Edzés egy napon át: elhatározta, és kibírta
Több generáció egy célért: ami meg van mozgatva, nem romlik el olyan hamar
Fotó: Balázs Katalin
Még egy kis kiegészítésre van szükség, és a gyergyószentmiklósi Vöröskereszt két legsürgősebb beruházását, a mentőautó forgalomba íratását és egy új sátorlap vásárlását meg tudja ejteni. A 3600 lejes adomány egy hétvégén, Gyergyószentmiklóson gyűlt össze pozitív hozzáállásból, sportból és kisgyerekek jókedvéből.
Balázs Katalin
2018. július 09., 20:172018. július 09., 20:17
2018. július 09., 20:212018. július 09., 20:21
Vöröskeresztesek kértek segítséget, hogy segítő munkájukat végezni tudják mindenki érdekében. Az adománygyűjtésnek számos módját kínálták az adakozóknak, ezek közül egyetlen hétvégére háromféle is jutott.
Egy székelyudvarhelyi vállalkozó ajánlotta fel, hogy gokartjait hozza, autózni hívja a kicsiket-nagyokat, a bevételt pedig a nemes célra szánja.
A Gyergyói Nyári Kulturális Fesztivál is alkalom volt az adománygyűjtésre, a piros egyenruhában, adománygyűjtő dobozzal járkáló vöröskeresztesek – miközben az eseményen szolgálatot is teljesítettek – hálásan köszöntek bármily csekély összeget.
A harmadik támogatási lehetőséghez a gyergyószentmiklósi Bara István hozta az ötletet. Felajánlotta, hogy ő szombat estétől vasárnap estig, a főtér lezárása idején, 24 órán át köredzést tart. Bárki csatlakozhat hozzá, és bárki „rendelhet” tőle gyakorlatot. Harmincöt pozitív szó, kifejezés szerepelt a listáján, ezek minden betűje egy gyakorlatsort jelentett, melyeket Bara és az alkalmi edzőtársai annak rendje s módja szerint letornáztak, a megrendelő tetszőleges adománya fejében.
amely egy kis pótlással éppen elegendő a két legfontosabb terv kivitelezéséhez: a mentőautó forgalomba íratására és az új sátorponyva megvásárlására. Elmondta azt is, vannak egész hónapra érvényes adománygyűjtő akciók, és terveznek újabbakat is, illetve ígéretek is érkeztek támogatásokra, így látja esélyét annak, hogy további, munkájukat segítő beruházásokat eszközölhessenek.
Jótékony mozgás
Az összegyűlt 3600 lejből több mint 360 lej Bara István kezdeményezésére került egy kalapba. A gyergyói sportember a huszonnégy órás edzéssel veszített testsúlyából 1,3 kilogrammot, gyűjtött számtalan élményt, és elérte azt, hogy többen is érdeklődjenek a testedzés olyan formája iránt, amely pozitív szavak felhasználásával karitatív céllal, de elsősorban az egyén egészségének megtartásáért történik.
Egész nap és egész éjszaka mozgásban. Az adománygyűjtő vöröskeresztesek edzőtársak voltak
Fotó: Balázs Katalin
Szombaton este 8 órakor az útlezárást és István huszonnégy órás edzésének kezdetét vártuk. Azt mondta, nincs benne izgalom, és
Így indult neki az éjszakának, a kiválasztott szavak minden betűjéhez tartozó feladatsort végezve, türelmesen magyarázva az érdeklődőknek, hogy mi is ez a karitatív testgyakorlás.
Mint mondja, a huszonnégy óra alatt, amelynek nagy részét az önkormányzattal szemben töltötte, két típusú érdeklődővel találkozott: az egyik a túlsó járdáról figyelte, majd tovább is ment, amit sejtett vagy gondolt róla, nem osztotta meg. A másik típushoz tartozók odamentek hozzá, nézték, kérdezték, majd ők is szót választottak, adományt adtak, vagy éppen mellé csatlakoztak valahány gyakorlatra. Volt köztük hétéves, nyolcéves gyerek, volt sok vöröskeresztes önkéntes, fiatal, érett felnőtt és idősebb korú is, sőt
Akadt olyan is az érdeklődők között, aki ki akarta hívni versenyre, döntsenek rekordot karkinyomásból, biztatta Istvánt, aki tudatta: huszonnégy órára, és nem versenyre tervezte erőit. Elmondta, figyelt a teste jelzéseire, a nyújtások, gyakorlatok, az étkezés és a hat liternyi víz elfogyasztása mind-mind céltudatosan történt.
Fotó: Balázs Katalin
Bara István úgy gondolja, ilyenfajta céltudatosság szükséges az élethez is. Manapság az emberek futnak a megélhetés után, sokszor nem véve figyelembe, mire van igazán szükségük testüknek lelküknek, illetve a környezetükben élőknek, családtagjaiknak. A kétgyerekes apa szerint érdemes kiválasztania az embernek, hogy mit szeret csinálni, és azt helyezni a középpontba, abból tervezni meg a célt, és lehámozni az életről azt, ami felesleges.
43 ember 24 órás eredménye
A karitatív köredzés kezdeményezője tizenöt éve vezeti edzésnaplóját. A huszonnégy órás, negyven ember közreműködésével született teljesítményt is átalakította számokba: 438 gyakorlat volt, amelyben a mozdulatok száma 13 200. A gyakorlatok között a terpeszből ugrás karlendítéssel 8000 alakommal szerepelt, volt 720 fekvőtámasz, 2050 guggolás annak mindenféle változatával együtt, 1110 hasizom-fejlesztő gyakorlat, vádlierősítésre szolgáló mozgásformából 1120 gyűlt össze. A deszka- vagy plankgyakorlatok idejét összesítve 51 perc, a szaladásból két óra tíz perc jött ki. A harmincöt lehetségesből
István hétfőn pihent, kedden folytatja a megszokott testedzést. Változás az étrendjébe állt be, napi öt alkalom helyett egy ideig hétszer táplálkozik, hogy az izomveszteséget visszapótolja. Nem tervez rekordokat döntögetni, de azt tudja, mint ahogy a 24 óra leteltével is tiszta volt fejében: ha egy nemes célért ebben a percben kellene kezdeni többórás, többnapos edzést, arra igent válaszolna.
