Hirdetés
Hirdetés

A fizetés nem igazi motiváló erő, szükségesek a pihenőnapok a feltöltődéshez

Ha kevesebb a pihenőnap, hamarabb kifáradunk, ez pedig a teljesítmény és a munka rovására is mehet •  Fotó: Jakab Mónika

Ha kevesebb a pihenőnap, hamarabb kifáradunk, ez pedig a teljesítmény és a munka rovására is mehet

Fotó: Jakab Mónika

Az idei hivatalos munkaszüneti napok több mint fele esik hétvégére, azaz a tizenöt hivatalos szabadnap közül csak hét lesz hétköznap. Akaratlanul is kellemetlenül érinti a dolgozókat a kevesebb hivatalos szabadnap híre, pszichológus fejtette ki a Székelyhonnak ennek lélektani okát.

Hajnal Csilla

2021. január 04., 17:322021. január 04., 17:32

2020-ban a tizenöt hivatalos munkaszüneti napból tizenegy esett hétköznapra, idén azonban csak hét lesz hétköznap.

Munkaszüneti napjaink

A jelenleg hatályban lévő munkatörvénykönyv a következő dátumokat szabja meg hivatalos munkaszüneti napként: január 1. és 2. (újév napja és a második nap) – péntekre és szombatra esett, továbbá január 24. (a román fejedelemségek egyesülésének napja) – vasárnap; április 30. (ortodox nagypéntek). Ez a nyugati keresztény egyházaknál április 2; május 1. (a munka ünnepe) – szombat; május 2. és 3. (az ortodox húsvét első és második napja) – vasárnap és hétfő; a nyugati keresztény egyházaknál ez április 4-e és 5-e; június 1. (nemzetközi gyermeknap) – kedd; június 20. és 21. (az ortodox pünkösd első és második napja) – vasárnap és hétfő. A nyugati keresztény egyházaknál: május 23-a és 24-e; augusztus 15. (Nagyboldogasszony ünnepe) – vasárnap; november 30. (Szent András ünnepe) – kedd; december 1. (Románia nemzeti ünnepe) – szerda; december 25. és 26. (karácsony első és második napja) – szombat és vasárnap.

Hirdetés

A három vallási ünnep helyett más – nem keresztény – közösségek tagjai háromszor két-két szabadnapot kaphatnak saját hitéletük ünnepei szerint – emlékeztet az Agerpres hírügynökség a munka törvénykönyve szerinti előírásra. Minden év január 15-ig kormányhatározattal állapítják meg azokat a munkanapokat, amelyekre az állami alkalmazottak munkaszüneti napot kapnak a hivatalos szabadnapok előtt vagy után, valamint azokat a napokat is, amikor ezeket be kell pótolniuk – írja a munka törvénykönyve.

Miért érint rosszul a kevesebb szabadnap?

A hivatalos munkaszüneti napok általános célja az alkalmazottak hatékonyságának növelése azáltal, hogy biztosítják a pihenéshez való jogukat, illetve a turizmus serkentése, hiszen egy-egy hosszabb hétvégén sokan utaznak el akár az ország területén belül is máshová. Kacsó Erika pszichológus megkeresésünkre megfogalmazta, miért érinti kellemetlenül az embert, ha kevesebb pihenőnapja van egy évben. Mint fogalmazott,

a fizetés nem igazi motiváló erő, azért is szükségesek a pihenőnapok, hogy feltöltődjünk, és ha előre jósolható a szakmai életben az, hogy mikorra tervezzük a kirándulásainkat, feltöltő tevékenységeket, akkor másképp osztjuk be az energiáinkat is.

„Ha kevesebb a pihenőnap, hamarabb kifáradunk, a teherbíró képességünk sem olyan nagy, a teljesítményünk sem akkora, mint amikor van lehetőség feltöltődni, és ez a munka rovására is mehet. Ha kevesebb a szabadnap, akkor sok esetben alacsonyabb hőfokon égünk munka közben azért, hogy beosszuk az energiatartalékainkat, ezért nagy szükség van a feltöltődésre” – részletezte a szakember.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. október 02., péntek

Megvan, melyik ország lehet az Európai Unió 28. tagállama

Az Európai Bizottság támogatja, hogy Montenegró 2028-ban az Európai Unió 28. tagállamává váljon, a csatlakozási folyamat lezárásához azonban politikai stabilitásra és széles körű pártközi támogatásra van szükség – jelentette ki Ursula von der Leyen.

