templomokat, mint például Buddhanilkantha-templomot, a Baudhanáthot, a Pashupatinath-templomot, majd Pokharában a Barahi-templomot, amit a tó templomának is neveznek, és még sok más helyszínt, emlékművet.

Idézet
Pokharából nagyon jó kilátás nyílik az Annapurna hegytömb csúcsaira és az egyik legszebb látvány a Machhapuchhare, amit minden nap láttam, nagyon vonzotta a tekintetem, amikor tehettem, gyönyörködtem abban a hegycsúcsban, a magasságában, titokzatosságában, a nekem ismeretlenben. Nem hagyott nyugodni, azt hiszem itt kezdődött el valami

– osztotta meg

Ezen az első kirándulásán járt először a főváros, Katmandu Thamel-negyedében, és egyben a Bam Bahadur Rai és felesége üzletében, ahol

a boltos, amint megtudta, hogy magyarok, beljebb hívta őket az üzlet egyik sarkába, ahol a falon Magyarok a világ nyolcezresein expedíciósorozat plakátja díszelgett.

„Egy füzetet is mutatott, amelybe Erőss Zsolt hegymászó és más magyar túrázok is írtak, így mi sem hagytuk ki, nagyon szimpatikus volt a boltos”– osztotta meg.

• Forrás: András Róbert Galéria

• Forrás: András Róbert

Itt látta meg a Himalája Everest hegycsúcsa alaptáborának bejáratánál lévő kőtömböt, ahol nagyon sok turista fényképezkedik. Ekkor határozta el, hogy ő is szeretne egy képet azon a kövön (angolul: Everest Base Camp, amely 5364 méter magasan fekszik a tengerszint felett). Így kezdődött el a második nepáli látogatás.

Újra Nepálban

„Ilyen magasságban még nem jártam, és mivel 3500–4000 méterrel a tengerszint fölött a szervezet kezd másképp viselkedni, ezért kihívásnak tartottam, kezdetnek pedig nem akartam nagyobb célt kitűzni” – magyarázta Róbert. És mivel amit elhatároz, azt meg is teszi, ezért elkezdett felkészülni a nem mindennapi túrázásra: tudatosan terhelte magát. Végül némi keresgélés után a bukaresti Green Adventure csapatát választotta, és velük vágott neki az útnak 2023. április 11-én. A felszerelés összeállításánál kikérte tapasztalt túrázók véleményét is, akik jártasak voltak a nepáli hegyekben.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

„Fontos a táska, hátizsák, cipő, a ruházat, aláöltözet, kiegészítők, napszemüveg, szélvédő símaszk, meleg ruházat, ami kicsi helyen elfér, napelemes töltő a külső akkumulátorok, a telefonok töltéséhez.

Idézet
Lényeges, hogy csak olyan dolgokat vigyünk magunkkal, amire tényleg szükségünk van, ugyanis meg van szabva, hogy a teherhordók egy személy számára mennyi súlyt visznek el a hegyen.

Egy ilyen munkás 2-3 hétköznapi ember cuccát is elviszi, mi meg a 7-8 kilogrammos hátizsákkal kullogunk utánuk” – jegyezte meg viccesen.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Bukarestből indult a repülőgép, kilencen indultak ugyanazzal az úti céllal, köztük volt egy 71 éves férfi is. „Egész út alatt nagyon jó hangulat alakult ki, kiváló csapat jött össze” – mondta. Katmanduba este érkeztek, itt már járt az első útja során. A főváros közlekedése kész káosznak tűnik nyugati szemmel, folyton dudálnak, ennek ellenére nagyon jól megoldják egymás között a közlekedést, ottléte alatt nem látott balesetet.

A helyieket úgy jellemezte, hogy nagyon segítőkészek, őszinték és lelki emberek.

