Hirdetés
Hirdetés

A fizetés nem igazi motiváló erő, szükségesek a pihenőnapok a feltöltődéshez

Ha kevesebb a pihenőnap, hamarabb kifáradunk, ez pedig a teljesítmény és a munka rovására is mehet •  Fotó: Jakab Mónika

Ha kevesebb a pihenőnap, hamarabb kifáradunk, ez pedig a teljesítmény és a munka rovására is mehet

Fotó: Jakab Mónika

Az idei hivatalos munkaszüneti napok több mint fele esik hétvégére, azaz a tizenöt hivatalos szabadnap közül csak hét lesz hétköznap. Akaratlanul is kellemetlenül érinti a dolgozókat a kevesebb hivatalos szabadnap híre, pszichológus fejtette ki a Székelyhonnak ennek lélektani okát.

Hajnal Csilla

2021. január 04., 17:322021. január 04., 17:32

2020-ban a tizenöt hivatalos munkaszüneti napból tizenegy esett hétköznapra, idén azonban csak hét lesz hétköznap.

Munkaszüneti napjaink

A jelenleg hatályban lévő munkatörvénykönyv a következő dátumokat szabja meg hivatalos munkaszüneti napként: január 1. és 2. (újév napja és a második nap) – péntekre és szombatra esett, továbbá január 24. (a román fejedelemségek egyesülésének napja) – vasárnap; április 30. (ortodox nagypéntek). Ez a nyugati keresztény egyházaknál április 2; május 1. (a munka ünnepe) – szombat; május 2. és 3. (az ortodox húsvét első és második napja) – vasárnap és hétfő; a nyugati keresztény egyházaknál ez április 4-e és 5-e; június 1. (nemzetközi gyermeknap) – kedd; június 20. és 21. (az ortodox pünkösd első és második napja) – vasárnap és hétfő. A nyugati keresztény egyházaknál: május 23-a és 24-e; augusztus 15. (Nagyboldogasszony ünnepe) – vasárnap; november 30. (Szent András ünnepe) – kedd; december 1. (Románia nemzeti ünnepe) – szerda; december 25. és 26. (karácsony első és második napja) – szombat és vasárnap.

Hirdetés

A három vallási ünnep helyett más – nem keresztény – közösségek tagjai háromszor két-két szabadnapot kaphatnak saját hitéletük ünnepei szerint – emlékeztet az Agerpres hírügynökség a munka törvénykönyve szerinti előírásra. Minden év január 15-ig kormányhatározattal állapítják meg azokat a munkanapokat, amelyekre az állami alkalmazottak munkaszüneti napot kapnak a hivatalos szabadnapok előtt vagy után, valamint azokat a napokat is, amikor ezeket be kell pótolniuk – írja a munka törvénykönyve.

Miért érint rosszul a kevesebb szabadnap?

A hivatalos munkaszüneti napok általános célja az alkalmazottak hatékonyságának növelése azáltal, hogy biztosítják a pihenéshez való jogukat, illetve a turizmus serkentése, hiszen egy-egy hosszabb hétvégén sokan utaznak el akár az ország területén belül is máshová. Kacsó Erika pszichológus megkeresésünkre megfogalmazta, miért érinti kellemetlenül az embert, ha kevesebb pihenőnapja van egy évben. Mint fogalmazott,

a fizetés nem igazi motiváló erő, azért is szükségesek a pihenőnapok, hogy feltöltődjünk, és ha előre jósolható a szakmai életben az, hogy mikorra tervezzük a kirándulásainkat, feltöltő tevékenységeket, akkor másképp osztjuk be az energiáinkat is.

„Ha kevesebb a pihenőnap, hamarabb kifáradunk, a teherbíró képességünk sem olyan nagy, a teljesítményünk sem akkora, mint amikor van lehetőség feltöltődni, és ez a munka rovására is mehet. Ha kevesebb a szabadnap, akkor sok esetben alacsonyabb hőfokon égünk munka közben azért, hogy beosszuk az energiatartalékainkat, ezért nagy szükség van a feltöltődésre” – részletezte a szakember.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. június 17., szerda

Aranyfejű oroszlánmajmocskát akart vinni kislányának Olaszországba egy román férfi

Majmot akart csempészni Olaszországba autójában az a román férfi, aki ellen természetkárosítás miatt emeltek vádat – tájékoztatta a Zala Vármegyei Főügyészség helyettes szóvivője szerdán az MTI-t.

