Hirdetés
Hirdetés

Nem csak akkor kellene orvoshoz fordulni, ha már nagy a baj

Sok mindentől függ, hány egészségesen eltöltött évre számíthatunk. Az életvitel mellett a körülmények is fontosak. Képünk illusztráció •  Fotó: Beliczay László

Sok mindentől függ, hány egészségesen eltöltött évre számíthatunk. Az életvitel mellett a körülmények is fontosak. Képünk illusztráció

Fotó: Beliczay László

A hosszú és egészséges élethez már fiatal kortól kezdve tudatos tervezésre van szükség, ám Romániában még így sem „garantált a siker” az egészségügyi rendszer hiányosságai miatt – vélik a szakemberek, akiket az Eurostat születéskor egészségesen várható élettartamot vizsgáló kutatásával kapcsolatosan kérdeztünk. E szerint az országban a nők 60,5, a férfiak pedig 59,3 egészségben eltöltött évre számíthatnak.

Iszlai Katalin

2022. június 20., 20:292022. június 20., 20:29

Közzétette legfrissebb, 2020-ra vonatkozó statisztikáját a várható egészséges évek számáról az Európai Unió Statisztikai Hivatala, az Eurostat, ami azt mutatja meg, hogy hány egészségben eltöltött évre számíthatnak születésükkor az egyes tagállamok lakói. Az EU-s átlag szerint a nők 64,6, a férfiak pedig 63,5 évet tölthetnek el egészségesen, az egyes tagállamok között azonban jelentős eltérések figyelhetők meg.

Románia a rangsor második felében helyezkedik el, de ezúttal nincs az utolsók között.

A kutatás szerint a nők születéskor várható élettartama az EU-ban átlagosan 5,7 évvel volt hosszabb 2020-ban, mint a férfiaké (83,2 év a 77,5 évvel szemben), az egészséges életévek tehát a nők és a férfiak teljes várható élettartamának 78, illetve 82 százalékát teszik ki. Ez azt jelenti, hogy

a férfiak a valamivel rövidebb életük nagyobb hányadát töltik egészségben.

Az EU-tagállamok közül 2020-ban Svédországban regisztrálták a legtöbb egészséges életévet a nők esetében (72,7 év), ezt követi Málta (70,7 év) és Olaszország (68,7 év). A férfiaknál a legmagasabb értékeket ugyanebben a három országban jegyezték: Svédországban (72,8), Máltán (70,2) és Olaszországban (67,2). Ezzel szemben Lettországban volt a legalacsonyabb az egészséges életévek száma mind a nők (54,3 év), mind a férfiak (52,6 év) esetében.

• Forrás: Eurostat Galéria

• Forrás: Eurostat

Magyarország és Románia az EU-s átlag alatt helyezkedik el, előbbi esetében a nők 63,5, a férfiak pedig 61,6 évet tölthetnek el egészségesen. Romániában még kedvezőtlenebbek az értékek: a nők 60,5, a férfiak 59,3 egészséges évet remélhetnek, ezek az értékek pedig alacsonyabbak, mint a nyugdíjkorhatár.

Hirdetés

A hosszú és egészséges élethez már fiatal kortól kezdve tudatos tervezésre van szükség – mutatott rá megkeresésünkre Máté Beáta diabetológus szakorvos. Mint kifejtette, Romániában az egészségtudatosság hiánya jelenti a fő problémát:

a lakosság nem jár szűrővizsgálatokra, sőt feleslegesnek tartja ezeket, mi több, orvoshoz is csak akkor fordul, ha nagy a baj, és ilyenkor rendszerint már késő.

„Ellátás, kezelések és gyógyszerek szempontjából Románia köztudottan nincs jó helyzetben, nem eléggé felszerelt, számos olyan kezelés hiánycikknek számít, amely más országokban hozzáférhető, ezért sok betegség esetében már semmit sem lehet tenni, ha túl későn van felfedezve. Ezért lenne fontos a megelőzés, hiszen egyénenként sokat tehetünk az egészségünk megőrzése érdekében” – mutatott rá a szakember.