A fővárosból reggel korán indultak, beültek egy kisbuszba, és 5 órát úttalan utakon buszoztak, amíg elértek egy repülőtérre, ahonnan elrepültek Luklába, 2800 méter magasságba.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

„Azt tudni kell, hogy a világ legveszélyesebb repülőtereihez tartozik ez a repülőtér, mindössze 500 méter hosszú a kifutópálya egy magas hegyfal és egy szakadék között” – magyarázta. Hozzátette, nagy élmény volt itt landolni, azonban sokan azt mondják, hogy ezt még egyszer már nem vállalnák be. „Itt egyik repülő száll fel a másik után, a helikopterek úgyszintén, úgy jönnek-mennek, mint a taxik” – fogalmazott.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Luklában találkoztak Bishnu Bhatta túravezetőjükkel. És innen kezdődik a gyaloglás, a trekking.

Kimozdulni a komfortzónánkból

Róbert úgy fogalmazott, hogy a túra alatt az ember kimozdul a komfortzónájából, neki is kihívás volt. „A tűrőképesség határáig hajtva jön ki az emberből, hogy milyen is valójában: feladja vagy kitart. Az embernek fáradtan is jó döntést kell hoznia” – mondta. A túra alatt van egy útvonal, hogy mikor melyik településre kell elérni, hol szállnak meg éjszakára; napi 2–3 liter folyadékot is meg kell inni. Érdekességként megtudtuk, hogy a településeken van wifi-elérés, érdemes Nepálban beszerezni egy telefonkártyát, ami lényegesen olcsóbb, mint a roaming.

A csapatukban az a szabály volt érvényben, hogy mindig bevárják egymást a települések bejáratánál, ugyanis nem egyszerre, vagy egyforma tempóban haladtak, voltak, akik többet nézelődtek, többet fotóztak.

„Az első napokban sok az impulzus, mindent le akar fényképezni az ember, a jakokat és egyéb teherhordó állatokat, templomokat, imazászlókat, sztupákat, függőhidakat. Utunk során 6 függőhídon is átmentünk”– sorolta.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

„Minden új, minden különleges, mindent meg akar örökíteni az ember. Ez van az elején” – mondta, hozzátéve, hogy aztán fokozatosan lecsendesedik és magába fordul az ember, ahogy a táj is egyre zordabb lesz. A túra alatt néhányszor akklimatizációs mászást is beterveznek, hogy az ember szokja a szintkülönbségeket.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Amikor elérték a 2920 méter tengerszint feletti magasságot, akkor tettek először egy ilyen kitérőt.

Idézet
Felmásztunk egy hegyre egy buddhista templomhoz, miközben gyönyörű volt körülöttünk a látvány

– mesélte.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Egyébként rendszeresen dokumentálta okosórája segítségével, hogy éppen mekkora magasságban van a tengerszint felett, mekkora távot tett meg, mennyi idő alatt és mennyi kalóriát égetett el. Ahogyan haladtak fölfele, úgy a szállásaik is egyre kisebbekké, egyszerűbbekké váltak, és főleg hidegebbekké. Luklában, a túra első helyszínén még forró fürdő várta a saját fürdőjében, aztán a következő településeken fokozatosan váltak elérhetetlenné ezek a szolgáltatások; végül már csak közös mosdó állt rendelkezésre. Az utolsó napokban csak nedvestörlő-kendővel való tisztálkodást választotta inkább, hogy elkerülje a megfázást.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Megjegyezte még, hogy

eleinte lehetett telefont tölteni ingyen, utána már fizetni kellett érte.

Ahogy egyre magasabbra kerültek, úgy lett egyre hidegebb, melegedni a szállás melegedőjében lehetett, ahol szárított jakürülékkel fűtötték a kályhát, a szobában már csak a hálózsák és a paplan várta, miközben nemcsak kint, bent is fagypont alá esett a hőmérséklet.

Megdolgozni minden méterért

Dingbocheben egy akklimatizálódási mászás volt beiktatva a programba, ahol viszonylag rövidebb távon kell feljutni egy magasabb szintre, ötezer méterre. Ahogyan egyre jobban közeledtek a cél felé, úgy lett ritkább a levegő és lassultak le, egyre szelesebb az időjárás, egyre kevesebb a fa és a növény. Mint Róbert mesélte, ilyenkor van egy valamiféle szorongás az emberben, folyamatosan figyeli saját magát, hogy fáj-e a feje, milyen az oxigénszaturációja, folyik-e az orra vére, egyáltalán bírja-e a szervezete a kitettséget.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Csapatukból például két lányt helikopterrel szállítottak le a hegyről, mert a szervezetük nem bírta. Mint magyarázta,

nemcsak jó fizikai erőnlét kell a táv teljesítéséhez, hanem fejben is ott kell lenni, meg kell szokni a hideget, a zordabb körülményeket, a társaságot, mert sokfélék az emberek, és el kell fogadni őket.

