A fizetés nem igazi motiváló erő, szükségesek a pihenőnapok a feltöltődéshez

Ha kevesebb a pihenőnap, hamarabb kifáradunk, ez pedig a teljesítmény és a munka rovására is mehet •  Fotó: Jakab Mónika

Ha kevesebb a pihenőnap, hamarabb kifáradunk, ez pedig a teljesítmény és a munka rovására is mehet

Fotó: Jakab Mónika

Az idei hivatalos munkaszüneti napok több mint fele esik hétvégére, azaz a tizenöt hivatalos szabadnap közül csak hét lesz hétköznap. Akaratlanul is kellemetlenül érinti a dolgozókat a kevesebb hivatalos szabadnap híre, pszichológus fejtette ki a Székelyhonnak ennek lélektani okát.

Hajnal Csilla

2021. január 04., 17:322021. január 04., 17:32

2020-ban a tizenöt hivatalos munkaszüneti napból tizenegy esett hétköznapra, idén azonban csak hét lesz hétköznap.

Munkaszüneti napjaink

A jelenleg hatályban lévő munkatörvénykönyv a következő dátumokat szabja meg hivatalos munkaszüneti napként: január 1. és 2. (újév napja és a második nap) – péntekre és szombatra esett, továbbá január 24. (a román fejedelemségek egyesülésének napja) – vasárnap; április 30. (ortodox nagypéntek). Ez a nyugati keresztény egyházaknál április 2; május 1. (a munka ünnepe) – szombat; május 2. és 3. (az ortodox húsvét első és második napja) – vasárnap és hétfő; a nyugati keresztény egyházaknál ez április 4-e és 5-e; június 1. (nemzetközi gyermeknap) – kedd; június 20. és 21. (az ortodox pünkösd első és második napja) – vasárnap és hétfő. A nyugati keresztény egyházaknál: május 23-a és 24-e; augusztus 15. (Nagyboldogasszony ünnepe) – vasárnap; november 30. (Szent András ünnepe) – kedd; december 1. (Románia nemzeti ünnepe) – szerda; december 25. és 26. (karácsony első és második napja) – szombat és vasárnap.

A három vallási ünnep helyett más – nem keresztény – közösségek tagjai háromszor két-két szabadnapot kaphatnak saját hitéletük ünnepei szerint – emlékeztet az Agerpres hírügynökség a munka törvénykönyve szerinti előírásra. Minden év január 15-ig kormányhatározattal állapítják meg azokat a munkanapokat, amelyekre az állami alkalmazottak munkaszüneti napot kapnak a hivatalos szabadnapok előtt vagy után, valamint azokat a napokat is, amikor ezeket be kell pótolniuk – írja a munka törvénykönyve.

Miért érint rosszul a kevesebb szabadnap?

A hivatalos munkaszüneti napok általános célja az alkalmazottak hatékonyságának növelése azáltal, hogy biztosítják a pihenéshez való jogukat, illetve a turizmus serkentése, hiszen egy-egy hosszabb hétvégén sokan utaznak el akár az ország területén belül is máshová. Kacsó Erika pszichológus megkeresésünkre megfogalmazta, miért érinti kellemetlenül az embert, ha kevesebb pihenőnapja van egy évben. Mint fogalmazott,

a fizetés nem igazi motiváló erő, azért is szükségesek a pihenőnapok, hogy feltöltődjünk, és ha előre jósolható a szakmai életben az, hogy mikorra tervezzük a kirándulásainkat, feltöltő tevékenységeket, akkor másképp osztjuk be az energiáinkat is.

„Ha kevesebb a pihenőnap, hamarabb kifáradunk, a teherbíró képességünk sem olyan nagy, a teljesítményünk sem akkora, mint amikor van lehetőség feltöltődni, és ez a munka rovására is mehet. Ha kevesebb a szabadnap, akkor sok esetben alacsonyabb hőfokon égünk munka közben azért, hogy beosszuk az energiatartalékainkat, ezért nagy szükség van a feltöltődésre” – részletezte a szakember.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2024. november 17., vasárnap

Közel egymillió nyugdíjas részesül szociális pótlékban

Októberben 925 865 nyugdíjas részesült szociális pótlékban, 2322-vel kevesebb, mint az előző hónapban – derül ki az Országos Nyugdíjpénztar (CNPP) vasárnap közzétett adataiból.

