Nem csak akkor kellene orvoshoz fordulni, ha már nagy a baj

Nem csak akkor kellene orvoshoz fordulni, ha már nagy a baj

Sok mindentől függ, hány egészségesen eltöltött évre számíthatunk. Az életvitel mellett a körülmények is fontosak. Képünk illusztráció

Fotó: Beliczay László

A hosszú és egészséges élethez már fiatal kortól kezdve tudatos tervezésre van szükség, ám Romániában még így sem „garantált a siker” az egészségügyi rendszer hiányosságai miatt – vélik a szakemberek, akiket az Eurostat születéskor egészségesen várható élettartamot vizsgáló kutatásával kapcsolatosan kérdeztünk. E szerint az országban a nők 60,5, a férfiak pedig 59,3 egészségben eltöltött évre számíthatnak.

Iszlai Katalin

2022. június 20., 20:292022. június 20., 20:29

Közzétette legfrissebb, 2020-ra vonatkozó statisztikáját a várható egészséges évek számáról az Európai Unió Statisztikai Hivatala, az Eurostat, ami azt mutatja meg, hogy hány egészségben eltöltött évre számíthatnak születésükkor az egyes tagállamok lakói. Az EU-s átlag szerint a nők 64,6, a férfiak pedig 63,5 évet tölthetnek el egészségesen, az egyes tagállamok között azonban jelentős eltérések figyelhetők meg.

Románia a rangsor második felében helyezkedik el, de ezúttal nincs az utolsók között.

A kutatás szerint a nők születéskor várható élettartama az EU-ban átlagosan 5,7 évvel volt hosszabb 2020-ban, mint a férfiaké (83,2 év a 77,5 évvel szemben), az egészséges életévek tehát a nők és a férfiak teljes várható élettartamának 78, illetve 82 százalékát teszik ki. Ez azt jelenti, hogy

a férfiak a valamivel rövidebb életük nagyobb hányadát töltik egészségben.

Az EU-tagállamok közül 2020-ban Svédországban regisztrálták a legtöbb egészséges életévet a nők esetében (72,7 év), ezt követi Málta (70,7 év) és Olaszország (68,7 év). A férfiaknál a legmagasabb értékeket ugyanebben a három országban jegyezték: Svédországban (72,8), Máltán (70,2) és Olaszországban (67,2). Ezzel szemben Lettországban volt a legalacsonyabb az egészséges életévek száma mind a nők (54,3 év), mind a férfiak (52,6 év) esetében.

Galéria

• Forrás: Eurostat

Magyarország és Románia az EU-s átlag alatt helyezkedik el, előbbi esetében a nők 63,5, a férfiak pedig 61,6 évet tölthetnek el egészségesen. Romániában még kedvezőtlenebbek az értékek: a nők 60,5, a férfiak 59,3 egészséges évet remélhetnek, ezek az értékek pedig alacsonyabbak, mint a nyugdíjkorhatár.

A hosszú és egészséges élethez már fiatal kortól kezdve tudatos tervezésre van szükség – mutatott rá megkeresésünkre Máté Beáta diabetológus szakorvos. Mint kifejtette, Romániában az egészségtudatosság hiánya jelenti a fő problémát:

a lakosság nem jár szűrővizsgálatokra, sőt feleslegesnek tartja ezeket, mi több, orvoshoz is csak akkor fordul, ha nagy a baj, és ilyenkor rendszerint már késő.

„Ellátás, kezelések és gyógyszerek szempontjából Románia köztudottan nincs jó helyzetben, nem eléggé felszerelt, számos olyan kezelés hiánycikknek számít, amely más országokban hozzáférhető, ezért sok betegség esetében már semmit sem lehet tenni, ha túl későn van felfedezve. Ezért lenne fontos a megelőzés, hiszen egyénenként sokat tehetünk az egészségünk megőrzése érdekében” – mutatott rá a szakember.