„Ahogy lelassul az ember, úgy egyre inkább magába fordul, már nem fotóz annyit, már nem beszélget, csak megy” – osztotta meg. Az út vége felé már ő is megdolgozott minden méterért. Ezen a szakaszon már nincs ösvény, csak nagy kövek mindenhol. „Egy elégtétel volt végül elérni a célig. Úgy éreztem, hogy ezért megdolgoztam” – fogalmazott. Erre a részre már egyedül ment fel.

Hirdetés

A következő időszakok már nem voltak számára annyira megterhelők, nagy élmény volt meglátni, megérinteni, felmászni az alaptábort jelző kőre, ami a cél volt.

Az alaptáborban

Az Everest alaptábora 5364 méteren van, bejáratát egy hatalmas kő jelzi. „Úgy kell elképzelni, hogy sorba állnak a túrázók, hogy fotózkodhassanak rajta” – jegyezte meg Róbert, vannak, akik innen egyenesen helikopterrel szállnak visszafele.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Ők viszont lementek a sárga sátrakból álló táborba a Khumbu-gleccser széléig is, hogy megnézzék, honnan indulnak a hegymászók a világ legmagasabb pontja, a 8848 méteres Everest-csúcs felé. A Himalája vonzza a túrázókat a világ minden tájáról, nagyon sokféle emberrel lehet ismeretséget kötni. Róbert elmesélte, hogy volt szerencséje az út során találkozni a magyarországi Suhajda Szilárd hegymászóval is, aki szintén csúcstámadásra készült az Everestre.

• Forrás: András Róbert Galéria

• Forrás: András Róbert

Összességében úgy vélte,

jó önismereti út volt az alaptáborig eljutni.

Nyolc nap alatt tették meg a távot, átlagban naponta 7–12 kilométert haladva.

Visszatérve Katmanduba ismét meglátogatta barátja üzletét, és

engedélyt kért barátjától, hogy a Magyarok a világ nyolcezresein plakát fölé elhelyezhessen egy képet a csíksomlyói Szűzanyáról.

Mint fogalmazott, szeretné, ha a magyarok találkozási pontja lehetne az a bolt.

•  Fotó: András Róbert Galéria

Fotó: András Róbert

Nepál olyannyira magával ragadta, hogy úgy tervezi, októberben visszatér egy kicsivel merészebb célokkal. A Lobuche-hegy a célja (6119 méter), és amennyiben jól bírja, akkor bevállalná a Mera Peak csúcsot (6461 méter). „Ezeknek a megmászása sem nagy hőstett, viszont annyival nehezebb az Everest alaptárbornál, hogy az utolsó csúcstámadás előtt már a hegyen kell éjszakázni sátorban. Ugyanakkor nem technikás hegy. A fokozatosság elvét követve ideális célpontok” – részletezte terveit.

Érintett települések és magasságuk az út során

Lukla 2840 méter – Phakding 2610 méter – Namche Bazaar 3440 méter – Tengboche 3810 méter – Dingboche 4410 méter – Lobuche 4910 méter – Gorakshep 5140 méter – Everest alaptábor 5364 méter.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. február 20., péntek

Az előttünk álló hétvége egyedisége miatt öt dolgot ajánl a rendőrség

Tekintettel az időjárási körülményekre, valamint az egyes megyékben a héten záruló, másutt viszont a jövő héten kezdődő sívakációra, a rendőrség közlekedési tájékoztató központja, az Infotrafic egy sor ajánlást tett közzé a járművezetőknek.