Megvan, melyik ország lehet az Európai Unió 28. tagállama
Hirdetés
2026. október 01., csütörtök

Késelés a pilótafülkében, műszerszabotációs próbálkozás – részletek a majdnem eltérített Flydubai-járaton történtekről

A Flydubai Tel-Avivba tartó járatának egyik pilótája megkéselte a másikat, feltehetően a gép lezuhanását akarta okozni – jelentette ki szerdán délután Benjámin Netanjahu izraeli miniszterelnök a reggeli légi incidenssel kapcsolatban.

Késelés a pilótafülkében, műszerszabotációs próbálkozás – részletek a majdnem eltérített Flydubai-járaton történtekről
2026. szeptember 30., szerda

Azt hitték, hogy eltérítették a Dubajból Tel-Avivba tartó repülőgépet – kiderült hogy a pilóták verekedtek

Vészjelzés után útvonalat változtatott egy Dubajból Tel-Avivba tartó utasszállító repülőgép, amelynek fedélzetén mintegy 180 izraeli utas tartózkodott.

Azt hitték, hogy eltérítették a Dubajból Tel-Avivba tartó repülőgépet – kiderült hogy a pilóták verekedtek
2026. szeptember 28., hétfő

Az elmaradt Medárd-időszaki csapadék nyomában

A 2026-os szárazság meghatározóan globális méretű cirkulációváltozáshoz köthető, amely tart már néhány éve, és még kérdéses, hogy a jelenség tartóssá válik-e – derül ki a HungaroMet oldalán, a Met.hun megjelent tanulmányból.

Az elmaradt Medárd-időszaki csapadék nyomában
Hirdetés
2026. szeptember 27., vasárnap

Több helyre is jut az EU bőkezű sürgősségi segélycsomagjából

Az Európai Bizottság 710 millió eurós segélycsomagot különített el globális válságkezelésre, az uniós források jelentős részét afrikai menekültek támogatására, illetve „migrációval kapcsolatos” problémák megoldását célzó programokra fordítják majd.

Több helyre is jut az EU bőkezű sürgősségi segélycsomagjából
2026. szeptember 27., vasárnap

Robbanószerek után kutatnak az egyik brit légitámaszpont közelében, több embert őrizetbe vettek

Robbanószerek után kutat a rendőrség és a hadsereg a nyugat-angliai Fairford támaszpont közvetlen közelében. A támaszpont környékét kiürítették, a katonai létesítmény melletti Whelford község lakosságát a helyi szabadidőközpontban helyezték el.

Robbanószerek után kutatnak az egyik brit légitámaszpont közelében, több embert őrizetbe vettek
2026. szeptember 26., szombat

Derékig ér a víz a több millió lakosú fővárosban

Természeti katasztrófahelyzetet hirdettek ki Bangkokban a heves esőzések okozta áradások miatt.

Derékig ér a víz a több millió lakosú fővárosban
Hirdetés
2026. szeptember 22., kedd

Donald Trump az ENSZ-közgyűlésén: vagy megállapodás születik Iránnal, vagy megsemmisítik

Vagy olyan megállapodás születik Iránnal, amely lehetővé teszi az ország újjáépítését, vagy „gyorsan megsemmisítem az Iráni Iszlám Köztársaságot” – jelentette ki Donald Trump amerikai elnök.

Donald Trump az ENSZ-közgyűlésén: vagy megállapodás születik Iránnal, vagy megsemmisítik
2026. szeptember 21., hétfő

Három sajtóorgánum pert indít Trump ellen, amiért kitiltották őket a Fehér Házból

Szövetségi szintű pert indít a Politico, a CNN és az MS NOW Donald Trump amerikai elnök és három tanácsadója ellen.

Három sajtóorgánum pert indít Trump ellen, amiért kitiltották őket a Fehér Házból
2026. szeptember 20., vasárnap

Máris találkozott Nicușor Dan António Guterresszel, az ENSZ főtitkárával

Nicușor Dan államfő vasárnap New Yorkban találkozott az Egyesült Nemzetek Szervezetének főtitkárával, António Guterresszel.

Máris találkozott Nicușor Dan António Guterresszel, az ENSZ főtitkárával
Hirdetés