A szűrővizsgálatok mellett jó lenne a rendszeres vércukorszintmérés, a kardiológiai vizsgálatokon való részvétel, illetve bizonyos időszakonként egy tüdőröntgen vagy egy hasi ultrahang is. További problémát jelent, hogy

már nálunk is egyre többen küzdenek túlsúllyal, rohamosan növekszik az elhízott gyerekek száma, illetve egyre gyakoribb az is, hogy már 20–30 éves korban kialakul a 2-es típusú cukorbetegség, ami 30–40 évvel ezelőtt ritkaságnak számított.

Mindez az egészségtelen életmódra vezethető vissza a szakorvos szerint. A legnagyobb gondot az előre feldolgozott élelmiszerek jelentik, amelyeket már gyermekkorban is fogyasztanak. A készételek, a fast food, az üdítők, pékáruk, édességek mind kerülendők lennének, mégis a többség ezeket részesíti előnyben a húsokkal és a zöldségekkel, gyümölcsökkel szemben.

Idézet
Mindenképpen csökkenteni kellene a feldolgozott élelmiszerek bevitelét és az alkoholfogyasztást, a cigarettázást pedig mellőzni. A húsokat, zöldségeket és gyümölcsöket ideális esetben kisebb háztáji gazdaságokból vásárolni, ahol nincsenek vegyszerezve. Emellett a kenyérfogyasztást is vissza kellene fogni, ahogy a füstölt, zsíros húsok bevitelét is. Fontos továbbá a megfelelő folyadékbevitel, ami tiszta víz legyen

– sorolta Máté Beáta. Arra is kitért továbbá, hogy a rendszeres testmozgás is kulcsfontosságú lenne a megfelelő táplálkozás mellett. „Mindkettőt gyermekkorban kellene kialakítani, mert ezáltal az egészséges életmód végigkíséri az egész életet. Tudatosan kell tervezni, és a szűrővizsgálatok terén is ennek alapján kell eljárni, tehát ha tudjuk, hogy cukorbetegség vagy valamilyen daganatos betegség előfordult a családban, akkor már 30 évesen érdemes ellenőrizzük az állapotunkat, hogy ha bármi baj van, időben lépni lehessen” – húzta alá a szakorvos.

Nem csak az egyén felelőssége

Nyilván egyénenként is oda kell figyelnünk az életmódunkra, de az egészség nemcsak a betegség hiányát jelenti, hanem többek között a társadalmi jólét, a jó közérzet, a biztonságérzet és anyagi biztonság meglétet is. Éppen ezért az egyéni felelősség mellett a mindenkori kormányok szerepe is jelentős ebben a kérdésben – mutatott rá a téma egy másik vetületére Soós-Szabó Klára, a Hargita Megyei Háziorvosok Egyesületének elnöke. Mint kifejtette, a

mikor nap mint nap bizonytalanságban és stresszben él az ember, az kihat az egészségügyi állapotra akkor is, ha egyébként mindent megpróbál megtenni a megőrzése érdekében.

„Az egy dolog, hogy táplálkozzak egészségesen, de van rá lehetőségem? Megvan az a biztonságérzetem, hogy azok a termékek, amelyeket az üzletekben a polcokra kerülnek, le vannak ellenőrizve? De ugyanígy a gyógyszerek vagy a táplálékkiegészítők? A szűrővizsgálatok népszerűsítése is sokszor csak porhintés az emberek szemébe, ha nincs mögötte anyagi fedezet.

Idézet
Mondogatjuk továbbá a betegeknek, hogy menjenek vizsgálatokra, de egy röntgenfelvételre heteket kell várjon, nem is beszélve egy CT-vizsgálatról.

Véget kéne vetni annak, hogy egy populizmusra felépített egészségügyi ellátó rendszert működtessenek” – nehezményezte Soós-Szabó Klára.

1 hozzászólás Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. március 27., szerda

Egy helyen minden, amit az előkészítőbe iratkozáshoz tudni kell

Április 11-én kezdődik az iskolába való beiratkozás első szakasza. Az RMDSZ összegyűjtötte a legfontosabb tudnivalókat ezzel kapcsolatban, hogy minden magyar szülőhöz eljusson az anyanyelvi oktatás fontossága.