Az előttünk álló hétvége egyedisége miatt öt dolgot ajánl a rendőrség
Hirdetés
2026. február 20., péntek

Ha így marad, nem tart ki a következő fűtési idény végéig a most meghosszabbított villanyszámla-támogatási program

Meghosszabbították 2026. december végéig a villanyszámla-támogatási programot – tájékoztatott pénteken az Országos Szociális Felügyeleti és Kifizetési Ügynökség (ANPIS).

Ha így marad, nem tart ki a következő fűtési idény végéig a most meghosszabbított villanyszámla-támogatási program
2026. február 20., péntek

Hargita megyei kliensei is voltak a drogdílernek a rendőrség szerint

Magas kockázatú drogok folytatólagosan elkövetett kereskedelmével gyanúsítanak egy 41 éves férfit, és vizsgálatot indított ellene a Hargita megyei rendőrség, illetve a Szervezett Bűnözés és Terrorizmus Elleni Igazgatóság (DIICOT) megyei irodája.

Hargita megyei kliensei is voltak a drogdílernek a rendőrség szerint
2026. február 20., péntek

Csökkenő átoltottság, növekvő halálozás – az álhíreket okolja az egészségügyi miniszter

Az egyre aggasztóbb méreteket öltő félretájékoztatás miatt csökkent jelentős mértékben a kanyaró elleni átoltottság – jelentette ki pénteken az egészségügyi miniszter.

Csökkenő átoltottság, növekvő halálozás – az álhíreket okolja az egészségügyi miniszter
Hirdetés
2026. február 20., péntek

Több-biztosítós rendszert vezetnének be az egészségügyben

Több választási lehetőségük lesz a betegeknek, ha megtörik az Országos Egészségbiztosítási Pénztár (CNSAS) monopóliuma – jelentette ki Alexandru Rogobete egészségügyi miniszter.

Több-biztosítós rendszert vezetnének be az egészségügyben
2026. február 20., péntek

Szelesre fordul az időjárás, ónos esőre, újabb havazásokra is van kilátás

Az ország 16 megyéjét és Bukarestet érintő sárga riasztást adott ki pénteken a szeles, csapadékos időjárás miatt az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM). Székelyföldön csak Kovászna megye egy részére érvényes a riasztás.

Szelesre fordul az időjárás, ónos esőre, újabb havazásokra is van kilátás
2026. február 20., péntek

Szombati keresztutak a csíksomlyói Jézus-hágón a nagyböjtben

A nagyböjt minden szombatján déli 12 órától keresztúti ájtatosságot végeznek a csíksomlyói Kálvárián, a Jézus-hágón. A szervezők közösségi imára hívnak mindenkit, aki fontosnak tartja a nagyböjti elcsendesedést és hisz a közös könyörgés erejében.

Szombati keresztutak a csíksomlyói Jézus-hágón a nagyböjtben
Hirdetés
2026. február 20., péntek

Nicușor Dan Washingtonban: Stratégiai szinten erős a román–amerikai partnerség

A Románia és az Egyesült Államok közötti kapcsolat rendkívül érett, kölcsönös érdekekkel – jelentette ki Nicușor Dan csütörtökön Washingtonban, ahol részt vett a Donald Trump amerikai elnök által kezdeményezett Béketanács ülésén.

Nicușor Dan Washingtonban: Stratégiai szinten erős a román–amerikai partnerség
2026. február 20., péntek

Elsüllyedt egy román lobogó alatt közlekedő hajó Sulinánál

Elsüllyedt egy konvojban haladó hajó csütörtökön a Sulina-csatorna jobb partján, a Duna 33. tengeri mérföldjénél.

Elsüllyedt egy román lobogó alatt közlekedő hajó Sulinánál
2026. február 19., csütörtök

Béketanács: Trump miniszterelnökként mutatta be Nicușor Dant, de a román népet csodálatosnak nevezte

Mindenki békét, stabilitást és jólétet akar Gázában, de a kérdés az, hogyan tudunk ezért cselekedni – jelentette ki Nicușor Dan államfő csütörtökön Washingtonban, a Béketanács első ülésén mondott beszédében.

Béketanács: Trump miniszterelnökként mutatta be Nicușor Dant, de a román népet csodálatosnak nevezte
Hirdetés