A szűrővizsgálatok mellett jó lenne a rendszeres vércukorszintmérés, a kardiológiai vizsgálatokon való részvétel, illetve bizonyos időszakonként egy tüdőröntgen vagy egy hasi ultrahang is. További problémát jelent, hogy

már nálunk is egyre többen küzdenek túlsúllyal, rohamosan növekszik az elhízott gyerekek száma, illetve egyre gyakoribb az is, hogy már 20–30 éves korban kialakul a 2-es típusú cukorbetegség, ami 30–40 évvel ezelőtt ritkaságnak számított.

Mindez az egészségtelen életmódra vezethető vissza a szakorvos szerint. A legnagyobb gondot az előre feldolgozott élelmiszerek jelentik, amelyeket már gyermekkorban is fogyasztanak. A készételek, a fast food, az üdítők, pékáruk, édességek mind kerülendők lennének, mégis a többség ezeket részesíti előnyben a húsokkal és a zöldségekkel, gyümölcsökkel szemben.

Idézet
Mindenképpen csökkenteni kellene a feldolgozott élelmiszerek bevitelét és az alkoholfogyasztást, a cigarettázást pedig mellőzni. A húsokat, zöldségeket és gyümölcsöket ideális esetben kisebb háztáji gazdaságokból vásárolni, ahol nincsenek vegyszerezve. Emellett a kenyérfogyasztást is vissza kellene fogni, ahogy a füstölt, zsíros húsok bevitelét is. Fontos továbbá a megfelelő folyadékbevitel, ami tiszta víz legyen

– sorolta Máté Beáta. Arra is kitért továbbá, hogy a rendszeres testmozgás is kulcsfontosságú lenne a megfelelő táplálkozás mellett. „Mindkettőt gyermekkorban kellene kialakítani, mert ezáltal az egészséges életmód végigkíséri az egész életet. Tudatosan kell tervezni, és a szűrővizsgálatok terén is ennek alapján kell eljárni, tehát ha tudjuk, hogy cukorbetegség vagy valamilyen daganatos betegség előfordult a családban, akkor már 30 évesen érdemes ellenőrizzük az állapotunkat, hogy ha bármi baj van, időben lépni lehessen” – húzta alá a szakorvos.

Nem csak az egyén felelőssége

Nyilván egyénenként is oda kell figyelnünk az életmódunkra, de az egészség nemcsak a betegség hiányát jelenti, hanem többek között a társadalmi jólét, a jó közérzet, a biztonságérzet és anyagi biztonság meglétet is. Éppen ezért az egyéni felelősség mellett a mindenkori kormányok szerepe is jelentős ebben a kérdésben – mutatott rá a téma egy másik vetületére Soós-Szabó Klára, a Hargita Megyei Háziorvosok Egyesületének elnöke. Mint kifejtette, a

mikor nap mint nap bizonytalanságban és stresszben él az ember, az kihat az egészségügyi állapotra akkor is, ha egyébként mindent megpróbál megtenni a megőrzése érdekében.

„Az egy dolog, hogy táplálkozzak egészségesen, de van rá lehetőségem? Megvan az a biztonságérzetem, hogy azok a termékek, amelyeket az üzletekben a polcokra kerülnek, le vannak ellenőrizve? De ugyanígy a gyógyszerek vagy a táplálékkiegészítők? A szűrővizsgálatok népszerűsítése is sokszor csak porhintés az emberek szemébe, ha nincs mögötte anyagi fedezet.

Idézet
Mondogatjuk továbbá a betegeknek, hogy menjenek vizsgálatokra, de egy röntgenfelvételre heteket kell várjon, nem is beszélve egy CT-vizsgálatról.

Véget kéne vetni annak, hogy egy populizmusra felépített egészségügyi ellátó rendszert működtessenek” – nehezményezte Soós-Szabó Klára.

Hirdetés
1 hozzászólás Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2025. szeptember 17., szerda

Hamar megjött az oroszok reakciója a román legfőbb ügyész állítására, miszerint beavatkoztak az elnökválasztásba

Nem felelnek meg a valóságnak Alex Florența román legfőbb ügyésznek azok az állításai, amelyek szerint Oroszország beavatkozott a romániai elnökválasztásba – jelentette ki kedden este a Kreml szóvivője.