Egy helyen minden, amit az előkészítőbe iratkozáshoz tudni kell
2024. március 27., szerda

Ha mostanában mosott kocsit, akkor most bosszankodhat – szaharai port fúj hozzánk a szél

Szaharai port tartalmazó levegőtömeg érkezik Románia területe fölé. A porkoncentráció az ország délnyugati, déli és keleti régióiban magasabb – közölte szerdán az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM).

Ha mostanában mosott kocsit, akkor most bosszankodhat – szaharai port fúj hozzánk a szél
2024. március 26., kedd

Ezeket kell tudni a külföldi választókerületekben történő szavazásról

A külügyminisztérium részletes tájékoztatást tett közzé honlapján a külföldi lakóhellyel vagy tartózkodási hellyel rendelkező román állampolgárok választójogának gyakorlásáról az idei európai parlamenti választásokon.

Ezeket kell tudni a külföldi választókerületekben történő szavazásról
2024. március 26., kedd

Ukrajnának szánt, hadi eszközöket tartalmazó finn szállítmány haladhat át az ország területén

A parlament együttes ülése kedden formálisan is tudomásul vette Klaus Iohannis államfő tájékoztatását külföldi katonák és hadfelszerelések Romániába érkezéséről, valamint a nemzetközi békemissziókban szerepet vállaló román kontingensek keretszámáról.

Ukrajnának szánt, hadi eszközöket tartalmazó finn szállítmány haladhat át az ország területén
2024. március 25., hétfő

Bár ötletként felmerült, nem valószínű, hogy életbe tudják léptetni a hétvégi boltbezárást Romániában

Nem szabhatja meg az állam az embereknek, hogy mikor mehetnek vásárolni – vélekedett hétfőn hétvégi boltzárról a mezőgazdasági miniszter, aki szerint egy tanulmány alapján hoz majd erről döntést a koalíció.

Bár ötletként felmerült, nem valószínű, hogy életbe tudják léptetni a hétvégi boltbezárást Romániában
2024. március 25., hétfő

Havi 300 lejjel járó, teljesítményserkentő ösztöndíjat vezetnek be az oktatásban

Módosítják az iskolai ösztöndíjak rendszerét – jelentette be hétfői sajtótájékoztatóján az oktatási miniszter. Ligia Deca szerint a módosításokat tartalmazó tervezetet hamarosan közvitára bocsátják.

Havi 300 lejjel járó, teljesítményserkentő ösztöndíjat vezetnek be az oktatásban
2024. március 24., vasárnap

Tragédiába torkollt a raliverseny

Többen meghaltak és sokan megsérültek vasárnap, amikor a magyarországi Esztergom-Nyerges Rallyn egy jármű lesodródott az útról és a nézők közé hajtott.

Tragédiába torkollt a raliverseny
Tragédiába torkollt a raliverseny
2024. március 24., vasárnap

Tragédiába torkollt a raliverseny

2024. március 24., vasárnap

Közel kilencszáz jogosítványt vontak be a rendőrök

A közlekedésrendészet munkatársai országszerte 860 jogosítványt vontak be az elmúlt nap során végzett közúti ellenőrzések alkalmából, ebből 109-et alkoholos befolyásoltság, 16-ot kábítószer hatása alatt történő járművezetés miatt.

Közel kilencszáz jogosítványt vontak be a rendőrök
2024. március 24., vasárnap

A sóvidéki fürdőéletről nyílik kiállítás Bukarestben

Fürdőélet Sóvidéken címmel nyílik kiállítás a bukaresti Liszt Intézet Kárpát-medencei fürdővilág című sorozatának részeként a Liszt Intézet Magyar Kulturális Központ Bukarest székhelyén március 26-án, kedden.

A sóvidéki fürdőéletről nyílik kiállítás Bukarestben
2024. március 24., vasárnap

Felerősödik a szél, a hegyekben havazhat

Enyhe eső és felerősödő szél várható Munténiában, Dobrudzsában és Moldva déli részén – közölte vasárnap az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM). Hargita megyében is 40–50 km/órával fújhat a szél – írja a Hargita megyei tűzoltóság.

Felerősödik a szél, a hegyekben havazhat
Felerősödik a szél, a hegyekben havazhat
2024. március 24., vasárnap

Felerősödik a szél, a hegyekben havazhat

Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik,
rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik, rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!