Hirdetés
Hirdetés

Átlagban nem alkoholizálunk minden nap, de amikor igen, akkor iszunk rendesen

Nem mindegy, hogy mit és mennyit. Az alkoholfogyasztás kedvező vagy romboló hatású is lehet •  Fotó: Haáz Vince

Nem mindegy, hogy mit és mennyit. Az alkoholfogyasztás kedvező vagy romboló hatású is lehet

Fotó: Haáz Vince

Noha a naponta alkoholt fogyasztók aránya alacsony Romániában, a havonta italozóké már magas, ahogy a súlyos epizodikus ivás, azaz az egy alkalommal elfogyasztott nagy alkoholmennyiség tekintetében is élen jár az ország. Ennek jóval károsabb hatásai vannak a szervezetre, mint a naponta elfogyasztott kis mennyiségű alkoholnak, mi több, utóbbi még kedvező hatással is bírhat például egy jó minőségű bor esetén.

Iszlai Katalin

2021. augusztus 15., 22:142021. augusztus 15., 22:14

Az alkoholfogyasztás gyakoriságát vizsgálta frissen közzétett elemzésében az Európai Unió statisztikai hivatala, az Eurostat. Mint a 2019-es évre vonatkozó adatokból kiderült,

az EU-ban az összlakosság 8,4 százaléka, tehát minden tizenkettedik felnőtt fogyaszt naponta alkoholt, 28,8 százalékuk hetente, 22,8 százalékuk havonta, 13,8 százalékuk alkalomadtán, 26,2 százalékuk pedig soha (vagy a vizsgált évben egyszer sem).

•  Fotó: Kristó Róbert Galéria

Fotó: Kristó Róbert

Élen a túlzott ivászatban

A naponta alkoholt fogyasztók aránya Portugáliában a legmagasabb, ahol a lakosság egyötöde – 20,7 százaléka – iszik napi szinten, ezt követi Spanyolország és Olaszország 13, illetve 12,1 százalékkal. A heti szinten italozók aránya Hollandiában volt a legmagasabb (47,3%), a havonta ivóké pedig Litvániában (31,3%). Romániában a naponta alkoholt fogyasztók aránya viszonylag alacsony, mindössze 2,9 százalék, és a hetente italozóké sem kiugró (19 százalék).

A havonta alkoholt fogyasztók aránya viszont már magas, 28,3 százalékos, ez a nyolcadik legmagasabb érték az EU-ban. Ami még ennél is kedvezőtlenebb: a súlyos epizodikus ivás tekintetében rosszul áll az ország (ez az egy alkalommal több mint 60 gramm tiszta etanolnak megfelelő mennyiség elfogyasztására vonatkozik).

A túlzott ivászat Dániában (38%), Romániában (35%) és Luxemburgban (34%) a legjellemzőbb, ezekben az országokban legalább havonta egyszer nagy mennyiségű alkoholfogyasztást jegyeztek. Ráadásul Romániában a legmagasabb azok aránya, akik hetente „leisszák magukat” (11,1%). A felmérésből egyébként az is kiderül, hogy valamennyi uniós tagállamban a férfiak gyakrabban isznak alkoholt, mint a nők. A legnagyobb nemek közötti különbség a napi fogyasztás tekintetében Portugáliában (33,4 – 9,7 százalék) és Spanyolországban (20,2 – 6,1 százalék), a heti fogyasztás terén pedig Romániában (32,2 – 6,6 százalék) és Szlovákiában (30,6 – 8,8 százalék) volt tapasztalható. A havi fogyasztás aránya azonban viszonylag egyenlő volt a nemek között.

•  Fotó: Veres Nándor Galéria

Fotó: Veres Nándor

Létfontosságú szerveket veszélyeztet

A túlzott alkoholfogyasztásnak számos káros hatása lehet a szervezetünkre és a személyiségünket is megváltoztathatja – hívta fel a figyelmet érdeklődésünkre Szabó-Sóos Klára háziorvos. Mint részletezte, az egyik legnagyobb veszély az, hogy nagyon hamar kialakul a függőség, amitől később nagyon nehéz megszabadulni.

Idézet
Sajnos még mindig az egyik leggyakoribb szorongásgátló szer az alkohol, ezért is nyúlnak sokan akár napi rendszerességgel a pohár után. A túlzott alkoholfogyasztás elsősorban a májat károsítja, de az agysejteket is pusztítja, illetve a szív- és érrendszerre is káros hatással van. Ezek mind létfontosságú szervek, amelyek nélkül nem élhetünk, ezért veszélyes a rendszeres, nagy mennyiségben történő alkoholfogyasztás

– húzta alá a szakember.

•  Fotó: Kristó Róbert Galéria

Fotó: Kristó Róbert

Hozzátette: minden korosztály számára kockázatos a túlzott italozás, de a fiatalok esetében az egészségügyi rizikók mellett a balesetek is súlyosbítják a problémát. Az alkohol hatására feloldódnak a gátlások, az ittas emberek sokkal vakmerőbbé válnak, illetve

csökkennek a reflexek és a veszélyfelmérési képesség, így például egy strandon vagy egy sípályán könnyen bekövetkezhet a tragédia, arról nem is beszélve, ha kormánykerék mögé ülnek.