Aranyfejű oroszlánmajmocskát akart vinni kislányának Olaszországba egy román férfi
Hirdetés
2026. június 17., szerda

Halk nyüszítésre lettek figyelmesek a román kisbuszban, meglepődtek az ellenőrök, amikor felemelték a padlólemezt

Hat, alig néhány hetes tacskót találtak a magyarországi pénzügyőrök egy kisbusz rejtett rekeszében. Az állatok chippel, oltással és útlevéllel sem rendelkeztek – közölte a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) szerdán az MTI-vel.

Halk nyüszítésre lettek figyelmesek a román kisbuszban, meglepődtek az ellenőrök, amikor felemelték a padlólemezt
2026. június 15., hétfő

„Ébredezik” az Etna, közepes figyelmeztetést adtak ki Catania repülőterén

Hamufelhőt ereszt ki magából az Etna több mint 3 ezer méteres magasságban, emiatt közepes készenlét lépett életbe Catania repülőterén hétfőn, egyelőre jelentősebb késések nélkül.

„Ébredezik” az Etna, közepes figyelmeztetést adtak ki Catania repülőterén
2026. június 15., hétfő

„Hadd áramoljon a kőolaj!” – az Egyesült Államok megállapodott Iránnal a háború lezárásáról

Az Egyesült Államok megkötötte a megállapodást Iránnal a konfliktus lezárásáról – jelentette be Donald Trump amerikai elnök vasárnap.

„Hadd áramoljon a kőolaj!” – az Egyesült Államok megállapodott Iránnal a háború lezárásáról
Hirdetés
2026. június 11., csütörtök

Tucatnyi román állampolgár kéri a konzuli segítséget utazási okmányok kiállításához

Eddig huszonegy Észak-Írországban élő ember kért konzuli segítséget a román hatóságoktól utazási okmányok kiállításához a belfasti zavargások miatt – közölték csütörtökön külügyminisztériumi források.

Tucatnyi román állampolgár kéri a konzuli segítséget utazási okmányok kiállításához
2026. június 10., szerda

Román állampolgárok is kárt szenvedtek a Belfastban kitört erőszakos zavargások nyomán

A román külügyminisztérium tájékoztatása szerint az edinburgh-i román konzuli hivatal képviselői kapcsolatban állnak három román állampolgárságú családdal, amelyek otthonát megrongálták az éjszakai események közben.

Román állampolgárok is kárt szenvedtek a Belfastban kitört erőszakos zavargások nyomán
2026. június 09., kedd

Új légitársaság került fel az uniós tiltólistára

Az Európai Bizottság frissítette a légiközlekedés biztonságával összefüggésben azon légitársaságokat felsoroló listáját, amelyekre működési tilalom vagy működési korlátozás vonatkozik az Európai Unió légterében.

Új légitársaság került fel az uniós tiltólistára
Hirdetés
2026. június 09., kedd

A csapat kijutott a vébére, az ország viszont súlyos ebolajárvánnyal küzd

További 16,5 millió eurós uniós támogatást jelentett be az afrikai ebolajárvány megfékezésére Hadja Lahbib, az Európai Bizottság válságkezelésért felelős tagja Brüsszelben kedden.

A csapat kijutott a vébére, az ország viszont súlyos ebolajárvánnyal küzd
2026. június 03., szerda

NATO-főtitkár Kijevben: Oroszország semmi jelét nem adja annak, hogy le akarná állítani a háborút

Oroszország semmi jelét nem mutatja annak, hogy le akarná állítani agresszióját; ezt bizonyítják a Kijev és más ukrán városok elleni orosz támadások is – jelentette ki Mark Rutte, a NATO főtitkára szerdán Kijevben.

NATO-főtitkár Kijevben: Oroszország semmi jelét nem adja annak, hogy le akarná állítani a háborút
2026. június 02., kedd

Kárpát-medencétől Ausztráliáig – ezt a térképet érdemes megnézni

Székelyföldről a világ másik pontjára jutott családokat is tartalmaz egy érdekes térkép. Az ausztráliai Melbourne-ből érkezett hír szerkesztőségünkhöz egy különleges diaszpórakezdeményezésről, amely a Nemzeti Összetartozás Napjához kapcsolódik.

Kárpát-medencétől Ausztráliáig – ezt a térképet érdemes megnézni
Hirdetés