Közel egymillió nyugdíjas részesül szociális pótlékban
2024. november 17., vasárnap

Meghalt Károlyi Béla legendás tornaedző

Nyolcvankét éves korában meghalt Károlyi Béla legendás tornaedző – közölte szombaton az AFP az az Amerikai Egyesült Államok Tornász Szövetségének tájékoztatása alapján.

Meghalt Károlyi Béla legendás tornaedző
Meghalt Károlyi Béla legendás tornaedző
2024. november 17., vasárnap

Meghalt Károlyi Béla legendás tornaedző

2024. november 17., vasárnap

Két orosz rakétát lőtt le a légvédelem Kárpátalja felett

A reggeli légitámadás során ellenséges rakéták és drónok roncsai hullottak lakatlan területre a Munkács és Rahó közelében fekvő erdőkben – közölte Facebook-oldalán Miroszlav Bileckij kárpátaljai kormányzó.

Két orosz rakétát lőtt le a légvédelem Kárpátalja felett
2024. november 17., vasárnap

Lesz egy kis felmelegedés mielőtt még havazni kezdene

Felmelegedés következik jövő héttől, a legmagasabb hőmérsékleti értékek napközben a 17 fokot is elérhetik – nyilatkozta a Digi 24-nek Alina Șerban meteorológus, az Országos Meteorológiai Igazgatóság munkatársa. Csütörtöktől azonban lehűlés várható.

Lesz egy kis felmelegedés mielőtt még havazni kezdene
2024. november 16., szombat

Nem áll szándékában az AUR-ral egy többségben lenni az RMDSZ elnökének

Az RMDSZ szeretne a parlamenti többséghez tartozni, feltéve, hogy abban a többségben nem szerepel a Románok Egyesüléséért Szövetség (AUR) – jelentette ki Kelemen Hunor, a Romániai Magyar Demokrata Szövetség elnöke és államfőjelöltje szombaton.

Nem áll szándékában az AUR-ral egy többségben lenni az RMDSZ elnökének
2024. november 16., szombat

18 éves fiatalt késeltek halálra egy panzióban

Megkéselt egy 18 éves fiatalembert hasonló korú társa szombaton egy Suceava megyei panzióban rendezett összejövetelen; az áldozat belehalt sérülésébe – közölte Ionuţ Epureanu, a Suceava megyei rendőrség szóvivője.

18 éves fiatalt késeltek halálra egy panzióban
2024. november 16., szombat

Nyilvánosságra hozták, hogy miért tiltották ki Ukrajnából az AUR elnökét

Marcel Ciolacu miniszterelnök péntek este nyilvánosságra hozta az ukrán hatóságoktól kapott dokumentumot arról, hogy miért nem engedik be Ukrajnába George Simiont, a Románok Egyesüléséért Szövetség (AUR) elnökét.

Nyilvánosságra hozták, hogy miért tiltották ki Ukrajnából az AUR elnökét
2024. november 15., péntek

Elhunyt Nemere István író

Nyolcvanéves korában meghalt Nemere István, az egyik legtermékenyebb magyar író. Halálhírét felesége, Szentgyörgyi Judit közölte.

Elhunyt Nemere István író
Elhunyt Nemere István író
2024. november 15., péntek

Elhunyt Nemere István író

2024. november 15., péntek

Elvitték a 9,58 millió eurós főnyereményt a hatoslottón

Megnyerték csütörtökön a 47,7 millió lejes (több mint 9,58 millió eurós) főnyereményt a hatoslottón; a nyertes szelvény több mint 4400 lejbe került.

Elvitték a 9,58 millió eurós főnyereményt a hatoslottón
2024. november 15., péntek

Nacsa Lőrinc az új nemzetpolitikai államtitkár

Sulyok Tamás köztársasági elnök november 15-ei hatállyal Nacsa Lőrincet, a Kereszténydemokrata Néppárt (KDNP) országgyűlési képviselőjét nevezte ki a Miniszterelnökség nemzetpolitikáért felelős államtitkárának.

Nacsa Lőrinc az új nemzetpolitikai államtitkár
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik,
rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!
Hirdessen a Székelyhonon!
Ma feladja, hamarosan megjelenik, rövid időn belül eredményt hoz! Feladok egy hirdetést!