•  Fotó: Thomas Campean Galéria

Fotó: Thomas Campean

A rossz szokások fogságában

„A rendszeres italozás továbbá végül személyiségváltozást is okoz, nem hiába tartja a mondás, hogy az alkohol öl, butít és nyomorba dönt. Az alkoholisták egy idő után elszigetelődnek, eltávolodik tőlük a családjuk, a rokonaik, a barátaik, ez pedig egy olyan lehúzó spirálba taszítja az embert, ahonnan már nagyon nehéz visszakapaszkodni” – mutatott rá Szabó-Sóos Klára. A háziorvos arra is kitért, hogy

az italozás szokásával szintén gondok vannak, mivel Székelyföldön elsősorban tömény alkoholt fogyasztanak, amelynek még inkább romboló hatása van, és a borok háttérbe szorulnak.

Galéria

Ez azért gond, mert kis mennyiségben a bornak bizonyítottan kedvező hatása van a szervezetre, feltéve, hogy jó minőségű, valóban szőlőből készült italról van szó. „A bor az egyetlen alkoholtartalmú ital, amely vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, a vörös borban lévő antioxidánsok pedig jó hatással vannak a szív- és érrendszerre.

Idézet
Ideális esetben hetente egy-két pohár bor ajánlott. Alkoholt tehát lehet fogyasztani, de csak jó minőségűt, kis mennyiségben, és nem napi rendszerességgel

– hangsúlyozta Szabó-Sóos Klára.

Hirdetés

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. július 04., szombat

Nagyhatalmi játszmákba bonyolódhatott az a két román férfi, akiket most börtönre ítéltek Londonban

Börtönbüntetésre ítéltek pénteken Nagy-Britanniában két romániai férfit, amiért megkéseltek Londonban egy perzsa nyelvű hírcsatornának dolgozó iráni újságírót.

Nagyhatalmi játszmákba bonyolódhatott az a két román férfi, akiket most börtönre ítéltek Londonban
Hirdetés
2026. július 03., péntek

Ukrajna szerint a konstancai drónincidens elszigetelt eset volt, amelyet az orosz elektronikai hadviselés okozott

Az ukrán fél közölte Bukaresttel, hogy a konstancai kikötőben június 5-én történt incidens egy elszigetelt eset volt, amelyet nagy valószínűséggel az orosz elektronikai hadviselés okozott – tájékoztatott pénteken a védelmi minisztérium.

Ukrajna szerint a konstancai drónincidens elszigetelt eset volt, amelyet az orosz elektronikai hadviselés okozott
2026. július 02., csütörtök

Már a szomszédban az Ázsiából származó, sejtelmesen baljós nevű kártevő

A bogár akár tömeges kőrispusztulást is okozhat, ezért fokozott ellenőrzést rendeltek el Magyarországon.

Már a szomszédban az Ázsiából származó, sejtelmesen baljós nevű kártevő
2026. június 29., hétfő

Egy csomagra akár többször is ki kell fizetni a 3 eurót – íme a részletek az új uniós vámszabályról

Július 1-jétől érvényesek az új uniós vámszabályok: az EU-n kívüli webáruházból rendelt, 150 euró alatti értékű csomagokban lévő áruféleségek után 3 eurós vámot kell fizetni.

Egy csomagra akár többször is ki kell fizetni a 3 eurót – íme a részletek az új uniós vámszabályról
Hirdetés
2026. június 25., csütörtök

A galaci drónincidens következtében bekérették a román nagykövetet az orosz külügyminisztériumba

Bekérették a román nagykövetet az orosz külügyminisztériumba – jelentette be csütörtökön Maria Zaharova külügyi szóvivő az Interfax hírügynökség tájékoztatása szerint.

A galaci drónincidens következtében bekérették a román nagykövetet az orosz külügyminisztériumba
2026. június 25., csütörtök

Hőség Európában: Nagy-Britanniában és Spanyolországban is megdőlt a melegrekord

Hőhullám sújtja Európát, szerdán megdőlt a júniusi hőségrekord Nagy-Britanniában. Az elmúlt napokban Spanyolországban is megdőlt a júniusi átlaghőmérsékleti rekord.

Hőség Európában: Nagy-Britanniában és Spanyolországban is megdőlt a melegrekord
2026. június 23., kedd

Trump szerint rekordmennyiségű kőolaj jutott át a Hormuzi-szoroson

Rekordmennyiségű, 19 millió hordónyi kőolajat szállítottak át hétfőn a Hormuzi-szoroson – írta Donald Trump amerikai elnök kedden közösségi oldalán.

Trump szerint rekordmennyiségű kőolaj jutott át a Hormuzi-szoroson
Hirdetés
2026. június 22., hétfő

Távozik Keir Starmer brit miniszterelnök

Távozik a kormányzó brit Munkáspárt éléről Keir Starmer miniszterelnök, akinek így kormányfői megbízatása is véget ér.

Távozik Keir Starmer brit miniszterelnök
Távozik Keir Starmer brit miniszterelnök
2026. június 22., hétfő

Távozik Keir Starmer brit miniszterelnök

2026. június 20., szombat

Eddig tartott: Irán ismét lezárja a Hormuzi-szorost

Irán legfelsőbb közös katonai parancsnoksága szombaton bejelentette a Hormuzi-szoros újabb lezárását a hajóforgalom elől.

Eddig tartott: Irán ismét lezárja a Hormuzi-szorost
2026. június 20., szombat

Vasúti szerencsétlenség Angliában: egy mozdonyvezető meghalt, többtucatnyian megsérültek

Összeütközött pénteken két vasúti szerelvény a dél-angliai Bedford városának közelében. A brit közlekedési rendőrség péntek esti beszámolója szerint a szerencsétlenségben egy ember életét vesztette, sokan megsérültek.

Vasúti szerencsétlenség Angliában: egy mozdonyvezető meghalt, többtucatnyian megsérültek
Hirdetés