A hosszútávú haszon
Gyergyói jellegzetesség, hogy ha nemes célért kell összefogni, akkor az itt élők sosem vallanak szégyent. Ha beteg ember számára, ha kisgyerek gyógyítására kell gyűjteni, a gyergyóiak összefognak. Most is ezt a jó példát művelték, és úgy tűnik, továbbadták az utódoknak is. A vöröskeresztes adománygyűjtés során ugyanis számos gyerek lett kíváncsi arra, milyen Bara István edzőtársa lenni. Karkinyomás, terpeszugrás, guggolás mellett adakozni is kívántak, így többen mentek haza, lékelték meg a malaclopót, tartalmát pedig hozták adományba. Így az Istvánnál gyűlt összeg 360 lej papírpénzben, illetve többmaréknyi öt és tíz banis, lényegesebb, számban kifejezhetetlen értékkel, hosszútávú haszonnal.
CsíkszékEzek is érdekelhetik
A rovat további cikkei
Utalják a gazdáknak a támogatást a gázolajra
Elfogadta a kormány csütörtöki ülésén a mezőgazdaságban használt gázolaj jövedéki adójának támogatására szánt költségvetés kiegészítését.
Utalják a gazdáknak a támogatást a gázolajra
Egyelőre mégsem állítják le teljesen a cernavodai atomerőművet
Egyelőre nem állítják le a cernavodai atomerőmű 2-es reaktorát, mert üzemi paraméterei lehetővé teszik a biztonságos működés folytatását – közölte csütörtökön a Nuclearelectrica.
Egyelőre mégsem állítják le teljesen a cernavodai atomerőművet
Könnygázt vetettek be a csendőrök a juhtenyésztők tüntetésén
Több ezer juhtenyésztő tüntet csütörtökön Bukarestben az Országos Állategészségügyi és Élelmiszer-biztonsági Hatóság (ANSVSA) székházánál.
Könnygázt vetettek be a csendőrök a juhtenyésztők tüntetésén
Rekordközeli árak a benzinkutakon
Már csak néhány banira van a március végi történelmi csúcstól az üzemanyagok ára, miután a forgalmazók csütörtökön is drágítottak. A gázolaj esetében a jövedéki adó szerdán elfogadott mérséklése eredményezhet árcsökkenést a következő időszakban.
Rekordközeli árak a benzinkutakon
Parfümöket és órákat lophattak repülőgépekről – 800 ezer eurós a kár
Repülőgépeken elkövetett lopás gyanúja miatt tizenkét bukaresti, valamint Ilfov és Prahova megyei helyszínen tart házkutatást a rendőrség csütörtökön, és 16 személyt állítanak elő.
Parfümöket és órákat lophattak repülőgépekről – 800 ezer eurós a kár
Bolojan nyitott a Kelemen Hunor által javasolt fegyverszüneti kormányra
Ilie Bolojan ügyvivő miniszterelnök szerint mérlegelhető a Kelemen Hunor RMDSZ-elnök által javasolt „fegyverszüneti kormány” létrehozása, ha nem sikerül más kormányzati megoldást találni.
Bolojan nyitott a Kelemen Hunor által javasolt fegyverszüneti kormányra
Csütörtökön is folytatódik a sztrájk az egészségügyben
A Sanitas Szakszervezeti Szövetség bejelentette, hogy csütörtökön is folytatja az új közalkalmazotti bértörvény tervezete és az egészségügyi intézményekben tapasztalható személyzethiány miatt kirobbantott sztrájkot.
Csütörtökön is folytatódik a sztrájk az egészségügyben
Fogyasszunk kevesebb áramot az esti órákban – kéri a lakosságot a miniszterelnök
Ilie Bolojan ügyvivő miniszterelnök szerint megérzi Románia a cernavodai atomerőmű leállását, az országnak mozgósítania kell a gázerőművi, nap- és szélenergia-termelési, valamint energiatárolási kapacitásait, és növelnie kell a villamosenergia-importot.
Fogyasszunk kevesebb áramot az esti órákban – kéri a lakosságot a miniszterelnök
Erősödött a tiltakozás szerdán, engedélyezték 6850 állás betöltését az egészségügyben
Az általános sztrájk első napjához képest szerdán növekedett a hivatalosan tiltakozó dolgozók száma a Hargita megyei nagyobb kórházakban. Szintén szerdán arról döntött a kormány, hogy országszerte 6850 állás betöltését engedélyezi az egészségügyben.
Erősödött a tiltakozás szerdán, engedélyezték 6850 állás betöltését az egészségügyben
Atomerőművek reaktorait állítják le a Duna alacsony vízállása miatt
A Duna vízszintjének további csökkenésétől függően szerda este vagy csütörtök reggel ellenőrzött módon leállítják és leválasztják az országos energiarendszerről a cernavodai atomerőmű 2-es reaktorát is – jelentette be a Nuclearelectrica.
Atomerőművek reaktorait állítják le a Duna alacsony vízállása miatt
Látogatottsági adatokMédiatér
Médiatér alkalmazás
Rádió GaGa alkalmazás
Minden jog fenntartva!
szóljon hozzá!