Hamar megjött az oroszok reakciója a román legfőbb ügyész állítására, miszerint beavatkoztak az elnökválasztásba
Hirdetés
2025. szeptember 17., szerda

Az USA feloldja a vízummentességi korlátozásokat a magyar állampolgárok előtt

Szeptember 30-tól az Egyesült Államokban feloldják a vízummentességi program korlátozásait minden magyar állampolgár előtt – jelentette be Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter kedden Budapesten.

Az USA feloldja a vízummentességi korlátozásokat a magyar állampolgárok előtt
2025. szeptember 17., szerda

Halálbüntetést kér az ügyész Charlie Kirk gyilkosára

Az ügyész halálbüntetés javaslatával nyújtotta be a vádiratot a bírósághoz a Charlie Kirk elleni halálos merénylettel gyanúsított Tyler Robinson ügyében kedden.

Halálbüntetést kér az ügyész Charlie Kirk gyilkosára
2025. szeptember 16., kedd

Meghalt Robert Redford Oscar-díjas színész, rendező

89 éves korában elhunyt Robert Redford színészlegenda, akit olyan klasszikus filmekből is ismerhetünk, mint Az elnök emberei, Butch Cassidy és a Sundance kölyök.

Meghalt Robert Redford Oscar-díjas színész, rendező
Hirdetés
2025. szeptember 16., kedd

Amerikai külügyminiszter: az orosz–ukrán háború csak rosszabbá válhat, ha a jelenlegi mederben folytatódik

Az amerikai külügyminiszter szerint az orosz–ukrán háború csak rosszabbá válhat, ha a jelenlegi mederben folytatódik, és a két fél egyre mélyebben beássa magát. Marco Rubio erről a Fox News hírtelevíziónak adott interjúban beszélt hétfőn.

Amerikai külügyminiszter: az orosz–ukrán háború csak rosszabbá válhat, ha a jelenlegi mederben folytatódik
2025. szeptember 15., hétfő

AI-miniszter bonyolítja le a közbeszerzéseket Albániában

Mesterséges intelligencia által irányított, fizikai formában nem létező minisztert nevezett ki Albánia, amely a közbeszerzésekért fog felelni – számolt be róla több hírportál is.

AI-miniszter bonyolítja le a közbeszerzéseket Albániában
2025. szeptember 12., péntek

Ezek derültek ki Charlie Kirk gyilkosáról és az általa elkövetett merényletről

A 22 éves Tyler Robinsont azonosították Charlie Kirk konzervatív politikai kommentátor feltételezett merénylőjeként – az elfogás körülményeiről sajtótájékoztatón számoltak be a hatóságok és Utah állam vezetői helyi idő szerint pénteken reggel.

Ezek derültek ki Charlie Kirk gyilkosáról és az általa elkövetett merényletről
Hirdetés
2025. szeptember 12., péntek

Nemes Jeles László legújabb, az Árva című filmjét nevezi az Oscar-versenybe Magyarország

Nemes Jeles László legújabb alkotása, az Árva képviseli Magyarországot jövőre a legjobb nemzetközi filmért járó Oscar-díjért folyó versenyben – közölte a Nemzeti Filmintézet pénteken az MTI-vel.

Nemes Jeles László legújabb, az Árva című filmjét nevezi az Oscar-versenybe Magyarország
2025. szeptember 11., csütörtök

Fotókat tett közzé az FBI Charlie Kirk feltételezett gyilkosáról

A Charlie Kirk amerikai konzervatív influencer életét kioltó potenciális elkövetőről tett közzé fotókat a Szövetségi Nyomozó Iroda (FBI). Mint ismert, a 31 éves fiatalembert Orem városban, egy egyetemi eseményen lőtte le az elkövető.

Fotókat tett közzé az FBI Charlie Kirk feltételezett gyilkosáról
2025. szeptember 11., csütörtök

Hajtóvadászat zajlik Charlie Kirk gyilkosa után az Egyesült Államokban

Továbbra is keresik a Charlie Kirk elleni merénylet elkövetőjét, az előzőleg őrizetbe vett személyt elengedték a hatóságok Utah államban – közölte az amerikai Szövetségi Nyomozó Iroda igazgatója washingtoni idő szerint szerdán késő este.

Hajtóvadászat zajlik Charlie Kirk gyilkosa után az Egyesült Államokban
Hirdetés